Kā izprast idealizāciju attiecību lomā un iemeslos

Šajā rakstā

• Kas notiek attiecībās idealizācijā
• Vai ir veselīgi idealizēt savu partneri?
• Iemesli, kāpēc jums vajadzētu pārstāt idealizēt savu partneri
• Galīgās domas

Mēs daudzējādā ziņā esam ģenētiski virzīti, lai izvēlētos romantiskus partnerus, kuri ir uzticami, konsekventi un uzticami. Šī attiecību forma samazina nākotnes nenoteiktību un mazina drošības jautājumus.

Ironija ir tāda, ka, kad esat izveidojis šo pagaidu māju noteiktā vietā, pamats, kuru esat uzcēlis ar tik daudzām pūlēm, lai nodrošinātu, ka stabilitāte sāk justies ierobežojošām, izraisot nebrīvē un vēlme bēgt.

Kā mēģinājumi būvēt mājokli citā cilvēkā mēdz justies kā tāds pats uzspiestais cietums? Pašreizējais velkonis starp stabilitāti un piedzīvojumu dzīvi var mudināt jūs medīt trūkstošo elementu.

Kas notiek attiecībās idealizācijā

Ko idealizācija nozīmē attiecībās? Ikviens, kurš ir “dievināts”, jums pateiks, ka idealizācija attiecībās ir vienvirziena biļete uz jūsu mazo elli.

Protams, tas nesākas šādi, un vairums cilvēku, ja vien viņi nav gluttoni ciešanām, nepaliktu pietiekami ilgi, lai brauktu ar attiecību kalniņiem.

Kamēr medusmēneša periods ir neizbēgams, iemīloties, idealizācija nav. Abi tiek pārprasti, jo tie notiek vienlaicīgi pavisam jaunu attiecību sākumā.

Kad medusmēneša periods nolietojas veselīgās attiecībās, to aizstāj ar nepārtrauktu rāmumu, kas piepildīts ar emocionālu saikni un stabilitāti, kurā abas partijas sāk mierīgi apmesties pāra rutīnās.

Diemžēl, kad runa ir par idealizāciju, konsekventu mieru aizstāj ar trauksmi un izmisumu. Fizisko pieķeršanos un konsekvenci aizstāj ar aukstumu un emocionālu nepieejamību, un patīkami iekrīt modelī tiek aizstāts ar garlaicību.

Tāpēc galvenais mērķis ir lielākajā daļā attiecību izvairīšanās no idealizācijas pēc iespējas ilgāk. Kad pāris izkrīt, nolietojums nekad nav pārāk tālu aiz. Piliens vērtībā notiek neatkarīgi no tā, vai tas sākas ar zemapziņas domām, sarkastiskiem smaidiem, sāpīgiem vārdiem, kas maskēti kā “joki” vai klaji slūžas.

Daudzi pāri nespēj atzīt, ka mirušās sajūta rodas viņu pašu radīšanas.

Pāri to ne tikai rada, bet arī saglabā viņu savienojuma neinteresantos un paredzamos elementus, lai aizstāvētu un aizsargātu pret nestabilitātes bailēm. Padarot situāciju vēl sliktāk, otras personas iespaids ir vērsts uz priekšstatu, ka viņi ir neparasti un unikāli un ka šī persona nes solījumu aizbēgt no ikdienas izaicinājumiem.

Šo fantāziju pakāpeniski aizstāj vēl reālistiskāka uztvere - posms, kas pazīstams kā “idealizācija attiecībās.“Daudzas attiecības nespēj izdzīvot šajā posmā, jo vēlme, lai otrs pietuvotos vīzijai.

Tā kā jūs vilcināsit atbrīvot savu ideālistisko redzējumu par cilvēkiem, ir grūti tos reāli uztvert; Tā vietā jūs pastāvīgi piespiedīsit partneri nereālos attēlos, kurus esat viņiem izveidojis.

Pēc atkārtotas vilšanās un vilšanās kļūst vilinoši atkāpties uz iekšu, lai izvairītos no grūtībām, kas rodas, paļaujoties un gatavojoties uzticēties cilvēkiem.

