Navigācija ar narcistisku vardarbību dariet un nav

Šajā rakstā

• Narcistiski personības traucējumi
• Nespēlējiet ar uguni un sagaidiet, ka nesadedzēs
• Neatsloginiet viltus es
• Skriet uz kalniem un dodieties “bez kontaktpersonas”, ja varat
• Vai esat glaimots. Pārsteigts? Tieši tā, glaimoja
• Dariet sevi pats
• Vai zināt to

Tas sākas garšīgi.

Jūs esat pārliecināts, ka Visums šo personu ieliek uz šīs planētas tieši jums. Tas ir viens. Tas, kuru jūs esat gaidījis mūžīgi. Un tad tas sāk sāpināt. Tas sāk sāpināt tā, it kā jūs nespētu noticēt. Piemēram, tas nekad neapstāsies. Un tas nav tikai jūs. Tas notiek ar daudziem, pārāk daudziem cilvēkiem - varbūt 158 ​​miljoniem amerikāņu - tāpēc tas ir svarīgi.

Protams, pat labi cilvēki laiku pa laikam dara sliktas lietas viens otram, tāpēc šie gadījumi nav tas, par ko mēs šeit runājam.

Narcistiski personības traucējumi

Kad mēs runājam par narcistiskiem personības traucējumiem (NPD), mēs runājam par īpašiem atkārtotas izturēšanās modeļiem, kas ir iznīcinoši citu labklājībai. Mayo klīnika šādā veidā definē NPD.

Narcissistic personības traucējumi - viens no vairākiem personības traucējumu veidiem - ir garīgs stāvoklis, kurā cilvēkiem ir piepūsta viņu pašu nozīmes izjūta, dziļa vajadzība pēc pārmērīgas uzmanības un apbrīnas, nemierīgas attiecības un empātijas trūkums citiem.

Bet aiz šīs ārkārtīgās pārliecības maskas slēpjas trausls pašnovērtējums, kas ir neaizsargāts pret vismazāko kritiku.

Ar neticamu šarmu narcissists pievilina un nolaiž narcistisko piederumu devēju.

Narcissistic piegādes var ietvert uzmanību, apbrīnu, apstiprināšanu, pielūgšanu un citus uzturēšanas veidus, kas nepieciešami NPD, lai stabilizētu trauslo sevi un piepildītu tukšumu iekšpusē.

Tā kā šķiet, ka narcisisms pieaug, tagad ir daudz ļoti labu interneta rakstu, ko lasīt par narcistiskas vardarbības tēmu, to skaits šeit ir laulībā.kombinācija.

Lūk, ko es vēlos, lai jūs zināt, daži dara un nav

Nav

Nespēlējiet ar uguni un sagaidiet, ka nesadedzēs

Neatkarīgi no tā, cik spēcīgs, kompetents un pilnīgi pārsteidzošs jūs atrodaties citās savas dzīves jomās; Jūs nekad neesat atbilstošs NPD. Tas ir kā cīkstēšanās ar velnu un gaidu uzvaru. Neiet tur.

Neatsloginiet viltus es

Kaut arī vairums no mums vēlas tikt mīlēti un novērtēti par nepilnīgajām būtnēm, kas mēs esam, iespējams.

Negaidiet, ka jums patiks pateicība par NPD, kārpu un visu mīlēšanu. Sods, iespējams, smags sods, ir ticamāks.

Darīt

Skriet uz kalniem un dodieties “bez kontaktpersonas”, ja varat

Ne visi var, it īpaši tur, kur ir iesaistīti bērni. Katrā ziņā ar izglītības izpratni un praksi ikviens var iemācīties emocionāli atrauties.

Neatkarīgi no tā, kāda smieklība tiek virzīta uz jūsu ceļu, no jums līdz NPD: “Es pieņemu, ka jūs jūtaties tā.”. Darīts.

Dodieties, lai jūsu dziedināšanas ceļā varētu rasties visas nevēlamās jūtas. Tas pats. No jums līdz jums: “Es pieņemu, ka jūs jūtaties tā.”Tas, ko mēs pretojojamies, saglabājas. Ļauj tam nākt. Atlaid to. Kā mākoņi debesīs. Prakse, prakse, prakse, līdz tas vairs nenāk.

Vai esat glaimots. Pārsteigts? Tieši tā, glaimoja

Burvīgais NPD nav vērsts tikai uz nevienu.

Parasti jums kaut kādā veidā jābūt diezgan pārsteidzošam, ka NPD nav. Pat visbiežāk viņu starpā ir kauns par sevi, tāpēc tas viņiem kalpo un ir redzams kopā ar kādu tādu kā jūs.

Nenozīmē, ka, iespējams, nav kaut kas darba, kāpēc jūs, iespējams, esat tik dziļi iekļuvis, varbūt palicis pārāk ilgi. Labi, dari šo darbu. Tikai atcerieties, laba iespēja, kad viņš jūs izvēlējās, viņš izvēlējās jūs visu, kas jūs esat!

Dariet sevi pats

Pavadiet laiku labā kompānijā un palutiniet sevi (E.gan., masāža) cik vien jūs varat atļauties dziedēt, ieskaitot, bet ne tikai, iespējams, lūdzot palīdzību no NPD lietpratības, lai virzītu lietas līdzi.

Atšķirībā no fiziskiem ievainojumiem, narcistiskas vardarbības ievainojumi ir neredzami cilvēkiem, kuri par viņiem daudz nezina vai pietiekami daudz.

Palutiniet sevi ar darbu ar kādu, kurš to dara.

Vai zināt to

Narcistiska ļaunprātīga izmantošana kļūst par fizioloģisku peptīdu atkarību, atkarību, kas ir jāsalaiž. Izdari to. Pārtraukt atkarību neatkarīgi no tā, kā tā jums vislabāk der. Jūsu atvieglojums un laime jūs gaida otrā pusē.