Attiecību grūtību pārvarēšana, konsultējot laulību

Attiecības vienmēr būs viens no vissvarīgākajiem mūsu dzīves aspektiem, kas mūsu dzīvē ienes laimi. Veselīgas attiecības ar mūsu draugiem, kolēģiem un mūsu mīļajiem padara mūs produktīvus, dod mums saprātīgu prātu. Tas kalpo arī kā avots, kurā mēs varam saņemt mīlestību, atbalstu un padomus.

Padomniece Alīna Apopei apraksta “labas attiecības” kā:

“Katras attiecības ir atšķirīgas, bet galvenie faktori veicina spēcīgas attiecības. Katras attiecības ir veidotas ap uzticību, jo tas ļauj mums efektīvi sazināties un veidot spēcīgas saites.

Labas attiecības nāk ar piesardzības līmeni, kas liek informēt par to, ko jūs sakāt un darāt, un tas palīdz atbalstīt spēcīgas attiecības.”

Bet ciešas attiecības Tas, kas mūs piepilda, nav viegli sasniegt. Liela daļa darba, laika, apņemšanās, sociālās prasmes un enerģija, lai saglabātu spēcīgu un upurētu, lai to sasniegtu. Lielākoties mūsu attiecības ar mīļajiem, draugiem vai darba kolēģiem nedarbojas, un tas var likt mums justies sarūgtinātiem, pārliecinātiem par sevi un atstāt mūs vientuļos.

Alīna saka,

“Cienībai ir milzīga loma veselīgās attiecībās, jo tas nozīmē, ka starp otru ir izpratne par vērtībām un īpašām vajadzībām. Visbeidzot, laba komunikācija palīdz cilvēkiem veidot saikni, un tā, godīgs un atvērts palīdz uzlabot saikni, kas noved pie attiecībām, kas izturas pārbaudi ”

Konsultācijas attiecību problēmām ir viena no iespējām, kas ir pieejama ikreiz, kad mums nepieciešama palīdzība, lai novērstu jebkādas attiecību problēmas. Tas piedāvā iespēja izteikt savas vajadzības, bažas un arī to, ko jūs sagaidāt no attiecībām vai kā pāris.

Kad jūs runājat ar laulības konsultantu, jūs saņemsit norādījumus un atbalstu, kas jums nepieciešams, lai jūs varētu iegūt aptuvenos plāksterus jūsu laulībā. Jūs arī uzzināsit jaunas lietas par sevi, lai redzētu jūs pa tumšo ceļu.

Kas ir konsultācijas par laulībām?

Laulību konsultācijas sauc arī par pāris terapiju. Tā ir psihoterapija, kas palīdz visu veidu pāriem, kuri saskaras ar attiecību jautājumiem, lai atrastu rezolūciju viņu konfliktā un nodotu viņu attiecības atpakaļ uz ceļa. Tā ir droša telpa, kas dod iespēju pāriem pieņemt pārdomātus lēmumus par viņu attiecību uzlabošanu un atjaunošanu vai šķiršanos.

Laulību konsultanti, kas pazīstami arī kā laulību un ģimenes terapeiti, ir licencēti terapeiti, kuri sniedz laulību konsultāciju pakalpojumus. Viņi ir izgājuši vairākus izglītības posmus, lai iegūtu absolventu vai pēcdiploma grādus saistītās jomās. Daudzi izvēlas turpināt specializēties konsultēšanā un iegūt akreditāciju profesionāli praktizēt.

Pāris terapija ir atkarīga no situācijas attiecībās, bet parasti ir īstermiņa. Parasti tas ir saistīts ar pāriem, bet partneris var nolemt strādāt viens pats ar terapeitu. Terapija tiek veikta katrā gadījumā atsevišķi, jo divi gadījumi nav vienādi.

Kāpēc pāri meklē konsultācijas par laulībām?

Neatkarīgi no tā, vai meklējat pirmslaulības konsultācijas vai vilcināties seksuālās orientācijas dēļ, konsultācijas pāriem izrādīsies jūsu apmeklējuma vērts visa veida intīmajām attiecībām.

Iemesls, kāpēc laulību konsultācijas darbojas, ir tas, ka katras attiecības iziet pašas kāpumus un kritumus. Ne vienmēr ir tas, ka jums būtu risinājums attiecību grūtībām, tas ir, kad jums jāmeklē eksperta palīdzība pareizajā virzienā.

Lielākā daļa pāru, kas plāno precēties, meklē pāru konsultācijas. Premaritu konsultācijas palīdz pāriem izprast viens otru un pirms laulībām atrisināt visas pamanāmās atšķirības. Viens no iemesliem ir tas tas palīdz precētiem pāriem saprast un labāk sazināties savā starpā.

