Kā demontēt vecāku un bērnu attiecības laulībā

Šajā rakstā

• Kas veido vecāku un bērnu attiecības laulībā?
• Kāpēc tas notiek?
• Ko var izdarīt?
• Kas veido “veselīgu” laulību?
• Kā uzlabot aparenta un bērna attiecības laulībā?
• Padomi, kā pārtraukt vecāku vecāku audzināšanu

Dažreiz lomu partneri spēlē laulībā. Dažreiz veselīga partnerība ar “vienlīdzīgiem” sadalās vienā partnerī, kas meklē absolūtu kontroli uz “otra” balss un vietas rēķina. Šāda veida attiecībās var justies tā, it kā viens partneris būtu bērns, bet otrs ir vecāks, un vecāku un bērnu attiecības reti noved pie panākumiem.

Kad jūsu laulātais rīkojas kā bērns, a Vecāku un bērnu attiecības, Partnerība, kas izdzīvo, daloties ar atbildību un varu, tiek aizstāta ar vecāku un bērnu vakuumu.

Kontrolējošais partneris (vecāks) diktē cerības līdzi atkarīgam partnerim (bērnam), kurš šķiet bezspēcīgs un bieži vien atbilst.

Acīmredzot vecāku un bērnu attiecību nozīmi, kad tas faktiski ir vecāks un bērns, var attaisnot. Tomēr, rīkojoties kā bērns attiecībās, lielāko daļu laika rada neveselīga vecāku un bērnu dinamika, kas attiecībās var izraisīt nesaskaņas.

Ļaujiet mums ienirt Vecāku un bērnu laulība, un pārdomājiet to, kas veido vecāku un bērnu attiecībās, kā pārtraukt rīkoties kā bērns attiecībās un kā pārtraukt vecāku vecākus.

Kas veido vecāku un bērnu attiecības laulībā?

Vecāku un bērnu relāciju problēmas var būt acīmredzamas vai diezgan mānīgas. Acīmredzamās pazīmes, ka kāds uzņemas vecāku lomu vecāku un bērnu laulībā, var būt saistīta ar:

• pazemojoša mijiedarbība
• finanšu kontrole
• nereālas cerības
• Aizsver necieņu pret otru partneri
• nelokāmība

Vecāku un bērnu attiecības laulībās gandrīz vienmēr raksturo vienvirziena informācijas plūsmu. “Bērna” partneris bieži var būt pārāk emocionāls; Ja tas tā ir, “vecāku” partneris dažreiz var fiziski, bet bieži mutiski sodīt savu partneri par domstarpību izteikšanu vai jebkādu domu.

Daži “bērnu” partneri iemieso lomu, rīkojoties, emocionāli nenobriedušas izturēšanās, slikta lēmumu pieņemšana un tamlīdzīgi. Personas, kas atveseļojas no vecāku un bērnu attiecībām.”

Kāpēc tas notiek?

Vecāku un bērnu attiecības laulībā vienkārši sakot, nevienlīdzību starp laulātajiem. Kā partneri nonāk šajā disfunkcionālajā modelī?

Lai attiecību uzplauktu, abiem partneriem ir jāciena, jāatbalsta un jārīkojas elastīgi viens pret otru. Abiem jāzina, ka arī “vecāks” vai “bērns” nav pret otru.

Tad kāpēc pāri uzņemas šīs lomas?

• Vecāku loma

Daži partneri uzskata, ka “vecāku” loma viņiem piedāvā jēgas un mērķa sajūtu. Daži citi to var uzņemt, jo viņi vēlas būt “glābēji” vai savu partneru aprūpētāji. Šādi indivīdi to lielākoties dara, jo viņi nav saņēmuši vecāku audzināšanu un aprūpi, ko viņi, iespējams, alkst kā bērnus.

Bieži vien partneri, kuri uzņemas vecāku lomu viņu attiecībās, ir labi nodomāti, bet diemžēl rezultāti ir reti auglīgi.

• Bērna loma

Partneri var uzņemties bērna lomu no emocionālas nenobriešanas. Šādi partneri mēdz ignorēt savas vājās puses un ļaut citiem noteikumiem pār viņiem. Emocionālā izpausme un tuvība, ko laulībā jūtas, bieži tiek atstāti nepietiekami attīstīti ar šāda veida attiecībām.

Šādu partneru īstie vecāki, iespējams, nenovērtē attiecības un mudināja bezatbildību un emocionālu neapmierinātību, kas galu galā tiek pārnesta viņu laulībās.

Ko var izdarīt?

Laulības padomi vai terapija ar apmācītu profesionāli vienmēr ir piemērota, ja partnerība ir sadalījusies vecāku un bērnu dinamikā.

