Kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj un labo kaitējumu

Apkrāpšana ir vissliktākā sajūta pasaulē, kas piepilda jūs ar dusmām un aizvainojumu. Uzziniet, kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj un dziedē.

Ir iemesls, kāpēc daudzi cilvēki baidās krāpties. Tā ir viena no neglītākajām mīlestības daļām, no kuras mēs vēlamies izvairīties no tik grūti, cik mēs varam. Tomēr dažreiz tas ir neizbēgami, tāpēc jums jāzina, kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj.

Pat ja jūs jau gribētu ar viņiem šķirties, vienmēr ir briesmīga sajūta zināt, ka kāds gāja aiz muguras un bija negodīgs ar jums. Nepieciešams laiks, lai zinātu, kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj un labo emocionālo kaitējumu.

Krāpšanās nav kaut kas, ko mēs gribētu kādam, jo ​​tas tiešām liek apšaubīt jūsu pašvērtību. Pat ja ir viegli domāt, ka varat tos mainīt vai varbūt viņi kļūdījās - tas nav tas, ko parasti nozīmē realitāte. [

Lasīt: 14 zīmes, ar kurām jūs iepazīstaties ar kādu, kurš mīl krāpties]

Kāpēc cilvēki krāpj?

Jūs nevarat īsti paredzēt, kāpēc cilvēki krāpj, bet ir vairāki faktori, kas veicina neuzticību. Varbūt viņi nav gatavi attiecībām, varbūt viņi atrada kādu labāku vai varbūt viņi vienkārši nespēj apņemties.

Mēs zinām, ka šie iemesli izklausās pēc absolūti bullsh*t, bet tie ir patiesība. Cilvēki izvēlas būt neuzticīgi un nodot jūs vienkārši tāpēc, ka viņu prioritāšu sarakstā nav augstas attiecības.

Personīgi ir viegli uzņemt krāpšanos, bet jūs būsiet pārsteigts, kā krāpšanās bieži atspoguļo viņu nedrošību un trūkumus, nevis jūsu.

Galu galā viņi ir tie, kas ir aiz akta. Neatkarīgi no tā, grāmatā nav attaisnojuma, kas attaisnotu krāpšanos. Dienas beigās viņi izvēlējās nodot jūsu uzticību, un tas ir tas.

Vai krāpnieki ir slikti cilvēki?

Nē, viņi nav sliktākais cilvēks pasaulē. Viņi izdarīja kaut ko sliktu, bet tas nenozīmē, ka viņi ir slikti cilvēki. Lai gan nekas nekad neattaisnos viņu nodevību un rīcību, ir grūti iemīlēties kādam, kurš beidza ar tevi krāpties.

Attiecības un iepazīšanās bieži ir skaista sajūta, bet brīdis, kad neglītums izkrīt krāpšanās un nodevības veidā, tas ir, kad viss kļūst diezgan tumšs. Mācoties tikt pāri kādam, kas jūs krāpj, jūs iemācāties neļaut šīm attiecībām jūs definēt.

Tikai tāpēc, ka viņi krāpjas, nenozīmē, ka jums vajadzētu pilnībā atteikties no mīlestības vai dzīves. Atcerieties, ka attiecības joprojām ir skaistas, neskatoties uz tajās iestrādātajām tumšajām daļām. Kāpjot, var justies kā pasaules gals, bet visa tā beigās tas ir jauns sākums.

Kā tikt pāri kādam, kas tevi krāpj

Jūs droši vien domājat, ka krāpšanās nozīmē, ka ir tikai viens ceļš, kas jāiet, tas ir, atstājot viņus. Tomēr tas ne vienmēr tā gadījumā. Ir tādi, kas aiziet, bet ir tādi, kas arī uzturas un izvēlas labot to, ko otrs salauza.

Jebkurā gadījumā jums būs jāiemācās, kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj, ja vēlaties virzīties uz priekšu. Ja vēlaties uzzināt, kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj, šeit ir viss, kas jums jādomā vispirms.

Viens. Jums jāpieņem lēmums

Kad kāds jūs krāpj, jums jāpieņem lēmums. Vai jūs gatavojaties palikt pie viņiem vai nē? Ja jūs mēģināt izdomāt, kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj, atcerieties, ka dažiem cilvēkiem lēmums ir viegli, bet citiem tas ir daudz grūtāk.

It īpaši, ja ir iesaistīti bērni, šis lēmums ne tikai jūs neietver. Vai jūs domājat, ka labais pārsniedz slikto, ja paliksit? Ja nē un ja nav citu ārēju faktoru, labākais risinājums ir izvēlēties aiziet prom.

Rādītājs. Izsaki savas emocijas

Pat ja jūs domājat, ka esat visizturīgākais un garīgi spēcīgākais cilvēks pasaulē, jums jāspēj izteikt savas emocijas. Pretējā gadījumā visu dusmu un aizvainojuma izslēgšana galu galā novedīs pie represētām emocijām, kas ir ļoti bīstami jūsu saprātam.

