Kā norobežoties no drauga bez daudz drāmas

Draugu pārtraukumi var būt daudz nekārtīgāki un pat sāpīgāki nekā romantiski, taču var palīdzēt mācīties, kā distancēties no drauga.

Draudzības nāk un iet, bet tas nepadara tās viegli izbeigšanu. Protams, dažreiz jūs izaugat, citreiz cīnāties, un dažreiz jums vienkārši jāzina, kā lēnām norobežoties no drauga, ja tam ir pamatoti iemesli.

Draugu pārtraukumus ir grūti orientēties. Vai jums mutiski jābeidz lietas? Vai jums nepieciešama slēgšana? Kā jūs pat sākat izbeigt draudzību? Un vai jūs tiešām vēlaties to izbeigt vai vienkārši nedaudz atpakaļ?

Ir daudz, kas mācās, kā norobežoties no drauga, it īpaši bez drāmas.

Kāpēc jums vajadzētu attālināties no drauga

Pirms precīzi izdomāt, kā norobežoties no drauga, vislabāk ir koncentrēties uz to, kāpēc vēlaties. Tas ne tikai atvieglos jebkādu vainu, kuru jūs, iespējams, jūtaties, lai lēnām varētu kādu izgriezt savā dzīvē, bet arī atvieglos to kopumā.

Kā jau teicu iepriekš, draugi nāk un iet. Tā ir tikai dzīves sastāvdaļa. Tas ir vieglāk, ja lietas notiek dabiski, un jūs abi vienkārši aizņematies un zaudējat pieskārienu, bet tas ne vienmēr ir tik vienkārši.

Cilvēki mainās, un, kad šī persona ir draugs, var būt grūti orientēties. Vai varbūt jūs mainījāt un sapratāt, ar ko jūs patiešām vēlaties sevi apņemt.

Ir svarīgi sev atgādināt, ka jūsu draugiem nav jādara kaut kas nepareizi, lai jūs vēlētos attālināties no viņiem. Nav jābūt cīņai vai lielai izkrimšanai.

Vai jūs abi esat pārcēlušies uz dažādām nodaļām savā dzīvē? Man kādreiz bija lielisks draugs, kurš gāja cauri ballīšu fāzei, kamēr es vairāk biju mājas ķermenis. Mums nebija problēmu, bet mums bija atšķirīgs dzīvesveids, tāpēc mēs norobežojāmies viens no otra. Tad gadus vēlāk mēs atkal apvienojāmies, kad mūsu dzīve rindojās labāk.

Vai viņi liek jums justies sevi pret sevi? Bez kaut kā taustāma komentēt, ja pavadāt laiku kopā ar kādu un atstājat sliktu sajūtu par sevi, viņi var būt kāds, no kura vēlaties attālināties no sevis.

Nav svarīgi, vai esat bijis tuvu gadiem ilgi vai nē. Vienmēr vislabāk ir vispirms rūpēties par sevi. Ja draugs nepievieno jūsu dzīvi, bet tā vietā ir novadīts garastāvoklis un enerģija, iespējams, ir laiks attālināties no viņiem.

Bieži vien labākā lieta jūsu labklājībai var būt labākā lieta no drauga. Un jūs nekad nezināt, nākotnē jūs, iespējams, būsiet tuvu.

Kā distancēties no drauga

Kad esat samierinājies ar faktu, ka vēlaties lēnām norobežoties no drauga, ir pienācis laiks izdomāt labāko veidu, kā virzīties uz priekšu. Paskaties uz savas draudzības vēsturi. Vai jums ir bijuši laiki, kad esat bijis tuvāk un tad attālāks? Varētu pārtraukumu viens no otra būtu normāls?
Vai jūs vienmēr esat runājis par visiem jautājumiem, kas jums bija? Vai jūs domājat, ka viņi sazināsies un pajautās, kas notiek? Vai viss kļūs dīvaini, ja dalīsities ar savstarpēju draugu grupu?

Tas, kā jūs izvēlaties norobežoties no drauga, ir atkarīgs no šī drauga un līdz šim draudzību. Jūs varat attālināties no drauga daudzos veidos, bet izvēloties jums piemērotāko, un situācija ir svarīga.

#1 Runājiet ar viņiem. Tas var būt visneērtākais no veidiem, kā jūs varat attālināties no drauga, bet tas ir arī vistiešākais un ātrākais. Nav neviena brīnuma vai smalki atkāpšanās. Tā vietā runājiet ar savu draugu par to, kāpēc jums no viņiem nepieciešama kāda vieta.

Nav tik vienkārši, kā izklausās, lai kādu nolaidtu vai paziņotu, ka neesat apmierināts ar savu draudzību, bet tas var atstāt jūs ar vislielāko mieru.

Tam nav jābūt lielam darījumam vai pat konfrontācijai. Jūs to varat izdarīt klātienē vai pat caur tekstu. Paziņojiet viņiem, ka esat jūtis, ka jūsu draudzība nav tāda, kāda tā bija agrāk, un jums ir nepieciešama telpa. Viņiem vajadzētu saprast, un jūs, iespējams, kādā brīdī varēsit atjaunot savienojumu.

