Guļot attiecībās 15 soļi, lai stātos pretī meliem un dziedinātu mīlestību

Melošana attiecībās var justies kā nodevības akts un var izraisīt uzticības zaudēšanu. Bet jūs vienmēr varat mainīt lietas un atjaunot uzticību.

Visi melo, vienā vai otrā veidā. Bet lieta, kas padara guļus attiecībās kaitīgu, ir tad, kad jūs melojat par kaut ko nozīmīgu. Tagad mēs nerunājam tikai par melošanu par to, kā jūsu partneris izskatās tajā dienā vai vai viņi zaudēja svaru vai nē. Mēs runājam par meliem, kas nodos uzticību attiecībām, ja izvēlēsities to darīt.

Melošana vienkārši nav laba. Tas sāp apkārtējiem cilvēkiem, un, ja godīgi, ir jāapzinās, ko jūs teicāt kādam, lai neatpaliktu no meliem.

Ja esat teicis nozīmīgus melus savās attiecībās, tas automātiski nenozīmē, ka jūsu attiecības ir beigušās. Tomēr jums ir diezgan grūti atkāpties no tā, lai apgrieztu lietas. It īpaši, ja jūs viņiem patiešām sāpināt vai kaut kādā veidā nodevāt, jums tiešām jāstrādā pie savām attiecībām.

Kāpēc melo attiecībās slikti?

Kamēr melošana ir normāla, jums nevajadzētu no tā radīt ieradumu attiecībās vai ar kādu tiešām. Uzticēšanās ir jebkuru attiecību pamatā, tāpēc brīdī, kad jūs pārtraucat šo uzticēšanos, ir diezgan grūti atgūties. Šajās dienās attiecībās neizdodas šīs uzticības dēļ.

Tātad, ja jūs nevarat tam palīdzēt, neslēpieties no vai melojiet savam partnerim par kaut ko svarīgu. Esiet godīgs pret viņiem, cik vien iespējams. Kā sakot - labāk ir viņus sāpināt ar patiesību, nevis mierināt tos ar meliem.

Mēs nerunājam tikai par baltiem meliem, bet arī kaut ko tik konkrētu un būtisku, ka viņu sirds sabojājas, ja viņi zinātu, ka jūs izvēlējāties par to melot. Galu galā, tāpat kā krāpšanās, melošana ir izvēle.

15 soļi, kas jāievēro, kad attiecībās ir melot

Baltie meli visu laiku notiek draudzībā un romantiskās attiecībās. Bet tad ir faktiski meli, un šie meli var notikt attiecībās, neatkarīgi no tā, vai tie ir intīmi vai nē. Ja jūs redzat kādu aiz sava partnera muguras un melo par to, tas ir slikts solis.

Jūs to lasāt, jo jūtat, ka jūsu partneris jums melo par kaut ko. Kas tas ir, mēs nezinām. Bet viņi kaut ko tur no jums. Tad ko tu dari? Kā jūs rīkojaties ar savu partneri, kad viņi jums melo? Tas ir grūts priekšmets, bet par to ir jārunā.

Bet sāksim ar šo. Godīgums ir vienmēr labākā politika, it īpaši mīlestībā.

Viens. Par ko viņi tev meloja?

Klausieties, ja jūsu partneris jums teica, ka viņu vecāki, piemēram, jūs, kad viņi patiesībā nav lieli jūsu fani, tas nebūt nav kaut kas, lai izbeigtu attiecības pāri. Pirms jebko identificējiet melus. Par ko viņi tev melo? Vai viņi redz kādu citu? Neviens nemelo no jautrības, ja vien viņi nav psiho.

Tātad, identificējiet melus pirms jebkādu kustību veikšanas. Tas, ko jūs darāt tālāk, ir atkarīgs no tā, cik svarīgi bija meli. Tātad, ja tas bija kaut kas nozīmīgs, tas ir vērts satraukties.

Rādītājs. Ja viņi jums melo, piezvaniet viņiem uz to

Tātad, jūs zināt, ka jūsu partneris jums kaut ko melo. Piezvaniet viņiem uz tā. Kas ir labāks veids, kā stāties pretī meliem, nekā izsaucot tos uz šiem meliem? Ja viņi to noliedz, tad ir jābūt tik svarīgi par to melot divas reizes *, kas nav gudrs gājiens, ja mēs esam godīgi *.

Ja viņi jums melo, viņiem jāzina, ka jūs zināt, kas notiek, un negrasies samierināties ar negodīgumu. Bet triks ir to darīt mierīgi. Neslāpiet un nekautrējieties ar viņiem fiziski.

3. Ļaujiet viņiem runāt

Komunikācija ir divvirzienu iela, tāpēc vispirms dzirdiet viņu pusi, pirms viņš dusmojas un kliedz uz viņiem, ja meli bija tik liels darījums. Viņi tikko tika pieķerti melos. Vai nu viņi gribētu sevi aizstāvēt vai atzīt patiesību. Tātad, protams, viņiem būs daudz ko teikt!

