Kā rīkoties ar domstarpībām attiecībās

Arvien pastāvīgajā fantāzijā divi dvēseles biedri satiekas, apprecas un laimīgi dzīvo pēc tam, kad ir pilnīga vienošanās par visiem galvenajiem dzīves jautājumiem.

Tā ir pati “dvēseles radinieka” definīcija, vai tā nav?

Realitāte - kā to var apliecināt ikviens attiecībās uz jebkuru laiku - ir tā, ka cilvēki nepiekritīs. Un neatkarīgi no tā, cik vienots ir pāris, dažas no tām, kurām viņi nepiekrīt, var būt diezgan atšķirīgas. Kad tas notiek, ir svarīgi atrast veidus, kā saglabāt savu vienotību pat domstarpībās. Šeit ir četras stratēģijas, lai apspriestu sarežģītas tēmas tādā veidā.

Paziņot iepriekš paziņot

Neviens labi neatbild uz uzbrukumu, un pat ja tas nav jūsu nodoms, bez iepriekšēja brīdinājuma izvirzot jutīgu tēmu sajūta Tāpat kā viens savam dzīvesbiedram. “Brīdinājumam” nav jābūt nopietnam vai smagam - tikai ātra tēmas pieminēšana, pietiekami, lai paziņotu viņiem, ka jūs mēģināt atrast veidu, kā to padziļināt, vienlaikus ievērojot faktu laiks un telpa, lai sagatavotos. Daži cilvēki varētu būt gatavi nekavējoties runāt, bet citi pēc dažām stundām varētu lūgt apmeklēt šo tēmu. Cienīt viņu lūgumu.

Izmēģiniet: “Ei, es patiešām drīz gribētu apsēsties un runāt par budžetu. Kas jums derētu?”

Izvēlieties pareizo laiku

Mums visiem ir noteikti dienas laiki, kad mūsu garastāvoklis un emocionālā enerģija parasti ir labāka nekā citiem. Jūs zināt savu dzīvesbiedru labāk nekā jebkurš; Izvēlieties tuvoties viņiem laikā, kad zināt, ka tas ir labs. Izvairieties no laikiem, kad jūs zināt viņi ir nolietoti, un viņu emocionālā spēja dienā ir izsmelta. Tas ir vēl labāk, ja abi no jums var vienoties par laiku, lai risinātu tēmu, lai tas vairāk kļūtu par komandas centieniem.

Izmēģiniet: “Es zinu, ka mēs patiešām nepiekrītam bērniem sekas, bet šobrīd mēs esam gan noguruši, gan neapmierināti. Kā būtu, ja mēs par to runājam no rīta virs kafijas, kamēr viņi skatās karikatūras?”

Praktizējiet empātiju

Empātijas praktizēšana nosūtīs tūlītēju ziņojumu savam partnerim, ka jūs nevēlaties rīkoties, bet drīzāk mēģināsit strādāt ar savu konkrēto problēmu ar abām jūsu interesēm. Vadīt sarunu, novērtējot viņu perspektīvu vai nostāju. Tas ne tikai palīdzēs tu Sniedzot jums patiesu empātiju pret savu dzīvesbiedru, bet tas arī palīdzēs viņiem sajust, ka viņiem nav jābūt aizsardzībai.

Izmēģiniet: “Es saprotu, ka jūs mīlat savus vecākus un šobrīd esat patiešām grūtā situācijā, mēģinot izdomāt, kā līdzsvarot to ar mūsu ģimenes vajadzībām. Man žēl, ka jūs to saskaraties. Izdomāsim to kopā.”

Cieniet viņu autonomiju

Dažreiz, neskatoties uz viņu centieniem, divi cilvēki nenonāk vienošanās. Īpaši laulībā var būt grūti saskaņot faktu, ka mūsu dzīvesbiedram ir tik atšķirīgs viedoklis; Tas pat var likt dažiem cilvēkiem apšaubīt viņu savienības leģitimitāti.

Tomēr atcerieties to: lai arī laulība ir neticami nozīmīgas attiecības, abi cilvēki tajā būs vienmēr būt autonomam. Tāpat kā jums ir tiesības uz jūsu individuālo viedokli, tāpat ir jūsu dzīvesbiedrs. Un, lai gan var būt nopietni strīdi, kas nāk klajāIegūstiet un atkal, Tos nekad nevajadzētu izmantot, lai noniecinātu vai apvainotu jūsu dzīvesbiedru.

Dienas beigās laulība nenozīmē sava partnera kontroli līdzīgi domājošos. Tās ir sarežģītas attiecības, kurām nepieciešama milzīga cieņa un atklāta komunikācija. Kad sarežģītas problēmas jūs sadala, atrodiet veidus, kā vienot; Pat ja tas nozīmē, ka jūs abi nolemjat turpināt konsultācijas par profesionālām attiecībām un pat ja savstarpēja vienošanās nav iespējama.

Pirmkārt, apņemieties izturēties pret savām atšķirībām ar cieņu. Jo tas ir faktiskā dvēseles biedru definīcija: divu dvēseļu nepārtrauktā kopija… pat tad, ja grūti apdraudēt grūtības tos saplēst.