Kā atdzīvināt mirušu laulību

Ja esat meklējis padomus, kā atdzīvināt mirušu laulību, jūs zināt, ka jūsu attiecības ir nopietnās nepatikšanās.

Jūsu attiecības sākās lieliski. Jūs un jūsu partneris kaislīgi bijāt iemīlējies. Jūs nevarējāt turēt rokas viens otram. Ja jums būtu brīvais laiks, bija tikai viens cilvēks, kuru jūs gribējāt pavadīt kopā ar savas dzīves mīlestību.

Bet laika gaitā jūs esat juties, ka emocionālā un fiziskā tuvība vājinās. Kāpēc tas notika?

Tas attiecas uz šo vienkāršo frāzi: Dots devējam atdodas. Ja jūs neesat veltījis savu laiku vai enerģiju savām attiecībām, jūs varat nonākt nedzīvā laulībā.

Jums var šķist, ka jūsu laulība mirst, bet nepadodieties cerībai. Ar nelielu piepūli jūs varat atdzīvināt dzirksteli, kas padarīja jūsu attiecības dzīvas.

Neuzņemieties savu laulību par pašsaprotamu. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu 5 padomus, kā atdzīvināt mirušas laulības.

5 soļi, kas jāveic mirušas laulības atdzīvināšanai

Cik mēs vēlamies, lai būtu “atdzīvināt laulības burvestību”, realitātei, kā ietaupīt mirstošu laulību, ir nepieciešams nedaudz vairāk pūļu.

Neviens nevēlas atrasties strupceļā laulībā, un labā ziņa ir tā, ka jums tas nav jādara! Ja jūtat,.

Turpiniet lasīt labākos padomus, kā atdzīvināt mirušas laulības.

Viens. Pavadiet vairāk laika kopā

Ja jūs meklējat padomus, kā atdzīvināt laulību, nemeklējiet ne tālāk kā datumu nakti.

Nacionālais laulības projekts ir publicējis plašu pētījumu par to, kā kvalitatīvs laiks ietekmē romantiku.

Pētījums, ko sauc par “datuma nakts iespēju”, parāda, cik svarīga ir parastā datuma nakts laulībai.

Ir parādīta regulāra datuma nakts (izejot vienu vai vairākas reizes mēnesī) līdz Uzlabot komunikāciju starp romantiskiem partneriem.

Datuma nakts ir iespēja atstāt savas rūpes un bērnus mājās. Tas palīdz pāriem koncentrēties viens uz otru un radīt dziļāku saiti, savstarpēju sapratni un a Uzticības un drošības izjūta.

Pētījums arī atklāj, ka datumu naktij ir jaunums, kas var uzlabot laulību.

Datuma nakts ir jautra. Pārim ir iespēja izkļūt no viņu ikdienas un garšvielām.

Lai sasniegtu jaunā kvalitāti, ko rada datuma nakts, pāriem jāiemācās domāt ārpus kastes.

Pētījumi liecina, ka pāri ir laimīgāki, kad viņi ir Izmēģināt jaunas lietas kopā. Padomājiet: iemācīties kaut ko jaunu kopā, izpētīt hobiju, dejot un spēlēt spēles pretstatā tradicionālajām vakariņām un filmu.

Kvalitatīva laika pavadīšana kopā ar savu dzīvesbiedru ir iespēja mazināt stresu.

Stress ir viens no lielākajiem laimīgas, veselīgas laulības ienaidniekiem. Tas ir bīstams jūsu veselībai un var negatīvi ietekmēt jūsu libido.

Kvalitatīvs laiks ar savu partneri ir lielisks veids Atjaunojiet savas saistības ar laulību. Kad pāri ir laimīgi, viņi, visticamāk, piedzīvos stabilas, apmierinošas attiecības.

Var izglābt strupceļu, garlaicīgu laulību. Datuma nakts palīdz atkārtot pārus, jo viņi aktīvi izvēlas pavadīt brīvo laiku kopā. Viņi ir Koncentrēšanās uz saistīšanu un izklaidēties kopā. Šī apņemšanās ne tikai veido, bet arī veicina ERO vai erotisku mīlestību.

