Kā bezdarbs ietekmē attiecības un veidus, kā tikt galā

Šajā rakstā

• Ir darbs, kas svarīgs laulībai?
• Ko darīt, kad jūsu dzīvesbiedrs kļūst bez darba?
• Kā jūs palīdzat savam partnerim, kad viņi zaudē darbu
• Noņemšana

Darba zaudēšana ir aptuveni daudz vairāk nekā naudas zaudēšana. Ienākumu izmaiņas var radīt stresu laulībai un veikt emocionālu nodevu.

“Mana vīra darbs sabojā mūsu laulību!”

"Es zaudēju cieņu pret vīru/sievu bezdarbnieku"

Tās nav nekas neparasts, kad šķiet, ka jūsu dzīvesbiedrs nevar palikt nodarbināts.

Naudas lietas var būt nelaimes avots daudzās laulībās. Pētījumi, kas veikti 748 laulības konflikta gadījumiem starp 100 pāriem, atklāja, ka nauda ir atkārtotākā un ievērojamākā tēma. Tas arī visticamāk bija neatrisināts.

Mācīšanās, kā bezdarbs ietekmē attiecības, var palīdzēt jums saprast, kā rīkoties ar darba zaudēšanu jūsu laulībā. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kāpēc darbs ir svarīgs laulības laimei un uzziniet, ko jūs varat darīt, ja jūsu vīrs vai sieva pēkšņi ir bez darba.

Ir darbs, kas svarīgs laulībai?

Apskatot, kā bezdarbs ietekmē attiecības, ir svarīgi atzīmēt, ka laulībā ir vairāk nekā tikai finansiāli zaudējumi.

Bezdarbs laulībā rada gan psiholoģiskas ciešanas, gan ekonomiskas grūtības. Tas var novietot laulību drebīgā zemē.

Jūs, visticamāk, neprecējāties ar savu partneri, jo jums patika viņu darbs. Jūs viņus apprecējāt, jo jums patīk, kas viņi ir kā cilvēks. Viņi liek jums smieties un dalīties savās interesēs.

Tomēr pētījumi norāda, ka pēkšņs bezdarbs var mainīt to, kā jūs skatāties uz savu dzīvesbiedru. Vienā pētījumā tika atklāts, ka pēc darba zaudēšanas jūsu bezdarbnieks jums kļūst mazāk pievilcīgs.

Kāpēc laulībai ir tik būtisks darbs? Trīs galvenie iemesli

Viens. Tas palīdz lietām darboties nevainojami finansiāli

Acīmredzamākais iemesls “stresa zaudēšana” vai “dzīvesbiedra zaudēšanas darba stress” var būt jūsu meklēšanas vaicājumā, ka tas ļauj jūsu mājsaimniecībai darboties finansiāli.

Jūsu ikdienas vajadzības (rēķini par samaksu, pārtikas preces, kas aizpilda ledusskapi), tiek apmierinātas, jo jums ir nauda, ​​lai rūpētos par savu ģimeni.

Saistītais lasījums: Kā izvairīties no finansiālām problēmām jūsu laulībā

Rādītājs. Tas ļauj jums darīt jautras lietas

Viens no tiem ir finansiāli stabils ir tas, ka tas ļauj jums tik bieži izturēties pret sevi.

Plānot sarežģītus braucienus, ietaupīt lieliem pirkumiem un izejot no jautrām datumu naktīm, ir visas aizraujošās laulības daļas, kas var negatīvi ietekmēt darba zaudēšanu.

3. Tas nodrošina stabilitāti ģimenes dzīvē

Bērni nav lēti. Tā kā mazie, kas pastāvīgi izaug no drēbēm un sporto nepatīkamo apetīti, pēkšņi bezdarbnieks var izmest dārgo stabilitāti jūsu kā vecāka lomā.

Saistītais lasījums: 9 Padomi veselīgu un stabilu attiecību veidošanai

Ko darīt, kad jūsu dzīvesbiedrs kļūst bez darba?

Mācīšanās, kā bezdarbs ietekmē attiecības, ir grūta mācība. Kas jums jādara, kad pēkšņi jums ir vīrs no darba vai bezdarbnieces sieva?

Neļauties panikai. Šeit ir daži ieteikumi par to, ko darīt, kad jūs un jūsu dzīvesbiedrs piedzīvojat darba zaudēšanas bēdas.

Viens. Paņemiet ļenganu

Pirmais, kas jādara, kad atrodaties ar bezdarbnieku laulāto, ir sākt strādāt.

Ja strādājat nepilnu darba laiku, pajautājiet savam priekšniekam, vai ir kāds veids, kā nākamajos mēnešos varat paķert dažas papildu maiņas.

Ja jūs jau strādājat pilnu slodzi, jums būs jāizveido stingrs budžets, kuru jūs un jūsu ģimene varat sekot, līdz jūs atgriezīsities divu ienākumu mājsaimniecībā.

