Seksuālā anoreksija, ko tas nozīmē, 19 pazīmes, riski un droši veidi, kā to ārstēt

Vai jūs bieži izvairāties no seksa vai emocionālās tuvības? Tas varētu būt seksuālās anoreksijas simptoms. Uzziniet vairāk šajā funkcijā!

Balstoties uz ēšanas traucējumiem, anoreksiju, mēs varam interpretēt terminu “seksuālā anoreksija” kā seksuālās aktivitātes trūkumu. Precīzāk sakot, seksuālā anoreksija ir piespiedu izvairīšanās no seksuālas barošanas un tuvības.

Tas ir kaut kas, kas ietekmē neskaitāmus cilvēkus, un daudzi var nezināt, ka šis termins viņiem attiecas. Tas var būt ārkārtīgi kaitīgs mūsu emocionālajam stāvoklim un mūsu attiecībām. Jo neatkarīgi no tā, vai mēs vēlamies to atzīt vai nē, mums visiem ir nepieciešama emocionāla saikne ar citu indivīdu, lai justos pilnībā piepildīts.

Daudziem cilvēkiem tas ietver dzimumaktu. Tiem, kas cieš no seksuālas anoreksijas, viņi baidās no seksuālām attiecībām pieredzes dēļ, kas viņiem bija viņu dzīvē. Viņi vienmēr Izvairieties no seksuālas tuvības.

Ja tas izklausās pēc jums, jums varētu rasties jautājums, kā rīkoties ar seksuālo anoreksiju. Šis noderīgais ceļvedis izskaidros seksuālās anoreksijas simptomus, pazīmes un ārstēšanas iespējas, lai palīdzētu jums labāk izprast sevi.

Izpratne par seksuālo anoreksiju

Pirms mēs aplūkojam seksuālās anoreksijas pazīmes un simptomus, mums tas vispirms ir jāsaprot. Jūs varat daudz uzzināt par seksuālo anoreksiju, salīdzinot to ar citu, līdzīgu stāvokli: seksa atkarība.

Mēs salīdzināsim seksa atkarību ar seksuālo anoreksiju, uzzināsim, kurš ir pakļauts riskam, un mēģināsiet izklāstīt stāvokļa cēloņus.

Seksa atkarība pret. seksuālā anoreksija

Vispirms salīdzināsim seksuālo anoreksiju ar atkarību no seksa. Šiem diviem nosacījumiem ir daudz kopīga, bet tā ir viena un tā paša spektra pretējos galos.

Seksa atkarība ir saistīta ar bingingu, turpretī seksuālā anoreksija ir saistīta ar ierobežošanu. Īsāk sakot, viens to pārspīlē ar seksu, bet otrs to izvairās par katru cenu.

Seksa atkarīgie ir apsēsti ar seksa iegūšanu. Kad kādam, kas atkarīgs no seksa, ir epizode un viņi rīkojas, viņi var iet uz benderu. Viņiem būs riskants, potenciāli bīstams sekss, mēģinot gūt iespējamo aizraujošāko pieredzi. Viņi piedzīvo nekontrolējamu seksuālo vajadzību līmeni.

Salīdzinoši, kad kādam, kurš cīnās ar seksuālo anoreksiju. Viņi arī baidās no noraidīšanas, izvairoties no konkrētām situācijām, kad varētu rasties sekss vai pat jebkāda veida tuvība.

Ar abiem nosacījumiem jūs ciešat no apsēstības ar seksu. Neatkarīgi no tā, vai jūs pastāvīgi domājat par to darīt vai izvairoties no tā, sekss visu laiku ir jūsu prātā. Arī jūs jutīsities pilnīgi bezspēcīgi, lai kontrolētu šīs domas un izturēšanos.

Kurš ir pakļauts riskam?

Ikviens var ciest no šiem traucējumiem, bet ir daži faktori, kas to padara ticamāku. Tie ietver seksuālu vardarbību, hormonu nelīdzsvarotību, ķermeņa dismorfiju, dzemdības un pārmērīga pornogrāfijas izmantošana. Ja jums ir kāda no šīm problēmām jūsu vēsturē, jūs daudz vairāk pakļautu ciešanu riskam.

Viens. Seksuāla vardarbība var jums apdraudēt seksuālās anoreksijas risku

Pārkāpuma sajūta var kavēties ilgi pēc tam, kad vardarbība apstājas, radot izolāciju no intīmiem partneriem. Doma par fizisko pieskārienu biedē šos cilvēkus, jo viņi baidās, ka tā var izraisīt viņu iepriekšējo pieredzi ar seksuālu vardarbību.

