Kā izdzīvot neticību un atjaunot uzticību laulībai
- 1775
- 327
- Lawrence Bayer
Šajā rakstā
- Pārvarot sākotnējo afēras šoku
- Kura informācija jums jāzina?
- Laulību terapijas sākšana
- Atlaižot pagātni
- Kā atgūt uzticību laulībai
- Izvairīšanās no šķiršanās, atjaunojot savu laulību
Neticība ir viena no vissliktākajām lietām, kas var notikt laulībā. Bet vai laulība var izdzīvot neticību?
Un, ja tas var, nākamais jautājums būtu, kā izdzīvot neticību, kad krāpšanās laulātais ir īslaicīgi atlaidis viņu laulības solījumu un ir meklējis prieku vai pat mīlestību ārpus laulības?
Ir grūti izdzīvot no dēkas un nodarbošanās ar neticību, jo dažas lietas ir vienreizējas lietas, bet citas turpinās nedēļām vai pat gadiem.
Otrs laulātais paliek brīnums, kā glābt laulību pēc neticības un meliem, kā arī kā atjaunot viņu attiecības. Viņiem atliek domāt par to, ko viņi ir izdarījuši nepareizi, un apšaubīt nākotni.
Vai tas viņiem ir paredzēts? Vai laulība ir beigusies? Vai ir atlicis kaut ko atjaunot?
Protams, laulībā ir daudz dažādu veidu, kā izdarīt neticību, un tas var vai neietekmēt laulātajos, kurš mēģina izstrādāt lietas. Parasti ir divu veidu lietas emocionāli un fiziski. Dažreiz laulātais darīs vienu vai otru, vai abus.
Viens no nozīmīgākajiem notikuma jautājumiem ir uzticības zaudēšana. Ja laulātais ir spējīgs to izdarīt, vai viņiem var atkal uzticēties? Var mīlēt pastāv, kad uzticība ir salauzta?
Daudzas reizes afēra ir citu laulības jautājumu rezultāts, bet dažreiz pat tad, ja viss ir labi, neticība joprojām notiek.
Labā ziņa ir tā, ka daudzi pāri spēj izdzīvot neticību un gūt zaudēto uzticību laulībai. Lai arī atgūšana no neticības un piedodoša neticība nav viegls process, ja abi laulātie ir apņēmušies viens otram, viņi to var izdarīt kopā.
Šeit ir daži svarīgi padomi, kā izdzīvot neticību un atjaunot uzticību laulībām.
Pārvarot sākotnējo afēras šoku
Varbūt jūs uzzinājāt, ka jūs pats esat aizdomas, ka kaut kas notiek, un jūs noķērāt savu vīru vai sievu melos. Vai varbūt jūsu dzīvesbiedrs ir nolēmis atzīties, ka jūs krāpj, pirms jūs uzzinājāt kādu citu ceļu.
Tomēr jūs uzzinājāt, pat ja jums ir bijusi iepludināšana, ka kaut kas notiek, vienkārši dzirdot, ka vārdi jums būs šoks. Kā jūs to pārvarat?
Pirms laulības jūs identificējāt sevi kā sava vīra vai sievas dzīvesbiedru. Nekad nedomājāt, ka būtu “tas pāris” ar neuzticīgu partneri. Un tomēr, šeit jūs esat.
Pieņemšana ir viena no vissmagākajām procesa daļām. Tas nozīmē, ka saskaras ar to, ka jūsu laulība nav izrādījusies tā, kā jūs to bijāt iecerējis, un jums ir jāiekļūst par neticības pārvarēšanas procesu un labot laulību.
Kura informācija jums jāzina?
Pēc afēras parādīšanās otram laulātajam var būt daži jautājumi. Kurš viņu laulāto krāpās? Cik reižu? Vai viņi jūtas pret viņiem? Kāpēc viņi to izdarīja?
Laulātajam vajadzētu pierakstīt jautājumus un veltīt laiku, lai noskaidrotu, vai, zinot atbildes uz šiem jautājumiem. Esiet godīgs pret sevi.
Vai “zinot detaļas” palīdzību dziedēt no neticības? Ja tā, tad pārkāpjošajam laulātajam vajadzētu atbildēt uz jūsu jautājumiem. Abiem laulātajiem ir iespēja būt atvērtiem savā starpā un mēģināt glābt viņu laulību pēc neticības.
