Atklāta laulība, kā tas darbojas, 27 noteikumi, ieguvumi un soļi, lai to izmēģinātu pareizi

Atvērtās laulības nav paredzētas vājajām. Uzziniet priekšrocības un trūkumus, lai uzzinātu, vai tas ir paredzēts jums, un uzziniet šos atvērtos laulības noteikumus, lai to izdarītu pareizi.

Parasti attiecības ir sarežģītas. Bieži ir grūti sazināties starp diviem partneriem, tāpēc to atvēršana vairākiem cilvēkiem šķiet kā murgs! Atvērtas laulības noteikti nav neiespējamas, taču tām ir vajadzīgas vēl dažas pūles. Un, zinot vissvarīgākos atvērtās laulības noteikumus.

Kas ir atklāta laulība?

Lielākajai daļai cilvēku laulība ir svēta savienība starp diviem cilvēkiem, un nav pieļaujama nepiederoša persona. Intīmiem savienojumiem ir jānotiek tikai starp diviem no tiem.

Atklātas laulības neievēro šādu ekskluzivitāti.

Atklāta laulība joprojām ir svēta, likumīga un garīga savienība starp diviem cilvēkiem, bet viņi aicina vienu vai vairākus citus uz viņu attiecībām, kas viņiem darbojas, kaut kādā veidā darbojas.

Parasti ārējās attiecības, kas rodas atklātās laulībās, ir ierobežotas ar seksuālām attiecībām. Nav intīmas vai romantiskas saites, kas nav saistītas ar primārajām attiecībām starp laulātajiem, bet viņi pēta savu seksualitāti ārpus otra.

Bet nav tikai viens veids, kā atvērt laulību. Katram pārim tas ir savādāk, un jums un jūsu partnerim ir jāizlemj, kā izskatās jūsu atvērtās laulības noteikumi.

Kā es varu parādīt ideju par atvērtu laulību ar savu partneri?

Ja jūs interesē laulības atvēršana, jums acīmredzami būs jāveic dziļas diskusijas ar savu partneri.

Pirms jūs pat apsverat to darīt, jums vajadzētu padomāt par to, kāpēc jūs vispirms vēlaties atvērto laulību. Padomājiet par visiem iemesliem, kāpēc jūs ticat, ka tā ir laba ideja.

Kā tas jums noderētu? Kā tas nāktu par labu jūsu partnerim? Vai jūs redzat, ka tā ir laba lieta jūsu attiecībām, jo ​​šķiet, ka ir kaut kas tāds, ko viens no jums nesaņem no otra?

Izdomājiet, ko vēlaties no atklātas laulības un kāpēc jūs to vēlaties.

Kad esat to izgriezis, plānojiet laiku, lai patiešām apsēstos un par to runātu. Neaudzējiet to, vakariņojot restorānā tikai tāpēc, ka karstā viesmīle izraisīja jūsu libido.

Sarunai ir mājās, kad jums ir pietiekami daudz laika, lai to pilnībā apspriestu.

Paziņojiet viņiem, ka jūs viņus mīlat un jūsu attiecības, bet vēlaties zināt, kā viņi jūtas, potenciāli izpētot attiecības ar citiem.

Pārliecinieties, ka dodat viņiem pietiekami daudz laika, lai reaģētu uz to, kas viņiem nepieciešams, pirms ienirt monologā.

Šī nav ideja, kas rodas visiem, tāpēc ļaujiet viņiem vajadzības.

Paziņojiet viņiem, ka neesat rīkojies pēc šīs idejas. Tas ir tikai kaut kas, ko vēlaties likt uz galda. Pārlieciniet viņus, ka jums nav šo domu trūkuma dēļ, un izskaidrojiet, kāpēc jūs uzskatāt, ka tas būtu izdevīgi. Ļaujiet viņiem izteikt savas domas un uzdot jautājumus un paņemt to no turienes.

Ko darīt, ja mans partneris un es nepiekrītu mūsu laulības atvēršanai?

Jūs esat ienesis ideju galdā. Jums par to ir bijusi saruna. Viņi to ir izslēguši.

Tagad jums ir jāizlemj, kas jums ir piemērots.

Vai jūs būsiet laimīgs šajās monogāmajās attiecībās? Vai tas bija tikai kaut kas, ko jūs gribējāt darīt, lai ieskrāpētu niezi, vai arī jums tiešām šķiet, ka jums ir vajadzības, kuras netiek izpildītas?