Ja tas ir kaut kas, ar ko jūs attiecas, jums ir resursi, lai saņemtu palīdzību un sāktu dziedināšanas procesu.

Rādītājs. Cilvēki, kuriem ir ķermeņa dismorfija, cietīs no seksuālās anoreksijas

Ķermeņa dismorfija ir psiholoģiski traucējumi, kas dod jums izkrāptu tēlu par sevi. Kāds ar šo problēmu sevi izolē, jo viņi apsēsti par konkrētu ķermeņa iezīmi un to, kā to var uztvert citi cilvēki.

Viņi varētu justies tā, it kā viņi būtu resni, ja patiesībā viņi ir mazāki par vidējiem. Tas attīstās par domu, kas pastāvīgi ciklē viņu prātā. Šīs obsesīvās domas var viegli pārklāties ar sikspārņu apkarošanu un izraisīt seksuālu anoreksiju.

3. Pornogrāfijas atkarība var veicināt seksuālo anoreksiju

Pētījumā ar 28 000 itāļu vīriešu secināja, ka vīrieši, kuri jaunībā skatījās lielu pornogrāfijas daudzumu.

Ja jūs pārdozējat pornogrāfiju, tas var novest pie tā, ka jūs kļūstat neieinteresēts īstā seksā un izvairoties no tā.

4. Cilvēki laimīgās attiecībās var attīstīt arī seksuālu anoreksiju

Visbeidzot, ir svarīgi atcerēties, ka jūs pat varat izjust seksuālo anoreksiju ilgtermiņa attiecību vidū. Jūs vai jūsu partneris varētu mēģināt izvairīties no romantiskas saiknes, jo viņi nevēlas būt intīms.

Vēlreiz ir svarīgi būt pacietīgam. Saprotiet, ka tas ir rezultāts kaut kam, kas notika viņu dzīvē, nesen vai bērnībā. Zināt, kas izraisa viņu nesakārtotās domas, ir pirmais solis, lai palīdzētu viņiem pārvarēt seksuālo anoreksiju.

Vai cilvēki ar seksuālu anoreksiju kādreiz nodarbojas ar seksu?

Ir svarīgi atzīmēt, ka daži cilvēki var braukt ar seksuālo atkarību un seksuālo anoreksiju, atkarībā no viņu apstākļiem. Tam nav jābūt vienam vai otram. Jūs varat ciest no abiem seksuālo traucējumu spektra galiem dažādos laikos.

Tātad, īsi sakot, cilvēki ar seksuālu anoreksiju nodarbojas ar seksu. Dažreiz viņiem pat ir pārāk daudz seksa. Kā mēs minējām iepriekš, seksuālā anoreksija liek obsesīvi domāt par seksu, tāpēc jums tas pastāvīgi domās. Tas padara to par lielāko daļu no jūsu dzīves.

Ja jūs esat kāds, kurš cieš no seksuālas anoreksijas, jūs, iespējams, neciešat no problēmām, kas nodarbojas ar seksu visās jums seksuālajās tikšanās reizēs. Tas nepadara jūsu seksuālo anoreksiju mazāk reālu.

Jums visu laiku nav jābūt simptomiem, lai jūsu problēmas būtu derīgas. Pat ja jums ir bijusi tikai viena epizode, jūs joprojām varat uzskatīt sevi par seksuālu anoreksiju un meklēt ārstēšanu.

Seksuālās anoreksijas pazīmes

Tātad, tagad jums ir nedaudz vairāk izpratne par seksuālās anoreksijas cēloņiem, simptomiem un idejām. Bet kādas ir pazīmes, kuras jūs vai jūsu partneris ciešat?

Ir plašs smalku un acīmredzamu pazīmju klāsts, kas jums paziņos, ja jums ir darīšana ar šiem traucējumiem - ejam cauri tagad. Ja viņi izklausās pazīstami, ir pienācis laiks meklēt palīdzību.

Viens. Kompulsīva izvairīšanās no seksa un intīmām attiecībām

Šī ir lielākā seksuālās anoreksijas pazīme numur viens. Viss traucējumu pamats ir piespiedu izvairīšanās no seksa un intīmām attiecībām. Kāds ar seksuālu anoreksiju izvairīsies no seksa vai pat nonākšanas attiecībās. Nevis tāpēc, ka viņi to vēlas, bet tāpēc, ka jūtas * spiests *.