Rādītājs. Veiciet proaktīvus soļus

Ja vēlaties uzzināt, kā atdzīvināt laulību, jūs būsiet pareizajā domāšanā. Nekad nedomājiet, ka “mana laulība ir mirusi”, domāju ”manai laulībai man vajag."Šīs perspektīvas izmaiņas palīdzēs jums pozitīvi izredzes uz savu nākotni kopā.

Viens lielisks padoms ir izņemt LABĀNĀS LABĀNĀS KURSU, ko piedāvā laulība.kombinācija

Šis kurss ir paredzēts, lai palīdzētu pāriem, izmantojot neizbēgamos laulības kāpumus un kritumus.

Līdz Saglabājiet manu laulības kursu ir veidots no četrām nodaļām.

Pirmajā nodaļā uzmanība tiek pievērsta:

• Precīzi norādot, kāpēc jūsu laulība mirst
• Atceroties iemeslus, kāpēc jūsu laulība ir vērts ietaupīt
• Izpratne par darba nozīmi kopā
• Atgādinot sev, kāpēc jūs iemīlējāt, sākt ar

Otrā nodaļa māca pāriem:

• Kā atrast laimi
• Atkārtojiet savas domas un koncentrējieties uz savu partneri
• Mainās uz labo pusi

Trešā nodaļa ir saistīta ar atjaunošanu un savienošanu. Pāri būs:

• Uzziniet, kā atjaunot uzticību
• Dot un saņemt piedošanu
• Sazināties dziļākā līmenī
• Atrisināt konfliktu veselīgi
• Atjaunot emocionālo tuvību

Pēdējā Glābšanas mana laulības kursa nodaļa iemācīs pāriem, kā atgūt, pieņemt nepilnības un pārvērst negatīvo mijiedarbību par pozitīvu.

Negaidiet, kamēr jūtat, ka jūsu laulība ir mirusi, lai sāktu pagriezt lietas apkārt. Veicot proaktīvus pasākumus, jūs varat ietaupīt savu laulību.

3. Rūpējieties par sevi- iekšpusē un ārā

Daļa no mācīšanās, kā atdzīvināt mirušu laulību, ir iemācīties rūpēties par sevi.

Tas, ka esat precējies, nenozīmē, ka jums jābūt pašapmierinātam. Turpiniet augt un uzzināt jaunas lietas par sevi un viens otru.

Vēl viena lieliska ideja, lai atdzīvinātu laulību, ir trenēties un rūpēties par savu ķermeni.

Jūsu izskats nav viss, bet Kad jūs jūtaties labi no ārpuses, jūs mēdzat justies labi no iekšpuses. Plus, tas dod jums un jūsu partnerim kaut ko aizraujošu aplūkot.

Laulība mirst? Atdzīviniet to ar vingrošanu. Vingrošana ir laba jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai, kāpēc gan nestrādāt kā pāris?

Ir pierādīts, ka treniņš ar partneri mudina laulātos pieturēties pie sava vingrošanas režīma un saglabāt svaru.

Vingrošana ir arī lielisks veids, kā mazināt stresu un koncentrēties uz komandas darbu un mērķu dalīšanu.

4. Dodieties uz pāru konsultācijām

Ja domājat, ka jūsu laulība ir mirusi, ir pienācis laiks spert dažus nopietnus soļus. Ieteikt pāra konsultāciju jūsu laulātajam un redzēt, ko viņi par to domā.

Iespējams, ka jūsu partnerim nav ērti dalīties ar personīgām problēmām ar svešinieku, bet pārlieciniet viņus par ieguvumiem, ko saņemat, apmeklējot.

Jūsu konsultants var jūs iziet cauri mirstošās laulības posmiem un palīdzēt precīzi noteikt, ko jūs varat darīt, lai virzītos uz priekšu.

