Kā atjaunot laulības 10 padomus

Laulība ir intīmas juridiskas attiecības, kuras tiek ievērotas visā pasaulē. Uzticībai ir liela nozīme, pārvēršot nelaimīgu laulību par veiksmīgu.

Tomēr uzticības veidošana un rezultātā, padarot jūsu precēto dzīvi laimīgāku, nepieciešami daži ieguldījumi, par kuriem abi laulātie vienojas.

Bet ir arī jāatzīmē, ka uzticība, kas nosaka apmierinātas dzīves pamatu pēc laulībām, netiek sasniegta dienās. Jums tas ir jāstrādā nepārtraukti, it īpaši, ja jūsu laulība saskaras ar problēmām. Jūsu laulības atjaunošana ir tā, kur uzticība spēlē būtisku lomu.

Ja domājat, ka jūsu saikne ar partneri nav tik līdzīga kā tā, pirms jums varētu būt jāsāk domāt par to, kā atjaunot laulību.

Kā atjaunot laulību: 10 padomi

Ja jūs mēģināt salabot laulību un meklējat risinājumu, kā atjaunot savu laulību, šeit ir daži soļi, kas var piedāvāt kādu palīdzību.

Viens. Apņemties

Pirms jūs galu galā pieliekat pūles, ir svarīgi, lai būtu apņēmies ievērot iemeslu. Darbības ir balstītas uz nodomiem, un tādējādi laulības atjaunošanai, pirmkārt, tas, ko jūs plānojat darīt, būtu jānoskaidro, it īpaši sev.

Tas palīdzētu, ja jums būtu skaidrs, pie kā jūs cerat strādāt, un vēlaties veikt darbu, lai atjaunotu laulību. Zinot, kādi ir jūsu mērķi, palīdz jums izveidot ceļu, lai tos sasniegtu. Jūsu sirds ir jāiegulda, lai atjaunotu to, ko pazaudējāt.

Rādītājs. Noņemiet šķēršļus

Vēl viens svarīgs aspekts ir izdomāt, kas kavē jūsu ceļu uz laimīgu laulību.

Galvenokārt šādi šķēršļi rodas tāpēc, ka dažreiz jūs, iespējams, neizdevāties vismaz vienā no šiem četriem preventīvajiem līdzekļiem, kas nepieciešami jūsu laulības atjaunošanai: nepiedodot, nedraudzīga mijiedarbība, neuzticamība un šaubas par jūsu uzticību atkal salauzt (jūtos nodots).

Tāpēc koncentrējieties uz šo šķēršļu novēršanu, lai izveidotu svētlaimīgas precētas dzīves pamatus. Nevilcinieties sarunāties ar savu dzīvesbiedru par šādiem jautājumiem.

3. Izpētiet, ko “attiecību laime nozīmē jums abiem”

Kā jūs raksturotu apmierinātību ar attiecībām? Un kritiskāk, kā jūsu palīgs raksturo apmierinātību ar attiecībām? Kamēr jūs to uzskatāt, apsveriet to: trīs lietas padara katras attiecības priecīgas. Viņi ir:

• mīlēt
• uzticēt
• Atveriet korespondences

Tomēr pat tad nav visu iekļautu vienādojumu vai attiecību formulas prieks. Tā ir ārkārtīgi mainīta un ļoti individuāla pieredze katram citam cilvēkam.

Piemēram, tas, kā jūs raksturojat svētlaimi un piepildījumu laulībā, var būt dziļi atšķirīgs attiecībā uz jūsu dzīvesbiedru. Lietas, kas liek jums justies mīlētai.

Tātad, ieteicams pieņemt šo jēdzienu un no jauna atklāt, ko attiecību prieks nozīmē jums un jūsu nozīmīgajiem citiem. Pielieciet pūles, lai uzzinātu, ko jūs abi vēlaties, un pēc tam izmantojiet šīs zināšanas, lai stiprinātu jūsu saikni.

4. Pielāgojiet savas prasības

Lielākā daļa laulību galu galā piedzīvo jautājumus un sadursmes. Var gaidīt dažas laulības problēmas un konfliktus, un tos tur prom. Citus nevar paredzēt, un tie ir jāpārvalda savlaicīgi, lai ietaupītu attiecības. Lai atjaunotu salauztu laulību.

Kad jautājumi un sadursmes tiek apstrādātas kopīgi, tās var stiprināt adorāciju attiecībās un dot pārim iespēju attīstīties, mācīties un pāriet uz daudz nozīmīgāku savstarpēju piepildījumu viņu laulībā.

Uztverot nepieciešamību pārvaldīt jautājumus un nesaskaņas, var palīdzēt atjaunot jūsu laulību, kad jūs tos kopā piedzīvojat.

