Kā rīkoties ar sava partnera azartspēļu atkarību

Azartspēles ir paredzētas kā atpūtas aktivitāte, nevis visu patērējošā uzmanības novēršana. Tam vajadzētu būt vieglam un izklaidējošam, nevis stresam un neparastam. Ja jūs pamanāt, ka jūsu partneris tērē pārmērīgu laiku un naudu kazino vai tiešsaistes spēļu jomā, tie varētu būt kompulsīvs spēlētājs. Šeit ir daži jautājumi, kas jāapdomā, ja domājat, ka tas varētu aprakstīt jūsu nozīmīgo citu:

Šajā rakstā

• Palīdziet savam partnerim noteikt veselīgas robežas
• Uzņemieties atbildību par finanšu lēmumiem
• Esiet atbalstošs, bet izvairieties no jautājuma iespējošanas
• Mudiniet savu partneri meklēt konsultācijas
• Atrodiet kontaktligzdas, lai apstrādātu savas emocijas

• Vai viņi vēršas pie azartspēlēm kā aizbēgšanas forma no konfliktiem vai sarežģītām situācijām?
• Vai viņi bieži novieto neapdomīgus likumus, tad jūt impulsu, lai tramdītu zaudējumus?
• Vai viņi mēdz izolēt spēļu laikā vai melo, lai izvairītos no konfrontācijas par uzvedību?
• Vai viņi savāc savas saistības, piemēram, skolu, darbu un mājsaimniecību par labu azartspēlēm?
• Vai viņi šķiet neieinteresēti īstenot savas attiecības un citus hobijus?
• Vai viņi izmanto ārkārtas vai neparedzamas garastāvokļa svārstības, kad viņi zaudē naudu?

Ja kāds no šiem scenārijiem rezonē ar jums, ir ticami, ka jūsu partnerim ir azartspēļu problēma. Tā var kļūt par nopietnu problēmu ar negatīvu ietekmi uz jūsu attiecībām, taču, lai arī reizēm tas varētu šķist milzīgs, nejūtieties kā jums tas ir jāvirzās viens pats. Zemāk esošais padoms var norādīt uz resursiem, norādījumiem un atbalstu gan sev, gan personai, kuru mīlat.

Palīdziet savam partnerim noteikt veselīgas robežas

Runājot par atgūšanos no jebkāda veida piespiešanas, atbildības saglabāšana ir būtiska. Tāpēc mudiniet savu partneri izveidot robežas par laiku un laiku, kad viņi var pavadīt spēles. Dažās azartspēļu vietnēs jūs varat regulēt to tēriņus, aktivizējot vietnes pašizlīdzības funkcijas. Šis rīks var ievērot likmes, zaudējumus un atvēlēto laiku spēlēšanai. Tas arī dod iespēju apturēt konta izmantošanu vismaz vienu nedēļu. Šie ierobežojumi iemācīs jūsu partnerim, kā droši spēlēt mērenībā.

Uzņemieties atbildību par finanšu lēmumiem

Lai gan jūs nevēlaties pārlieku pārmērīgi un kontrolēt savu partneri, jo viņiem pagaidām ir neuzticams trases rekords ar naudu, tā ir gudra ideja pats pārvaldīt mājsaimniecības finanses. Ja otra persona, ja vēlas sadarboties, izlemiet, cik daudz piekļuves jūsu partnerim vajadzētu būt kopīgajiem bankas kontiem, tad atlikušajām finansēm atveriet atsevišķus kontus un turiet pieteikšanās akreditācijas datus. Jums arī jābūt gatavam izturēt sava partnera naudas pieprasījumus, jo tiem, kuriem ir azartspēļu problēmas.

Esiet atbalstošs, bet izvairieties no jautājuma iespējošanas

Robeža starp līdzjūtības paplašināšanu un kļūšanu par problēmas daļu var kļūt neskaidra, tāpēc atcerieties, ka jūsu darbs nav jūsu pienākums pasargāt otru cilvēku no viņu rīcības sekām. Pat visdziļākie nodomi atbalstīt un iedrošināt partneri var pārvērsties par piespiešanas iespējošanu, ja neesat piesardzīgs. Piemēram, kaut arī varētu būt vilinoši dot savam partnerim skaidru naudu, kas nepieciešama viņu parādu atmaksai, tas ir izdevīgāk, ja jūs ļaujat viņam izjust savu izvēli un mācīties no viņu kļūdām. Pretējā gadījumā jūs tikai pastiprināt bezatbildīgu uzvedību.

Mudiniet savu partneri meklēt konsultācijas

Tā kā kompulsīvo azartspēļu cēloņi bieži atspoguļo narkotisko vielu lietošanu, jūsu partneris, iespējams, nespēs kontrolēt viņu mudinājumus, neskatoties uz patiesu vēlmi atmest. Bioloģiskie, sociālie un vides faktori visi var veicināt azartspēļu problēmu, tāpēc jūsu partnerim, iespējams, būs jāmeklē profesionāla palīdzība, lai atgūtu. Faktiski azartspēles izdala smadzenēs tos pašus ķīmiskos reaktorus. Licencēts terapeits var palīdzēt jūsu partnerim izdomāt viņu problēmas saknes, pēc tam iemācīt viņiem, kā izmantot intervences, lai palīdzētu pārtraukt ciklu.

Atrodiet kontaktligzdas, lai apstrādātu savas emocijas

Ir daudz sarežģītu emociju, kas saistīta ar to, ka kāds, kuru mīli, cīnās ar jebkāda veida piespiešanu. Jūs varētu justies satraukts, nodots, bezpalīdzīgs, neapmierināts, nobijies, dusmīgs vai visi šie apvienotie. Jūs izmisīgi vēlaties tos sasniegt, bet jums nav ne mazākās nojausmas, kur sākt. Tātad kā citam nozīmīgam jums ir jāizveido savs atbalsta tīkls, lai risinātu šīs sekas. Atrodiet drošas telpas, lai apstrādātu to, ko jūtat ar tiem, kas saprot un līdzjūtīgi-atbalsta grupa kompulsīvo spēlētāju draugiem un ģimenes locekļiem ir ideāls sākumpunkts.

Jūs varētu būt iebiedēts vai baidīties stāties pretī savam partnerim par viņu azartspēļu problēmu, taču šī sarežģītā saruna var būt vismīlīgākā darbība, ko jūs viņiem veicat. Ja neesat pārliecināts, kā orientēties šajā procesā, atbildīgā spēļu fondam ir tiešsaistes resursi, padomi un bezmaksas uzticības līnija, kas jums palīdzētu. Azartspēļu problēmas ir nopietnas, bet tām nav jāatstāj no sliedēm visas attiecības.