Kā atvadīties kādam, kuru mīli - 10 veidi

Ne visas attiecības ir paredzētas, lai paliktu jūsu dzīvē. Dažreiz nospiežot šo pogu “bloķēt”, neatkarīgi no tā, cik sīka tā varētu šķist, patiesībā varētu būt jums vislabākā. Atvadīšanās kādam, kuru jūs mīlat. 

Aizmirstiet visu, ko katra filma Romedy tagad jums saka par to, ka nekad neatlaižat to, kas jums patīk. Neatkarīgi no tā, cik izaicinoši ir nepieciešams briedums, lai aizietu prom no lietām, kas jūs vairs neuztur. Un, strādājot pie labāka, jūs dažreiz nozīmē, ka jums ir jāsaka atvadīšanās no tiem, par kuriem nav vērts cīnīties. 

Jo, kā teica Paulo Coelho: “Ja jūs esat pietiekami drosmīgs, lai atvadītos, dzīve jūs apbalvos ar jaunu sveicienu.”Un šobrīd tas var šķist drūmi, bet jūs gaida gaišāka nākotne. Tāpēc uzvelciet šo drosmīgo seju un jūsu pašaprūpes vāciņus, jo šodien mēs gatavojamies iziet cauri visām nodaļām, kā atvadīties no tā, kuru jūs mīlat. 

Atvadoties kādam, kuru mīlat - 10 veidi 

Satura rādītājs

• Atvadoties kādam, kuru mīlat - 10 veidi 
  • Viens. Neesi izvairīties 
  • Rādītājs. Pasakiet viņiem, ka jums nav smagu jūtu 
  • 3. Novietojiet sociālo mediju atgādinājumus 
  • 4. Nedusmojas par viņiem 
  • 5. Apskauj tā realitāti
  • Ar. Esi tik stingrs, cik vien iespējams 
  • Plkst. Nelieciet tukšus solījumus 
  • 8. Piedod viņiem no visas sirds 
  • 9. Pārtrauciet būt smagi pret sevi 
  • 10. Atcerieties, ka jums vienmēr būs sava mugura 
• Kā atvadīties kādam, kuru mīlat tekstā
  • Galvenās norādes
• FAQ

Kad viens no mūsu lasītājiem no Oregonas Naomi beidzot saprata, ka viņas vidusskolas romantika ar Treju pārvērtās par toksiskām attiecībām koledžā, viņa zināja, ka ir pienācis laiks to saukt par pārtraukšanu. Datot datējis visus četrus vidusskolas gadus, viņa uzskatīja, ka nav iespējams ar viņu šķirties. Līdz vienai dienai viņai bija pietiekami daudz un devās uz Treija kopmītnes istabu, lai ar viņu šķirtos. Atrodoties tajā pašā koledžā, viņai nebija viegli distancēties no viņa.

Redzot viņu gaitenī vai futbola spēlēs, visas atmiņas katru reizi atgriezīsies pie viņas. Bet viņa negribēja ļaut viņai skumji atvadīties no atlikušajām koledžas dienām. Tātad, tāpat. Atvadīšanās no kādam, kuru jūs mīlat, varētu šķist visgrūtāk darīt un rīkoties, bet mēs jums apsolām.

Emocionālā labsajūta un uzmanības centrā treneris Pooja Priyamvada reiz runāja ar bonoboloģiju šajā jautājumā: “Kaut arī ir grūti sarunāties par pārtraukumu, nedodot sev un jūsu partnera slēgšanu, tas ir vienkāršs nozīmē. Spokot viņus vai nestāstīt viņiem, kas tev nogāja greizi, nav taisnība. Jums vienmēr ir jābūt tīram un ir jābūt no sirds, lai jūs abi būtu skaidri viens otra nostāju un reakciju.”Ja jums rodas jautājums, kā atvadīties kādam no jums, bet nevarat būt, šeit ir 10 veidi, kā izdarīt to, kas jādara:

Saistītais lasījums: Kā virzīties tālāk, kad smagi skar sabrukumu

Viens. Neesi izvairīties 

Es domāju, ka vissliktākais, ko cilvēki dara, atvadoties ar mīļāko, ir atstāt viņus karājas vai rosīties ar jautājumiem. Jūs viņiem pateiksit kaut ko tādu, kas monumentāli mainīs viņu dzīvi un ikdienas eksistenci. Vismazākais, ko jūs varat darīt, ir būt sākotnēji un godīgs. 