Apturēšana un sāpju pārdzīvošana patstāvīgi nederēs jums labi. Runājiet ar cilvēkiem par savām sāpēm, jo ​​tas ir vienīgais veids, kā jūs varat virzīties uz priekšu, vienlaikus liekot to aiz muguras.

Runājiet ar apkārtējiem cilvēkiem, kuri jums patīk, vai runājiet ar terapeitu, jo viņi varēs palīdzēt jums pieņemt dažus sarežģītus lēmumus.

3. Jūs nevarat mainīt notikušo

Pirmais, kas bieži ienāk prātā, kad saprotat, ka esat krāpies, bija tas, ka tā kaut kā bija jūsu vaina. Ka, ja tikai jūs darītu x un y, varbūt viņi nebūtu tevi krāpis. Tomēr jūs to nezināt, un sevis vaina jūs nekur nesaņems.

Ja jūs patiešām vēlaties uzzināt, kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj, pieņemiet to, kas jau notika, un stāties pretī faktiem. Jums jāatspoguļo attiecības un jāaplūko notikušais, pie tā, pie kā jums jāstrādā, un kā vēlaties, lai jūsu nākotnes attiecības izskatās.

4. Skumt

Tas viss nozīmē, ka jūtas jūsu jūtas. Klausieties, ja vēlaties pavadīt visu nedēļas nogali, skatoties Netflix un ēdot saldējumu, dariet to. Ja vēlaties nedēļu gulēt pludmalē, dariet to. Neviens netiesā jūsu skumjas.

Patiesībā tas ir veselīgs veids, kā tikt galā, nevis apspiest savas emocijas. Kad jūs ļaujat sev skumt, kādu dienu jūs nogurstat no visām šīm skumjām un sapratīsit, ka esat gatavs spert nākamos soļus.

5. Runājiet ar savu partneri

Ja jūs esat kāds, kurš mēdz izvairīties no konfrontācijas, nevis saskaras ar to, tas ir patiešām svarīgs. Kādā brīdī pārtrauciet izvairīties no sarežģītas sarunas un vienkārši runājiet ar viņiem. Ja godīgi, krāpnieks ir tas, kurš, domājams, vairāk baidās no sarunas nekā jūs, jo viņi zina, ka viņi ir nepareizi!

Saziņa ar partneri ir būtiska pēc tam, kad viņi jūs krāpj, neatkarīgi no tā, vai izvēlaties palikt pie viņiem vai atstāt viņu. Viņiem jāzina, kā viņu rīcība ietekmē jūs, un jums ir jānovērš ar notikušo.

Ja izvēlaties aiziet, šī var būt pēdējā saruna, kuru jūs saņemat, pirms attiecībām beidzas.

Ar. Noņemiet tos no savas dzīves

Tas ir, ja jūs izvēlaties ar viņiem šķirties. Ja nē, tad jums ir jāredz pāra terapeits, lai palīdzētu jums strādāt caur jūsu problēmām.

Jūs nevarat samierināties ar attiecībām, kurās esat uz pusi ārā pa durvīm un pusi - tas nedarbojas tā. Varbūt tas ir tikai noteikts periods, līdz jūs dziedināt vai varbūt tas ir mūžīgi, bet jums noteikti ir nepieciešama vieta no viņiem.

Plkst. Nesteidzieties

Jūs to redzat daudzās sirdsdarbībās un nodevībā, bet jūs nevarat steigties ar dziedināšanas procesu. Var justies kā jūsu sirds mirst, jo nodevība tik ļoti sāp, bet tas nav kaut kas, ko jūs varat steigties. Ja jūs gadiem ilgi esat bijis kopā ar savu partneri, jūs nevarat gaidīt, ka pāris dienu laikā tiksiet galā ar šo jautājumu.

Tas prasīs mēnešus un mēnešus ilgu dziedināšanu, pirms sākat justies labāk. Dienas jūtas kā mēneši, bet galu. Un varbūt, tikai varbūt, jūs viņus vairs nepalaidīsit garām.

8. Esiet prom no viņu sociālajiem medijiem

Sliktākā vieta, kāda jūs varat būt, ir jūsu sociālo mediju platformās. Pārtrauciet viņus, viņu draugus vai jebko, kas saistīts ar viņiem. Ja vēlaties uzzināt, kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj, tad sociālie mediji ir pēdējā vieta, kur jums vajadzētu būt.

Ja kaut kas, jūs kļūsit apsēsts, redzot viņu statusu un fotoattēlus, redzot, ar ko viņi ir, bet galu galā tam nav nozīmes.

9. Ja izvēlaties palikt pie viņiem, definējiet savas attiecības

Kāda veida attiecības vēlaties, lai jūs un jūsu partneris būtu? Ja jūs paliekat pie viņiem, jums atkal ir jāpārdeva attiecības. Jūsu vecie attiecību noteikumi vairs nav spēkā, jo tie iznīcināja svarīgu daļu - jūsu uzticību.

