Vai labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precējušies? Ekspertu spriedums

Laulība bieži tiek turēta kā vissvētākā iestāžu, tāpēc jautājums: “Vai labāk ir šķirties vai palikt nelietderīgi neprecējušies?”, Diez vai ir nekas neparasts. Protams, ir sekas, kas saistītas ar uzturēšanos nelaimīgā laulībā, taču, ņemot vērā stingrās sociālās normas un bailes no izskapšanas vai parunāt, daudzi nelaimīgi laulātie bieži atstāj brīnīties tādas lietas kā: “Paliek kopā labāk nekā šķiršanās?”

Lietas kļūst īpaši sarežģītas, kad atstājat laulību ar bērniem, liekot jums apsvērt: “Vai labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precējušies bērniem?”Ir viegli pateikt:“ Esiet drosmīgs un iziet ārā ”, bet ir daudz jādomā, jo jūs ne tikai atstājat attiecības, bet arī visu dzīvi, kuru esat izveidojis kopā ar savu dzīvesbiedru. Finanses, bērnu aizbildnība, kur jūs varētu dzīvot - tas viss nopietni apsver, padarot to diezgan knotkeru nekā jūsu vidējais sabrukums.

Lai iegūtu nelielu ieskatu šajā mīklā, mēs runājām ar psiholoģi Nandita Rambhia (MSC, psiholoģija), kurš specializējas CBT, REBT un pāru konsultēšanā. Ja jums rodas jautājums: “Vai labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precējušies?”, Vai zināt kādu, kurš ir, lasiet tālāk.

Vai labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precējušies? Ekspertu spriedums

Satura rādītājs

• Vai labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precējušies? Ekspertu spriedums
• Cik ilgi ilgst nelaimīgas laulības?
• Vai ir savtīgi atstāt nelaimīgu laulību?
• Kā tikt galā ar nelaimīgu laulību un kad ir pienācis laiks aiziet
  • Galvenās norādes

Vai labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precējušies? Tas ir sāpīgs un sarežģīts jautājums. Ņemiet vērā Iain un Jules lietu gan 30 gadu vecumā, gan apprecējās septiņus gadus. “Mēs kādu laiku būtu izauguši, un es zināju, ka laulībā es nebiju laimīgs,” saka Kolorādo kultūras studiju profesors Jūls, “bet, man bija jājautā sev,“ uzturas kopā kopā labāk nekā šķiršanās?”Es zināju, ka es daudz atteikšos, ja atstāšu laulību.”

Pētījums parāda, ka ilgtermiņa, zemas kvalitātes laulības noved pie zemāka laimes un veselības līmeņa. Ir ļoti reālas sekas, kas saistītas ar nelaimīgu laulību, brīdina Nandita. “Nelaimīgas attiecības var izraisīt depresiju, trauksmi, psiholoģiskus jautājumus un sociālos jautājumus. Tās var izpausties arī kā fiziskas problēmas un medicīniski apstākļi, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, cukurs utt. Jebkuras nelaimīgas attiecības padarīs jūs nomāktu, un tāpēc uzturēšanās vienā nozīmē, ka jūs sevi nodarīsit fiziski un garīgi.”

• Kas par tad, kad jums ir bērni?
  Vai jūs paliekat nelaimīgā laulībā bērniem? “Ir dažādi nelaimīgu laulību līmeņi. Daži var būt remontējami, bet citi, iespējams, ir kļuvuši par toksiskām attiecībām, kas nav remonta. Varbūt jūs domājat: “Es ienīstu savu vīru, bet mums ir bērns.”Tādā gadījumā tiešām ir jēga palikt, apmānot sevi, uzskatot, ka varat piedāvāt savam bērnam drošības sajūtu un labsajūtu hroniski nelaimīgu māju?
  “Ja laulība ir patiesi nelaimīga, nav jēgas palikt bērniem, jo ​​bērni izjutīs arī attiecību negatīvo saturu un pieņem, ka tā jūtas normāla dzīve - pastāvīgi skumja un saspringta. Vēlāk arī viņi attīstīs neveselīgas attiecības ar partneriem, jo ​​tieši to viņi uzauga, redzot, ”saka Nandita.
  Vai labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precētiem bērniem? Mēs teiktu, ka, ja laulība nepadara jūs laimīgu, ir apšaubāmi, ka arī uzturēšanās tajā padarīs jūsu bērnus laimīgus.
  
