Laulību konsultācijas vs. Pāru terapija Kāda ir atšķirība?

Laulību konsultācijas un pāru terapija ir divi populāri ieteikumi pāriem, kas pārdzīvo aptuvenu laiku. Lai gan daudzi cilvēki tos uzskata par diviem ļoti līdzīgiem procesiem, viņi patiesībā ir diezgan atšķirīgi.

Daudzi no mums mēdz izmantot laulību konsultācijas un pāru terapiju, un tam ir iemesls šai neskaidrībai.

Gan laulības konsultācijas, gan pāru terapija ir pakalpojumi, kas tiek piedāvāti tiem, kas attiecībās nodarbojas ar stresu.

Procesa laikā jums būs jāsēž kā pāris un jārunā ar ekspertu vai licencētu profesionāli, kuram ir oficiāla akadēmiska apmācība par laulībām vai attiecībām kopumā. Tas var izklausīties mazliet vienādi, bet tie nav.

Kad vārdnīcā meklējat vārdus “pāru konsultācijas” un “laulības terapija”, jūs redzēsit, ka tie ietilpst dažādās definīcijās.

Bet koncentrēsimies uz šo jautājumu: kāda ir atšķirība starp laulību konsultācijām un pāra terapiju? Saņemiet atbildes uz jautājuma pāru terapiju un laulību konsultācijām - kāda ir atšķirība?

Laulības konsultācijas vai konsultācijas pāru?

Kas sastāv no laulību konsultācijām?

Laulību konsultācijas palīdz pāriem tikt galā ar precētās dzīves izaicinājumiem. Mērķis ir atgūt attiecības uz ceļa. Tā koncentrējas uz “tagad” un jautājumiem, ar kuriem saskaras pāriem. Laulību konsultācijas dod jums iespēju runāt par savām atšķirībām un kompromisiem.

Vairāk nekā jebkas cits, ko konsultēšana dara.

Laulību konsultācijas ir arī par palīdzību pārim apgūt komunikācijas mākslu. Konsultācijas var palīdzēt labot uzticību vai atjaunot liesmu.

Vai laulību konsultēšana darbojas? Jā, tas ir ļoti efektīvs, jo tas nozīmē palīdzēt pārim tikt galā ar dažādiem stresa veidiem, kas pieredzēti attiecībās.

Laulību konsultācijas parasti ir īstermiņa vērsta ārstēšana, turpretī terapija ir terapeitisks process, kas var ilgt vairākas sesijas.

Pat varētu teikt, ka precētu pāru terapija ietver konsultācijas, un šī pārklāšanās ir iemesls, kāpēc viņi ir sajaukti kā viens otram.

Kas ir saistīts ar pāru terapiju?

Laulību terapija, no otras puses, prasīs jums risināt savas problēmas no saknes. Tas nozīmē atgriezties pie iepriekšējām cīņām un argumentiem, lai uzzinātu, kur tas viss sākās.

Tas, kas padara to unikālu no pāru konsultācijām, ir tas, ka tas varētu tikt galā ar jūsu individuālo un personīgo problēmu risināšanu, lai saprastu attiecībās parādīto uzvedību.

Tas ir vairāk par to, lai uzzinātu, kāpēc drīzāk, nevis kā.

Tātad, kas ir pāru terapija? Terapija atbildēs uz jautājumu “Kāpēc mums ir šāda veida problēmas?”Un liek jums saprast, kāda konkrēta jūsu attiecību joma jums jāstrādā.

Piemēram, pāris, kas pārdzīvo dažus grūtus laikus, jo vienam no viņiem var būt jāmeklē terapija, lai zinātu, kā pareizi rīkoties ar situāciju.

Tas nenozīmē, ka tiek pieņemti tikai pāri ar šī līmeņa problēmām, lai izietu terapiju. Jūs varat arī tikties ar pāru terapeitu, lai sakārtotu saderības jautājumus un meklētu padomu no kāda, kurš zina vislabāk.

Problēma ir tā, ka pāru terapijai ir pievienota stigma. Šī stigma neko labu nedara.

Tā vietā, lai meklētu risinājumu, daudzi pāri mēdz kautrēties no ārstēšanas, kas viņiem nepieciešama. Tā vietā, lai dotu attiecībām iespēju uzlaboties, daudzi pāri nolemtu neiedziļināties terapijā, baidoties no citu cilvēku sprieduma.

