Mīlot kādu ar izvairīšanos no pieķeršanās stila 10 veidi

Šajā rakstā

• Izvairieties no pieķeršanās romantiskajās attiecībās
• 3 Primārie cēloņu cēloņi pieķeršanās
• 10 padomi, kā atbalstīt un mīlēt savu izvairīšanās partneri
• Noņemšana

Pietiekami grūti mīlēt kādu ar jebkāda veida pieķeršanās stilu, bet, kad cilvēkam, kuru mīlat, ir izvairīšanās no pielikuma stils, tas var padarīt lietas vēl sarežģītākas. Izvairīšanās cilvēki mēdz būt ļoti neatkarīgi, pašpietiekami un privāti, kas ne vienmēr ir viegli partnerim vai laulātajam.

Ņemot to vērā, ir padomi, kā mīlēt kādu ar pieķeršanās stilu izvairoties. Šeit ir 10 veidi, kā jūs to varat izdarīt, kā arī kā būt attiecībās ar pieķeršanās stilu izvairīšanās.

Izvairieties no pieķeršanās romantiskajās attiecībās

Ja esat dzirdējis par vairākiem pieķeršanās stilu veidiem, iespējams. Jūs, iespējams, pat sev pajautājāt: “Kas ir izvairīšanās no partnera”?

Šajā piezīmē, ka izvairīšanās no pieķeršanās stils iepazīšanās ir personības stils, kurā cilvēkiem ir nepatīkami tuvība un kuriem ir maza vēlme pēc tuvuma. Viņi izvairās no tā, ka viņi ir tuvu citiem, un bieži tiek noraizējušies par savām domām un jūtām.

Kad cilvēki, kas saistīti ar izvairīšanos no pieķeršanās cilvēkiem, viņi, visticamāk. Viņi var justies neērti, ja viņi ir vieni vai nav aizņemti ar citiem cilvēkiem, tāpēc viņi mēdz piepildīt savu brīvo laiku ar aktivitātēm, kas saistītas ar citiem cilvēkiem.

Cilvēki ar personībām ar izvairīšanos no attiecībām, iespējams, ir pieredzējuši arī nolaidību vai ļaunprātīgu izmantošanu bērnībā, kas var likt viņiem baidīties tuvu citiem. Bet tas varētu būt arī tāpēc, ka viņi vēl nav iemācījušies uzticēties citiem cilvēkiem - varbūt tāpēc, ka viņi neatceras, ka jūtas droši kā bērni.

Viņiem bieži šķiet, ka viņiem trūkst kaut kas svarīgs, kad redz, ka pāri bauda viens otra uzņēmumu vai ir sirsnīgi viens ar otru. Tomēr tā nav taisnība - tas ir tikai tas, ka viņu smadzenes apstrādā romantiskas attiecības atšķirīgi no vairuma cilvēku smadzeņu.

3 Primārie cēloņu cēloņi pieķeršanās

Nav neviena iemesla izvairīties no pieķeršanās stila, bet ir daži kopīgi faktori, kas to var veicināt. Šeit ir trīs vadošie un iespējamie cēloņu pieķeršanās stila cēloņi.

Viens. Bērnības pieredze

Cilvēki, kuri uzauguši bez viņu bioloģiskajiem vecākiem vai kuri piedzīvoja smagu ļaunprātīgu izmantošanu vai nolaidību.

Viņiem var šķist, ka ciešu attiecību veidošana ir pārāk riskanta, jo viņi nevēlas, lai kāds cits viņus atstātu, kā to darīja viņu vecāki. Daži cilvēki var izmantot arī alkoholu vai narkotikas kā veidu, kā sevi sastindzināt no savām emocijām. Tādā veidā viņi var izvairīties no sāpju sajūtas un izvairīties no ciešām attiecībām veidošanas.

Saistītais lasījums: Kā laulībā parādās bērnības trauma un pieķeršanās stili?

Rādītājs. Traumatiska pieredze

Traumatiska pieredze pieaugušā vecumā var izraisīt arī pieķeršanās stilu izvairīšanās. Piemēram, cilvēki, kuri ir piedzīvojuši šķiršanos vai tuvinieka zaudējumus.

Mīlot kādu ar pieķeršanos izvairīšanās no pieķeršanās, šie cilvēki var būt dusmīgi un sāpīgi par viņu attiecību zaudēšanu, kas viņiem var likt justies kā viņi vairs nevēlas pietuvoties nevienam.

Viņi var arī uztraukties, ka viņi nav pietiekami labi citiem cilvēkiem vai ka viņi zaudēs jaunas attiecības, ko viņi veido.