Pieredzēts konsultants var izmantot ģimenes sistēmu vai kognitīvi-uzvedības pieeju, lai izpētītu sistēmas, ritmus un stresa izraisītājus, kas noveda pie varas neērtības un iespējamās nelīdzsvarotības.

Padomnieks bieži nodrošinās partneriem ar rīkiem, kas izstrādāti, lai sniegtu ieskatu attiecībās, un, cerams, dažas ilgstošas ​​pārmaiņas un dziedināšana.

Tāpat kā visiem apgrūtinošajiem laulības jautājumiem Neveselīgas vecāku un bērnu attiecības laulībā Nepieciešams godīgums, piedošana un vēlme veikt ilgtermiņa izmaiņas. Tas var būt ārkārtīgi sāpīgi, bet ir absolūti nepieciešams.

Kas veido “veselīgu” laulību?

Laulība ir partnerība starp diviem pieaugušajiem, kuri mīl un ciena viens otru. Tas prasa, lai abi partneri būtu emocionāli nobrieduši, kompromitēti, upurē, piedod un būt godīgam viens pret otru.

Veselīgas laulības cilvēki pieņem viens otra personību, individualitāti un vada līdzsvarotu dzīvi, kur viņi audzina savu laulību un arī rūpējas par sevi individuāli.

Viņus ne patērē viens ar otru līdz pat valdībai, kā arī nedzīvo atsevišķas dzīves - viņi ir savstarpēji atkarīgi viens no otra “veselīgā” veidā.

Kā uzlabot vecāku un bērnu attiecības laulībā?

Ironiski, ka neveselīga vecāku un bērnu attiecību dinamika laulībā var tikt niksēta pirms to sākšanas. Bet tas prasa pūles un laiku. Pāriem šādās attiecībās ir jāidentificē un jāatzīst šādi destruktīvi uzvedības modeļi un jāstrādā, lai tos labotu.

Terapijai var būt liela loma, palīdzot pāriem Koncentrējieties uz veselīgu laulību. Tas var palīdzēt viņiem apgūt prasmes, kas viņiem, iespējams, ir jaunas. Pareizi komunikācija, konfliktu risināšanas spēju uzlabošana, aktīva klausīšanās un atbildības uzņemšanās ir daži no tiem.

Padomi, kā pārtraukt vecāku vecāku audzināšanu

1. Zināt savu daļu

Tā vietā, lai vainotu savu partneri, atzīstiet savu daļu šādu attiecību izveidē. Vai jūsu ieradums ir dabiski uzņemties visu atbildību? Vai jūs izspiežat, berzējat un sodāt, kad esat neapmierināts vai dusmīgs? Atzīstiet to un pēc tam strādājiet pie savas pieejas maiņas, lai to atrisinātu.

1. Būt tiešam

Neesi pasīvs-agresīvs. Ja vēlaties, lai jūsu laulātais kaut ko dara, tad esiet tiešs (un pieklājīgs) ar viņiem. NEVAJADZIET SARCASTISKU KOMENTĀRU. Vienkārši iesniedziet pieprasījumu; Ja viņi izvēlas jūs ignorēt, tad par to sarunājieties pieaugušo un pateikt viņiem tieši, ka visi pienākumi ir jādalās.

1. Izlemiet, kurš ko dara

Izveidojiet ikdienas, nedēļas un mēneša pienākumu sarakstu un pēc tam izlemiet, kurš to dara. Stipriniet savu partnerību, izlemjot, kā tiks apstrādātas tādas lomas kā mājturība, vecāku vai finanšu plānošana.

Dodiet savam dzīvesbiedram noteiktus uzdevumus un ļaujiet viņiem būt atbildīgiem par to. Bieži sazinieties ar viņiem, lai dalītos savās domās par to, kas, jūsuprāt, darbojas labi vai kurai nepieciešama lielāka uzmanība.

Galīgās domas

Beigās, pirmslaulību konsultācijas Ar cienījamiem un pieredzējušiem konsultantiem var palīdzēt noteikt jautājumus un spēka cīņas, pirms viens partneris dalās ar “es daru” ar otru.

Ar agrīnu jautājumu identificēšanu konsultants var sagatavot partnerus, lai risinātu satraucošus jautājumus vai pat var ieteikt pārim izbeigt attiecības par visu iesaistīto labklājību. Ja jūs atrodaties vecāku un bērnu attiecībās laulībā, meklējiet palīdzību.

Ir rīki un prasmes, ar kurām profesionāls laulības konsultants var jums aprīkot, lai pārvarētu šo problēmu. Neliela vēlme un pareizās zināšanas var ļoti palīdzēt ietaupīt un uzlabot laulību.