5. Uzsveriet, lai mainītu sevi, nevis savu partneri

Uzstājot jūsu palīgam dzīvot atbilstoši jūsu specifikācijām, ne vienmēr darbojas. Pirmkārt, jūs nevarat pārveidot citu cilvēku. Jūs varat mainīt sevi. Turklāt mēģinājums veidot savu palīgu radīs spiedienu jūsu attiecībās un novājināt viņus no attīstības.

Turklāt neatkarīgi no tā, vai jūsu palīgs mainās, viņi nejustos lieliski attiecībās.

Ja jūsu laulātais pārmaiņas dēļ jūsu laulība pasliktinās, tad atjaunojiet attiecības. Ir svarīgi atzīt atbildību par jūsu kļūdām, nevis apsūdzēt savu laulāto un lūgt savu partneri mainīt.

Sāciet ar pozitīvu izmaiņu ieviešanu sevī, pirms to sagaidāt no sava dzīvesbiedra.

Ar. Veiciet norādījumus no trešās personas

Lai gan kļūst nepieņemami dzīvot savu precēto dzīvi, ko papildina iejaukšanās no trešās personas, dažreiz kļūst svarīgi lūgt padomus un palīdzību no jūsu lojālajiem draugiem un ģimenes locekļiem.

Pieredzējuši precēti pāri var jums palīdzēt ar konkrētiem jautājumiem. Atkarībā no jūsu nepatikšanām jūs varat arī meklēt konsultācijas par laulībām.

Plkst. Izpildiet sava partnera emocionālās vajadzības

Ir svarīgi būt apņēmušies vienam otra vajadzībām atjaunot savu laulību, neatkarīgi no tā, vai tā ir fiziska, finansiāla vai emocionāla.

Ikvienam ir atšķirīga perspektīva attiecībā uz mīlestību. Dalīšanās ar emocijām, novērtēt, pavadīt laiku kopā, strādāt pie draudzības un dalīšanās pieredzē ir daži piemēri, kas palīdz stiprināt laulību.

Zemāk esošajā videoklipā Alans Robarge, pieķeršanās traumas terapeits, apspriež, kā rīkoties, ja attiecības nesniedz vēlamās emocionālās prasības līmeni vienam no partneriem.

8. Esiet skaidrs par to, ko vēlaties no savas laulības

Tā kā katrs pāris ir atšķirīgs, tā ir arī laulība. Jums jāzina, ko vēlaties no laulības, pirms saprotat, kā atjaunot laulību. Daži pāri vēlas dalīties ar redzējumiem, dzīves mērķiem un cerībām. Dažiem pāriem patīk dzīvot individuālu dzīvi un izveidot savienojumu mazāk atkarīgā veidā. Šeit dinamika ir pilnībā atkarīga no indivīdiem.

Tomēr galvenais ir zināt, ko vēlaties no laulības, jūs, iespējams, meklējat kaut ko citu, un jūsu partneris varētu vēlēties kaut ko citu. Tas palīdzētu, ja jums būtu detalizēta saruna par to.

9. Esam draugi

Labākais veids, kā atjaunot laulību, ir sākt no pamatiem. Ja jūs domājat, ka šobrīd jūs abi esat romantiski iesaistīti. Mēģiniet saglabāt veselīgu draudzību. Mēdz teikt, ka pāri ar spēcīgām draudzībām, visticamāk, ir apmierināti savā starpā.

Vispirms mēģiniet izveidot draudzīgu saikni un pēc tam izdomāt, kā vēlaties strādāt pie savas laulības. Runājiet savā starpā par sapņiem, cerībām, mērķiem un cerībām. Pārliecinieties, ka jūs abi esat godīgi un ciena viens otru. Atšķirību pieņemšana un darbs pie labākas nākotnes padarīs lietas vieglas.

10. Lūdziet profesionālu palīdzību

Domājot par to, kā atjaunot laulību, ja nekas neizdodas, meklējiet profesionālu palīdzību. Apmeklējiet laulības konsultantu vai psihoterapeitu. Kāds profesionālis var izskaidrot, kāpēc jūs nevarat atdzīvināt pieķeršanos savās attiecībās. Viņi var arī sniegt jums labākus un personalizētus padomus atkarībā no jūsu jautājumiem un domstarpībām.

Centieties būt tikpat godīgs, cik jūs varat būt kopā ar savu terapeitu, jo jūs varat atjaunot laulību tikai tad, kad identificējat problēmas galveno cēloni.

Noņemšana

Laulības atjaunošana ir iespējama. Tomēr tas ir ilgs process, un tam būs nepieciešama motivācija un pacietība. Uzticības līmenis ir arī salīdzinoši zems, kad laulība tiek pārbūvēta, un pat visvienkāršākās kļūdas to var atkal sabojāt.

Tātad, pārliecinieties, ka esat apņēmies ievērot lietu un gatavs veikt darbu.