Pat ja jums liekas, ka jūsu godīgums viņus varētu sāpināt, jūsu pēdējā saruna ar viņiem nevar būt melu gulta. Cieņa ir vissvarīgākā lieta pat tad, ja jūs pārtraucat lietas ar kādu. Tāpēc uzskatiet to par pareizo veidu, kā cienīt sievieti vai vīrieti, kuru vēlaties izmest. Mēģiniet būt tik komponēts un vienkāršs, cik vien iespējams. 

Rādītājs. Pasakiet viņiem, ka jums nav smagu jūtu 

Sakot “ardievas, mīlestības”, automātiski netulkot “es nekad vairs nevēlos redzēt tavu seju.”Kamēr viss jēdziens atvadīties kādam, kuru mīlat, varētu šķist skarbs, tas ne vienmēr nāk ar skarbām jūtām. Bet, pirms viņu prāts ir pilns ar šiem negatīvajiem priekšstatiem, pārliecinieties, ka sakāt viņiem, ka jūs domājat viņiem nekaitēt.

Tikai tāpēc, ka jūs ticat, ka kāds attālums jums būs divi labi, nenozīmē, ka jūs neievērojat visu, ko viņi ir izdarījuši jūsu labā. Un, ja vēlaties veselīgu sabrukumu, nemēģiniet izdomāt, kā atvadīties kādam, kuru mīlat tekstā. Jūsu partneris ir pelnījis paskaidrojumu viņu saprāta labad un visu attiecību noraidīšana tekstā ir nedaudz nejutīga (ja vien jūsu attiecību raksturs nav citādi).

3. Novietojiet sociālo mediju atgādinājumus 

Kā atvadīties kādam, kuru mīli, kurš tevi nemīl? Pielietojiet pieeju “ārpus redzes, no prāta”, un tas nozīmē pilnīgu sociālo mediju aptumšošanu. Kaut arī jūs esat viņiem teicis, ka viņi atvadās no viņiem, Instagram, iespējams, vēl nezina un joprojām parāda tos visu to, kas ir pārbaudījuši jūsu stāstus, saraksta augšgalā. Šie aizraujošie atgādinājumi par to, ka viņi atrodas jums apkārt un jūsu telpā var jūs potenciāli vājināt. 

Atvadīties no mīlestības ir pietiekami grūti, kā tas ir. Bet tad redzot viņu vārdu vai fotoattēlus, kas parādās pa visu jūsu sociālo mediju, tikai pasliktinās lietas. Bloķēt savu bijušo, neslēptu vai uz laiku deaktivizēt savus sociālo mediju kontus - dariet visu, kas jums jādara. Neatkarīgi no tā, cik smagi tas jūtas, ticiet man, kad saku, ka tas tikai liek jums labāk. 

4. Nedusmojas par viņiem 

Patiesībā runājot, attiecību izbeigšanas māksla vienkārši neeksistē. Skumji, ka katras attiecības, par kurām beidzas, atstāj daudz šaubu un sāp. Tas, ko jūs varat darīt. 

Lūk, kā atvadīties kādam, kuru jūs mīlat. Dariet to tik laipni un mierīgi, cik vien iespējams. Izmēģiniet un dariet to ērtā vidē, lai, ja viņi zaudētu savu atdzist, viņi varētu sevi brīvi izteikt. Un atcerieties visu laiku turēt sevi kopā, jo, ja jūs to nedarīsit, jūs noteikti atstāsiet lietas uz sliktas nots. 

Saistītais lasījums: Dusmu pārvaldība attiecībās - 10 veidi, kā iegūt labāku kontroli

5. Apskauj tā realitāti

Kad jūs atvadāties kādam, kuru mīlat, un vārdi ripo no mēles, tajā brīdī jūs varētu justies nedaudz labi. Bet brīdī, kad jūs nokļūstat mājās, pagatavo šo kafiju un paņem savu tālruni, lai no viņiem redzētu nulles tekstus, tas ir, kad realitāte tiks sasniegta. Un tas tevi smagi skāra. 

Dažreiz tas, kā atvadīties kādam, kuru jūs mīlat attiecībās. Pierakstiet savu ievainoto, kā jūs viņiem pietrūkst, un arī to, kā jums tagad ir labāk bez viņiem. Tas dzēsīs, bet tas nedzies mūžīgi. 

Ar. Esi tik stingrs, cik vien iespējams 

Kāda sirds laušana varētu būt vienīgā lieta, kas ir grūtāka, nekā salauzt savu sirdi. Tātad, kad vētra ir nokārtojusies, viņi varētu sākt raudāt vai lūgt jums otru iespēju. Tas tiešām ir tad, kad sākas īstais pārbaudījums, kā atvadīties kādam, kuru jūs mīlat attiecībās. 

