Pēcdzemdību depresija laulāto perspektīva

Daudzām ģimenēm jauna bērna piedzimšana ir prieka laiks, lai gan jaunās ierašanās nepieciešamo pielāgojumu veikšana bieži nav stresa pieredze. Pētnieki ir vienojušies, ka bērna piedzimšana var nelabvēlīgi ietekmēt vecāku attiecības. Pat labi sagatavotiem gaidāmajiem vecākiem tiks veikti dabiski pielāgojumi, kas var deformēt un izrādīties pat kaitīgi attiecībām. Dažreiz jauna bērna piedzimšana kļūst vēl sarežģītāka, ja māte piedzīvo pēcdzemdību depresiju (PPD). Neskatoties uz to, attiecība starp PPD un tā ietekmi uz laulības attiecībām reti tiek runāts galvenokārt tāpēc, ka galvenā uzmanība tiek pievērsta atbalsta sniegšanai mātēm.

Pēcdzemdību depresija palielinās

Pēcdzemdību depresija arvien vairāk ir kļuvusi par nosacījumu, kas atzīts, ka tas posta jaunās mātes un pēc tam viņu ģimeni. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra datiem (CDC) 20% sieviešu piedzīvo kaut kādu pēcdzemdību depresiju. Papildu pētījumi norāda, ka 30% sieviešu, kas cieš no PPD. Turklāt tika noskaidrots, ka katrai piektajai sievietēm bija domas par sevi nodarīt kaitējumu. Lai uzsvērtu nozīmīgus riskus, ko pārstāv PPD, ir svarīgi atzīmēt, ka pašnāvība ir otrais galvenais nāves cēlonis sievietēm ar PPD, uzsverot iespējamo dzīvi, mainot slimības ģimenes ietekmi.

PPD rezultāti

Iepriekšējie pētījumi parādīja, ka sievietes, kas cieš no PPD. Līdz ar to sievietes, kuras tiek atsauktas un izolētas no saviem partneriem, to var darīt dažādu iemeslu dēļ. Piemēram, viņi, iespējams, nespēs formulēt savas jūtas, viņi var izjust dziļu bezcerības sajūtu līdz tam, ka, runājot par to.

Kad māte piedzīvo PPD, bieži tiek pieņemts, ka pašreizējie jautājumi attiecībās ir izraisījuši PPD. Tomēr pētnieki tagad uzskata, ka konflikts attiecībās, visticamāk, izriet no PPD simptomiem, un iesaka pieņemt lēmumus par attiecībām, kamēr māte piedzīvo PPD simptomus. Citiem vārdiem sakot, kad mātēm jūtas, ka viņi vēlas izbeigt attiecības, visticamāk, ka slimība runā, jo viņu apstākļu interpretācija un spēja domāt no realitātes balstītas perspektīvas depresijas laikā var būt ievērojami samazināta.

Tikpat svarīgi ir pārliecināties, ka tēvi vai laulātie ir aprīkoti ar zināšanām un nepieciešamajiem rīkiem, lai vislabāk uzlabotu viņu situācijas un palīdzētu saviem mīļajiem atgriezties uz ceļa.

Tālāk ir padomi tēviem vai partneriem, kas piedzīvo PPD:

• Meklējiet ģimenes un draugu atbalstu.
• Runājiet ar citiem, kuriem ir bijusi līdzīga pieredze.
• Pavadiet laiku kopā ar savu jauno bērnu un brāļiem un māsām, ja piemērojams.
• Sazinieties ar tādiem profesionāļiem kā ģimenes ārsts, lai iegūtu papildu atbalstu.
• Prioritāri noteikt pašaprūpi un veltiet laiku sev.
• Pieņemiet, ka jūsu dzīve kādu laiku tiks mainīta.
• Nepieņemiet lēmumus par jūsu attiecībām PPD laikā.
• Esiet pacietīgs pret sevi un savu mīļoto.
• Personalizējiet uzbrukumus, saprotiet, ka tā ir slimība.
• Esiet pārliecinoša un iedrošinoša viņai.
• Esiet pacietīgs par iesaistīšanos seksuālā aktivitātē.
• Esiet gatavs palīdzēt vairāk ar mājsaimniecību, vecākiem bērniem un jaunu bērnu.