Sekss laulībā un emocionālās tuvības loma

Šajā rakstā

• Sekss ir stresa aizsprostojums
• Sekss ir lielisks treniņš
• Seksam ir ieguvumi veselībai
• Emocionālie un psiholoģiskie ieguvumi
• Padomi labākam seksam
• Saņemt medicīnisko palīdzību
• Izmēģiniet lomu spēli
• Seksa rotaļlietas

Lielākā daļa cilvēku, iespējams, piekritīs, ka sekss ir ļoti svarīgs laimīgai laulībai. Noteikti, Sekss un tuvība palīdz pārim tuvināt un labāk viens otru. Ir iemesls, kāpēc konsultanti uzsver seksa priekšrocības laulībā un uznirst Questiion: “Kā ir jūsu seksuālā dzīve?”Precētiem pāriem.

Vai jūs sev jautājat: “Vai sekss ir labs attiecībām?”,“ Kā ir saistītas attiecības un dzimums?”

Vispirms ātri apskatīsim argumentus, kas atbalsta šo viedokli. Tālāk apskatiet monētas otru pusi: emocionālās tuvības nozīme un vai pastāv saikne starp to un seksuālo tuvību.

Seksa ieguvumi laulībā

Šeit ir daži no daudzajiem veselīga dzimuma ieguvumiem laulībā.

Viens. Sekss ir stresa aizsprostojums

Pēc ilgas dienas birojā vai šajos CoVid-19 bloķēšanas laikā, kas nodarbojas ar darbu, mājsaimniecības darbiem, bērniem un kašķīgu dzīvesbiedru vienlaikus, vairums no mums ir ne tikai noguruši, bet arī stresa stāvoklī.

Seksa ieguvumi ir tādi Sekss palīdz mums labāk tikt galā ar stresu, jo tas mūsu ķermenī atbrīvo labu endorfīnus. Tas arī liek jums atpūsties, tāpēc vairums no mums tik viegli nonāk dziļā miegā pēc seksa.

Rādītājs. Sekss ir lielisks treniņš

Pētījumā tika atklāts, ka laikā laikā 30 minūtes seksa jūsu ķermenis parasti sadedzina ap 3.6 kalorijas minūtē. Tas ir vienāds ar kāpšanu pa kāpnēm vai veicot straujo staigāšanu. Tātad, ja jums nav laika skrejceļam, regulārs sekss varētu būt diezgan labs (un daudz patīkamāks) aizstājējs.

3. Seksam ir ieguvumi veselībai

Dažādi citi pētījumi ir atklājuši lielāku seksa nozīmi laulībā. Sekss arī palīdz Samaziniet sirds slimību risku. Tas palielina kognitīvo funkciju un palielina jūsu imūno funkciju.

4. Emocionālie un psiholoģiskie ieguvumi

Biežais dzimums ir zināms Izlaidiet endorfīnus, kas palīdz jums justies labi, cīnīties ar depresiju un zemāku aizkaitināmību. Vēl viena dzimuma nozīme attiecībās ir tā, ka seksuālās stimulācijas laikā Tiek atbrīvots hormonu oksitocīns, kas palīdz savienot un saiknes un drošības sajūtas. Nav grūti saprast, kā tas vien var dot labumu jūsu laulībai.

Cik svarīga ir seksuālā biežums? Cik reizes sekss dienā ir veselīgs?

Šķiet, ka seksuālā biežums ir ļoti svarīgs veiksmīgām ilgtermiņa attiecībām. Faktiski šķiet, ka ir apgriezta korelācija starp šķiršanās līmeni, no vienas puses, un seksuāls gandarījums un seksuālā biežums, no otras puses. Jo zemāka seksuālā biežums un apmierinātība notiek, jo lielākas ir šķiršanās iespējas.

Interesanti, ka pētījumā to atklāja Viena seksuāla sastapšanās nedēļā radīja vislaimīgākos pārus. Tātad, jūsu laulībai nav briesmu, ja trīs reizes dienā pirms ēšanas jums nav seksa. Un jā, nav nekas neparasts, ka cilvēkiem ir mazāk seksa, kad viņi noveco. Ja tie lieto noteikta veida medikamentus, ir ļoti stresa, nemierīgi vai nomākti vai piedzīvo hormonālas izmaiņas.

Emocionālās tuvības nozīme laulībā

Viss iepriekš minētais varētu radīt iespaidu, ka sekss ir vienīgais, kas ir svarīgs attiecībās, vai arī bez tā jūsu attiecībām ir lemts. Tas tā nav. Turpini lasīt:

Emocionālā tuvība ir tikpat svarīga. Reizēm emocionālās tuvības veidošana var būt svarīgāka nekā fiziskā tuvība. Tas attiecas uz emocionālo, garīgo (un jā, arī fizisko) saikni, kāda ir mīļotājiem. To raksturo kopīga uzticēšanās un savstarpēja neaizsargātība, un tajā ietilpst tādas lietas kā dalīšanās ar savām jūtām un komunikācija gan neverbāli, gan verbāli.

