Svarība, sakot, ka es tevi mīlu un kā to izteikt

“Es tevi mīlu”- izredzes ir labas, šie trīs mazie vārdi bija jūsu laulības pamats. Tomēr izredzes ir tikpat labas, ka jūs un jūsu dzīvesbiedrs tos tagad sakāt mazāk nekā tad, kad esat iepazīšanās vai kad jūs bijāt jaunlaulātie.

Tas zināmā mērā ir dabiski. Cilvēki ir aizņemti. Mēs esam iesaiņoti savā karjerā, rūpējoties par bērniem, hobijiem un vēl daudz ko citu, un tādējādi cilvēki zaudē fokusu un to, cik svarīgi ir teikt, ka es mīlu, ka tu ieņemti aizmugurē.

Daudzas lietas, kuras jūs un jūsu dzīvesbiedrs kādreiz darījāt viens otram. Cik bieži jūs, piemēram, flirtējat savā starpā? Kad bija pēdējo reizi, kad kāds no jums iegādājās “tikai tāpēc, ka” dāvanu otrai?

Pārāk bieži sakot “es tevi mīlu” ietilpst tajā lietu kategorijā, par kuru mēs vienkārši nedomājam par to, ka darām vairs.

Problēma ir tā, ka, tā kā biežums, ar kuru mēs sakām saviem laulātajiem, mēs viņus mīlam, lēnām aug starp mums. Ja to atstāj bez adsperācijas, tas var izaugt par dziļu, tumšu šķembu, kuru var savienot tikai ar grūtībām, ja vispār.

Saistītais lasījums: Kāda ir atšķirība starp esmu tevī iemīlējusies un es tevi mīlu

Svarība, sakot, ka es tevi mīlu

Kāpēc teikt, ka es tevi mīlu? Kāpēc svarīga ir “es tevi mīlu”? Kāda ir nozīme, sakot "es tevi mīlu"?

Kāpēc ir svarīgi, lai mums būtu vajadzīgs laiks, lai pateiktu saviem laulātajiem, ka mēs viņus mīlam? Ir viegli iekrist šajā garīgajā modelī. Mēs esam kopā ar viņiem, labi? Vai mēs joprojām esam precējušies? Mēs darām lietas viņu labā, pērkam tās dāvanas un pavadām laiku kopā ar tām. Vai viņiem nevajadzētu vienkārši, labi, zināt ka mēs viņus mīlam?

Pat ja jūs domājat, ka viņi zina, sakot, ka tas ir svarīgi. Kad jūs sakāt savam dzīvesbiedram, ka jūs viņus mīlat, jūs atkārtoti apstiprināt savu mīlestību pret viņiem, bet arī pret savām attiecībām. Jūs viņiem sakāt, ka jūs vērtējat viņu klātbūtni un savu laulību. Tas ir par aprūpes, apņemšanās un atzinības uzsvēršanu.

Ir svarīgi pateikt “es tevi mīlu”, jo nesakot “es tevi mīlu” var radīt attālumu starp jums un sākt iznīcināt saikni, kuru jūs jūtaties viens ar otru. Jūs varat sākt justies nenovērtēts vai arī jūsu dzīvesbiedrs nenovērtē attiecības.

Labā ziņa ir tā, ka paradigmas maiņa ir diezgan vienkārša.

Saistītais lasījums: Cik bieži jums vajadzētu teikt "es tevi mīlu" savam partnerim

Kā izteikt "es tevi mīlu"

Kā tu saki, ka es tevi mīlu?

Kad esat sapratis, cik svarīgi ir pateikt “es tevi mīlu”, jūs sapratīsit, ka jūs varat izteikt savas emocijas tik daudzos veidos. Pārbaudiet padomus, kā pateikt, ka jūs mīlat kādu:

Viens. Esiet piesardzīgs un sakiet to

Pēc izpratnes par to, cik svarīgi ir teikt, ka es tevi mīlu, iespējams, vissvarīgākais padoms ir tas - esiet prātā par laikiem, kad jūs nesakāt “es tevi mīlu” un apņemties to mainīt.

Vienkārši cenšoties pateikt šos trīs mazos vārdus biežāk. Veiciet laiku katru dienu, lai pateiktu savam dzīvesbiedram, ka jūs viņus mīlat, bet nedariet to garām. Būt tīšam. Padariet to jēgpilnu.

Piemēram, pielieciet roku uz viņu pleca, ieskatieties viņu acīs un apzināti sakiet: “Es tevi mīlu.”Turiet acu kontaktu, kamēr jūs to sakāt un pēc tam.

Cik bieži jums tas jāsaka?