Viņi varētu teikt romantiskas lietas, audzināt vecas atmiņas vai darīt jebko, lai jūs satricinātu un atgādinātu par to, kā tās jums ir laba. Bet jūs to jau esat domājis miljons reižu. Nedodiet viņiem iespēju sekot līdzi jūsu lēmumam. Sakiet savu skaņdarbu, atkāpieties un dziediniet no tā. Tas ir pareizais veids, kā atvadīties no mīļotājiem, par kuru jūs zināt, ka nekad nevēlaties atgriezties.  

Plkst. Nelieciet tukšus solījumus 

Kad viņi sadalās jūsu priekšā, nemēģiniet domāt par dziļām lietām, ko viņiem pateikt vai kaut ko citu, kas viņiem varētu dot cerības staru. “Es atvainojos, bet es vienmēr tevi mīlēšu” vai “es nekad nepārstāšu domāt par tevi” vai “varbūt, kādu dienu nākotnē…” ir visas nepareizās lietas, lai jūs varētu pateikt. 

Izdarīt tukšus solījumus, cerot, ka viņi par to aizmirsīs un pāries tālāk. Par visu, ko jūs zināt, viņi, iespējams, galu galā gaidīs, kad jūs ieradīsities apkārt. Saglabājiet to tīru, saglabājiet to tieši un mēģiniet nezaudēt līdzsvaru. 

Saistītais lasījums: Trauksme pēc sabrukšanas - eksperts iesaka 8 veidus, kā tikt galā

8. Piedod viņiem no visas sirds 

Varbūt vissvarīgākais, iespējams, ir viens no grūtākajiem veidiem, kā atvadīties kādam, kurš jūs varētu sāpināt. Lai patiešām atbrīvotu prātu par visu negatīvo enerģiju un dotu sev iespēju attīstīties, jums jāspēj panākt mieru ar visiem, kas ir notikuši iepriekš. 

Mēs visi runājam par piedošanas nozīmi attiecībās, lai būtu laimīgi. Bet mēs bieži ērti atstājam daļu, kurā mums jāiemācās kādam piedot, pat ja attiecības ir beigušās. Vienīgais veids, kā atrast mierinājumu, ir atņemt sevi no lietām, kuras nevēlaties atcerēties. 

9. Pārtrauciet būt smagi pret sevi 

Lūk, kā atvadīties kādam no jums patīk, kurš tevi nemīl. Neesiet jūsu lielākais kritiķis, jo viens cilvēks atteicās pretendēt uz jūsu jūtām. Ja laiku pa laikam jūs domājat par viņiem vai atceraties par vecajām dienām, nesodiet sevi par to pašu.

Atvadoties no kādam, kuru jūs mīlat, bet neko nevarat darīt. Bet jūs zināt, ka šajā situācijā nav citas izejas kā neievērot bezkontakta noteikumu. Atgādiniet sevi par to sliktajās dienās, nedaudz mopē, nopērciet to Bena un Džerija vannu, kas jums patīk, un zonējiet pārējo pasauli, ja jums tas nepieciešams. 

Saistītais lasījums: Iepazīšanās pēc sabrukuma- 9 soļu perfekta stratēģija

10. Atcerieties, ka jums vienmēr būs sava mugura 

Nesenā sabrukšana vai sirdsdarbība var ļaut jums ilgu laiku justies zilai. Neatkarīgi no tā, cik nobriedis esat bijis, ievainojums ir tāds pats. Pēc visiem šiem veidiem, kā atvadīties, ir viena pēdējā lieta, kas jums jāpasaka sev. Neieejiet vienīgajā dzīvē ar skepsi vai neapmierinātību. Viens slikts ābols nenozīmē, ka viss augļu grozs rada vilšanos.

Turiet galvu augstu, ticiet sev, un, tiklīdz jūs zināt, ka vienīgais, kas jums patiešām ir nepieciešams. Būs depresijas epizodes, būs asaras un arī daudz vainas, lai to papildinātu. Bet, kamēr jūs intuitīvi sev sev atgādināt, ka jūs rīkojāties pareizi, jūsu buras turpinās palikt stabilas un aizvedīs jūs no nemierīgiem ūdeņiem. 

Kā atvadīties kādam, kuru mīlat tekstā

Godīgi sakot, mēs neiesakām izbeigt attiecības ar īsziņu. Bet dažreiz dzīve mūs izmet truša caurumā, kur ideja par savu partneri un skaļu skaļu vārdus sakot, šķiet satraucoša. Un tad ir tādi sarežģīti sadalījumi, kas, iespējams, nav pelnījuši vienu sekundi no jūsu laika.

