Dzīves treneris vs. Psihologs, kuru izvēlēties?

Šajā rakstā

• Ja redzat terapeitu vai dzīves treneri?
• Kāda ir atšķirība starp terapeitu un dzīves treneri ?
• Konsultācijas vs. apmācība
• Pareizās varas izvēle

Dzīvē rodas problēmas, un dažreiz tās var izraisīt stresu, satraukumu, bailes un nervozitāti. Šajā sakarā upurim ir labāk redzēt konsultantu. Jautājums ir, kurš ir labāks - dzīves treneris vs. psihologs?

Cilvēki parasti mulsina, kad runa ir par dzīves treneri vs. psihologs. Dzīves koučings ir pazīstams kā jauns terapijas veids mūsdienu pasaulē. Pirmkārt, viss, kas nepieciešams, lai saprastu, ir tas, ka dzīves treneris darbojas kā psihologs, bet nav kvalificēts. Tomēr tā ir izrādījusies pozitīva runājoša terapija, kas ir devusi labus rezultātus.

No otras puses, psihologs ir kvalificēts terapeits, kurš ārstē savus pacientus, izmantojot atbilstošus medicīniskos faktus. Parasti viņš vispirms dodas uz savu pacientu vēsturi un secina no viņu pagātnes pieredzes.

Ja redzat terapeitu vai dzīves treneri?

Pienāk laiks, kad jūtat, ka jūsu dzīve ir pilna ar problēmām; vispirms jāizlemj, kas jums ir labāks starp dzīves treneri vs. psihologs. Šī izvēle ir visa jūsu, un jums šis lēmums būs jāpieņem ļoti saprātīgi. Piemēram, ja vēlaties kāpt kalnā, vai jūs ņemsit palīdzību no alpīnisma eksperta vai arī jūs dotos meklēt ārstu?

Kalnu kāpšanas eksperts sniegtu jums norādījumus par to, kā kāpt virsotnē, turpretī ārsts pārbaudītu jūsu veselības stāvokli un, ja jūs spējat kāpt vai nē. Tāpat jums jāizvēlas starp dzīves treneri vs. Rūpīgi psihologs.

Dzīves treneris palīdz jums palīdzēt sasniegt pēdējo punktu, kamēr terapeits strādā pie jūsu emocionālā un garīgā spēka un liek jums pieņemt izaicinājumus.

Kāda ir atšķirība starp terapeitu un dzīves treneri ?

Atbilde uz to ir ļoti vienkārša. Atšķirības starp dzīves treneri un terapeitu ir šādas:

Dzīves treneris vada cilvēku, palīdzot viņam sasniegt savus mērķus, neatkarīgi no tā, vai tas ir profesionāls vai personisks. Viņš palīdz personai izveidot novatoriskus plānus un sasniegt veiksmīgu vietu finanšu un drošības ziņā. Treneris palīdz viņam strādāt pie viņa komunikācijas prasmēm, kas ir galvenais direktors, ja vēlas gūt panākumus. Ir ļoti svarīgi, lai jūsu darbs un personīgā dzīvē būtu līdzsvars, un dzīves treneris jums vislabāk palīdz ar to.

Alternatīvi, psihologam vai terapeitam ir dažādi veidi, kā tikt galā ar šiem jautājumiem.

Viņi parasti atbalsta savus pacientus atjaunot savus veselības stāvokļus, kas varētu būt pasliktinājušies traumas dēļ. Viņi mēģina atrast iemeslus, kāpēc šī problēma radās un kas izraisīja pacientu tik negatīvu dzīvē. Arī terapeits mēģina soli pa solim tikt galā ar cilvēka stresu un trauksmes problēmām. Viņi palīdz pacientam turpināt darbu un laimīgi turpina ar viņa dzīvi.

Konsultācijas vs. apmācība

Starp apmācību un konsultēšanu ir daudz līdzību.

Piemēram, abi palīdz jums paņemt sevi un radīt labāku dzīvi. Abi veido uzticību sev un atbalsta jūs, nepieļaujot nevienu spriedumu.

Koučings un konsultēšana vienlīdz palīdz jums atrast to, kas jūs liedz virzīties uz priekšu. Tas palīdz jums uzsvērt labāku klausīšanos un nopratināšanu un padarīt jūs stiprāku. Viņi abi palīdz jums atrast atbildes uz jūsu problēmām no sevis. Jums jāmaina sava perspektīva un jāsasniedz mērķi. Gan apmācībai, gan konsultācijām ir liela loma, atklājot jūsu iekšējo sevi.

Tomēr starp treneriem un konsultācijām ir daudz atšķirību, no kurām lielākais ir tas, ka apmācībai ir nepieciešama klātienes apmācība un mēneši tiešsaistes moduļus.

Pēc tam treneris veic daudzas stundas treniņus un pēc tam tiek reģistrēts koučinga organizācijās. Tikmēr konsultācijām ir vajadzīgas plašas apmācības programmas un vismaz trīs gadu pareizas prakses, pēc kuras persona ir tiesīga būt konsultantam.

Turklāt apmācība palīdz risināt problēmas, izmantojot praktiskas risinājumus, savukārt konsultēšana prasa tikt galā ar iemesliem, kas izraisīja problēmas.

Koučings atbalsta jūs, lai sasniegtu savus mērķus; Konsultācijas palīdz jums atrisināt jūsu problēmas. Treneris dod jums izaicinājumus pieņemt, bet konsultants palīdz jums ar līdzjūtību. Koučings būtībā ir saistīts ar jūsu tagadni un nākotni, savukārt konsultācijas galvenokārt koncentrējas uz jūsu pagātni. Treneri netiek uzraudzīti, bet konsultanti vienmēr strādā uzraudzībā. Coaching tiek maksāts, ja vēlaties, bet konsultācijas ir privātas, un to var segt arī apdrošināšana.

Pareizās varas izvēle

Kaut arī gan dzīves treneris, gan psihologs pievēršas līdzīgām problēmām, viņu darbs nav līdzīgs.

Ja vēlaties labāk uzzināt, kurš jums ir vislabākais, jums skaidri jānovērtē savas nepatikšanas. Tas ir atkarīgs no tā, ko jūs izvēlaties pats. Ja vēlaties veikt soļus, kas palīdz jums pāriet, nevienam neuzdodot jums personīgus jautājumus, ir labāk, lai apmācītu apmācību.

Gluži pretēji, ja vēlaties paskatīties sevī un uzzināt, kas jūs aiztur, jums noteikti ir vajadzīgas konsultācijas.