#2 Pārtrauciet sasniegt. Es zinu, ka tas izklausās pēc spoku veidošanās, bet es to nedomāju. Jums nav jāizslēdz visa saziņa ar kādu, lai attālinātu sevi no viņiem. Tā vietā vienkārši vispirms nesniedziet.

Jūs varat uz viņiem reaģēt, kad ir nepieciešama atbilde, bet vienkārši neuzsākiet to, lai izveidotu vietu starp jums. Viņi sapratīs, ka jūs velkat prom, un, iespējams, atspoguļos šo izturēšanos, lai izvairītos no konfrontācijas.

#3 izslēdziet viņus sociālajos medijos. Dažreiz draudzēties ar kādu sociālajos medijos ir tas, kur viss notiek nepareizi. Jums var būt labi, kad jūs pavadāt klātienē, bet redzot, ka viņu ziņas tiešsaistē var būt tas, kas jūs riekst.

Man ir tuvs draugs, kuru es dievinu, bet viņas ziņas visās sociālo mediju platformās ir sīkas un norādītas. Man tas šķiet neticami nomākti un nenobrieduši. Tātad, es par to runāju. Viņa neredz problēmu ar to. Tā vietā, lai pilnībā distancētu sevi no viņas, kad mums ir laba draudzība, es viņu vienkārši klusēju tiešsaistē.

Tas attiecas arī uz tiem, kas liek justies konkurētspējīgam vai justies kā jūs neesat tik veiksmīgs vai laimīgs kā viņi, tikai balstoties uz viņu ziņām. Jums nav jāizmet visi draudzības aspekti, lai norobežotos no šīs personas.

#4 Ļaujiet tam notikt dabiski. Dažreiz jūs varat iemācīties lēnām norobežoties no drauga, pat nemēģinot. Jums, iespējams, nevajadzēs pielikt nekādas pūles, lai no tām izvairītos vai ignorētu. Vienkārši ļaujiet tam notikt dabiski. Jūs varat padarīt plānus mazāk un retāk.

Varbūt jūs pārtraucat tos sūtīt īsziņas, pārtraucat atzīmēt viens otru mēmās un tad pārstāt patikt viens otra fotoattēliem. Var paiet laiks, lai šādā veidā norobežotos no drauga, bet jutīsies, ka tam bija paredzēts notikt.

#5 Pavadiet vairāk laika ar citiem draugiem. Tas nejutīsies tik daudz, ka jūs zaudējat tuvu draugu vai izbeidziet draudzību, ja varat piepildīt savu laiku ar cilvēkiem, kuri jūs iepriecina. Apkārt sevi ar draugiem, kurus vēlaties saglabāt savā dzīvē.

Padariet šos draugus par prioritāti. Novērtējot kvalitatīvus draugus jūsu dzīvē, kas liek jums justies labi par viņiem un sevi atgādinās, ka jūs pieņēmāt pareizo lēmumu, norobežojoties no drauga, kurš, iespējams, nav tik stabils.

#6 Izgrieziet visas saites. Ja vēlaties norobežoties no drauga, kurš ir patiesi toksisks bez visas cīņas drāmas, vienkārši izgrieziet tos. Tas var šķist skarbi, bet dažiem cilvēkiem šī ir mazāk nekā smalka metode, kas darbojas. Daži cilvēki vienkārši nesaņem smalkākus mājienus.

Izvairieties no viņu tekstiem un zvaniem, neveidojiet plānus un nedraudiet tos tiešsaistē, tāpēc nevienam no jums netiek atgādināts par pazaudēto draugu.

#7 iestatītie ierobežojumi. Attālums sevi no drauga ne vienmēr nozīmē viņu izgriešanu. Tas var nozīmēt robežu iestatīšanu un ierobežojumu izveidošanu. Varbūt jums ir draugs, ar kuru jums ir lielisks laiks, bet, kad jūs viņiem uzticaties, viņi jūs vērtē vai sāk drāmu.

Tā vietā, lai tos sagrieztu, izstrādājiet plānus tikai tad, kad dodaties kaut kur ballēties. Izvairieties redzēt viņus privāti, kur jūs varētu vēlēties atbrīvoties. Skatiet tikai noteiktus draugus grupā, tāpēc jūs mazāk ticat, ka jūs pārkāpjat noteiktās robežas.

Man bija draugs, kurš agrāk parādījās manā mājā un ielika sev vai braukt garām un redzēt savu automašīnu un sajuktu, ja es neatbildu uz tekstu. Man nebija patīkami, kā viņa jutās tik ērti manā privātajā telpā. Tātad, es iestatīju robežas, lai viņu redzētu tikai grupās un tikai nosūtītu viņai īsziņu par šiem plāniem. Galu galā viņa atbalstīja, un mūsu draudzība tam bija labāka.

Mācīties, kā norobežoties no drauga bez vainas vai drāmas, var būt grūti. Kad esat atradis pareizo metodi un pareizo līdzsvaru, to nav grūti paveikt.