Kompulsīvi izvairoties no seksa, slimniekiem var būt dusmīgs, sajukums vai pat vardarbīgs, kad kāds viņus seksuālā veidā tuvojas. Viņi apzināti atgrūž citus un saglabās sevi sociāli izolēti.

Rādītājs. Pastāvīgas bailes no seksa

Ja kāds pastāvīgi izvairās no seksa, viņi varētu domāt, ka viņi ir tikai aseksuāli. Tomēr atšķirība starp aseksuālu un kādu ar seksuālu anoreksiju ir nepārtrauktas bailes no seksa.

Cilvēki ar šiem traucējumiem neizvairās tikai no seksa, viņi no tā baidīsies. Sekss viņiem ir murgu scenārijs, un viņi to redzēs kā kaut ko bīstamu.

3. Izvairīšanās no visām lietām, kas saistītas ar seksu

Persona ar seksuālu anoreksiju izvairīsies no visām lietām, kas saistītas ar seksu. Tajā ietilpst erotiski stāsti, romantikas filmas, seksa ainas televizorā vai pat drēbju atklāšana.

Viss, kas pat no attāluma seksuāls viņiem būs pretīgs. Ja kāds apzināti pārliecinās, ka viņiem ir dzīve bez dzimuma, viņi, iespējams, noliedz sev seksu kā anoreksiju.

Kāds ar seksuālu anoreksiju varētu pat izvairīties.

4. Seksualitātes skatīšana vērtējošā veidā

Seksuālie anoreksika bieži vērtē seksualitāti vērtējošā veidā un spriest par citiem, kas to bauda. Viņu traucējumu ietvaros viņiem šķiet, ka viņi nevar ļaut baudīt seksu. Tātad, viņi tam piešķir zemu morālo vērtību un redz tos, kuri to izbauda kā mazāku.

Dažreiz pārlieku vērtējoši vecāki var izraisīt šādu attieksmi pret seksualitāti. Ja bērnam pastāvīgi tiek teikts, ka sekss ir slikts un netīrs - un ka cilvēki, kas to dara, ir morāli nepareizi - viņi, visticamāk.

5. Fantazējot par seksuāli nepieejamiem partneriem

Nav nekā slikta, ja sapņojat par kādu, kas jums nekad nav. Tomēr seksuālie anoreksika dažreiz fantazē par seksuāli nepieejamiem partneriem kā taktiku, lai izvairītos no seksa. Ja viņi tikai kādreiz domā par seksu ar kādu, kas nav sasniedzams, tad viņiem tas nekad nav jārīkojas ārā.

Dažreiz tas var būt arī veids, kā paslēpt vai aizsegt viņu traucējumus citu priekšā. Neiespējama simpātija liek izskatīties tā, kā seksuālā anoreksiskā persona ir ieinteresēta seksā, bet patiesībā neliek viņiem iesaistīties ar to reālās dzīves līmenī.

Šīs simpātijas var būt arī veids, kā viņi sevi sodīt. Atcerieties, ka seksuālā anoreksija var rasties no sajūtas, ka neesat pietiekami labs, lai būtu tādas jaukas lietas kā sekss, vai arī jūs to neesat pelnījis.

Fantāzija, nesasniedzams partneris viņiem vienkārši pierāda, ka viņiem nevar būt tas, ko viņi vēlas, un darbojas kā paškaitējuma veids.

Ar. Sociālā un emocionālā anoreksija

Visvienkāršākajā līmenī anoreksija ir apsēstības un nolieguma traucējumi. Persona, kas cieš no tā. Cilvēkiem ar seksuālu anoreksiju bieži ir līdzīga izturēšanās citās jomās, piemēram, sociālā vai emocionālā anoreksija.

Tas nozīmē, ka viņi sevi izolē no visiem citiem cilvēkiem, lai viņi nekad nesaņemtu sociālo mijiedarbību, kuru viņi izmisīgi vēlas. Viņi arī izvairās no emocionālas mijiedarbības un pat neļaus sev draudzīgu ķērienu vai iespēju raudāt. Tas viss ir daļa no apsēstības un nolieguma cikla.

Plkst. Zema pašapziņa

Daļa no iemesla, kāpēc cilvēki ar seksuālu anoreksiju noliedz sevi dzimums ir zems pašnovērtējums. Viņi uzskata, ka nav vērts būt mīlētam vai piedzīvot patīkamas jūtas. Ja kāds cieš no seksuālās anoreksijas, viņiem gandrīz vienmēr būs zems pašnovērtējums.