Ja vēlaties, lai tas notiktu, esiet mierīgs un ļaujiet viņiem runāt. Izmēģiniet visu iespējamo, lai kontrolētu savu temperamentu un vispirms dzirdētu viņu skaidrojumu. Visam, ko jūs zināt, viņu iemesls varētu būt derīgs!

4. Nedodiet zemu triecienu

Tu esi dusmīgs. Tu esi vairāk nekā dusmīgs; Jūs jūtaties nodots. Jūs uzticējāties šai personai un uzzinājāt, ka viņi jums melo. Bet, jums jāaptver sevi. Kad viņi izvēlas runāt par situāciju, nerunājiet par tām un nemīliet zemu sitienu zem elpas.

Mēs zinām, ka esat dusmīgs, bet tas nepalīdzēs situācijai. Arī neesi pasīvs-agresīvs un nemācīt tos, pat ja vēlaties. Atcerieties, ka viņi joprojām ir jūsu partneris un, ja jūs gatavojaties labot lietas, esiet nobriedis.

5. Izmantojiet empātiju

Mēs zinām, ka jūs esat sadusmojies, un pēdējais, kas jums rūp, ir tas, kā šī persona jūtas. Spert soli atpakaļ un elpot. Kas īsti notiek? Kāpēc šī persona izjuta nepieciešamību melot jums un darīt lietas aiz muguras? Cilvēki melo kāda iemesla dēļ. Tas tomēr nenozīmē, ka tā ir jūsu vaina.

Bet, kad redzat sarkanu, mēģiniet izmantot empātiju, lai redzētu lietas no viņu viedokļa. Katram stāstam vienmēr būs divas puses, bet jums tas ir jāapmeklē vispirms. Neesiet slēgts.

Mēģiniet redzēt lielāku attēlu, ja tāds ir. Mēs zinām, ka ir grūti būt loģiski, kad esat sajukums, bet vismaz mēģiniet.

Ar. Kāds ir jūsu nākamais gājiens?

Nu, šī ir grūtā daļa. Ko jūs tagad darīsit? Jūs dzirdējāt, kas viņiem bija jāsaka, un tagad bumba ir jūsu tiesā. Vai vēlaties turpināt būt kopā ar viņiem? Vai vēlaties pāriet tālāk? Ja jūs izvēlaties būt kopā ar viņiem, jums abiem būs jāmaina lietas.

Bumba burtiski ir jūsu laukumā, un jums jāizlemj, kādi pasākumi jāveic. Neviens jūs nevajadzēs vainot, ja jūs nolemjat izbeigt lietas, it īpaši, ja viņu meli bija tik nepiedodami.

Plkst. Iestatiet robežas

Tātad, jūs nolēmāt palikt pie sava partnera. Tikai tāpēc, ka jūs tos atņēmāt, nenozīmē, ka lietas paliks nemainīgas. Jums jāizveido stingras robežas. Ja viņi vēlas atjaunot godīgumu starp jums abiem, viņiem ir jāatzīst, ka melošana nav jūsu attiecību sastāvdaļa.

Abas partijas prasa daudz pūles, lai atjaunotu uzticību pēc tam, kad attiecībās bija ievērojama melošana. Tāpēc iestatiet robežas un pārliecinieties, ka abi pieturaties pie tām, lai atjaunotu to, kas tika zaudēts.

8. Viņiem jājūtas droši

Ja vēlaties palikt kopā, izveidojiet telpu, kas ļauj godīgumu un patiesību. Viņiem vajadzētu just, ka viņiem ir pareizi būt godīgiem pret jums. Attiecībām patiesība vienmēr ir labāks risinājums nekā meli neatkarīgi no tā, cik smaga vai sāpīga ir patiesība.

Attiecības nekad nedarbosies, ja jūs abi nevarat būt godīgi viens pret otru. Tāpēc pēc tam, kad bija gulējis attiecībās, pārliecinieties, ka jūs abi izveidojat atvērtu un drošu vietu, lai atklāti un godīgi sazinātos.

9. Jūs, iespējams, nevarat turpināt attiecības, pat ja vēlaties

Pat ja jūs joprojām mīlat savu partneri un vēlaties būt kopā ar viņiem, tas var nebūt iespējams. Dažreiz meli ir tik sāpīgi, ka mēs nevaram pāriet no tiem. Ja tas tā ir, nepiespiediet sevi attiecībās, kurās jūtaties nemierīgi.

Pat ja jūs mēģināt visu iespējamo, lai paliktu mierīgs, dažreiz notikušais var būt pārāk sāpīgs, lai pieņemtu -tas ir pilnīgi kārtībā! Jūs, iespējams, centāties visu iespējamo, lai izlabotu lietas, bet dažas lietas ir labāk atliktas, nekā sāpināt sevi, mēģinot.

