Kā atjaunot mīlestību un cieņu laulībā
- 4891
- 102
- Ron Bayer
Mīlestība un cieņa laulībā ir ārkārtīgi būtiska. Lai kādu mīlētu, jums viņš ir jārespektē, jo nav iespējams patiesi novērtēt cilvēku, kurš jūs mīl, ja jūs viņus neievērojat. Lieta ir, mēs esam cilvēki, un šī galvenā veselīgu attiecību sastāvdaļa ir jāizveido.
Cieņa tiek zaudēta laulībā, kad jūsu laulātais nespēj konsekventi vērtēt un apsver savas jūtas. Tas rada problēmas, un vienu vai abus partnerus var atstāt necienīgi un nenovērtēti. Laulība bez cieņas var kropļot mīlestību attiecībās, kas jums ir viena pret otru.
Nekādas cieņas attiecībās vai cieņas zaudēšana attiecībās nav viens no ātrākajiem veidiem, kā to iznīcināt. Viens no iemesliem, kāpēc pāri atdalās, ir cieņas trūkums. Tas ietekmē viņu mīlestību un tuvību, galu galā izveidojot atvienojumu, no kura ir grūti atgūties.
Cieņa apmērs, ko laulātie parāda viens otru, nosaka apmierinātību, ko viņi piedzīvo laulībā.
Laulības cieņa ir ļoti kritiska, kā laulība darbojas. Tādējādi tā uzturēšana vai atdzīvināšana ir izlēmīga.
Tas varētu šķist grūti, bet laulībā ir iespējams atjaunot cieņu. Ir iespējams atgriezties vietā, kur jūs un jūsu partneris vispirms redzējāt viens otru jūsu attiecībās.
Ja jūs pastāvīgi jūtat mīlestības un cieņas trūkumu, tā atjaunošanai ir nepieciešama ātra rīcība.
Par laimi var izdarīt cieņas un mīlestības atjaunošanu laulībā. Lūk, kā parādīt cieņu un nopelnīt to no sava partnera:
Koncentrējieties uz savu uzvedību
Lielisks padoms ienesiet vairāk mīlestības un cieņas jūsu laulībā ir koncentrēties tikai uz jūsu uzvedības maiņu. Kad runa ir par cieņpilnu cilvēku un ārstēt savu laulāto ar cieņu, Jūs esat viens pats. Koncentrējieties uz izmaiņām, kas jums jāveic.
Jūsu partneris var būt necienīgs un atbildīgs. Tomēr, iespējams, arī jūs vienmēr neesat pareizs. Atvērta un godīga komunikācija ir izšķiroša nozīme mīlestības un cieņas atjaunošanā laulībā.
No otras puses, Emocionāla bloķēšanas veidošana un ne komunikējošs Tavas jūtas tikai ar savu partneri Izgatavo emocionālo toksicitāti.
Tā kā jūsu attiecības kļūst emocionāli satrauktas, jūs zaudējat uzmanību uz jūsu savienojuma vērtību. Jūs vairāk uzsverat sava partnera uzvedības kļūdas un vilšanos, nevis mēģināt atrast veidu, kā tos salabot.
Pārdomājiet, kā jūs runājat ar savu dzīvesbiedru, lietas, ko jūs sakāt, un kā jūs tās sakāt. Ja abi partneri to dara, cieņu var atjaunot. Vienkārši izturieties pret savu dzīvesbiedru tā, kā jūs vēlētos izturēties.
Esiet mierīgs, mierīgi sēdiet un atveriet savu sirdi savam partnerim, klausieties viņos un Sadarbība ar mīlošo līdzjūtības sajūtu, laipnība, atzinība un pateicība. Ļaujiet sevi Atlaidiet savu ego un koncentrējieties uz mīlestības un cieņas labošanu laulībā.
Panesiet, novērtējiet un pieņemiet atšķirības
Cits Lielisks veids, kā laulībā ievadīt vairāk mīlestības un cieņas ir iemācīties panest, novērtēt un pieņemt atšķirības. Laulātie nepiekritīs, un viņiem būs pretrunīgi viedokļi.
Pieņemot, panesot un ievērot partnera domas un atzinumi novedīs pie pieņemšanas, un pieņemšana veicina mīlestību.
Nesaskaņas ir jebkuras laulības sastāvdaļa, bet tas, kā jūs rīkojaties ar domstarpībām, ir galvenā atšķirība starp veselīgu un neveselīgu laulību.
Jūsu partnerim ir tiesības uz savu viedokli un jūtām. Vienprātības trūkums nevajadzētu izraisīt, ka jūs nomācat vai ievainojat savu dzīvesbiedru.
Esi līdzjūtīgi ziņkārīgs Kad jūs satiekat savu partneri. Paskaties viņus acīs, Saglabājiet atvērtu sirdi un atcerieties lietas, kuras novērtējat par savu partneri. Atcerieties, ka gan jūs, gan jūsu partneris darāt visu iespējamo, un vairāk vai mazāk cīnās tāpat kā jūs.
Attiecību laikā ir nepieciešams daudz pūļu un pacietības, lai saglabātu cieņu. Ārstēt savu dzīvesbiedru necienīgi, neuzkrītoši un negatīvi provocē to pašu izturēšanos.
Pieņemiet dažādus viedokļus, Novērtējiet viņu ieguldījumu, uzturiet dialogu atvērtu, lai pieņemtu lēmumus kopā, un pēc vajadzības kompromisu.
Pārtrauciet mēģināt mainīt savu dzīvesbiedru
Cieņa un mīlestība laulībā bieži tiek zaudēta, kad partneri mēģina mainīt savu dzīvesbiedru. Mēģinājums mainīt kādu tikai liek aizmirst par lielo attēlu.
Tā vietā, lai norādītu uz to, lai izsauktu savu dzīvesbiedru, kad nepiekrītat viņu uzvedībai vai sakāt, kā rīkoties, darīt savu daļu un pielikt pūles Izveidojiet cieņpilnu un mīlošu vidi.
Šī pieeja ir efektīva, jo jūs vadāt piemēru. Cieņa bieži tiek atgriezta, kad tā tiek dota. Mēģinājums mainīt savu dzīvesbiedru, no otras puses, rada spriedzi.
Apskatiet šo videoklipu zemāk, kur Heather Lindsey apspriež, kā salīdzināt savu dzīvesbiedru ar citiem un mēģināt tos mainīt, nav taisnība, un jums vajadzētu uzticēties viņiem par to, kas viņi ir:
Noņemšana
Visbeidzot, kā precēts pāris, jūs ļaujaties dažām lomām, par kurām jūs abi apzināti vai neapzināti vienojās. Obligāti jāatceras, ka neatkarīgi no tā, kāda loma jūsu partneris jums spēlē Vienmēr ievērojiet viņu centienus.
Tiem, kuriem ir grūti radīt cieņpilnāku atmosfēru, apsveriet terapiju. Terapija palīdz pāriem apspriest sarežģītus jautājumus, atrisināt tos un reversu necienīgu izturēšanos.
- « 10 pāru komunikācijas grāmatas, kas pārveidos jūsu attiecības
- 15 Spēcīgi komunikācijas vingrinājumi pāriem »