Rādītājs. Centieties nereaģēt

Tas var būt ievērojami saspringts, ja nezināt, no kurienes nāk jūsu nākamā alga. Uzzinot, ka jūsu laulātais zaudējis ienākumu avotu, iespējams, jūsu prāts tiek rādīts ar tādiem jautājumiem kā:

• Kā mēs maksāsim īri?
• Ko mēs darīsim ar saviem parādiem?
• Kā viņi varēja būt tik neuzmanīgi darīt (x, y, z) un atlaist?
• Kad viņi atkal tiks nodarbināti?

Vienkārši zināt, ka neatkarīgi no tā, ko domājat, jūsu dzīvesbiedrs jau par to ir domājis un, iespējams, baidījās atgriezties mājās, lai pastāstītu par viņu zaudējumu. Pārmērīga reaģēšana un stresa papildināšana viņiem nepalīdzēs iegūt darbu ātrāk.

Kamēr ziņas ir šokējošas un satraucošas, paziņojot viņiem, ka jūtaties bezdarbnieces sievas aizvainojums vai strīdaties ar viņiem par to, kā viņi būtu varējuši darīt labāk, nepalīdzēs.

Būt komandai. Izdomājiet, kā nākamajā brīdī jūs uzturēsities finansiāli virs ūdens un risināt problēmu kopā.

Saistītais lasījums: Kā pārtraukt pārmērīgu reaģēšanu attiecībās: 10 soļi

3. Izvairieties no sava dzīvesbiedra nodibināšanas

Ja jūsu vīrs turpina zaudēt darbu un jūs esat primārais apgādnieks savās mājās, tas var mainīt to, kā jūs domājat.

Ja jums un jūsu partnerim ir kopīgs bankas konts, jūs varat sākt justies aizsargājoši pār nopelnīto naudu. Jums var šķist, ka jūsu dzīvesbiedram vairs nevajadzētu piekļūt, lai tērētu grūti nopelnītos ienākumus.

Ir tikai dabiski justies aizsargājošam pār naudu, kad esat vienīgais, kas finansiāli atbalsta savu ģimeni. Jūsu budžets, iespējams, ir daudz stingrāks nekā iepriekš, un jūs vēlaties nodrošināt, ka viss ir jūsu rēķiniem.

Vienkārši esiet piesardzīgs attiecībā uz to, kā jūs runājat ar savu dzīvesbiedru. Centieties neatkāpties tā, it kā jūs būtu lielais mājas priekšnieks vai izturētos pret viņu kā pret bērnu ar pabalstu.

Apskatiet šo videoklipu, lai uzzinātu dažas izplatītas necieņas pazīmes attiecībās, kuras nevajadzētu ignorēt:

Saistītais lasījums: Ko darīt, kad tavs vīrs tevi nomāc: 15 padomi

4. Neveiciet viņu zaudējumu

Darba zaudēšanas bēdas ir reālas, un jūsu tuviem draugiem vai ģimenei var būt neticami mulsinoši zināt, ka jūsu partneris ir atlaists vai atstājis savu darbu.

Lai gan ir svarīgi, lai emocionālā satricinājuma laikā būtu atbalsta sistēma, runājiet ar savu partneri par to, ar ko viņiem ir ērti dalīties ar jaunumiem, un nepārraidiet savus zaudējumus visiem, kas klausīsies.

5. Atrast atbalstu

Vai jūs meklējat “zaudēt cieņu pret vīru bezdarbnieku”? Ja jūsu laulātā bezdarbs ir bijis ilgāks, nekā gaidīts, tas var sākt nodarīt emocionālu nodevu.

Neļaujiet sevi satriekt ar savas ģimenes finanšu lielumu. Ja jums vai jūsu laulātajam nav ērti dalīties ar jūsu naudas nepatikšanām ar uzticamu draugu vai ģimenes locekli, mēģiniet saglabāt žurnālu.

Pētījumi, ko publicējuši Teksasas Universitātes psihologi Ostinā un Sirakūzu universitātē.

Saistītais lasījums: 20 soļi, lai kļūtu par atbalstošu partneri

Kā jūs palīdzat savam partnerim, kad viņi zaudē darbu

Neļaujiet darba zaudēšanai padarīt jūsu laulību par naidīgu vietu. Lūk, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu savam dzīvesbiedram pēc tam, kad viņi ir zaudējuši darbu.

Viens. Meklējiet labo

Viens veids, kā bezdarbs ietekmē attiecības, samazinot morāli. APA ziņo, ka pāriem ar zemiem ienākumiem, visticamāk, cieš no garīgās veselības stresa nekā tie, kuri ir finansiāli stabilāki.

Kā jūs varat mainīt savu finansiālo depresiju? Meklējot sudraba oderi jūsu citādi sarežģītajā situācijā.

• Izmēģinājumi var radīt vai salauzt laulību. Pieturoties cieši kopā un regulāri sazinoties, jūs pierādāt, ka mīlat viens otru “bagātākam vai nabadzīgākam.”
• Darba zaudēšana var tuvināt ģimenes. Jūsu bērni tagad vairāk laika pavada kopā ar savu tēvu nekā jebkad agrāk.