Noskatieties šo videoklipu, kurā runāts par to, kā cerības un neizsakot, mums viss ir izaicinošs.

Vai ir veselīgi idealizēt savu partneri?

Ko darīt, ja kāds jums saka, ka jūs radāt idealizāciju attiecībās, nevis jūsu partnerim? Ābrahama Maslova cilvēka motivācijas teorija apraksta mūsu visvienkāršākās prasības un to, kā šīs vajadzības ietekmē mūsu rīcību mūsu dzīves laikā.

Tātad, kā mūsu pamatprasības ietekmē idealizāciju? Ikvienam, kurš “izrāda savu mīlestību” ar idealizācijas palīdzību, ir bīstams nepareizs mīlestības priekšstats, kas parasti sākas jaunībā un izpaužas tajā, kā viņi “novērtē” indivīdu.

Piemēram, bērni, kuriem bija vecāki un ģimene, kuri viņus “dievināja”, pamatojoties uz to, cik labi viņi uzstājās skolā.Rezultātā šie bērni izdomāja, ka viņiem kaut kas jādara, lai “nopelnītu” mīlestību un atzinību.

No otras puses, bērns, iespējams, ir pieaudzis, novērojot, kā viņu māte nodarbojas ar attiecībām, lai samaksātu viņas elektrības rēķinus. Nodarbība ir par iespēju izmantošanu un izvirzīšanu pirmajā vietā.

Bērns mācās, ka viņu vajadzībām vienmēr ir jāpieņem prioritāte pār mīlestību. Jebkurā gadījumā abi gadījumi ir kaitīgi uzzināt par mīlestību.

Idealizācija nav mīlestība, jo tā nav nesavtīga vai altruistiska. Opaulistiem idealizācija ir ierocis, lai izpildītu viņu prasības, vienlaikus “mīlot” jūs. Cilvēkiem, kuri ir baudītāji, idealizācija tiek izmantota cerībā, ka cits cilvēks viņus patiesi mīlēs.

Attiecību panākumi tomēr ir atkarīgi no spējas uztvert citus patiesi. Precīzs partnera tēls ir kritiski svarīgi, jo jūs sadarbojaties tā, lai līdzsvarotu viens otra trūkumus un dubultojas viens otra tikumos.

Ir svarīgi izprast svešinieku sapņa kārdinājumu, nevis pieejamo mīļāko. Tā rezultātā jūs varat vajāt nezināmus vai nepieejamus pavadoņus, jo viņu prombūtne novērš bailes tos noraidīt.

Papildus tam, ka viņi uzskatīja, ka viņu attiecības ir patiesi mīlošas, iemesls, kāpēc idealizācija tik smagi ietekmē cilvēku, ir tāpēc, ka viņu mīlestības jēdziens tagad ir izkropļots, jo tiek devalvēts un pamests kā daļa no toksiska ieraduma.

Pieņemsim, ka viņi agrāk cīnījās ar pietiekami pārliecinātu sajūtu. Tādā gadījumā viņi, visticamāk, nodarbojas ar izmisumu un nozīmīgām pašnovērtējuma grūtībām, kur desmitiem mirkļu, kas viņiem teica, ka viņi ir brīnišķīgi.

Fantazēšana un idealizēšana par personu, ar kuru jums ir attiecības, var būt daudz kaitīgāka. Idealizācija mudina jūs turpināt dzīvot daiļliteratūrā uz jūsu garīgās spējas rēķina, lai racionāli noteiktu un pārvaldītu reālās pasaules problēmas.

Tas ir postījums, ko rada idealizācija, kad varētu būt tik vienkārši vienkārši atbrīvot šo toksisko modeli.

Iemesli, kāpēc jums vajadzētu pārstāt idealizēt savu partneri

Tas ir ierasts, lai pāri varētu idealizēt attiecības. Tomēr partnera idealizēšana kaitē jūsu ilgtermiņa saiknei, jo idealizācija nav tāda pati kā dziļi iemīlēties viens otram.

