Kā izprast seksuālu piekrišanu veselīgās attiecībās

Šajā rakstā

• Kas ir seksuāla piekrišana?
• Kad un kā lūgt piekrišanu
• Kāpēc ir svarīgi izprast seksuālo piekrišanu?
• 4 Piekrišanas veidi
• Kāda piekrišana izklausās un izskatās
• 8 Vadlīnijas piekrišanai veselīgu attiecību veidošanai
• Izprotot seksuālu uzbrukumu
• Ko darīt, ja jums ir seksuāli uzbrukts
• Daži parasti uzdotie jautājumi
• Galīgās domas

Viens no izplatītajiem, bet nepareizajiem priekšstatiem, kas cilvēkiem ir attiecībām, ir tas, ka viņiem ir ekskluzīvas tiesības uz sava partnera ķermeni iesaistīties seksuālās darbībās neatkarīgi no.

Šī parastā ideoloģija ir ietekmējusi daudzu attiecību dinamiku, jo daži cilvēki savus partnerus uzskata par seksa objektiem un neko vairāk.

Pirms iesaistīties seksuālās aktivitātēs ar savu partneri, jums jāmeklē no viņiem piekrišana neatkarīgi no tā, cik reizes esat to izdarījis. Šajā rakstā jūs uzzināsit, ko nozīmē seksuāla piekrišana, un daži padomi, lai jūs vadītu, meklējot piekrišanu.

Kas ir seksuāla piekrišana?

Seksuāla piekrišana nozīmē vienošanos piedalīties seksuālās aktivitātēs. Tas nozīmē, ka pirms jūs seksuāli iesaistāties ar kādu cilvēku, jums ir jādod savs piekrišana un arī jāmeklē savējie.

Ja seksuālās aktivitātes notiek bez piekrišanas, to var uzskatīt par seksuālu uzbrukumu, kas ir sodāms noziegums daudzās pasaules valstīs.

Kad iemācīsities meklēt piekrišanu vai kā dot piekrišanu, tas palīdzēs jums mīlēt un vairāk cienīt savu partneri. Seksuāla piekrišana nozīmē arī to, ka jūs savu partneri vērtējat vairāk nekā seksu un jūs interesē viss, kas viņus attiecas.

Lai vairāk saprastu par seksuālās piekrišanas jēdzienu, šis Malachi Willis un citu izcilu autoru pētījums ir obligāti jāizlasa. Pētījuma saukts par seksuālu piekrišanu apņēmīgajās attiecībās, un tā pamatā ir 37 divdimensiju dati, kuri bija saistīti ar seksuālām attiecībām.

Kad un kā lūgt piekrišanu

Zinot, kad un kā lūgt piekrišanu, var arī noteikt, vai jūsu partneris piekritīs tam, ko vēlaties.

Pirms sākat jebkādu seksuālu darbību, vislabāk ir lūgt partnerim piekrišanu. Pat ja viņi vienmēr ir piekrituši pagātnē, jūs nevarat būt tik pārliecināts, ka viņi šoreiz sniegtu apstiprinājumu.

Jūsu partneris var saskarties ar grūtībām jebkurā dzīves aspektā, un seksuālās aktivitātes varētu nebūt viņu prioritāšu sarakstā. Tāpēc, lai iegūtu vislabāko pieredzi ar savu partneri par seksuālām darbībām, lūdziet viņu piekrišanu un izvairīties no piespiešanas pieņemt jūsu prasības.

Kāpēc ir svarīgi izprast seksuālo piekrišanu?

Ja jūs esat attiecībās vai nē, ir svarīgi izprast seksuālās piekrišanas būtību, jo tā var ietekmēt savienības dinamiku starp jums un otru pusi. Šeit ir daži punkti, kas atbild uz jautājumu, kāpēc piekrišana ir svarīga.

Viens. Tas nozīmē cieņu

Kad jūs zināt piekrišanas nozīmi attiecībās, jūs varēsit zināt, kā cienīt savu partneri. Tas nozīmē, ka jūs, iespējams, nepieņemsit nevienu ar dzimumu saistītu lēmumu, ja vien tie neapstiprinās.

Jūsu partneris var paļauties, ka jūs parādīsit, ka jums rūp un respektē viņus ārpus tā, ko viņi piedāvā jutekliski.