Ja jums ir patiesas bažas par attiecību turpināšanu, jums ir jābūt citai sarunai. Runājiet ar savu partneri par to, kas, jūsuprāt, jums trūkst.

Atvērta komunikācija var izšķērdēt daudz bēdu, ja viņiem tiek dota iespēja.

Tomēr, ja ideja par atklātas laulības jums nav tikpat svarīga kā jūsu dzīvesbiedrs, jums vienkārši būs jāturpina turpināt.

Jūs nevarat piespiest savu partneri atrasties atklātā laulībā, ja tas nav tas, ko viņi vēlas, un jūs nevarat līst aiz viņu muguras un to darīt tik un tā. To sauc par neticību.

Kā es varu zināt, vai man derētu atklāta laulība?

Pirmkārt, jums jādefinē motivācija.

Kamēr jūsu argumentācija nav tā, ka jūs krāpjāt, un tagad tas ir viņu kārta vai ka tas labos jūsu salauztās attiecības, jūs varat pāriet uz turpmāku apsvērumu.

Ziniet, kāpēc vēlaties atvērto laulību. Vai jūs esat laulībā ar jauktu seksuālo orientāciju? Vai jums ir dažādi fetiši vai seksa piedziņas? Ir viens no jums vienkārši kaut kā pietrūkst?

Vai esat gatavs visatklātākajai komunikācijai, kāds jebkad ir bijis? Vai jums un jūsu dzīvesbiedram ir pilnīga un nelokāma uzticēšanās viens otram? Tas ir tas, ko nozīmē atklāta laulība.

Vai jūs esat spējīgs ievērot visus atvērtos laulības noteikumus, kurus jūs izveidojat un piekrītat? Atklāta laulība jums nedarbosies, ja nevēlaties par to strādāt.

Atvērti laulības noteikumi ilgstošai mīlestībai

Lielajā lietu shēmā nav īsti vai nepareizi veidi, kā nokārtot atvērto laulību. Vienīgās lietas, ko jūs varētu darīt, kas ir tieši nepareizi atklātā laulībā.

Noteikumi pastāv kāda iemesla dēļ.

Atvērtās laulības noteikumi ir vadlīnijas, kuras jūs un jūsu partneris izveidojat tā, lai jūs apzinātos viens otra robežas. Šie noteikumi palīdz gan justies aizsargāti, gan droši savās attiecībās.

Atvērtas laulības struktūra katram pārim izskatās savādāk, tāpēc noteikumi, kas darbojas jūsu labā. Tomēr ir daži vispārīgi segu noteikumi, kas darbojas lielākajā daļā atvērto laulību.

Viens. Jūs un jūsu dzīvesbiedrs definējat savu atvērto laulību

Nav ierobežotas definīcijas par atvērtu laulību.

Protams, ir zināms, ka citi cilvēki un seksu ir iesaistīti ārpus laulības, bet jūs definējat, kas notiek šajās attiecībās. Izlemiet, kas ir ārpus robežas un kas ir godīga spēle. Definējiet savas robežas.

Rādītājs. Izmantojiet tehnoloģiju priekšrocības

Ja jūs piekrītat atvērtai laulībai, jums vajadzētu iegūt laikus. Tehnoloģija ir klāt, un tā nekur neiet.

Izmantojiet iepazīšanās un Hookup lietotnes, piemēram, Tinder, OkCupid vai Bumble. Lietotnes ir lielisks veids, kā atrast partneri, ja jūs neinteresē neveikli stāvēšana bārā.

3. Atvērtās laulības nav visiem paredzētas

Dažiem cilvēkiem ļoti labi klājas atklātās laulībās. Citi cilvēki to nevar tikt galā.

Nespējot ar to tikt galā, nenozīmē, ka esat vājš. Tas tikai nozīmē, ka tas nav domāts jums. Tieši tā. Nemēģiniet piespiest sevi piedalīties un izbaudīt atklātu laulību.

4. Izsaki savas jūtas savam partnerim

Kad jums ir saruna par atvērtām laulībām, pastāstiet savam partnerim, kā jūs jūtaties par to. Ja viņi to ierosina un jūs jūtaties nervozs pret to, sakiet to.

Ja jūs tam piekrītat, bet ir daži laulības noteikumi, kurus vēlaties iemest vai jautājumi, uz kuriem jums ir vajadzīgas atbildes, paziņojiet savam partnerim.

Spēja efektīvi komunicēt savas domas un jūtas ir vienīgais veids, kā padarīt šo darbu.