Rādītājs. Esi viņu karsējmeitene

Viens veids, kā palīdzēt, kā bezdarbs ietekmē attiecības, ir būt jūsu partnera atbalstošajai karsējmeitenei.

Sieva vai vīrs nestrādā var likt viņiem justies šausmīgi par sevi. Viņi var just, ka nav tevi pelnījuši, un neko nesniedz jūsu ģimenei.

Uzmundriniet viņus un izraidiet negatīvu domāšanu. Atgādiniet viņiem, ka viņi ir brīnišķīgi cilvēki, kuriem ir daudz ko piedāvāt jums un darba pasaulei.

Dariet kaut ko, lai smiekli plūst. Pētījumi rāda, ka pāri, kuri smejas kopā, ziņo, ka viņu laulībā ir apmierinātāki un emocionāli atbalstīti.

Uzmundriniet viņus, kad viņi piesakās jaunam darbam, dodieties uz interviju vai izklaidē darba lauku maiņu.

Jūsu atbalsts viņiem nozīmēs pasauli.

3. Piedāvājiet savu palīdzību

Ja jūs zaudējat cieņu pret vīru bezdarbnieku vai jūtaties bezdarbnieces sievas aizvainojums, ir pienācis laiks pārskatīt savas domas.

Vai ir kaut kas, ko varat darīt, lai palīdzētu savam dzīvesbiedram? Jā!

• Jūs varat mīlīgi palīdzēt viņiem meklēt darbus, kas viņus interesē.
• Jūs varat apskatīt viņu atsākšanu, lai pārliecinātos, ka viņi sevi pasniedz vislabākajā iespējamajā veidā
• Jūs varat dot viņiem personīgu telpu, lai tiktu galā ar viņu bēdām par darbu zaudēšanu
• Jūs varat viņus iedrošināt, sniedzot viņiem komplimentus un atgādinot par viņu brīnišķīgajām īpašībām

Mainiet to, kā bezdarbs ietekmē attiecības, piedāvājot partnerim savu mīlošo atbalstu citādi stresa laikā.

Saistītais lasījums: Kā iedrošināt savu vīru

4. Esi klausīšanās auss

Dažreiz viss jūsu bezdarbnieka laulātais ir jādzird, ka jūs esat viņu labā. Viņiem nav nepieciešams, lai jūs atrastu viņiem jaunu darbu vai atrisinātu visas viņu problēmas. Viņiem vienkārši jāzina, ka jūs esat tur, kad vien viņiem ir jārunā.

5. Mudiniet viņus būt produktīviem citos veidos

Ja jūsu partnerim ir grūtības nolaist interviju, mudiniet viņu būt produktīviem dīkstāves laikā. Piemēri ir:

• Vingrošana. Sirdsdarbības ātruma palielināšana atbrīvo endorfīnus, kas liek justies laimīgākam un samazināt trauksmi, stresu un depresijas simptomus.
• Iztīri māju
• Atrodiet veidus, kā likt citiem cilvēkiem justies labi par sevi
• Rūpējieties par dārzu
• Katru dienu veiciet jaunu aktivitāti ar bērniem

Mudinot dzīvesbiedru palikt aktīviem.

Ar. Ieteikt konsultācijas

Vai jūs jūtaties, ka “mana vīra darbs sabojā mūsu laulību”, jo šķiet, ka viņš nevar palikt darbs? Ja tā, iespējams, vēlēsities meklēt terapiju, lai uzzinātu, kāpēc jūsu dzīvesbiedrs nevar saglabāt darbu.

Terapija var palīdzēt jūsu dzīvesbiedram nonākt pie apņemšanās jautājumiem un iemācīt viņiem, kā bezdarbs ietekmē attiecības emocionālā līmenī.

Vai jūs jūtaties aizvainots par savu dzīvesbiedru? Pāru konsultācijas var arī palīdzēt jums un jūsu dzīvesbiedram uzzināt, kā paziņot jūsu jautājumus veselīgākus un produktīvākus.

Noņemšana

Mācīšanās, kā bezdarbs ietekmē attiecības.

Finansiālā stabilitāte palīdz jums saglabāt savu dzīvi kopā.

Ja jūsu laulātais kļūst bez darba, dariet visu iespējamo, lai finansiāli atbalstītu savu ģimeni, līdz viņi var iegūt jaunu darbu.

Centieties pārmērīgi reaģēt un neapmierināt savu dzīvesbiedru.

Ja jūsu partneris ir samulsis par darba zaudēšanu, iespējams, vēlēsities uz brīdi izvairīties no tuviem draugiem un ģimenes locekļiem - vienlaikus pārliecinoties, ka jums šajā laikā joprojām ir nepieciešamais emocionāls atbalsts.

Pa to laiku palīdziet savam dzīvesbiedram meklēt jaunas nodarbinātības iespējas un uzmundrināt viņu centienus.

Ja jūsu “bezdarbnieces sievas aizvainojums” neļauj jums baudīt savu laulību, meklējiet pāru konsultācijas. Apmācīts profesionālis var jums un jūsu dzīvesbiedram atgriezties tajā pašā lapā kā mīloša, atbalstoša komanda.