Kad jūs lūdzat piekrišanu, tas nenozīmē, ka esat vājš. Tā vietā tas parāda, ka esat gatavs cienīt jebko, ko jūsu partneris nolemj. Viņi var arī atkārtot šo cieņas izrādi, dažos gadījumos lūdzot piekrišanu.

Saistītais lasījums: 10 iemesli, kāpēc cieņa ir svarīga attiecībās

Rādītājs. Tas novērš sprieduma izredzes

Piekrišanas piešķiršana attiecībās palīdz partneriem izvairīties no tā, lai vērtētu viens otru. Kad jūs pieprasāt piekrišanu attiecībās, tas parāda jūsu partnerim, ka jūs neesat pakļauts spiedienam. Tātad, ja viņi piekrīt jūsu prasībām, jums ir labi ar viņu lēmumu.

Ja viņi to nedarīs, jūs viņus par to netiesāsit. Līdzīgi ar vienprātīgu piekrišanu nāk caurspīdīgums. Jūsu piekrišanas pieprasījums palīdzēs jums izprast partnera izvēli, un jūs tos par to neapšaubīsit.

3. Tas var noteikt, kā jūsu partneris jūtas pret jums

Runājot par seksuālu piekrišanu, jums ir jāsaprot, kā tas darbojas, jo tas var ietekmēt to, kā jūsu partneris redz un jūtas pret jums. Ja jūs nepieprasāt piekrišanu, kad vēlaties iesaistīties seksuālās aktivitātēs, jūsu partnerim varētu šķist, ka viņu vienīgā nozīme ir seksam.

Tomēr, kad jūs lūdzat seksuālu piekrišanu, tas parāda, ka jums rūp savs partneris un viņu jūtas. Tātad, jūs būtu gatavs pieņemt viņu lēmumus neatkarīgi no tā, vai viņi jums atbalsta. Moreso, viens fakts par piekrišanu ir tas, ka tas atklāj jūsu vērtības un dažus jūsu personības aspektus.

4. Cilvēkiem ar pagātnes traumu tas ir vajadzīgs

Ja esat kopā ar kādu, kurš piedzīvoja briesmīgu pagātni attiecībā uz seksu, jums jābūt apzinātākam par piekrišanas lūgšanu. Iespējams, ka persona iepriekš nav dziedējusi no traumas vai sāpēm, un, ja jūs nepieprasāt seksuālu piekrišanu, jūs, iespējams, pasliktināsit situāciju.

Tāpēc piekrišanas lūgšana parāda, ka jums rūp, kā viņi jūtas, un neliktu jūsu vēlmēm un vajadzībām virs tā, ko viņi saskaras.

Saistītais lasījums: 10 veidi, kā pagātnes seksuālā trauma ietekmē jūsu attiecības

4 Piekrišanas veidi

Seksuāla piekrišana attiecībās notiek, kad viens partneris piekrīt otras puses vēlmēm. Kaut arī viņu partnera priekšlikums varētu nebūt ērts, viņiem ir brīvprātīgi jāpiekrīt, jo viņiem rūp un respektē viņu jūtas.

Šeit ir četri piekrišanas veidi, kas jums jāzina

Viens. Netieša piekrišana

Ietekmes piekrišana ir piekrišanas veids, kuru persona skaidri nedod. Tomēr viņu rīcība un apstākļi smalki ierosinās, ka viņi piekrīt. Tas nozīmē, ka persona skaidri nepieminēs to, ko viņi vēlas, bet viņi parādīs dažas pazīmes.

Piemēram, jūs varētu pieprasīt kādam piekrišanu, un tā vietā, lai saņemtu jā, viss, ko jūs saņemat, ir skūpsts uz vaiga vai mutes. Tas varētu nozīmēt, ka viņi piekrīt, bet nevēlas to paust.

Rādītājs. Izteikta piekrišana

Izteiciet piekrišanu nozīmē būt vokālam vai atvērtam par piekrišanas piešķiršanu. Tātad, ja jūs lūdzat sava partnera piekrišanu pirms iesaistīšanās kādā seksuālā darbībā, norāda uz viņu vēlmi. Viņus droši vien interesē tas, ko vēlaties darīt, un nevēlaties jūs sajaukt, dodot maskētus signālus.