5. Būt patiesam

Ja jūs patiešām vēlaties, lai tas gūtu panākumus, jums jābūt 100% godīgam.

Protams, tas nenozīmē, ka jums ir jāizklāj katra informācija par katru datumu, bet jums jābūt godīgam pret visu pārējo. Jums viņiem jāstāsta, kad kaut kas jums nejūtas vai, ja jūs sākat attīstīt jūtas pret kādu citu.

Ar. Esiet gatavi attiecībām attīstīties

Jūs nezināt, kādas izskatīsies jūsu attiecības, bet jūs zināt, ka tās mainīsies. Esiet gatavs atļaut un pieņemt notiekošās izmaiņas.

Praktizējiet atklātu saziņu ar savu partneri un atzīstiet izmaiņas, kad tās nāk.

Plkst. Vai jūs to darāt pareizu iemeslu dēļ?

Neiekļaujieties atklātā laulībā, ja jūs to darāt tikai, lai mēģinātu salabot savu pašreizējo laulību. Atvērtās laulības darbojas tikai tad, ja esat stabilās, veselīgās attiecībās. Ja jūs un jūsu laulātais jau esat satricināts, tas, iespējams, tikai virzīs jūs tālāk pāri malai.

Padomājiet par to, kāpēc vēlaties to darīt, un vai jūs varat turpināt prioritizēt savas attiecības ar savu dzīvesbiedru.

8. Izpildiet dažus noteikumus

Nevienam nepatīk noteikumi, bet viņi ir tur kāda iemesla dēļ.

Jūs vēlaties, lai jūsu laulība ilgst, tāpēc jums būs jāizveido daži atklāti laulības noteikumi. Viņiem nav jābūt milzīgiem, bet viņi nosaka pamatus un robežas jūsu atklātajai laulībai.

Piemēram, vai jūs gulēsiet kopā ar cilvēkiem kopā vai atsevišķi? Kāda veida komunikācija jums abiem nepieciešama attiecībā uz katru attiecību? Vai dzimumam ir nozīme? Ir vēlami vienreizēji savienojumi, vai arī jums var būt ilgstošas ​​seksuālās attiecības?

9. Palikt veseliem

Jums jāpārliecinās, ka esat praktizējis drošu seksu ar citiem cilvēkiem, ar kuriem gulējat.

Vienmēr nēsājiet prezervatīvu, kad nodarbojaties ar seksu ar kādu citu. Izlemiet, vai jūtaties ērtāk, izmantojot prezervatīvus ar savu dzīvesbiedru, kamēr jums ir attiecības ar citiem.

Prezervatīvs vai nē, noteikti regulāri pārbaudiet.

10. Esiet atvērts un godīgs pret citiem partneriem

Jums ne tikai jāzina, kā atklāti un godīgi sazināties ar savu dzīvesbiedru, bet arī jums tas pats ir jāpaplašina citiem partneriem.

It īpaši, ja jūs plānojat saglabāt regulāru seksuālo partneri, ir svarīgi paziņot viņiem jūsu vienošanās. Turot visu, kas atrodas atklātā un cerību pārvaldīšanā.

11. Saglabājiet savstarpējus draugus ārpus guļamistabas

Jūs varētu vēlēties gulēt ar sava laulātā labāko draugu, bet tas nebeigsies labi.

Saglabājiet visas savstarpējās draudzības ārpus guļamistabas. Iesaistīšanās attiecībās ar cilvēkiem, kuri, jūsuprāt.

12. Nekrāpties

Jūs, iespējams, esat piekritis atklātā laulībā, bet tā nav brīva visiem. Neatkarīgi no tā, kādi atklāti laulības likumi, par kuriem jūs nokārtojāt, ir stingri jāievēro.

Neatkarīgi no tā, vai jūs nolemjat gulēt tikai kopā ar trešo personu kopā, vai arī piekrītat viens otram gulēt kopā ar citiem cilvēkiem atsevišķi, pieturieties pie tā. Neejiet aiz muguras un neguliet kopā ar citiem cilvēkiem, viņiem nestāstot. Tā ir krāpšanās.

13. Pavadiet kvalitatīvu laiku savā starpā

Tikai tāpēc, ka jums ir atvērta laulība, nenozīmē, ka jūs izturaties pret savu laulību atšķirīgi. Jūsu attiecības ar dzīvesbiedru ir galvenās attiecības, un tās ir jāizturas kā tādas.

Jums joprojām jāiet datumu naktīs, kopā skatīties filmas un jābūt intīmiem savienojumiem. Jūsu laulībai nevajadzētu mainīties tikai tāpēc, ka jūs un jūsu partneris gulējat kopā ar citiem cilvēkiem.

