Kā izdzīvot un zelt, kad viņš tevi atstāj

Šajā rakstā

• Biežākie iemesli, kāpēc cilvēki izbeidz attiecības
• Lietas ir biežākais sadalīšanās iniciators
• Vismazāk veselīgais variants - pieķeršanās
• Kā virzīties tālāk un uzplaukt
• Pieņemiet pagātni un atlaidiet to

Kad viņš jūs atstāj, jums principā ir tikai divas izvēles - ļaut tai sagraut jūsu dzīvi vai ļaut tai likt jums zelt!

Pēdējais varētu izklausīties kā neiespējama misija, it īpaši, ja jums joprojām ir jūtas pret viņu un vēlaties turpināt attiecības.

Tomēr, kad vīrietis nolemj, ka viņš vēlas virzīties tālāk, lielākoties viņa prāta nemainās. Lai arī dažreiz, kad viss nav tik skaidrs, veselīgākais, kas jums jādara, ir virzīties tālāk un dziedēt.

Biežākie iemesli, kāpēc cilvēki izbeidz attiecības

Pat tad, kad šķiršanās vai šķiršanās tiek “oficiāli” uzskatīta par savstarpēju, vienmēr ir viens partneris, kurš vēl vairāk vēlas to izbeigt. Pat tad ir grūti tikt galā ar tik lielām izmaiņām jūsu dzīvē.

Bet vairumā gadījumu viena persona tiek vienkārši izmesta, un bieži vien nav daudz brīdinājuma. Jums jāsaprot, kāpēc tas notika, lai spētu to izdzīvot.

Bieži vien persona, kas atstāj attiecības viena vai otra iemesla dēļ. Un lai jūs varētu turpināt un panākt savu slēgšanu, jums jāzina patiesība.

Ja jūsu vīrs nedalās savās domās, apsveriet dažas no šīm kopīgajām iespējām

Lietas ir biežākais sadalīšanās iniciators

Neatkarīgi no tā, vai krāpšanās partneris vēlas satikt citus bez vainas vai krāpšanās vecāks, kurš vienkārši vairs nevar uzticēties, lietas ir viena lieta.

Otrais lielais iemesls, kas bieži ir saistīts ar pirmo, ir garlaicība. Dažiem cilvēkiem vienkārši ir nepieciešams lielāks satraukums nekā citiem.

Pārāk daudz cīņu nēsā attiecības. Laika gaitā viens partneris parasti ir pilnībā nosusināts un vienkārši jāizkļūst.

Otrs joprojām var būt noskaņots, lai turpinātu strīdēties, un tādējādi to pārsteidzot par atdalīšanu.

Līdzīgi ir tāda lieta kā pārāk daudz krīžu. Traumatiski notikumi atstāj savu zīmi, un, kad partneri reaģē atšķirīgi, tas var virzīt ķīli starp viņiem.

Vismazāk veselīgais variants - pieķeršanās

Mums visiem ir tendence turēties pie tā, ko mēs esam emocionāli ieguldījuši.

Un attiecības, it īpaši laulība, ir viena no šādām lietām, kuras mēs vienmēr nevēlamies atlaist. Vēl vairāk, ja viss nav skaidrs.

Vai viņš nolems atgriezties pie jums, vai arī viņš ir pagājis uz labu? Mēs varētu iestrēgt emocionālā veida mīkstumā.

Interesanti, ka varētu būt neiroloģisks izskaidrojums, kāpēc mēs pieķeramies cilvēkiem, kuri mūs noraida.

Romantisks noraidījums, šķiet, izraisa mūsu smadzeņu daļas, kas ir saistītas ar motivāciju un atlīdzību, kā arī atkarību un alkas.

Citiem vārdiem sakot, kad viņš mūs pamet, mēs savā ziņā esam pieķērušies pie viņa, kā mēs būtu narkotiku. Kopā pavadītajam laikam, plāni, atmiņas, jūtas.

Tomēr vissliktākais, ko jūs varat darīt, ir kavēties. Pat ja jūs galu galā atgriezīsities kopā (kas reti darbojas, nepadarīsim situāciju ar viltus cerību), jums nevajadzētu pavadīt laiku, skrienot apkārt.

Jums vajadzētu atrast veidus, kā attīstīties kā indivīdam.

Kā virzīties tālāk un uzplaukt

Pirmais, kas jums jādara, ir nogriezt kontaktu. Vismaz kādu laiku.

Mēs zinām, ka tā varētu būt visgrūtākā lieta, bet jums tas patiešām ir vajadzīgs, lai iegūtu zināmu skatījumu uz lietām. Padomājiet par bērnu noildzes paņēmienu. Tas ir domāts, lai ļautu viņiem pavadīt laiku, bez uzmanības novēršanas domājot par to, ko viņi ir izdarījuši. Jums tas ir nepieciešams arī, jums jākoncentrējas uz sevi.

Tad jums vajadzētu arī atteikties no fantāzijas. Kad jūs atstās jūsu partneris, jūs, iespējams, sāksiet izkropļot atmiņas. Jūs varētu sākt ticēt, ka lietas ir daudz skaistākas nekā patiesībā, un ka jūs pazaudējat vispilnīgāko cilvēku pasaulē.

Ir svarīgi pieņemt gan sliktu, gan labu realitāti.

Pieņemiet pagātni un atlaidiet to

Pēc sākotnējā šoka un tendences idealizēt lietas, jūs varētu patiešām dusmoties. Ievainot mūs satrauc. Bet jūs nevarat uzplaukt, ja jūs pieķeraties pie sava bijušā.

Tātad, atlaid to. Visbeidzot, kad jūs viņam piedodat, piedod sev. Un iemīlēties sevi. Ticiet sev, jo jūs esat pelnījis cilvēku, savu potenciālu un nākotnē!