Saistītais lasījums: Kā pāriet garām dalītai traumai kā pāris

3. Skarba vecāku audzināšana

Skarbs vai nekonsekvents vecāku stils var izraisīt arī pieķeršanās stilu pieaugušā vecumā. Piemēram, vecāki, kuri emocionāli nav pieejami vai nereaģē.

Bērni ar šāda veida vecākiem var iemācīties izvairīties no ciešu attiecību veidošanas, jo viņi baidās, ka viņu noraidīja arī citi. Tātad iepazīšanās ar kādu, kam ir izvairīšanās no personības traucējumiem, var nopietni izraisīt vecāku disfunkcionāli stili.

10 padomi, kā atbalstīt un mīlēt savu izvairīšanās partneri

Mīlot kādu ar pieķeršanos izvairīšanās no pieķeršanās, šeit ir daži padomi, kurus varat izmantot, lai atbalstītu viņu un viņu emocionālās vajadzības.

Viens. Veicināt uzticības un drošības sajūtu

Mācoties mīlēt izvairīšanos, vissvarīgākais, ko varat darīt, lai izvairītos no partnera, ir radīt drošības atmosfēru.

Jums jāizveido vieta, kur viņi var justies ērti, paužot savas jūtas un jābūt neaizsargātiem pret jums, jo tas viņiem palīdzēs emocionāli atvērties.

To var izdarīt, uzmanīgi un bez sprieduma klausoties viņus, pārliecinoties, ka viņi zina, ka jums rūp tas, kas viņiem jāsaka.

Jums vajadzētu arī ņemt vērā to, kā jūs sazināties ar viņiem; Izvairieties no kritiskas vai vērtējošas un tā vietā koncentrējieties uz to, lai palīdzētu partnerim justies apstiprinātam.

Saistītais lasījums: 15 veidi, kā veidot uzticību attiecībām

Rādītājs. Apsveriet, kā viņi uztver vajadzības

Kā mēs jau teicām iepriekš, partneriem izvairīšanās no. Viņi var domāt, ka kaut kas nepieciešams no citas personas, tas nozīmē, ka viņi ir atkarīgi no viņiem, kas viņiem liks justies neaizsargātiem un nobijies.

Tātad, ja vēlaties uzzināt, kā sazināties ar partneri izvairīšanās, ir svarīgi saprast, kā viņi uztver “vajadzību” jēdzienu un kāpēc viņiem varētu būt grūti izteikt savas jūtas.

Piemēram, ja jūsu partnerim ir vajadzīgs laiks sev, neinterpretējiet to kā pašsajūtu vai nerūpējas par jums.

Tā vietā uzskatiet to par zīmi, ka viņiem ir nepieciešams laiks, lai uzlādētu baterijas un atgrieztos kontaktā ar savām emocionālajām vajadzībām.

3. Nemēģiniet kontrolēt viņu izturēšanos

Visa šī raksta izvairīšanās no personības attiecību jēgas ir palīdzēt jums saprast, kā atbalstīt izvairīšanos no partnera. Bet tas nenozīmē, ka viņiem ir nepieciešams, lai jūs kontrolētu viņu katru kustību. Faktiski, to darot, tas tikai pasliktināsies, jo tas viņiem liek justies tā, it.

Tāpēc tā vietā, lai mēģinātu mainīt savu partneri vai kontrolēt viņu ar prasībām, mēģiniet pajautāt viņiem, kas viņiem no jums nepieciešams. Tas ir lielisks veids, kā likt viņiem justies vairāk kontrolēt savu dzīvi un dot viņiem nepieciešamo vietu.

Saistītais lasījums: 5 pazīmes, jūs esat dominējošais partneris kontrolējošās attiecībās

4. Neatbrukiet viņu personīgajā telpā

Jūs varētu būt tik pieradis atrasties viens otra telpā, ka jūs neapzināties, cik daudz jūsu partnerim patiesībā varētu būt vajadzīga sava telpa. Bet, ja viņi izvairās, tad, iespējams, viņiem ir grūti dalīties savās domās un jūtās ar citiem, it īpaši, kad runa ir par intīmām attiecībām.

Un tas nozīmē, ka, iemācoties mīlēt kādu, kam ir izvairīšanās no personības traucējumiem, viņiem ir nepieciešams daudz vietas, lai domātu un apstrādātu lietas vienam. Tāpēc tā vietā, lai mēģinātu piespiest viņus sarunā, kad viņi ir acīmredzami gatavi, mēģiniet dot viņiem nepieciešamo vietu.

5. Dodiet savam partnerim kādu laiku sev

Jūs, iespējams, nevarēsit dot viņiem laiku vienatnē, strādājot ar personības izvairīšanās no personības traucējumiem romantiskām attiecībām, it īpaši, ja jūs abi strādājat pilnu darba laiku un jums ir bērni. Bet, ja jūs varat, piedāvājiet to pēc iespējas biežāk.