Saistītais lasījums: 10 Veselīgu seksuālu attiecību īpašības

3. Aizrautīga piekrišana

Šāda veida piekrišana nozīmē, ka jums vajadzētu iesaistīties tikai jebkuras seksuālās aktivitātes, jo vēlaties to darīt, nevis tāpēc, ka jūs sagaidāt. Tātad, ja jūs neinteresē, jums nav pienākuma piešķirt viņu piekrišanu, jo jūs neesat savās jūtās.

Arī aizrautīgu piekrišanu var dot caur ķermeņa valodas zīmēm, piemēram, acu kontaktu, smaidošu, mēles kustību, pamāšanu utt. Šīs zīmes nav absolūtas, bet var vēl vairāk izcelt personas entuziasmu par seksu ar otru partiju.

4. Informēta piekrišana

Informēta piekrišanas dzimums rodas, kad saņemat piekrišanu pēc tam, kad esat informējis otru personu par to, ko sagaidīt seksuālās aktivitātes laikā. Piemēram, jūs varētu meklēt viņu piekrišanu, lai viņus noskūpstītu un informētu, ka jūs varētu iesaistīties citos romantikas veidos, ja viņiem viss ir kārtībā.

Vēl viens piemērs varētu būt viņiem pateikt, vai jums ir kādas infekcijas vai slimības, kuras tās varētu būt pakļautas. Runājot par informētu piekrišanu, nav iebiedēšanas, manipulācijas, piespiešanas, draudiem vai fiziskā spēka izmantošanas.

Kāda piekrišana izklausās un izskatās

Piekrišanas saņemšana no partnera parāda, ka neesat izmisis par savām vēlmēm vai vajadzībām. Izmantojot dažus no šiem piekrišanas piemēriem, jūs varat uzdot savam partnerim pareizos jautājumus, iesaistoties seksuālā darbībā. Šie piemēri sniegs jums lielāku ieskatu jautājumā par to, kā izskatās piekrišana?

1. Vai tu jūties labi?
2. Paziņojiet man, ja vēlaties, lai es apstājos
3. Vai jums ar to viss kārtībā?
4. Vai jūs to vēlaties šādi
5. Pastāsti man, ja tev tas patīk

8 Vadlīnijas piekrišanai veselīgu attiecību veidošanai

Ja vēlaties saglabāt savas attiecības veselīgas un virzīties uz pareizā ceļa, jums jāsaprot, kā saņemt piekrišanu no sava partnera. Šeit ir daži padomi, kā sākt darbu

Viens. Iegūstiet izglītību par seksu un piekrišanu

Runājot par piekrišanu un padarot jūsu attiecības ar akmeņainām un veselīgām, jums ir jāizglīto sevi par to, ko nozīmē piekrišana. Zinot, kas ir saistīts ar piekrišanu.

Jūs arī uzzināsit, kā sazināties ar savu partneri, ja viņi pieprasa jums piekrišanu par iesaistīšanos seksuālās aktivitātēs.

Saistītais lasījums: Kas ir seksuālā piespiešana? Zināt tās pazīmes un kā rīkoties

Rādītājs. Esiet pacietīgs ar savu partneri

Vēl viena svarīga vadlīnija ir būt pacietīgam ar savu partneri, pieņemot piekrišanu.

Ja viņi nav gatavi piekrist, nestrīdieties un nejūtos pārsteigts par viņu atbildi. Jums jāsaprot, ka viņiem varētu būt iemesli viņu reakcijai. Pēc kāda laika varat arī viņiem pieklājīgi lūgt, lai redzētu, vai viņi ir mainījuši savas domas.

3. Nedusmojieties, kad viņi nepieņem jūsu prasības

Ja jūs lūdzat sava partnera piekrišanu un viņi nepieņem, neņemiet to uz viņiem. Daži vēlēsies atriebties savam partnerim, jo ​​sākotnēji viņi nepiekrita.

Izvairieties noliegt partnerim viņu piekrišanas pieprasījumu, jo viņi ar jums izdarīja; tas var ietekmēt jūsu attiecību dinamiku.