Intīmas attiecības starp diviem cilvēkiem rada drošības, komforta sajūtu, atbalstu un patvērumu pret dzīves cilvēku slāņiem. Bez šīs tuvības bieži attīstās komunikācijas problēmas, un pāri sāk justies vientuļi un bezpalīdzīgi.

Emocionālo tuvību var aplūkot kā “saistvielu”, kas salīmē divus cilvēkus kopā, pat periodos, kad viņi sāk dreifēt atšķirību vai stresa dēļ. Tas var būt izšķirošs laikā, kad viens partneris e.gan. zaudē savu darbu - tas ir tas, kas notika ar miljoniem cilvēku pašreizējās globālās pandēmijas laikā.

Kur romantika attiecas uz vairāk virspusējām darbībām, lai “pierādītu” savu mīlestību, Intimitāte ietver reālo lietu: komunikāciju, daloties ar visdziļākajām jūtām, pieķeršanos, cieņu, uzticēšanos un saikni.

Emocionālā tuvība pret fizisko tuvību: kas ir svarīgāka?

No tā, ko mēs jau teicām iepriekš, atbildei uz “kā uzlabot seksuālo dzīvi” vajadzētu būt skaidrai. Abi tuvības veidi ir svarīgi, lai ilgtermiņā panāktu jebkuras attiecības. Bet ir viens svarīgāks par otru? Patiesība ir tāda, ka abi ir vienlīdz svarīgi, un ka līnija starp tām var pat reizēm kļūt diezgan neskaidra.

Sekss laulībā var sniegt lielisku iespēju stiprināt emocionālo saikni starp jums un jūsu partneri. Tas varētu būt arī veids, kā parādīt pieķeršanos un mīlestību, un daudzi cilvēki savās attiecībās jūtas drošāki, ja viņiem bieži ir sekss.

Tomēr mums nevajadzētu kļūdīties domāt, ka sekss ir vienīgais fiziskais veids, kā dalīties intīmos mirkļos. Viegli pieskaroties sava partnera vaigam pie pusdienu galda, daudziem var būt lielas tuvības akts. Citi ne seksuālie intimitātes baudīšanas veidi ir skūpstīšanās, viens otra masēšana, glāstīšana vai vienkārši turēšana rokas, kamēr pastaigājies pludmalē.

Un, ieskatoties sava partnera acīs par to, kas, šķiet, ir mūžība sveču apgaismotās vakariņu laikā.

Padomi labākam seksam

Daudziem faktoriem var būt nozīme, mainot gan jūsu dzimuma biežumu, gan apmierinātības līmeni laulībā laika gaitā. Vecums varētu būt viens no tiem, tāpat kā medikamenti vai veselības apsvērumi. Ja abi partneri ir vienā lapā ar to, tam nav jābūt milzīgai problēmai. Bet, ja tas ietekmē tikai vienu partneri, jums jācenšas novērst situāciju, kur vien iespējams.

Atkarībā no jūsu apstākļiem vajadzētu būt arī noderīgiem:

Viens. Saņemt medicīnisko palīdzību

Ja jums ir a Zema dzimumtieksme, tas varētu būt dažu vai citu lietotu medikamentu dēļ. Pārrunājiet alternatīvu ar ārstu. Vai varbūt jūs esat pārmērīgi strādājis, un jums ir nepieciešams kaut kas, lai jūs atslābinātu. Ja esat vīrietis un jums ir nepieciešams kaut kas, kas palīdzēs jums ievērot savus standartus, tirgū ir vairāk nekā viena narkotika. Atkal ārsts varēs palīdzēt.

Rādītājs. Izmēģiniet lomu spēli

Lomu spēlēšana, lai palielinātu savu seksuālo dzīvi un pievienotu tai jaunumu. Par ko nav jākaunas, un Jūs varat brīvi dzīvot no savām mežonīgākajām fantāzijām. Vienkārši pārliecinieties, ka pirms laika aizverat guļamistabas aizkarus!

Zemāk esošajā videoklipā Deivs un Ešlija Vilisa runā par rotaļīguma priekšrocībām guļamistabā un atbild uz vairākiem jautājumiem par klausītāju fetišiem:

3. Seksa rotaļlietas

Tikai tāpēc, ka esat precējies 30 gadus, nenozīmē, ka jūs nevarat izmantot seksa rotaļlietas. Atrodiet kaut ko tādu, kas jums abiem darbojas abiem. Jūs pat varat iet savvaļā un apvienot seksa rotaļlietu vai divas ar lomu spēles vingrinājumu.

Apakšējā līnija

Svarīgi šeit ir tas, ka jums un jūsu partnerim jābūt vienā lapā. Pārrunājiet savas vajadzības, ierobežojumus, fantāzijas un bailes savā starpā. Un pat ja jums ir 85 gadi, un jūsu dzimums laulībā ir saistīts ar kailu gulēšanu uz zāliena pusnaktī vasaras laikā, turot rokas un skatoties uz zvaigznēm.