14. Izmēģiniet pāru konsultācijas

Tas ir lielisks veids, kā pārliecināties, ka atrodaties vienā un tajā pašā lapā.

Ja jūs un jūsu partneris neesat pārliecināts, kā rīkoties ar atklātu laulību, konsultanta redzēšana palīdz jums paziņot savas jūtas un cerības.

Jūs vēlaties pārliecināties, ka izvairāties no jebkādām problēmām, un konsultants var jums un jūsu dzīvesbiedram sasniegt komforta un sapratnes punktu, ka jūs, iespējams, nevarēsit nokļūt patstāvīgi.

15. Tam nav jābūt pastāvīgam

Dažiem cilvēkiem ir bail par atklātām laulībām, jo ​​viņiem šķiet, ka viņi ir tajā iestrēguši brīdī, kad viņi nolemj tam piekrist.

Pat ja jums tagad ir atvērta laulība, tas nenozīmē, ka tai jābūt šādam mūžīgi. Atcerieties, ka jūs un jūsu partneris definējat jūsu laulību.

16. Runājiet par savām bailēm

Izklājiet visu uz galda. Paziņojiet savam dzīvesbiedram, kādas ir jūsu rūpes un likstas, un pārliecinieties, ka zināt viņu.

Nolieciet robežas viens otram. Norādiet, lai savam dzīvesbiedram nepārtraukti pārliecinātu, mīlestību un atbalstu, lai viņu bailes viņus nepārspētu.

17. Sejas greizsirdības galva

Nav svarīgi, cik veselīgas un drošas ir jūsu attiecības. Atvērtas laulības var radīt daudz nedrošības un īpašumtiesības, kuras jūs pat tur nezinājāt.

Uzrunājot šīs jūtas, tiklīdz tās uznirst.

18. Vienojieties par to, kā jūs izskaidrosit savu situāciju nepiederošajiem

Jums un jūsu laulātajam ir jāizlemj, cik atvērts jūs plānojat būt par savu atvērto laulību.

Piemēram, ja jūs nolemjat satikties un datēt citus publiskos apstākļos, pastāv diezgan laba iespēja, ka jūs redzēsiet savstarpējs draugs ar kādu, kurš nav jūsu dzīvesbiedrs. Ja viņi nesaprot apstākļus, tas varētu radīt diezgan neveiklu sarunu.

Pavadiet kādu laiku, izlemjot, vai plānojat uzrunāt savu atvērto laulību ar citiem un kā jūs to izdarīsit.

19. Ziniet, ka jūs abi pieļausit kļūdas

It īpaši sākumā, dodiet sev žēlastību. Tas ir jauns jums abiem, un kādam ir pienākums kļūdīties.

Vissvarīgākais ir būt atvērts un godīgs viens ar otru.

20. Regulāri reģistrējas

Ņemot vērā to, ka efektīva komunikācija ir atklāta laulības centrā, nevajadzētu būt pārsteigumam, ka jums ar nodomu jāpārbauda viens ar otru.

Kamēr jūs to nesaņemat, jūs pat varētu vēlēties ieplānot nedēļas vai divreiz nedēļā, lai tikai redzētu, kur jūs abi stāvat.

21. Izrādīt cieņu

Kā minēts, jūsu dzīvesbiedrs ir jūsu galvenais un vissvarīgākais partneris. Bet tie nav jūsu tikai partneris, un viņi nav vienīgie, kas ir pelnījuši jūsu cieņu.

Jums jāspēj līdzsvarot katras iesaistītās puses vajadzības un jūtas.

Ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs vienojāties par emocionālu saiknes izlaišanu ar citiem, bet jūsu ārpuslaulības partneris ir radījis jūtas pret jums, jums ir pietiekami jāciena dzīvesbiedrs, lai paziņotu viņiem, kas noticis, un pietiekami cienīt jūsu partneri, lai tos nesarežģītu.

Kādas ir atklātas laulības priekšrocības?

Dažiem ir dīvaini uzskatīt, ka kaut kas ārpus viņu tradicionālās laulības varētu būt veselīgs un izdevīgs. Mums parasti māca, ka jūs apprecējaties, paliekat precējies un nemeklē nekādu gandarījumu ārpus šīs laulības.

Bet atvērtas laulības, lai arī reizēm ir sarežģītas orientēties, ir pilnas ar priekšrocībām, ja to izdara pareizi.