• Ko darīt, ja laulība ir ļaunprātīga?
  Būsim skaidrs. Vardarbīgām attiecībām nav vietas jūsu dzīvē. Pat ja tā ir emocionāla vardarbība un nav fizisku pazīmju, kas parāda, jūs neesat pelnījis atrasties nelaimīgā laulībā, kur jūs pastāvīgi noniecina vai ņirgājas par. Protams, ir vieglāk pateikt, nekā darīt, lai aizietu prom no ļaunprātīgas laulības vai pat emocionāli aizskarošas attiecības, bet nevainojiet un nepārspējam sevi par to. Ja varat, izejiet ārā. Palieciet pie drauga, meklējiet savu dzīvokli un atrodiet darbu, ja jums tāda vēl nav. Un atcerieties, ka tā nav jūsu vaina.
  
• Mans partneris ir nomaldījies, vai es palieku vai aiziešu?
  Tas ir grūts. Neatkarīgi no tā, vai tā ir emocionāla lieta vai fiziska nožēlošana, neticība laulībā rada galvenos uzticības jautājumus un var kļūt par neatgriezenisku laulāto pārkāpumu. Atkal tas tiešām ir atkarīgs no tā, vai jūs domājat, vai labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precējušies.

Jūs varat izstrādāt lietas, meklēt profesionālu palīdzību un lēnām mēģināt atjaunot uzticību savām attiecībām. Bet tas ir garš, grūts ceļš, un tam būs nepieciešams daudz darba. Tātad, ja jums liekas, ka nekad vairs nevarat viņiem uzticēties un ka laulība ir beigusies, nav kauna aizbraukšanā. Un atkal atcerieties, ka neticība bija jūsu partnera izdarītā izvēle, un tas nebija tāpēc, ka jums nav pietiekami vai jums kaut kādā veidā trūkst.

Saistītais lasījums: Kad jāiet prom pēc neticības: 10 zīmes, kas jāzina

Cik ilgi ilgst nelaimīgas laulības?

“Tas viss ir atkarīgs no iesaistīto cilvēku personībām. Daudzi cilvēki atstās nelaimīgu laulību, bet citi mēģinās to pārveidot par laimīgāku, funkcionālāku laulību. Ir arī jautājums par sociālo spiedienu. Pat šodien ir daudzi, kas paliks dziļi nelaimīgās laulībās un liks tām pēdējām, lai glābtu seju un izvairītos no jautājumu un pārbaudes uzbrukumiem, kas notiek, kad laulība beidzas, ”saka Nandita.

Saistītais lasījums: 8 lietas, nekā var izmantot pret jums šķiršanās laikā un kā no tām izvairīties

“Es esmu precējies ar savu partneri 17 gadus, un, labi, es neteiktu, ka mēs esam, jo ​​tas mūs padara par ļoti priecīgiem būt kopā,” saka Sienna, 48 gadi, mājsaimniece, “Esmu Domāju par daudzkārt aiziešanu un pat pateiktu sev, ka esmu pelnījis vairāk, ka esmu pelnījis būt laimīgs, pat ja tas pats ir pats.

“Bet tur ir tas bailes, kas man karājas par to, kā cilvēki reaģēs. Skepse par to, vai es to izdarīšu pats. Vai cilvēki mani vainos, ka es smagi strādāju, lai mana laulība darbotos? Mēs arī esam kļuvuši par ieradumu viens otram, tāpēc šeit mēs esam.”

Vai labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precējušies? Tas tiešām ir atkarīgs no jums un to, ko jūs visvairāk vērtējat. Laimīgā laulības kontrolsaraksts mums visiem ir atšķirīgs. Būtu lieliski, ja mēs visi varētu aiziet prom no lietām, kas mūs nepadara laimīgus, bet ir realitāte un sociālās struktūras, un hierarhijas, kas traucē.

Kā mēs jau teicām, noteikti ir sekas, lai paliktu nelaimīgā laulībā. Bet aiziešanai ir arī sekas, un jums ir jābūt gatavam tās vai citādi stāties pretī.

Vai ir savtīgi atstāt nelaimīgu laulību?

"Tas nav vismaz savtīgs," saka Nandita, "patiesībā tas ir labāk abiem iesaistītajiem cilvēkiem, jo ​​viņi ir nelaimīgi. Ir daudz jēgas atstāt laulību paša garīgajai un emocionālajai labsajūtai, kā arī jūsu partnerim. Pat ja ārpasaulei tas šķiet savtīgs, izvirziet sevi pirmajā vietā un atstājiet, ja situācija nav panesama.”

Domājot par to, “uzturas labāk nekā šķiršanās?”, Ir dabiski domāt, ka uzturēšanās un lietas darbība ir laipnāka, nobriedušāka lieta. Galu galā lietas jebkurās attiecībās var kļūt sarežģītas, un mums ir jāveic darbs. Un varbūt tas liek aizdomāties “vai tu esi savtīgs attiecībās”, ja tu to nedari.