Kad jūs veltāt laiku, lai atdzīvinātu mirstošās attiecības, izmantojot konsultācijas, jūs iemācāties, kā:

• Izraidīt neefektīvus modeļus
• Nokļūstiet līdz nepatikšanām savā laulībā
• Samazināt bezjēdzīgus argumentus, iemācoties efektīvi sazināties
• Palielināt laulības apmierinātību
• Uzziniet, kā atdzīvināt savu laulību atpakaļ veselīgajā, laimīgajā partnerībā, kuru jūs kādreiz dalījāties

Laulību konsultācijām nav jābūt ilgstošām pārējām jūsu attiecībām. Lielākā daļa pāru gūst labumu no 5-10 sesijām.

Jūsu konsultants palīdzēs jums izveidot mērķus, lai jūs varētu sasniegt kā pāris. Šie veselīgie atskaites punkti ir ne tikai, kas var rehabilitēt jūsu attiecības, bet arī palīdz pāriem strādāt kā komandai.

5. Regulāri sazināties

Laulības un ģimenes žurnāls par to ziņo Laimīgi pāri, visticamāk, sazinās savā starpā. Savukārt, jo atvērtāks pāris ir par viņu vēlmēm un vajadzībām, jo ​​lielāka iespēja ziņot par augstu laulības apmierinātības līmeni.

Tas rada pozitīvu komunikācijas un laimes ciklu.

Zemāk esošajā videoklipā Maiks Poters dalās ar 6 laulības komunikācijas posmiem. Noskaidrot:

No otras puses, laulības ciešanas (vai arī jūs varētu teikt, ka “laulības neieinteresētība”) bieži izraisa negatīvu komunikācijas izturēšanos un sliktas problēmu risināšanas prasmes.

Tātad, kā jūs varat mainīt lietas?

Sāciet mazu. Jums nav jāsazinās par savām visdziļākajām, tumšākajām bailēm, lai tuvotos savam partnerim. Sāciet ar kaut ko vienkāršu, piemēram, jautāt savam partnerim par viņu dienu.

Vēl viena lieliska ideja, kā atdzīvināt savu laulību, ir Paņemiet trīsdesmit minūtes Diena, lai runātu. Izslēdziet tālruņus un izbaudiet kādu kvalitātes laiku, kurā varat runāt par visu, ko vēlaties. Veicot laiku bez tehnoloģijām, jūs palīdzēsit palielināt neaizsargātību un uzticību.

Neuzturiet saziņu virtuvē - ievediet to guļamistabā! Pētījumi to parāda seksuāla komunikācija ir pozitīvi saistīts ar seksuālu gandarījumu.

Komunikācija ne tikai rada lielāku seksuālu gandarījumu gan vīriešiem, gan sievietēm, bet arī sievietes, kuras sazinās ar saviem partneriem.

Secinājums

Nekad nedomājiet, ka “mana laulība ir mirusi” - domājiet pozitīvi! Ir daudz metožu, kā atdzīvināt laulību.

Jūs varat salabot mirstošās attiecības, pavadot vairāk laika kopā.

Kvalitatīvs laiks un regulāras datumu vakari var palīdzēt uzlabot komunikāciju, romantiku un uzlabot seksuālo un emocionālo tuvību. Pāri, kuriem ir regulāra datuma nakts, arī ir mazāk ticams.

Veiciet proaktīvus pasākumus, lai dziedinātu savu laulību, pieņemot laulību.com's Glābiet manu laulības kursu.

Ja vēlaties rakt dziļāk, meklējiet pāra konsultāciju. Jūsu terapeits var jūs gan vienā un tajā pašā celiņā, gan uzlabot sakaru metodes.

Rūpes par savu garīgo un fizisko veselību ir vēl viens lielisks veids, kā atjaunot dzirksteli, kuru jūs kādreiz dalījāties ar savu dzīvesbiedru. Jo labāka garīgā un fiziskā veselība, jo laimīgāks jūs būsiet citos savas dzīves aspektos.

Domāju, ka jūsu laulība mirst? Padomā vēlreiz.

Mācīšanai atdzīvināt mirušu laulību nav jābūt biedējošam uzdevumam. Domājiet labas domas. Tā vietā, lai ticētu, ka jūsu laulība ir mirusi, šoreiz jūsu dzīvē apskatiet kā jautru jaunu izaicinājumu, lai atjaunotu savienojumu ar savu dzīvesbiedru un izveidotu kaut ko lielisku.