Jā, jūs izgājāt aptuvenu plāksteri, un tagad jūs abi koncentrējaties uz attiecību darbību. Tātad, jums jāizlemj, kā jūs un jūsu partneris vēlaties, lai attiecības izskatās un kas trūkst.

10. Tas nebūs labāks uz nakti

Neatkarīgi no tā, vai jūs labojat attiecības vai virzāties tālāk, tas nav kaut kas, ko jūs sasniegsit pa nakti. Ir nepieciešams daudz laika, lai dziedinātu sevi vai atkal uzticētos savam partnerim. Kāpjot, nav joks, un tas ir viens no pašiznīcinošākajām sajūtām pasaulē.

Tāpat kā jums nevajadzētu steigties ar procesu, jūs nevarat gaidīt, ka arī uz nakti kļūsim labāks. Jums būs nepieciešams laiks, lai iemācītos atkal uzticēties savam partnerim, un viņiem ir nepieciešams laiks, lai strādātu arī ar viņu neticību.

11. Nevaino sevi

Kad jūsu partneris jūs krāpj, tas nav jūsu neatbilstības atspoguļojums, bet gan viņu. Neviena no tām nebija jūsu vaina, jo krāpšanās vienmēr būs izvēle. Jūs devāt visu iespējās, un ar to viņiem nebija pietiekami. Ja viņi nebūtu laimīgi, viņiem vajadzēja vienkārši aizbraukt, nevis iet aiz muguras.

Nav svarīgi, vai tā ir emocionāla vai fiziska krāpšanās - krāpšanās ir krāpšanās. Nevainojiet sevi, jo attiecībās ir iesaistīti divi cilvēki, ne tikai jūs.

12. Ne vienmēr klausieties savus draugus

Jūsu draugi nevēlas redzēt, kā jūs sāpināt, tāpēc viņi acīmredzami mēģinās jūs piesaistīt kopā ar citiem cilvēkiem vai likt jums izbeigt visas saites ar savu krāpšanos, kas nav slikta ideja. Bet, ja jūs neesat gatavs izlemt par labākajiem virzieniem uz priekšu, tad neesat gatavs.

Neļaujiet sev atkal pakļauties iepazīšanai, jo, ja neesat gatavs, tas nodarīs vairāk kaitējumu nekā laba. Zinot, kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj, saprotiet, ka draugi ne vienmēr zina, kas jums ir vislabākais.

Turklāt, ja jūs izvēlaties palikt kopā ar savu partneri, nevis sadalīties, jūs, iespējams, dzirdēsit no draugiem, kas ir nopelnīti. Tā nav viņu dzīve, tā ir jūsu.

13. Saprotiet kādu dienu, tas jūs vairs netraucēs

Laiks tiešām ir tik dīvains jēdziens, bet laiks patiešām var visu dziedināt. Jums tik ļoti pietrūkst attiecību, bet kādu dienu jūs vairs tik daudz nepalaidīsit garām. Būs brīdis, kad jūs vienkārši pārstāsiet par to domāt. Tas vienkārši nenāks jūsu prātā, vai, ja tas notiks, jūs nejutīsit dusmas.

Tas būs skaidrības brīdis, kurā tas tikai pārstāj jūs definēt. Apkrāpšana būs vienkārši pagātnes notikums un nekas vairāk.

14. Koncentrējieties uz savu personīgo attīstību

Nav labāka atriebība, kā koncentrēties uz jūsu personīgo attīstību. Viņi, iespējams, ir tevi krāpuši, bet tas nenozīmē, ka jums par to ir jāsabo. Tā vietā izmantojiet šīs sāpes kā iespēju pacelties augstāk un kļūt labākām.

Jūs to varat izmantot kā svarīgu mācību nākamajām attiecībām. Tas, iespējams, neliedz jums pilnībā krāpties, bet jūs saņemsit atzīšanos sarkanajos karodziņos, pirms jūs pat apņematies.

15. Atlaidiet visas dusmas un aizvainojumu

Dusmas un aizvainojums tiešām neko nedara jūsu vietā. Ja kaut kas, jūs jutīsities vairāk iestrēdzis, jo vairāk jūs savā dzīvē turēsities. Krāpšanās sūkā, un jūs jūtaties nodots. Tomēr, lai uzzinātu, kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj, neļaujiet savām dusmām un aizvainojumam iegūt vislabāko no jums.

Piedod sev, ka nezināji labāk un piedodi viņiem, ka viņi tevi sāpināja tā, kā viņi to darīja. Lai būtu lielāks cilvēks.

Tātad, kā jūs pārvarat krāpšanos?

Nav vienas iespējas, kā pārvarēt šāda veida nodevību un sāpināt. Tomēr jūs to sperat vienu soli vienlaikus, līdz jūs galu galā esat sadzijuši. Neatkarīgi no.

Tagad, kad jūs zināt, kā tikt pāri kādam, kas jūs krāpj, vislabāk ir veltīt laiku, lai koncentrētos uz savu uzlabošanu un virzītos uz priekšu. Jūs nevarat mainīt faktu, ka jūs esat krāpis, bet jūs varat izvairīties no tā, ka tas jūs definē.