Tas palīdzēs jūsu partnerim justies droši un droši attiecībās ar jums. Viņiem jāzina, ka jūs negrasāties viņus ievietot jebkāda veida emocionālā saiknē, ja viņi to nevēlas. Un tas būs tālu, lai palīdzētu viņiem justies ērti apkārt jums.

Apskatiet šo videoklipu, lai saprastu ME-laika nozīmi attiecībās:

Ar. Noskaidrojiet savas cerības par fizisko tuvību

Ja jūs mēģināt panākt, lai partneris jums atvērtu, tad tas var būt noderīgi, ja zināt, ko viņi vēlas no viņu attiecībām ar jums. Vai viņi vēlas vairāk fizisku pieskārienu vai mazāk? Vai viņiem vienkārši ir vajadzīga zināma pārliecība, ka starp jums abiem viss ir kārtībā?

Vai arī viņi vēlas kaut ko dramatiskāku, piemēram, pārmaiņas jūsu seksuālajās attiecībās? Ja ir kāda problēma, kurai jārisina, pārliecinieties, ka abi zināt, kas tas ir.

Plkst. Nelietojiet noraidījumu personīgi

Mācoties rīkoties ar partneri, kas izvairās no izvairīšanās, var būt grūti personīgi nepieņemt noraidījumu, it īpaši, ja esat smagi strādājis, lai atvērtu savu partneri. Bet ir svarīgi atcerēties, ka tas nav par jums tik daudz, cik tas attiecas uz viņiem un viņu vajadzībām.

Ja viņi vēl nejūtas pietiekami ērti ar jums, tad nav nekā slikta, sperot soli atpakaļ, lai viņi varētu pierast, lai šīs sarunas ar kādu citu varētu nebūt tik biedējoši.

Piemēram, ja viņiem ir grūti atvērt jums, mēģiniet pajautāt, vai viņiem ir draugs, kuram varētu būt ērtāk apspriest šīs lietas.

8. Labāk ir izvairīties no viņu kritizēšanas

Ja jūs būsiet labs klausītājs, tad ir svarīgi nekritizēt vai spriest par savu partneri. Tas var būt grūti, ja kaut kas, ko viņi saka.

Vienīgais izņēmums varētu būt, ja viņi saka kaut ko acīmredzami sāpīgu vai aizskarošu, tad tas varētu būt lietderīgi, lai jūs tos maigi labotu, lai neturpinātu šo negatīvisma ceļu. Atcerieties, ka jums ir izvairīšanās partneris, tāpēc kritika nodarīs vairāk ļauna nekā laba.

Saistītais lasījums:

9. Ja viņi izstājas no sarunas, mēģiniet to turpināt vēlāk

Ja jūsu izvairīšanās partneris pārbauda, ​​tad ir svarīgi to neņemt personīgi. Varētu būt, ka viņi vienkārši nevēlas runāt par to, ko jūs sakāt, vai varbūt viņi jūtas satriekti par sarunu un viņiem ir vajadzīgs tikai brīdis, lai apstrādātu notiekošo.

Ja viņi pārbauda, ​​tad ir svarīgi turpināt sarunu vēlāk. Jūs nevēlaties viņus piespiest darīt kaut ko tādu, ko viņi nevēlas darīt. Tas varētu likt viņiem vēl vairāk izstāties un radīt nevajadzīgu konfliktu starp jums abiem.

10. Atzīt viņu jūtas un domas

Ja jūsu izvairīšanās partneris ir sajukums, tad ir svarīgi apstiprināt viņu jūtas. Paziņojiet viņiem, ka jūs saprotat, ko viņi pārdzīvo un kāpēc viņi jūtas tā, kā viņi dara.

To var izdarīt, izmantojot tādas frāzes kā “Es redzu, kā tas jums varētu būt grūti” vai “es varu saprast, kāpēc tas jums satrauc.”Tas viņiem palīdzēs justies kā jūs viņos klausāties un ka viņu jūtām ir nozīme.

Noņemšana

Mēs ceram, ka šie padomi, kā mīlēt kādu ar pieķeršanos izvairīšanās no pieķeršanās.

Var būt grūti izveidot attiecības un mīlēt kādu, kam ir personība, kurai ir izvairīšanās, bet, ja jūs pietiekami smagi mēģināt un pieliekat pūles, tad jums abiem ir iespējams laimīgs un piepildīt nākotni kopā.

Jūs varat arī palīdzēt viņiem vēl vairāk, mudinot viņus meklēt konsultācijas. Tas viņiem palīdzēs izprast savas emocijas un kā tās izteikt. Turklāt tas viņiem palīdzēs iemācīties mijiedarboties ar citiem piemērotākā veidā.