Laulību terapijas sākšana
Ja jums abiem ir paredzēts tikt galā ar neticību un izstrādāt lietas, tad jums ir nepieciešama trešā persona ar pieredzi šajā situācijā, lai jūs to vadītu. Jūs katrs saskarsities ar lietām, kuras, iespējams, neapzināsities uz virsmu.
Noliegšana, dusmas, rūgtums, aizvainojums, cieņas zaudēšana pret sevi vai savu dzīvesbiedru, vaina, vaina!
Tik daudz emociju var būt grūti tikt galā, it īpaši, ja katrs no jums jebkurā laikā piedzīvo tik daudz. Labs laulības terapeits var palīdzēt jums izdzīvot neticību, kad esat apbedīts emociju kaudzē.
Nesteidzieties un atrodiet laulības terapeitu, ar kuru var būt ērti strādāt.
Pajautājiet terapeitam par citiem pāriem, kuriem viņi ir palīdzējuši līdzīgās situācijās, un, ja viņiem šķiet, ka jūsu laulībai ir cerība strādāt. Saprotiet, ka lietas neiesaistās dažos apmeklējumos. Tā ir ilgtermiņa saistības.
Atlaižot pagātni
Viena no grūtākajām lietām, kas jāizlaiž pagātnē. Kā jūs piedodat sev vai savam dzīvesbiedram par šo neuzticību?
Bet tā vietā, lai pārdomātu, kā pārvarēt lietu vai kā rīkoties ar neticību, vispirms laulātajiem ir jāpieņem, ka tas ir noticis. Vairs nav nolieguma! Tad viņiem ir jāstrādā pie piedošanas.
Sākumā doma par to var nejusties iespējama. Negaidiet, ka varēsit piešķirt piedošanu vienlaikus. Tas ir process, dažkārt ilgs process. Vienīgais, kas jums jādara sākumā, ir atvērts piedošanai. Ticiet, ka varat sākt procesu, lai izdzīvotu neticību.
Kā atgūt uzticību laulībai
Uzticēšanās atjaunošana ar savu dzīvesbiedru- šeit sākas lielā laika darbs. Ja jūs abi patiesi vēlaties, lai laulība darbotos pēc neticības, tad jāsāk atjaunošanas process.
Bet kā? Lietas nevar būt tādas pašas, kādas tās bija iepriekš, vai tās var?
Dažreiz laulātie tik ļoti pieķeras vēlēties, lai viņu laulība būtu “tāda, kāda tā bija agrāk”, viņiem pietrūkst reālas izaugsmes un pārmaiņu iespējas. Nevēlos vecos laikus. Tā vietā ceriet uz jauniem laikiem. Jā, vēl labāki laiki jūsu laulībā.
Sākumā šī pārliecība būs grūta, bet, ja jums abiem var būt šis domāšanas process, tad kaut kas ir iespējams.
Sāciet mazu. Pat katru dienu no dienas atjaunojiet uzticību, kad jūs nodarbojaties ar ikdienas jautājumiem. Parādiet, ka jūs varat būt tur viens otram. Kad katrs laulātais parādās emocionāli un fiziski, lietas var iet pareizajā virzienā un varbūt pat attīstīties par kaut ko pat labāku nekā iepriekš.
Izvairīšanās no šķiršanās, atjaunojot savu laulību
Nav iespējams patiesi šķirties no laulības, bet, kad divi cilvēki ir apņēmušies viņu attiecībās, var notikt pārsteidzošas lietas. Laulības šķiršana ir mazāka iespējamība, ka tā būs uz galda, kad abi cilvēki ir laimīgi un viņu vajadzības apmierina.
Tas nozīmē, ka jūsu laulātā vajadzības ir augstākas par savējo, bet arī būt godīgam pret savu dzīvesbiedru par to, kas jums patiesi nepieciešams. Tas nozīmē būt mīlošai un mīlestības pieņemšanai. Parādiet viens otram dienu, ka jūsu laulība ir svarīgāka par visu citu.
Neticība laulībā ir liels darījums. Šis pāris, kurš kāzu dienā solīja viens otram. Viens no laulātajiem ir aizgājis ārpus laulības un viņam ir dēka.
Kaut arī daudzas laulības neizdzīvo neticību, daudzas to dara.
Kad abi partneri ir apņēmušies aizrauties ar neticību un atjaunot laulību, ar daudz smaga darba un daudz mīlestības, viņi kopā var izdzīvot neticību.
Noskatieties šo video:
- « 6 pazīmes, ka jūsu partneris var jūs krāpt
- 9 labākās pāru terapijas paņēmieni, ko izmēģināt 2022. gadā »