Viens. Augstāks apmierinātības līmenis attiecībās

Pētījumi liecina, ka pāriem atklātā laulībā ziņo par augstāku gandarījuma līmeni viņu laulībā. Sakarā ar to, cik atklāti viņi spēj sazināties, viņiem ir pilnīga uzticēšanās, samazināta greizsirdība un lielāka seksuālā brīvība.

Rādītājs. Spēcīgākas komunikācijas prasmes

Intensīva komunikācija ir ne tikai viena no veiksmīgas atvērtas laulības vajadzībām, bet arī viena no lielākajām priekšrocībām.

Jābūt tik atvērtam un godīgam tikai piespiežam būt atvērtam un godīgam efektīvāk. Laikam ejot un jūs iemācāties orientēties atvērtā laulībā tādā veidā, kas darbojas jums un jūsu dzīvesbiedram, jūsu komunikācija attīstās.

3. Dziļāka uzticības sajūta

Ir dīvaini domāt, ka attiecības, kas nosūta jūsu dzīvesbiedru gulēt ar citiem cilvēkiem.

Šī ir vēl viena lieliska jūsu komunikācijas prasmju un reģistrēšanās blakusparādība savā starpā. Pastāvīga un neatlaidīga godīgums patiesi mazina visus jautājumus vai šaubas, kas jums varētu būt par savu dzīvesbiedru un viņu integritāti attiecībās.

4. Pievienots mīlestības un atzinības līmenis

Ir viegli noticēt, ka atklātai laulībai ir jābūt zināmai mīlestības daudzumam. Galu galā, ja jūs mīlētu viens otru, vai jūs abi nebūtu pietiekami?

Tas, ko daži cilvēki nesaņem, ir tas, ka atklātām laulībām ir tāda pati mīlestība kā jebkurai citai labai laulībai, bet tām ir arī paaugstināta pateicības sajūta. It īpaši, ja jūsu partneris ir atvēris laulību jums un jūsu seksuālajām vajadzībām, jūs varētu justies dziļa atzinība par viņu nesavtību.

5. Vieta, lai palaistu garām savu partneri

Prombūtne liek sirdij augt, pareizi?

Attiecībās ir svarīga telpa! Pat ja telpa ir paredzēta maziem laika segmentiem, spēja palaist garām savu partneri un satraukties, ka viņi atgriezīsies mājās, var daudz darīt laulībai.

Ar. Mazāks seksuālais spiediens

Daudziem seksuālais spiediens ir iemesls laulības atvēršanai, tāpēc nav pārsteigums, ka varētu justies mazāks seksuālais spiediens.

Jums vairs nav tik intensīvi jākoncentrējas uz to, lai pārliecinātos, ka jūsu un partnera seksuālās vajadzības tiek apmierinātas savā starpā. Jūs varat koncentrēties tikai uz seksuālās saiknes baudīšanu ar savu dzīvesbiedru bez cerībām.

Kādi ir atvērtas laulības trūkumi?

Atklāta laulība var būt emocionāls virpulis. Ne vienmēr ir saule un varavīksnes, it īpaši sākumā. Var būt grūti orientēties, un, iemācoties to izdarīt pareizi, var pieļaut daudz kļūdu.

Greizsirdības un nedrošības potenciāls ir eksponenciāls, un tā izraisītais spriedze ir bieza, ja neesat piesardzīgs ar to, ko darāt un kā jūs sazināties.

Papildus emocionālajiem trūkumiem STD vai neplānotas grūtniecības iespējamība ir daudz lielāka. Prezervatīvi un dzimstības kontrole var aiziet tikai tik tālu, un negadījumi notiek visu laiku. Nav svarīgi, cik droši jūs domājat, ka esat. Dažreiz tas vienkārši nav pietiekami drošs.

Vēl viens atvērto laulību trūkums ir sabiedrības uztvere. Biežāk nekā nē, cilvēki nesaprot šāda veida attiecības.

Ir daudz cilvēku, kuri to uzņemsies, lai pieņemtu negodīgu spriedumu un nolemj tikt aizsprostots pret jums un jūsu dzīvesbiedru. Tas jums var nebūt svarīgi, bet tas varētu negatīvi ietekmēt jūsu dzīvesbiedru.

Atklāta laulība ir tikai tikpat spēcīga kā tās pamats. Ja jums un jūsu laulātajam ir pilnīga uzticēšanās un atvērta komunikācija, varat gūt labumus! Izpildiet šos atvērtos laulības noteikumus, lai gūtu panākumus.