Atzīstiet Sarkanos aizvainojuma karodziņus savās attiecībās

Šajā rakstā

• Kas izraisa aizvainojumu laulībā vai jebkura veida attiecībās?
• Aizvainojums attiecībās var notikt lēnām un klusi
• Turoties pie aizvainojuma, jūs un jūsu attiecības sāpina
• Aizvainojuma atlaišana prasa piedošanu
• Piedošana ļauj samierināties ar jūsu attiecībām

Vai jūs cīnāties ar konfliktiem, dusmām vai jebkāda veida aizvainojumu attiecībās? Varbūt jūs mierināsit, zinot, ka neesat viens! Pašreizējais konflikts varētu liecināt par to, ka aizvainojums slēpjas jūsu attiecībās vai izraisa jūsu laulības pasliktināšanos. Kas ir šis klusais slepkava, kas noved pie aizvainojuma attiecībās, kas izraisa aizvainojumu un kā novērst aizvainojumu laulībā?

Kas izraisa aizvainojumu laulībā vai jebkura veida attiecībās?

Aizvainojumu izraisa neatrisinātas sāpes attiecībās. Tā ir nevēlēšanās vai nespēja piedot citai personai. Katras attiecības izturēs kāda veida sāpes. Kādā brīdī jūsu partneris jūs nolaidīs vai darīs kaut ko tādu, kas jūs sāpinās.

Tas, ko jūs darāt ar sāpēm, noteiks, vai aizvainojums nonāk jūsu dzīvē. Turoties pie sāpēm vai turoties laulībā, radīs tikai negatīvas jūtas un aizvainojumu.

Aizvainojums attiecībās var notikt lēnām un klusi

Kas izraisa aizvainojumu attiecībās? Neatrisinātās sāpes, kas ir galvenais aizvainojuma cēlonis, laika gaitā turpina augt. Tā kā tie mazās attiecību sāpēs, jūsu aizvainojums attiecībās sāk veidoties. Jūs, iespējams, pat nenojaušiet, ka ir problēma, kamēr šķiet, ka dusmas un konflikti iznīcina jūsu attiecības.

Turot grūdienu, sajūtot aizkaitinātu ar savu partneri un pasīvo agresiju, bieži ir aizvainojuma pazīmes. Katru reizi, kad jūs viņus redzat, jums tiek atgādināts par sāpēm, kuras viņi jums ir nodarījuši.

Turoties pie aizvainojuma, jūs un jūsu attiecības sāpina

Ko aizvainojums nozīmē attiecībās? Jūsu aizvainojums attiecībās ir kā atvērta brūce emocijās. Tas neļauj jums dziedēt un virzīties uz priekšu jūsu dzīvē. Jūsu aizvainojums arī iznīcina jūsu attiecības, ņemot vērā jūsu turēto grūdienu. Tas neļauj jums samierināties ar savu partneri un uztur konfliktu dzīvu.

Varētu justies kā jūsu aizvainojums ir pamatots. Sāpes, kuras jūsu partneris ir izraisījis, ir reālas. Problēma ir tā, ka jūs nevarat progresēt, kamēr aizvainojums dzīvo jūsu attiecībās.

Aizvainojuma atlaišana prasa piedošanu

Tātad, kā jūs atlaižat savas sāpes un ļaujat dziedēt savās attiecībās? Kā atlaist aizvainojumu laulībā? Vai kā attiecībās izjust aizvainojumu?

Lai atbrīvotu savu aizvainojumu, būs nepieciešama piedošana. Izvēloties piedot personai, kas ir izraisījusi jūsu sāpes un atbrīvojusi savas negatīvās emocijas. Bieži vien cilvēki iebilst pret piedošanu, jo šķiet, ka jūs ļaujat cilvēkam no āķa. Jūs nevēlaties ļaut viņiem turpināt jūs sāpināt.

Piedošana partnerim nenozīmē ļaut viņiem no āķa. Tas vienkārši nozīmē, ka jūs izvēlaties neturēties pret negatīvajām jūtām savā dzīvē. Piedošana ne vienmēr ir viegla lieta, ko paveikt. Tas ir process, kas prasa zināmu darbu, bet atlīdzība jums un jūsu attiecībām var būt pārsteidzoša.

Piedošana ļauj samierināties ar jūsu attiecībām

Kā rīkoties ar aizvainojumu attiecībās? Atbilde ir, praktizējot piedošanu.

Piedošanas praktizēšana tiks galā ar aizvainojumu attiecībās un palīdzēs jūsu attiecībām dziedēt. Bieži vien ir jānotiek samierināšanai, ja jūsu attiecības ir ietekmējušas aizvainojums.

Izlīgšana ir darbs, kas saistīts ar sāpēm, ko izraisa aizvainojums attiecībās un izvēloties vairs neturēties pie šīs žēlastības. Tas nozīmē, ka jūs strādājat, lai būtu veselīgākas un laimīgākas attiecības.

Piedošana ir pirmais solis izlīguma virzienā, bet tā ne vienmēr ir viena un tā pati lieta. Jūs varat izvēlēties piedot savam partnerim pat tad, ja nevarat saskaņot savas atšķirības. Galīgais mērķis ir tas, ka jūs varat ļaut piedēņai notikt, atbrīvot aizvainojumu, kas izraisa jūsu dusmas, un galu galā ir veselīgākas attiecības.