Patiešām nav atbildes uz akmeni. Tas nav par rezultātu saglabāšanu vai kāda iedomāta ikdienas sliekšņa sasniegšanu, kad šie vārdi maģiski stiprina jūsu attiecības. Tas ir par apdomīgas saiknes izveidošanu ar savu dzīvesbiedru caur šiem trim vārdiem un emocijām aiz viņiem.

Protams, vārdu sakīšana ir viena lieta. Mīlestības parādīšana ir kaut kas cits pavisam. Kā jūs varat parādīt savam dzīvesbiedram savu mīlestību un to, cik daudz jūs viņu novērtējat un novērtējat, kā arī to, ko viņi ienes jūsu dzīvē?

Rādītājs. Pateicība kā mīlestība

Pateicības sajūtas kultivēšanai jūsu dzīvē ir dziļas priekšrocības jūsu garīgajai un emocionālajai veselībai. Valsts mēroga bērnu slimnīca norāda uz vairākiem zinātniski pierādītiem ieguvumiem, ko tā var piedāvāt, un Bērklija universitāte ir izpētījusi, kā pateicība var radīt dziļa miera sajūtu un pat dramatiski mainīt jūsu smadzenes.

Tomēr tas nav tikai par tevi. Izrādot pateicību savam laulātajam.”

Kā jūs tomēr izrādāt pateicību?

Tas varētu būt kaut kas tik vienkāršs kā atcerēties pateikt “paldies”, kad jūsu dzīvesbiedrs kaut ko dara jūsu vietā. Vai arī jūs varētu iet uz lielāku garumu - rakstīt, piemēram, pateicības vēstules vai piezīmes. Tas ir par laika veltīšanu, pamanīt, ko dara jūsu dzīvesbiedrs, un sirsnīgu Thaks piešķiršanu.

3. Pārņemt pienākumus

Pēc izpratnes par to, cik svarīgi ir pateikt, ka es tevi mīlu, jūs noteikti vēlaties parādīt savam dzīvesbiedram, cik viņi viņi novērtē, un ka jūs pievēršat uzmanību tam, ko viņi dara jūsu attiecībās.

Pārņemt viņu pienākumus uz laiku. Tas ir lielisks veids, kā pateikt “es redzu tevi”, “es tevi mīlu” un “es tevi novērtēju” vienā reizē.

Piemēram, ja viens laulātais regulāri gatavo vakariņas, kāpēc gan neiesaistīties un paņemt vienu nakti ik pēc divām nedēļām kā veids, kā pateikt paldies un parādīt savu mīlestību? Tas pats var attiekties uz jebkuru atbildību vai mājas darbus ap māju, kurai ir tendence nokrist uz vienu laulāto. Kad jūs to darāt, jūs sakāt: “Es redzu, ka jūs to darāt visu laiku, un es zinu, ka tas ir grūti. Es tevi novērtēju un mīlu. Ļaujiet man parādīt jums savu atzinību.”

4. Zvaniet viņiem pēc vārda

Precētie pāri viens otram izstrādā visa veida mājdzīvnieku vārdus. Iespējams, ka ir labas, ja jūs lietojat vārdus, lai teiktu, ka es tevi mīlu un dēvēju viens par otru kā “babe” vai “baby”, “medus” vai “hon”, “mīļotā” vai “mīļumiņ” gandrīz tikai tikai tikai vienīgi.

Lai gan tie noteikti ir mīlēšanās nosacījumi, ir vērts ik pa brīdim mainīt lietas. Zvaniet savam dzīvesbiedram pēc viņu vārda, nevis mājdzīvnieka vārdu vai segvārdu. Tas viņiem parāda, ka jūsu vārdi viņiem ir patiesi un ka jūs ar viņiem apzināti runājat.

5. Atrodiet hobiju vai aktivitāti, ko darīt kopā

Kamēr jūs satikāties un pēc apprecēšanās jūs un jūsu dzīvesbiedrs, iespējams, darījāt lielāko daļu lietu kopā. Pēc vairākiem gadiem tas mainās. Jums ir atšķirīgi darba grafiki, atšķirīgi pienākumi un, iespējams, dažādas intereses.

Tas, ka kopīgu interešu vai laika trūkums kopā var ātri un dziļi virzīt ķīli.

Lai apkarotu šo tendenci, atrodiet dažas interesantas vai jautras lietas, ko darīt kopā. Tam arī nav jābūt kaut kam nozīmīgam. Ej kopā rīta pastaigā vai skriet kopā. Stādiet nelielu dārzu kopā. Atrodiet TV šovu, kuru jums abiem patīk skatīties, un neiebilstiet par to, ka runājat vai smejaties savā starpā. Laiks kopā ir galvenais “es tevi mīlu.”