Viņiem tas ir pēdējais līdzeklis, kad tam vajadzētu būt vienai no galvenajām iespējām.

Laulības konsultanta vs loma. pāru terapeits

Ko laulību konsultanti dara pāru konsultēšanas sesijā?

Laulību un attiecību konsultēšanā konsultanta uzdevums ir dzirdēt problēmas un atvieglot pāru diskusiju. Konsultants kā starpnieks ļauj pārim veikt organizētu komunikācijas metodi.

Faktiski jūsu draudzes vadītājs var kalpot par jūsu laulības konsultantu.

Padomnieka loma nozīmē būt sava veida tiesnesim - izvairīties no pāriem runāt vienbalsīgi, kliegt viens otram un izpaust jebkāda veida agresīvu izturēšanos pret otru.

Ar gan pusēm, gan laulību, gan pāru konsultāciju vēlmi un piekrišanu var palīdzēt pārim izveidot jaunus attiecību noteikumus, lai mazinātu argumentus.

Piemēram, ja kādam no jums ir darbaholiskas tendences, konsultants varētu ieteikt neveikt darbu mājās, lai koncentrētos uz kādu ģimenes laiku.

Padomnieks varētu arī palīdzēt noteikt dažas robežas. Piemēram, ja kādam no jums ir tendence iet pāri sava partnera tālrunim, neprasot atļauju, konsultants, visticamāk, ierosina ievērot viens otra privātumu, uzliekot tālruņa slēdzenes, ja katra puse tam piekrīt.

Laulību konsultanti var būt daļa no šiem lēmumiem, bet tas ir atkarīgs no noteiktiem faktoriem.

Piemēram, laulību konsultanti ir eksperti, taču viņiem ir jābūt valsts izsniegtajai licencei, lai diagnosticētu garīgās slimības, ja tā ir liela problēmas daļa jūsu attiecībās, un dažiem konsultantiem ne vienmēr ir licences, bet tās var konsultēt.

Laulības vai pāru terapeiti, no otras puses, ir apmācīti un licencēti sniegt pilnu garīgās veselības pakalpojumu klāstu jebkuram jautājumam, kas ietekmē attiecības.

Terapijā pāru psihologi var runāt par jūsu pieredzi ar depresiju un to, kā tas ietekmē jūsu izturēšanos pret partneri.

Tomēr viņiem joprojām būs jānodod jūs pie psihiatriem, ja nopietnāks atradums.

Terapeitiem ir ļoti organizēts process, strādājot ar klientiem. Ārstēšana pamatā sastāv no četrām pakāpēm:

1. Pirmais solis - Terapeits mēģinās noteikt koncentrēšanos uz konkrētu problēmu. Tas varētu būt jautājumi, kas saistīti ar seksu, narkotiku lietošanu, alkohola lietošanu, neticību vai greizsirdību.
2. Otrais solis - Terapeits aktīvi iejauksies, lai atrastu veidu, kā ārstēt attiecības.
3. Trešais solis - Terapeits izvirzīs ārstēšanas mērķus.
4. Ceturtais solis - Visbeidzot, kopā jūs atradīsit risinājumu ar cerību, ka procesa laikā uzvedība ir jāmaina uz labu.

Cik maksā pāru terapija un pāru konsultācijas?

Vidēji laulības konsultācijas maksā no 45 līdz 200 USD par ik pēc 45 minūtēm līdz sesijas stundai.

Ar laulības terapeitu par katru sesiju 45-50 minūtes izmaksas svārstās no 70 USD līdz 200 USD.

Ja jums rodas jautājums: “Kā atrast laulības konsultantu?”, Būtu laba ideja meklēt nosūtījumu no draugiem, kuri jau ir apmeklējuši pāru konsultēšanas sesijas ar laulības konsultantu. Būtu arī laba ideja aplūkot terapeita direktorijus.

Cilvēki arī jautā: “Vai tricare aptver laulību konsultācijas?”Atbilde uz to ir tāda, ka tā aptver laulības konsultācijas, ja laulātais ir tas, kurš meklē ārstēšanu un laulātais saņem nosūtījumu, bet karavīrs to dara, kad nepieciešams garīgās veselības stāvoklis.

Abi pāru konsultēšana precētiem pāriem un pāru terapijas jautājumiem ir saistīta ar pamatā esošo attiecību problēmu atzīšanu un konfliktu risināšanu. Tie var nebūt tieši vienādi, bet abi strādā attiecību uzlabošanā.