4. Ielieciet sevi viņu kurpēs

Svarīgs piekrišanas noteikums, kas jūs vada jūsu attiecībās, ir būt empātiskam. Jums jāievieto sava partnera kurpēs, kad dažreiz nesaņemat to, ko vēlaties.

Arī jums, iespējams, būs jāveic attaisnojumi savam partnerim, nevis to vaino. To darot, tas palīdzēs novērst konfliktu un ietaupīt jūsu attiecības ilgtermiņā.

5. Esiet atvērts ar savām cerībām

Ja jums ir nepieciešams kaut kas no sava partnera attiecībā uz seksuālām darbībām, jums jābūt atvērtam ar viņiem. Dažreiz viens no iemesliem, kāpēc jūs, iespējams, nesaņemat savu partnera apstiprinājumu, ir tas, ka jūs neesat atvērts par to, ko vēlaties.

Jūs varat iemācīties būt izteiksmīgāks par savām vēlmēm un skatīties, kā jūsu partneris to ņem no turienes.

Ar. Nepiespriediet tām seksuālās vēlmes

Lai pilnībā izbaudītu laimīgu un veselīgu attiecību dividendes attiecībā uz seksu, esiet piesardzīgs, lai nepiespiestu savas seksuālās vēlmes savam dzīvesbiedram.

Pirms jūs kaut ko darāt, pārrunājiet to ar viņiem un pārliecinieties, vai viņi tam piekritīs vai nē. Ja viņiem nepatīk jūsu seksuālās cerības, tās, iespējams, nedos jums nepieciešamo piekrišanu.

Plkst. Sazinieties ar viņiem gultā

Kad seksuālo aktivitāšu laikā sazināties ar partneri, tās ir vieglāk tās saprast, it īpaši, ja viņi dažreiz nepiekrīt.

Jums jāpārliecinās, ka jūsu partneris ir apmierināts ar jums, un jums ir jāsazinās, kas jums liekas, lai jūs abi atrastos vienā lapā.

8. Interesējieties par citiem jūsu partnera dzīves aspektiem

Ārpus seksa ar savu partneri pārliecinieties, ka esat ieguldījis citās viņu dzīves jomās.

Ja jums patīk un rūpējas par savu partneri, parādiet viņiem, nevis atklāj savu interesi, kad vēlaties nodarboties ar seksu. Dažreiz jūsu partneris neapstiprina jūsu piekrišanu, jo viņiem varētu šķist, ka viņi tiek izmantoti, lai apmierinātu jūsu vēlmes.

Saistītais lasījums: 10 laba partnera īpašības

Izprotot seksuālu uzbrukumu

Seksuāls uzbrukums ir tad, kad kāds apzināti pieskaras citai personai neatbilstoši, nemeklējot viņu piekrišanu.

Dažos gadījumos viņi var fiziski piespiest viņus iesaistīties seksuālā darbībā, lai izpildītu savas jutekliskās vēlmes. Daži izplatīti seksuālas vardarbības veidi ir izvarošana, mīlēšana, spēcīga iespiešanās, nelūgta seksuāla pieskaršanās utt.

Seksuālu uzbrukumu nekad nevajadzētu nekādā veidā mudināt, un šim pētījumam ir daudz ko teikt par garīgo un psiholoģisko iedarbību, kas ar to nāk. Šis Emīlijas r Dworkin un citu autoru pētījums ir saukts.

Lai uzzinātu vairāk par to, kā pateikt kādam, ka esat seksuāli uzbrukts, noklikšķiniet šeit.

Ko darīt, ja jums ir seksuāli uzbrukts

Kad indivīdam tiek seksuāli uzbrukts, viņš var ciest dažus efektus, kas varētu ilgstoši kavēties. Daži var pat nezināt pareizo soli, jo viņi joprojām ir šokēti. Ja jūs vai kāds, kuru jūs zināt, esat seksuāli uzbrukts, šeit ir dažas lietas, ko viņi var darīt.

Viens. Uzmanies no savas drošības

Ja jums ir seksuāli uzbrukts vai esat spiests piekrist kaut kas ārpus normāla, jums ir jāpārliecinās par savu drošību.