Tas var likties dīvaini, bet mēģinājums veidot savu partneri par kādu no jūsu fantāzijas var kaitēt jūsu laulībai. Apskatīsim, kāpēc tas tā ir.

Viens. Idealizācijas rezultāts rada nepiepildītas cerības

Neaizpildītas cerības ir galvenais konfliktu avots lielākajā daļā partnerību.

Lielākā daļa cilvēku pārdzīvo viņu attiecību posmu, kur viņi sazinās, apsver un maina savas vēlmes viens pret otru. Tomēr, idealizējot savu partneri, jūsu ambīcijas pārsniedz to, kādas tās būtu veiksmīgās attiecībās.

Ja jūs idealizējat savu partneri, jūs vēlaties, lai viņi pastāvīgi apmierinātu jūsu vajadzības un prasības. Tas nav saprātīgi. Tiešām neviens cilvēks nevar apmierināt ikviena vēlmes un cerības.

Saistītais lasījums: 5 Attiecību cerības, kas ir kaitīgas pāriem

Rādītājs. Idealizācija kavē empātiju

Ja idealizācija rada nepiepildītas cerības, tas ir saprāts, ka tā traucēs jūsu spējai ar tām līdzjūtību.

Viena no vissvarīgākajām spējām laulībā ir spēja sevi ievietot otra kurpēs. Jūsu partnera ideālistiskais redzējums ir fantāzijas gabals. Kad šis viedoklis beidzot ir sagrauts, jūs cīnīsities, lai redzētu lietas no viņu viedokļa, jo jūs būsiet noraizējies par savām vilšanās.

Kļūstot par šo iekšējo fokusēšanu, kavē empātiju. Tātad, ja jūs idealizējat savu partneri, apstājieties tūlīt. Ļaujot tām būt kļūdainām būtnēm un mīlēt tās, jūs varat jums abām daudz bēdu saudzēt daudz bēdu.

Saistītais lasījums: Kā veidot empātiju attiecībās

3. Dehumanizācija seko idealizācijai

Idealizācija paredz, ka jūsu partneris ir nevainojams un nekad jums nekaitētu vai neizdosies. Tas arī sagaida, ka jūsu partneris darīs to, kas jums ir izdevīgs, neatkarīgi no tā.

Jebkurā gadījumā jūsu partneris ir vienkārši cilvēks, tieši tāds pats kā jūs. Apgrieziet skriptu, lai redzētu, kāda veida kaitējuma idealizācija var izraisīt.

Kā jūs izturētos, ja saprastu, ka jūsu partneris sagaida ne mazāk kā absolūti labāko, bez kļūdām? Neērts? Kļūdains? Vai jūs baidāties viņus sāpināt?

Lai gan mums vienmēr ir jādara viss iespējamais laulībā un dzīvē, lai izpildītu pareizo lietu mūsu partnerim, būs brīži, kad mēs neizdosies ievērot savus standartus. Tas ir tikai veids, kā cilvēki ir.

Galīgās domas

Kas ir idealizācija attiecībās? Idealizācija ir dabiska vecuma sasniegšanas sastāvdaļa bērnībā un pusaudža gados. Mūsu tieksme idealizēt pieaugušā vecumā vajadzētu sākt izbalēt, dodot ceļu holistiskākai un integrētai izpratnei par citiem un sevi.

Ja idealizācija nav pareizi ieviesta pieaugušā vecumā, tai bieži seko devalvācijas cikls. Tas tiek atzīts par idealizāciju un devalvācijas cilpu, ko var redzēt dažādos garīgos apstākļos un uzvedības jautājumos.

Iespējams, ka jūs idealizējat savu partneri, jo nav pievienots traumas dēļ. Pavadiet kādu laiku, lai labi rūpētos par sevi un apskāvos, kāds esat, ieskaitot nepilnības.

Pieņemt to, ka cilvēki ir sarežģīti būtnes ar pozitīvām un negatīvām īpašībām, ir noslēpums, lai pārvarētu jūsu vēlmi idealizēt. Pirmais solis, lai integrētu jūsu personības pretrunīgos aspektus, ir rūpēties par sevi.