Piemēram, ja jūsu partneris nav bijis nekas cits kā manipulatīvs, necienīgs vai aizskarošs, jūs, iespējams, nevēlaties tos cienīt ar klātienes skaidrojumu. Un tas ir pilnīgi labi. Tā ir viena no nepatīkamajām situācijām, kad īsziņas nonāk jūsu glābšanā. Neesat pārliecināts, kā atvadīties kādam, kuru mīlat tekstā? Mēs esam izstrādājuši 5 atvadīšanās ziņojumu piemērus kādam, kuru jūs mīlat 5 dažādos apstākļos:

• Par savstarpēju sabrukumu: Es zinu, ka jūs man piekritīsit, kad es saku, ka mēs abi domājām labi. Mēs vienkārši nebijām domāti viens otram. Es novēlu jums atrast “vienu”, kurš arī būs suņa cilvēks un mīlēs Viktorijas laikmeta romānus tikpat daudz kā jūs. Veiksmi tur!
• Ja jūs esat tas, kurš izjuka: (Viņu vārds), es mēģināju jums pateikt, ka es jau labu laiku neesmu priecīgs par šīm attiecībām. Vai nu jūs izvēlaties neklausīties manā pusē, vai arī neļautu noliegt strādāt pie mūsu jautājumiem. Mana pašcieņa liedz man izlikties ar šādu neziņu. Es gribēju, lai šīs attiecības darbotos, bet šķiet, ka mēs vēlamies dažādas lietas. Un labāk no šejienes ir iet mūsu dažādos veidos
• Ja viņi ar jums izšķīrās: Mūsu pēdējā sarunā jūs diezgan skaidri pateicāt, ka neredzat, ka šīs attiecības notiek nekur. Man ir vajadzīga telpa, lai apstrādātu šīs jūtas. Un es neredzu, ka tas notiek tik ilgi, kamēr jūs turpināt uzrunāt mani. Varbūt mums vajadzētu iet bez kontakta un ļaut viens otram virzīties tālāk
• Ja jūs viņus krāpjāt: Mīļā, tu zini, cik šausmīgi jūtos, ka tik ļoti sāpini tevi. Ja es varētu atgriezties laikā un atsaukt to, es to darīšu sirdsdarbā. Es saprotu, ka esmu jūsu dzīvē. Tātad, šeit ir pēdējā atvadīšanās. Bet, ja man jāiet prom, vai es varu mazliet atstāt no jums?
• Ja viņi jums ir bijuši nelaipni: (Viņu vārds), jo ātrāk jūs piekrītat, ka mēs esam pāri, jo labāk. Lūdzu, ievērojiet manu privātumu un nemēģiniet vēlreiz sazināties ar mani. Ardievas

Galvenās norādes

• Esiet godīgs un iepriekš par savām jūtām attiecībā uz šo sabrukumu
• Bloķēt tos sociālajos medijos
• Izvairieties no vainas mainīšanas vai skarbu vārdu apmaiņas pēdējā sarunā
• Neizklaidējiet nevienu apelāciju par izlīgumu
• Ja vēlaties pateikt pēdējo atvadīšanos, piedodiet savam partnerim no sirds un esiet laipns pret sevi

Mēs ceram,. Bet, atvadoties kādam, kuru jūs mīlat pareizā veidā. Tāpēc dodiet sev nelielu patu, pasmaidiet, ka tas ir beidzies, un ceriet uz visu, kas vēl priekšā.

FAQ

Būdams pēc iespējas tiešāks. Centieties nepārspēt ap krūmu vai nākt klajā ar attaisnojumiem, kas ir negodīgi. Pat ja tas viņiem sāp, viņi ir pelnījuši zināt patiesību. Smaidiet beigās, paldies viņiem par visu, ko viņi ir izdarījuši jūsu labā, un dodieties prom. 

Ja jūs atvadāties ar mīļāko vai kādu, kuru jūs datējāt, vislabāk ir to izdarīt aci pret aci. Tomēr arī teksts var darīt darbu. Tātad, kad jūs viņiem nosūtāt īsziņu, ielieciet savus vārdus tikpat smalki, cik vien iespējams. Saglabājiet to īsi, bet cik reāls jūs varat. 

Ar milzīgu izturību. Jūsu prāts turpinās atgriezties pie viņu domām, bet jums sev jāatgādina, ka jums ir labāk. Nav viegli atvadīties no kādam, kuru mīlat, tāpēc jums ir jāsagatavojas tam, kā jūsu dzīve mainīsies. Bet saglabājiet atvērtu perspektīvu, jo tas viss noteikti mainīsies uz labo pusi. 

10 veidi, kā tikt galā ar sirds sāpēm

5 Sarkanie karogi sievietes, kuras nepamanīja neveiksmīgās romantiskās attiecībās

Vīrietis pret sievieti pēc sabrukšanas - 8 būtiskas atšķirības