Kad vairums cilvēku tiek uzbrukti, viņi, iespējams, piedzīvo šoku, kas viņiem varētu liegt pieņemt pareizo lēmumu. Viņi joprojām mēģinās apstrādāt notikumu, bet tas var būt grūti, jo tie nav ideālā prāta stāvoklī.

Jūs varat sazināties ar uzticamu ģimenes locekli vai draugu, ar kuru sarunāties. Sazinoties ar kādu, kuram uzticaties, varat atvērt un saņemt atbalstu un rūpēties.

Saistītais lasījums: Cik svarīgi ir droši attiecībās un padomos

Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par personīgo drošību mūsdienu pasaulē:

Rādītājs. Meklēt atbalstu

Kad jūtaties droši ar kādu no saviem mīļajiem, nākamais solis ir pievērsties atbalstam. Cilvēki, kuri piedzīvo seksuālu uzbrukumu. Daži var izstāties no sava apvalka, jo viņi nevēlas atkal izjust situāciju.

Tāpēc meklējiet atbalstu no apmācītiem speciālistiem, kuri specializējas seksuālas vardarbības upuru palīdzībā. Viņi var arī palīdzēt jums iegūt taisnīgumu no pareizajiem ķermeņiem, kas rīkojas ar šādiem noziegumiem.

3. Mēģiniet atjaunot savienojumu ar savu dzīvi

Pēc seksuālas uzbrukuma veikšanas jūs varat zaudēt saikni ar to, kas jūs esat, un jūs varētu nonākt nomākts vai satraukts.

Jums ir jāatjauc dažas aktivitātes un hobiji, par kuriem esat pazīstams. Ir svarīgi nesteigties visā procesā, bet paņemt lietas pakāpeniski, lai jūs netiktu satriekts.

Kamēr jūs mēģināt atkal justies kā pats, atcerieties, ka apstrādes trauma ir lēns, bet pārliecināts process.

Saistītais lasījums: Izkrist no mīlestības? Četri veidi, kā atjaunot savienojumu ar savu partneri

Daži parasti uzdotie jautājumi

Šeit ir atbildes uz dažiem [aktuāliem jautājumiem, kas var dot skaidrību par seksuālās piekrišanas nozīmi un lomu attiecībās:

• Ko darīt, ja piekrišana netiek dota vai atsaukta?

Ja jūs pieprasāt seksuālu piekrišanu un persona to nepiešķir, jums jābūt pacietīgākiem ar viņiem. Jūs varat arī sazināties ar viņiem, lai saprastu, kāpēc viņi atteicās piekrist. Esiet piesardzīgs arī, lai to neizņemtu, jo jūs, iespējams, varēsit piešķirt piekrišanu kādu citu laiku.

• Kā jūs kādam dodat piekrišanu?

Viens no labākajiem veidiem, kā dot seksuālu piekrišanu, ir skaidri paziņot savus nodomus. Ja vēlaties iesaistīties seksuālās aktivitātēs ar kādu cilvēku, varat to vokalizēt vai pierakstīt, nevis dot viņiem jauktus signālus. Šis būtiskais piekrišanas noteikums viņiem palīdzēs saprast, ko jūs patiesi vēlaties.

Galīgās domas

Zināt, kāda seksuāla piekrišana ir saistīta ar veselīgu attiecību veidošanu, kur abi partneri mīl un rūpējas viens par otru.

Ja jūs jau iepriekš esat ticis apmulsis par to, ko nozīmē piekrišana un kā meklēt piekrišanu, šis raksts jums ir bijis atvērts acīs. Tādējādi jūs varat izmantot padomus šajā gabalā, lai zinātu īsto laiku un metodi, kā lūgt piekrišanu.

Ja jums ir nepieciešama lielāka palīdzība izpratne par piekrišanu un nodrošināt, ka jūs un jūsu partneris atrodaties vienā lapā par piekrišanu un seksu, nevilcinieties apmeklēt pāru terapiju kopā.

Lai iegūtu vairāk padomu par labas piekrišanas izpratni un piemērošanu, šī Sindija Krabba grāmata būtu lieliska jums. Grāmatas nosaukums ir laba piekrišanas mācīšanās, un tā palīdz partneriem romantiskās attiecībās, lai viņu savienību veidotu pareizā veidā.