Lai gan tā noteikti ir taisnība, atcerēsimies arī to, ka mēs visi esam pelnījuši būt laimīgi un gaidām zināmu prieka pakāpi arī no savām attiecībām. Tātad, jā, laulības atstāšana var tikt uzskatīta par savtīgu, vēl vairāk atstājot laulību ar bērniem.

Bet jūs diez vai jūs būsiet labs partneris vai vecāks, ja jūs vienmēr esat nožēlojams. Faktiski pētījumi rāda, ka vientuļie vecāki ir atvērtāki, lai palīdzētu citiem un būtu palīdzīgi nekā partneri. Citiem vārdiem sakot, ja jūs esat palīdzējis sev būt laimīgākam, jūs mēdzat palīdzēt citiem.

Tātad, dodieties uz priekšu un uztveriet savas jūtas par “es ienīstu savu vīru, bet mums ir bērns” tur. Ļaujiet šaubām nākt, nevis atlicināt tās jūsu prāta aizmugurē. Un tad ar mierīgāku prātu padomājiet par to, kas jums vislabāk der. Tā ir pašmīlība, nevis savtīgums.

Kā tikt galā ar nelaimīgu laulību un kad ir pienācis laiks aiziet

“Vissvarīgākais ir pārliecināties, ka esat pašpietiekams un neesat emocionāli, finansiāli, garīgi vai fiziski atkarīgs no sava partnera. Pirms došanās prom, pārbaudiet, vai varat mainīt savas laulības statusu. Tikai tad, kad esat gan mēģinājis, gan sapratis, ka tas nedarbojas, pieņem lēmumu aiziet prom. Noskaidrojiet, vai jūs varat uzturēt un izdzīvot patstāvīgi.

“Koncentrējieties uz finanšu stabilitāti un finanšu neatkarību kā precētu sievieti un neprecētu. Redziet, ka jūs varat izdzīvot viens pats emocionāli, garīgi un medicīniski. Turklāt ir obligāti jāatrod sava dzīvesbiedra un viņu ģimenes atbalsta sistēma. Mums kā sociāliem dzīvniekiem ir vajadzīgas citi cilvēki, tāpēc neaizmirstiet to.

“Nav“ ideāla laika ”, lai aizietu prom. Jūs zināt, kad atrodaties situācijā, kad vairs nevarat dzīvot labi vai baudīt dzīvi, kamēr esat laulībā. Tas ir tad, kad atbilde uz “vai labāk šķirties vai palikt nelaimīgi precējusies” nāks pie jums, ”skaidro Nandita.

Jūs varētu sākt arī ar izmēģinājuma atdalīšanu pirms šķiršanās izvēles, tikai lai redzētu, kur jūs stāvat. Dažu laiku šķiršana vienmēr ir izdevīga satrauktām attiecībām un it īpaši, ja domājat, ka labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precējušies?”

“Vai labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precējušies bērniem?"" Es ienīstu savu vīru, bet mums ir bērns.”Šie ir daži no jautājumiem un šaubām, kas nomoka jūsu prātu, kad domājat iziet no nelaimīgas laulības. Varbūt jūs apprecējāties ar jaunu un esat ļoti iemīlējies, bet tagad jūs esat izaudzis. Varbūt jūs dzīvojat sabiedrībā, kurā Beady acis jūs ieslēdz brīdī, kad jūs pat aizraujaties ar jautājumu: “Vai labāk ir šķirties vai palikt nelaimīgi precētiem?”

Galvenās norādes

• Uzturēšanās nelaimīgā laulībā ir tikpat grūta izvēle kā nolemt iet prom
• Nelaimīga laulība var būt tāda, kurā jūsu partneris ir nomaldījies, tas ir kļuvis vardarbīgs vai tas vienkārši nepilda jūsu vajadzības
• Uzturēšanās bērniem nelaimīgā laulībā nav obligāti veselīga - jūs viņiem parādīsit nožēlojamu attiecību piemēru

Ja godīgi, tas nekad nebūs viegli, neatkarīgi no tā, cik liberāls ir jūsu uzskats vai cik apgaismots jūs domājat. Mēs esam nosacīti, lai laulību uzskatītu par svētu un tās izšķīšanu par ļoti nopietnu lietu. Varbūt ir pienācis laiks, kad mēs redzējām arī individuālās vajadzības un laimi kā svētu un strādājuši pret tām. Mēs ceram, ka jūs atradīsit ceļu uz jebkuru ceļu, kas jums sagādā vislielāko laimi. Veiksmi!

Laulības šķiršana un sociālie mediji: kā rīkoties ar nepastāvīgo sajaukumu

5 alternatīvas, lai šķiršanās, lai to apsvērtu, pirms to saucat par pārtraukšanu

Tiešsaistes lietas: Fidelity idejas pārveidošana mūsdienīgā laulībā