Neticība apņēmīgu attiecību atklāšanai, sekām un dziedināšanai

Šajā rakstā

• Vairāku melu un maldu atklāšana garīgi ietekmē ievainoto partneri
• Cīņa, lidojums vai iesaldēšana?
• Emocionāls haoss
• Identitātes krīze
• Turot vietu dziedināšanai

Laulības pārkāpšana norauj attiecību šķiedru un sāpina tās pašā kodolā.

Mīlestības solījums tiek noliegts vienā mirklī ar nelikumīgu lietu. Nodevības sāpināšana ir tik dziļa, tik visaptveroša, tik milzīga, ka, kad to atklāja, tas ēno visus citus dzīves aspektus. Tomēr joprojām ir iespējams dziedināt un pārvarēt sāpes, un šajā rakstā ir runāts par visu procesu, sākot no atklāšanas un sekām līdz dziedināšanas procesam, lai palīdzētu jums saprast, kā turpināt.

Vairāku melu un maldu atklāšana garīgi ietekmē ievainoto partneri

Atklājot vairākus melus un maldināšanu, ievainotais partneris spolē šokā un mēģina izprast to, kā viņi domāja, ka lietas ir.

Pazemošana, saprotot, ka viņi ir maldināti un necienīti, bailes zaudēt dzīvību tā, kā tas bija, pašpārliecinātība, ka ar viņiem nepietika, niknums, kas viņu uzticamais Beau varētu viņus maldināt, greizsirdību, kas “otram cilvēkam” Tas, kas viņiem nav, ir daži no tā, kas iziet cauri ievainotajam partnerim.

Ciklos, viļņi ar mieru un ekstrēmām ciešanām mazgā pār tiem, bieži tos sitot, kad vismazāk tos sagaida, vienmēr sitot tur, kur tas visvairāk sāp.

Deja starp neticību un postošo pieņemšanu, iespējams, turpināsies kādu laiku. Bieži ievainoti partneri piedzīvos tādus simptomus kā traucēts miegs, obsesīvas un uzmācīgas domas, murgi, atmiņas pārtraukumi, izolācija, zema enerģija, nekontrolējama sajūta, impulsivitāte, nejutīgums utt.

Cīņa, lidojums vai iesaldēšana?

Ar atklājumu satricinājumu rodas drauds drošībai.

Kaut arī daži nespēj kustēties, agape ar šoku, citi vēlas uzreiz pamest un aiziet pēc iespējas vairāk, cerot novērst briesmas.

Šajā krīzes posmā pārim ir svarīgi atcerēties nepieņemt lēmumu par viņu attiecībām.

Šoks galu galā nolietojas, un, kaut arī tajā brīdī tas varētu nejusties, visas viņu attiecības nebūt nav noliegtas ar lietu. Viņu attiecību daļas un daļas, kas joprojām ir patiesas.

Lai nokļūtu tumšā tuneļa otrajā pusē, pārim vispirms jāiet cauri tunelim, bet pat pirms tam viņiem ir jāsaņem savi pamati.

Lai arī katrs stāsts ir atšķirīgs, laulības pārkāpšana ir ārkārtīgi katastrofāla daudzos līmeņos, un pārim ir svarīgi saņemt profesionālu palīdzību un atbalstīt tā sekas.

Emocionāls haoss

Atkārtota nopratināšana, obsesīva atgremošana un negausīga vajadzība pārskatīt detaļas ir ievainoto partneru mēģinājumi izprast viņu attiecību vēsturi.

Pēc neticības, pāra nākotnes plāni ne tikai izskatās satricinoši, bet arī sāk apšaubīt lietas, kas ir notikušas iepriekš.

Pagātnes atmiņa vairs nav uzticama vai derīga.

Ir dziļi dezorientējoši vienlaikus apšaubīt gan pagātni, gan nākotni un nezināt arī ar pārliecību. Sāpētā partnera dzīvesstāvs ir pēkšņi padarīts neprecīzs, un viņu pašsajūta ir sagrauta.

Obsesīvi viņi mēģina savākt mīklas gabalus un uzrakstīt jaunu stāstījumu.

Identitātes krīze

Pašapkalpošanās izjūtas zaudēšana un identitātes krīze bieži attiecas arī uz partneri, kuram ir bijusi dēka.

Aci pret aci ar sāpīgajiem, ko viņi ir izraisījuši viņu partnerim, viņiem tagad ir jānovēro, ka viņu partneris cieš, kas ir ārkārtīgi grūti, ņemot vērā, ka viņi ir izraisījuši ciešanas.

Ciešanas kļūst par atgādinājumu par viņu pārkāpumu, kas neliek viņiem justies labi par to, kas viņi ir.

Bet viņiem pacietīgi jātur telpa, ļaujot savam partnerim sērojošo procesu, kā. Līdztekus viņiem jāsāk asimilēt viņu identitātes salauztos gabalus un jāsaprot, ko afēra viņiem nozīmēja.

Zemāk esošajā videoklipā ir apskatītas identitātes krīzes pazīmes un dažas praktiskas nodarbības, lai pārvarētu problēmu:

Turot vietu dziedināšanai

Bieži vien neticības katastrofas laikā terapeitam ir jāturas pie forta un jāpiedāvā droša telpa un stabila zeme, lai pāris varētu sākt dziedēt un salikt sadragātos savas dzīves gabalus.

Tā kā konsultācijas progresē un tiek apspriestas jūtas, partneri var vai nu izvēlēties, lai saglabātu kopā, vai arī piedalītos atkarībā no tā, kas viņiem abiem ir vislabākais. Svarīgi ir tas, ka abām pusēm vajadzētu dot pietiekami daudz laika, lai saprastu, kāpēc lieta notika, uzņemties atbildību visur, kur nepieciešams, un jāiemācās, kas nepieciešams, lai novērstu problēmas nākotnē.