Kā aizstāt nepieciešamību pēc ārēja apstiprināšanas ar paša apstiprināšanas vecāku padomiem

Pārtikas veikala pieredze!

Jūsu bērnam ir psiholoģiskas priekšrocības sabiedriskās vietās, pamatojoties uz to, ka jums ir dziļi iesakņojusies vajadzība pēc ārēja apstiprināšanas. Acīmredzami trūkst pašpārvaldes.

Es lūdzu jūs tagad mainīt, ko jūs esat lūdzis savam bērnam darīt. Vai jūs varat to aplūkot jaunā veidā?

Aplūkojiet to kā pārbaudījumu, lai jūs varētu attīstīt emocionālu briedumu, izmantojot pašnovērtēšanu, pašnovērtēšanu un pašidentificēšanu.

Attēls tā: visi stāv apkārt, šaujot jums tos dunci, kas liek jums rāpot zem kases statīva. Jūs iedomājaties, ka viņi domā: “Vai viņš nevar kontrolēt savu bērnu? Es gribētu swat savu bērnu, ja viņš/viņa to izdarītu!”

Vai kaut kas līdzīgs: “Es nespēju noticēt, ka viņš/viņa trāpīja tam nabadzīgajam bērnam… kāpēc viņš/viņa kaut ko nedara?”

Nu, ja jūs to visu domājat, jūs esat pametis sevi tumsā, nomācošā zemē “nepieciešamība pēc ārēja apstiprināšanas.”

Nereaģējiet uz savām domām uzreiz

Pašnovērtēšana vienmēr ir sāpīga, un jūs nevarat pieņemt skaidru un mīlošu lēmumu no šīs tumšās vietas.

Man patīk Terija Kola-Vhitakera grāmatas nosaukums, ko jūs domājat par mani, tas nav mans bizness.

Jums jāizstrādā savs “ārējais novērotājs” Tā daļa no jums, kas var sēdēt ārpus jums, un skatīties kā zinātnieks, kurš skatās pa mikroskopu, uz Petrie trauku.

Sakiet sev: “Hmmm. Šis mazais bērns, šķiet, ir ļoti izteiksmīgs, un šī sieviete (vai vīrietis), kuru es saucu par mani, šķiet samulsis un tagad dusmīga. Cik interesanti." Un. dod priekšroku reaģēt, nevis reaģēt uz savām domām.

Pašpazīšanās sākums

Ja jūs izvēlaties rīkoties, nevis reaģēt, jūs nāksit no pilnvarotāka valsts. Atgriezieties pie sevis un redziet, kas būtu mīloša lieta, ko darīt vai pateikt sev.

Tas varētu būt: “Nu, es šobrīd gribētu ķērienu.”Tātad, apskaujiet sevi!

Manā vecāku grupā mēs praktizējam sev apskāvienus un skūpstus, lai mums tāda būtu, kad vien mums tāda ir vajadzīga. Redziet, kā tas jūtas, un šobrīd sev apskauj vai skūpstiet.

Turpiniet, neviens nemeklē, un pat ja kāds ir, tad kas, un vēl jo labāk, ja tas ir bērni, kas redz jūs to darām. Tas ir pašpārvaldes un atzīšanas sākums.

Jums jāiemācās palikt klātbūtnē ar sevi, pat zem skatītāju kontroles, neatkarīgi no tā, vai viņi ir svešinieki vai ģimene.

Ja jūs turpināsit sevi vērtēt pēc citu tautu standartiem, jūs būsiet kā lapa, kas iepūta vējā, un jūsu pašnovērtējums būs drebīgs. Turklāt jūs sodīsit savu bērnu par mulsināšanu; Citiem vārdiem sakot, jūs sodīsit savu bērnu par savu zemo pašnovērtējumu un pašpārliecinātības trūkumu.

Ja jūs noņemat šo ķēdi no kakla, jūsu bērns to nevarēs vilkt.

Padomājiet, cik pārsteigts būtu jūsu bērns, ja tā vietā, lai sniegtu ieslēgšanu dusmās, jūs noliecāt uz zemes blakus viņiem un klusi gaidījāt emocionālo izteiksmi, visu laiku sūtot bērnu klusu: “Es tevi mīlu , Es redzu jūsu bailes, neapmierinātību un vajadzību pēc kontroles.”

Pašpārliecinātības akts

Es to izdarīju pirms vienreiz gadiem, pirms es pat biju profesionāls konsultants. Es biju pārtikas preču veikalā, un bērnam priekšā bija drausmīgs tantrums, kamēr māte mēģināja to iziet cauri kases aparātam.

Visi pārējie pircēji skatījās, un māte parādījās pamatīgi samulsusi un iesaldēta vietā. Es dažus mirkļus novēroju un tad nolēmu gulēt blakus mazajam zēnam, kurš izskatījās apmēram sešus gadus vecs.

Es ērti gulēju uz sāniem ar galvu uz rokas uz rokas un vēroju viņu tikpat intensīvi, cik man patīk skatīties nacionālo ģeogrāfisko šovu vai savu iecienīto ziepju operas. Mazā būtne bija tik apņēmusies aizraušanās laikā, ka viņš mani nepamanīja par pilnu pus minūšu, un es nebiju, bet divas pēdas no viņa.

Skatītāji kļuva uzjautrināti, un māte sāka atkal elpot. Pēkšņi šis mazais cilvēks mani uzzināja, un tas viss uzreiz apstājās.

Viņš aizslēdza savas mazās acis uz manu, un es viņam pasmaidīju. Viņa tantrums bija beidzies, un pūlis izklīda, meklējot citas mātes, kuras viņi varētu iebiedēt. Mamma bija pateicīga un sirsnīgi pateicās.

Arī skatīties,

Galīgie vārdi

Daži no jūsu labākajiem vecāku audzināšanas paņēmieniem nāks pie jums ar spožuma zibspuldzi, kā Mocarta lielie koncerti nāks pie viņa- šķietami dievišķa iejaukšanās.

Vissvarīgākais, tomēr, atcerieties, ka emocionālais briedums ir spēja sevi mīlēt pat masu noraidīšanas priekšā. Tikai zinot, ka tas atrisinās 75% no jūsu pašreizējām spēka cīņām.

Tātad, ja vēlaties veidot bērnus pašnovērtējumu, sākumā jums ir jāatsakās no ārēja apstiprināšanas nepieciešamības un jāapgūst pašpārbaudes māksla