Ar. Padariet laiku romantikai

Dzīvei ir ieradums iekļūt ceļā. Pat ja jūs savulaik regulāri pavadījāt laiku randiņu naktīm un romantikai savā dzīvē, gadu gaitā pienākumi un dzīves notikumi mēdz padarīt šo pieredzi izaicinošāku. Diemžēl tas var apgrūtināt mīlestības ziņojuma nosūtīšanu.

Padarot laiku romantikai savā dzīvē, jūs varat atrast vēl vienu neverbālu veidu, kā pateikt: “Es tevi mīlu.”Protams, jūs noteikti varat pateikt šos trīs vārdus, bet jūsu rīcībai šeit vajadzētu runāt skaļi. Jūs atvēlat laiku no savas dienas vai vakara, lai to pavadītu kopā ar savu dzīvesbiedru, darot kaut ko īpašu jums abiem.

Kādas ir jūsu iespējas? Viņi ir gandrīz bezgalīgi: romantiskas vakariņas diviem, filmu nakts (mājās vai teātrī), bēgšanas istaba vai pat randiņu nakts kaste, kas pildīta ar spēlēm un jautri jums un jūsu dzīvesbiedram. Dažas citas idejas, kas ārpus tām, kas pārtrauc parasto datuma nakts veidni, ietver:

• Dodoties uz pikniku
• Dodieties uz karaoke
• Balles vai šūpoles deju nodarbības
• Pāris masāža
• Dodieties uz komēdiju klubu
• Pārdzīvojiet savu pirmo randiņu (pieņemot, ka tas ir kaut kas jūs gribēt izdzīvot!)
• Dodieties uz vietējo gadatirgu vai festivālu

Saistītais lasījums: 200 veidi, kā pateikt, ka es tevi mīlu

Galvenie padomi datumu nakts panākumiem

Tas, cik svarīgi ir pateikt, ka es mīlu, tiek realizēta, kad ievērojat izmaiņas, ko tas rada attiecībās. Ņemot to vērā, jūs vēlēsities sekot dažiem galvenajiem padomiem, lai panāktu datumu nakts panākumus.

• Padariet laiku izklaidei

Atjaunot šo dziļu saikni ar jūsu dzīvesbiedru ir ļoti svarīga. Tomēr nenovērtējiet par zemu izklaidi. Vienkārši smejoties kopā var būt neticami spēcīga saiknes pieredze.

Regulāri smieties ar savu dzīvesbiedru ir tikpat svarīgi kā atcerēties teikt: “Es tevi mīlu.“Ja nepieciešams, atcerieties Agneses Reppliera, slavenā esejista un biogrāfa vārdus:“ Mēs nevaram īsti mīlēt nevienu, ar kuru mēs nekad nesmejamies.”

• Būt elastīgam

Dzīve notiek. Lietas griežas. Plāni iziet greizi. Esiet gatavi tam. Jūsu pikniku var apgrūtināt pērkona negaiss, vai arī nakti ar pasāžu varētu atlikt ģimenes ārkārtas situācijā. Esiet elastīgs, dziļi elpojiet, pasmaidiet un pasakiet savam dzīvesbiedram, ka jūs viņus mīlat.

Neuzņemieties tik pieķerties iznākumam, ka tad, kad viss nenotiek tieši labi Jūs izkāpjat no formas.

• Patiesa tuvība ir mērķis

Jā, kāds pieaugušo laiks varētu būt lielisks, un iespējams. Tomēr nevērtējiet fizisko tuvību ar reālu tuvību.

Spēcīgai laulībai ir tik daudz vairāk, nekā tikai būt labam gultā viens ar otru. Jūsu datuma nakts mērķim vajadzētu būt reālas tuvības sajūtas radīšanai, kurā jūs un jūsu dzīvesbiedrs savienojas dziļā līmenī.

Pārbaudiet šos 6 intimitātes veidus, kas ir svarīgi attiecībās:

Saistītais lasījums: Padomi, kā palielināt mīlestību attiecībās

Noņemšana

Sakot “es tevi mīlu” ir tik ļoti svarīgs veselīgai, spēcīgai laulībai. Bez tā, ka attālums starp jums var izaugt par chasmu. Atvēliet laiku to pateikt viens otram.

Neierobežojiet sevi tikai ar vārdiem vienatnē. Parādiet savam dzīvesbiedram, ka jūs viņus mīlat ar savu rīcību un to, kā jūs ar viņiem mijiedarbojaties. Parādiet savu pateicību, atvēliet laiku viens otram un atrodiet veidus, kā katru dienu smieties kopā.