Daži pāri meklē terapeitu, kurš var viņiem palīdzēt uzlabot satrauktās attiecības. Laulību konsultācijas var palīdzēt ar visiem īpašiem jautājumiem, kas uzskaitīti zemāk:

• Dusmas
• Ar dzimumu saistītas problēmas
• Komunikācijas jautājumi
• Neticība
• Ļaunprātīga izmantošana
• Konflikti par bērnu audzināšanu

Tas var risināt vardarbības ģimenē jautājumus. Lai arī, Tikai ar konsultāciju nepietiek, it īpaši gadījumos, kad vardarbība ir saasinājusies līdz vietai, kur briesmu draudi ir lieli. Šādos gadījumos, kad vardarbība ir nenovēršama, sazinieties ar policiju vai vardarbības ģimenē vai vietējo patversmi, lai saņemtu atbalstu.

Laulību konsultācijas nodrošina drošu patvērumu, lai pāriem varētu sanākt kopā grupas terapijas sesijās. Iesaistīšanās ar terapeitu sniegs iespēju apgūt jaunas prasmes, lai palīdzētu jums kopt jūsu attiecības, piemēram,

• Problēmu risināšana
• Kā paziņot par savu viedokli domstarpībās
• Atklāta komunikācija

Konsultāciju sesiju laikā, Jūs runāsiet par visiem savu attiecību aspektiem. Tas radīs ceļu, lai labāk izprastu domstarpību un konfliktu avotus. Tas ļauj pāriem pārbaudīt situācijas un iemācīties tos uzlabot un nevainojot viens otru.

Jūs runāsiet par jūsu attiecību pozitīvajiem un negatīvajiem. Jūs varēsiet arī atzīmēt konflikta un domstarpību punktus. Jūs abi iemācīsities atpazīt savas atšķirības un zināt, kā pārbaudīt, kādas ir jomas, kuras jāuzlabo.

Padomniece Linda Helēna Boutet saka:

VaiKonsultācijas dod mums iespēju būt patiesākai mūsu versijai, piedāvājot mums iespēju apskatīt to, ko mēs kā indivīdi patiešām vēlamies no savām attiecībām.

Tas mums piedāvā iespēju izpētīt mūsu pagātni un pašreizējo pieredzi, ka esam tuvu citiem, un to, ko tas mums nozīmē, strādājot, lai stiprinātu mūsu pašsajūtu Visu mūžu.

Konsultācijas var mūs novest pie lielākas izpratnes par sevi pasaulē un dziļāku izpratni par mūsu attiecībām.”

Kādas ir laulības konsultāciju priekšrocības?

Daži no laulību konsultēšanas ieguvumiem ir šādi:

• Jūs iemācīsities veselīgi atrisināt konfliktus

Tas nodrošinās a Platforma, lai apgūtu komunikācijas prasmes Tas palīdzēs jums kļūt par labu klausītāju un uzlabot saziņu ar savu dzīvesbiedru.

• Uzlabota komunikācija

Līdz spēja izteikt savu viedokli vai uzskatīt Jebkurā jautājumā bez dusmām vai aizvainojuma ir galvenā sastāvdaļa pārtikai laulībai.

• Jūs kļūstat mazāk aizvainojošs

Konsultācijās ar laulībām pāriem jāiemācās pateikt, ko viņi vēlas, neiesaistoties konfliktos. Abi Partneri konstruktīvi runā par viņu jautājumiem nepārslēdzot vainu un ievainojot viņu partnera jūtas.

• Jūs labāk apstrādājat neatrisinātus jautājumus

Jūs iemācīsities izteikt savas jūtas, kad jūtaties ievainots. Tas nodrošina patvērumu, kurā jūs varat to izdarīt. Apmācīts profesionālis var palīdzēt jums atklāti paust savas jūtas bez bailēm. Procesa laikā jūs varētu uzzināt, ka jūsu partneris ir gatavs atrisināt laulības jautājumus. Jūs varat arī uzzināt, ka jūsu partneris nevēlas sadarboties ar jums. Ja tas izrādās gadījums, tad jūs varat atstāt laulību, zinot, ka darījāt visu iespējamo, lai to saglabātu.

• Droša telpa

Padomnieki nodrošina pāriem drošu vietu, lai izteiktu emocijas, kuras viņi, iespējams, nekad iepriekš nav pauduši. Tie palīdz jums iegūt taisnīgāku priekšstatu par attiecībām bez spriedumiem.

Zemāk esošajā videoklipā Mišela Obama runā par to, kā laulību konsultācijas palīdzēja viņai atrast atbalstu un veidot viņas dzīvi, kas viņai darbojas. Klausieties viņu zemāk:

Mūsdienās dzīvības kņadā laulības konsultācijas ir apsveicama izvēle, lai novērstu problēmas attiecībās, nevis sēdētu uz tām. Tāpēc meklējiet padomu no eksperta un izveidojiet spēcīgākas attiecības.