10. Ņemiet vērā savu uzvedību

Pēc tam, kad jūsu partneris atzīst, ka melo jums, ir normāli just, ka jūsu uzticība ir salauzta. Tas var nozīmēt arī. Pārraugiet savu izturēšanos un strādājiet pie sevis, lai pārliecinātos.

Neiesaistieties arī pašsabotējošā uzvedībā, lai tiktu galā ar viņu melošanu un piespiestu sevi palikt pie viņiem. Jūs varat sāpināt viņu rīcībā, bet atcerieties, ka jums ir teikšana, kā jūs izvēlaties dzīvot savu dzīvi pēc tam.

11. Sarunāties, runāt un runāt vēl

Jums jārunā ar savu partneri. Dodieties diskusijās par attiecībām un to, kas viņus pamudināja melot. Pārliecinieties, ka sarunas ir atvērtas un godīgas. Ja vēlaties veikt šo darbu, izvairieties no dusmām. Veicināt drošu vietu, lai jūs patiešām dziedinātu kopā.

Jums tiešām ir jāsazinās ar savu partneri vairāk nekā jebkas cits. Tātad, pat ja saruna jutīsies atkārtojoša, jums abiem ir jāsaprot, kāpēc viņi juta nepieciešamību melot un ko jūs varat darīt, lai to mainītu.

12. Ja viņi atkal melo, tas ir darījums

Acīmredzot tam vairs nevajadzētu būt pat jautājumam. Tas, ka viņi tev meloja, nozīmē, ka viņi to vienmēr var izdarīt vēlreiz. Tātad palikt pie viņiem ir milzīgs ticības lēciens, un jūs acīmredzot cerat, ka viņi neatkārtos to pašu kļūdu, ja viņiem patiesi rūp jūsu attiecības.

Ja jūsu partneris jums teiktu, ka viņi vairs nemelos un vēlas mainīt savu izturēšanos, tas ir lieliski. Bet tas nozīmē, ka viņiem patiesībā būs jāievēro viņu solījums.

To ir viegli izspiest, bet darbības ir grūti izpildāmas. Ja jūsu partneris jums atkal melo, neizskatās, ka viņi būtu gatavi mainīt. Tas ir darījumu lauzējs.

13. Neuzturieties pagātnē

Jo vairāk jūs pakavējaties pagātnē, jo lielāka iespējamība, ka jums būs grūti pārvarēt melošanu attiecībās. Tātad jūs nevarat pakavēties pie pagātnes, lai arī cik viegli to izdarīt.

Neatkarīgi no tā, kas ir meli un neatkarīgi no tā, cik tas ir grandioza, mājoklis pagātnē nepalīdzēs jums risināt melus ar loģisku pieeju. Tāpēc koncentrējieties uz tagadni un nodarbojieties ar jautājumu. Nav nepieciešams izvirzīt pagātnes problēmas, it īpaši, ja jūs joprojām vēlaties labot savas attiecības.

14. Iemācieties piedot

Visā šajā sarakstā par melošanas pārvarēšanu attiecībās jums ir jāpiedod gan sev, gan viņiem. Piedod sev, ka savas attiecības agri nezināt labāk, ja meli bija pietiekami lieli, lai jūs abus izspiestu atsevišķi. Bet arī piedod viņiem, ja viņi ir patiesi aizvainoti un ir apsolījuši nekad vairs neatkārtot savu kļūdu.

Jo ilgāk jūs turēsities pie jūsu žēlošanās, jo grūtāk būtu pāriet garām, kas atrodas jūsu attiecībās. Pat ja jūs jūtaties nespējīgs labot savas attiecības tālāk, jums jāiemācās piedot.

15. Saglabājiet atvērtu perspektīvu

Lai saglabātu atvērtu perspektīvu, ir nepieciešams daudz atvērtības un iekšēja izturības. Katram stāstam vienmēr ir divas puses, un tas attiecas arī uz melošanu attiecībās.

Pārdomājiet, kāpēc jūs domājat, ka viņiem jums vajadzēja melot, neatkarīgi no tā, vai tie bija mazi vai sirdi plosoši meli. Ja jūs saglabājat slēgtu domāšanas veidu, jūs nekad nevarēsiet pāriet no meliem, ko viņi jums teica, un jūs nekad nevarēsiet saprast viņu motīvu aiz meliem.

Tātad, kā jūs rīkojaties ar melošanu attiecībās?

Nav viegls veids, kā tikt galā ar melošanu. Bet jums arī vispirms jāpārbauda, ​​vai viņu meli ir vērts satraukties.

Ja tas ir balts meli, vienkārši pārvariet to. Kaut kas vairāk par to, dodieties ar savu zarnu instinktu.

Guļus attiecībās nav laba zīme. Bet, ja jūs izvēlaties labot savas attiecības un veikt lielu ticības lēcienu, izpildiet šīs darbības un pajautājiet sev, vai jūs kādreiz varat viņiem piedot vai redzēt tos tāpat. Tas, kas notiks tālāk, būs atkarīgs no jūsu partnera skaidrojumiem un nožēlas.