Laulības terapija - vai tā darbojas? Trīs interesanti fakti

Īsāk sakot, atbilde ir - tā notiek. Vai precīzāk - tas varētu. Bet tas ir vēl izaicinošāks nekā terapija ar vienu indivīdu, jo ideālā gadījumā abiem partneriem ir jābūt gataviem mainīties un lai būtu spējīgi to darīt. Cik labi terapija darbosies pārim, kā arī laulātajiem individuāli, būs atkarīga no vairākiem faktoriem, starp kuriem vissvarīgākais ir partneru apņemšanās procesā, problēmas raksturs un dziļums, līmenis, kurā klienti attiecas uz savu terapeitu, un par partneru vispārējo piemērotību. Šeit ir daži interesanti un svarīgi fakti, kas jāzina, pirms sākat konsultēties ar laulības terapeitu par savu problēmu vai arī, kad jau šajā procesā:

Viens. Jūs, iespējams, jau esat izlēmis par to, vai jūs ļausit terapijai palīdzēt glābt jūsu laulību.

Un šis lēmums lielākoties ir bezsamaņā. Neatkarīgi no tā, vai jūsu pārliecība ir, ka puse no laulībām beidzas ar šķiršanos (statistika, kas vairs nav patiesa, jo mūsdienās cilvēki, kuri apprecējas Lai izbeigtu laulību, kaut arī ārpusē jūs joprojām skatāties, ka jūs cīnāties par to zobu un nagu. Un šāds priekšstats, neatkarīgi no tā, vai jūs pilnībā nezināt, vai arī jūs varētu redzēt to ieskatu, ir vienīgais ietekmīgākais faktors, kas var izlemt par visu terapeita mēģinājumiem palīdzēt atjaunot savu laulību. Nav nekas neparasts, ka pāris ierodas laulības terapijā ar vismaz vienu no laulātajiem, kas ir paredzēti, lai sabotētu terapeita centienus, lai saņemtu apstiprinājumu par viņu dziļi turētajiem uzskatiem par to, kā viņu laulība attīstīsies un beidzas. Tas ir sarežģīts jautājums, un tai nepieciešama rūpīga laulības terapeita uzmanība, un pēc tam, kad tā ir nonākusi informētības virsmā, atlikušā terapeitiskā procesa daļa ir diezgan vienkārša.

Rādītājs. Jo ātrāk jūs nonākat laulības terapijā, jo labāk ir iespējams darboties

Laulības konfliktiem ir ieradums kļūt hroniskiem un mainīties ārpus atzīšanas. Iespējams, ka tā ir sākusies kā vienkārša vienas vai abu partneru vajadzību neapmierinātība, viegli risināma komunikācijas problēma vai viendimensionāla neapmierinātība, bet atstājot visus šādus jautājumus bez uzraudzības rezultātus, lai padziļinātu neapmierinātību, paplašinot vilšanos, un iekļūšana hroniskā nelaimes stāvoklī, kas piesaista tikai jaunas un lielākas problēmas. Daži terapeiti šajā sakarā pat iesaka, ka pāri sāk ar pirmslaulību konsultācijām, lai viņiem tiktu mācītas veselīgas komunikācijas paņēmieni un emociju izteikšana, pirms viņi nonāk pie tipiskām laulības problēmām. Tomēr tiem, kas jau ir precējušies un jau piedzīvo domstarpības, ir svarīgi, lai pēc iespējas ātrāk meklētu padomu un profesionālu palīdzību, lai laulības terapija gūtu vislielākās iespējas gūt panākumus.

3. Jūs, iespējams, tik un tā galu galā šķirsies - bet tā būs veselīgākā un informēta izvēle.

Neviens no laulības terapijas klientiem cer, ka tas palīdzēs viņiem panākt šķiršanos (vismaz nav apzināti), bet viņi sagaida maģisku izārstēšanu visām viņu neapmierinātībām. Visi klienti pāru konsultēšanā ir tur, jo viņi vēlas justies labāk par savu laulību. Tomēr tas dažreiz nozīmē, ka viņi saņems šķiršanos. Dažreiz partneri vienkārši nav piemēroti, dažreiz problēmas kļuva tik dziļas, ka atšķirības kļūst nesavienojamas. Šajos gadījumos laulības terapijas process kļūs par attiecību dziedināšanas periodu un dzīvesbiedriem kā indivīdiem dodot iespēju, bet ar gala rezultātu, sasniedzot vismazāk sāpīgāko un visvairāk civilo laulības pārtraukšanu. Dažreiz terapija kalpo kā spilvens, kas mīkstinās kritienu, kas vispirms bija neizbēgams.

Noslēgumā uz jautājumu nav vispārējas atbildes uz jautājumu. Tas noteikti var ietaupīt dažas laulības. Bet daži ir labāk šķīrušies, neatkarīgi no tā, cik lielu stresu izraisa šķiršanās - jo uzturēšanās laulībā dažreiz ir ļoti toksiska situācija. Pasaule ir pilna gan ar laimīgi šķiršanās indivīdiem, gan ar tiem, kuru laulības tika izglābtas un uzlabotas ar atbilstoša terapeita palīdzību. Vienīgais sliktais risinājums ir, lai pārim būtu palikt neveselīga neatlaidīga konflikta un nesaskaņām, kurai ir potenciāls sagraut visu iesaistīto cilvēku dzīvi.