Dažreiz zems pašnovērtējums var saskarties kā narcistisks viņu pastāvīgās pašnovērtējuma dēļ.

Tomēr viņu sevis apsardze ir dziļas nepietiekamības un bezvērtības sajūtas.

8. Perfekcionisms

Cilvēki ar jebkāda veida anoreksiju var būt ļoti stingri un kontrolēti - seksuālā anoreksija neatšķiras. Cilvēks ar seksuālu anoreksiju bieži būs perfekcionists visās viņu dzīves jomās. Tā ir daļa no nepieciešamības saglabāt kontroles sajūtu.

Noliedzot sevi seksu, ir nepieciešams milzīgs gribasspēks un psiholoģisks darbs, un jūs nevarat atļauties slīdēt. Tātad, perfekcionisms un kontrolējoša attieksme ir daļa no seksuālā anoreksijas mēģinājuma saglabāt viņu bezdzimuma dzīvesveidu. Visiem cilvēkiem ir dzimumtieksme, un viņiem ir smagi jāstrādā, lai to kontrolētu.

9. Atkarības personība

Vai kāds, kurš cīnās ar seksuālo anoreksiju, ir atkarību izraisoša personība? Vai viņiem ir problēmas atteikties no smēķēšanas? Vai viņiem nekad nevar būt tikai viens dzēriens? Vai arī viņi iepriekš ir cietuši no spēļu atkarības?

Atkarība var radīt lielāku seksuālās anoreksijas risku, jo tas nozīmē, ka viņiem ir problēmas ar kontroli. Pat lietas, par kurām mēs bieži neuzskatām par atkarību izraisošu izturēšanos - piemēram, pārmērīgu mērīšanu vai darbaholiķi - ir pazīmes, ka kādam ir problēmas, zinot, kad jāpārtrauc.

Atcerieties, ka seksuālā anoreksija un atkarība no dzimuma ir tajā pašā spektrā. Tātad, ja kāds var iet pāri lietām, viņi, visticamāk, arī pārmērīgi aizkavēsies.

10. Garīga slimība

Seksuālā anoreksija ir garīgas slimības forma. Tomēr lielākā daļa garīgo slimību nav pašas par sevi. Tādas problēmas kā depresija, trauksme, OKT un anoreksija sagrupēsies, un vairums cilvēku, kas cieš no viena, cietīs arī no citiem.

Tātad, ja kāds ir klīniski nomākts vai nemierīgs, tas var liecināt par seksuālu problēmu. Ja viņu trauksme un depresija bieži riņķo bailes vai izvairīšanās no seksa, tā ir seksuālās anoreksijas pazīme.

11. Neatrisināta trauma

Seksuālā anoreksija var rasties kā neatrisinātas traumas pārvarēšanas mehānisms. Cilvēki ar seksuālu anoreksiju izmantos seksa un emocionālās tuvības noliegšanu kā veidu, kā risināt viņu pamatus.

Tas jo īpaši attiecas uz to, ja viņu trauma bija saistīta ar seksu un attiecībām. Bērnības vardarbība, vardarbība ģimenē vai seksuālas uzmākšanās un izvarošanas pieredze var likt cilvēkiem izvairīties no seksa no bailēm un nepieciešamību sevi pasargāt. Viņi uztraucas, ka dzimums vai emocionālā tuvība viņus aizvedīs atpakaļ uz sāpju vietu.

12. Pornogrāfijas piespiedu lietošana

Tas var būt atkarību izraisošās izturēšanās un traumas reakcijas kombinācija.

Pirmkārt, ja pārāk jauni ir pakļauti pornogrāfijai. Kad šie bērni aug, viņi var kļūt par seksuāliem, jo ​​viņu seksa tēls tiek izlocīts.

Arī pornogrāfija un masturbācija var padarīt jūs vēl neprātīgu seksuālo jūtu. Ja jūs kļūstat atkarīgs, jūs varat zaudēt sensāciju un sajust mazāk prieka, lai stimulētu. Tā vietā sekss tiek iesaiņots ar vainas un kauna jūtām. Laika gaitā tas var likt dažiem cilvēkiem pilnībā izvairīties no seksa.

13. Ķermeņa attēla traucējumi

Visiem ir jāuztraucas par savu ķermeni. Tomēr ķermeņa attēla traucējumi ir kas vairāk nekā tikai domāšana, ka jūsu muca izskatās tauki džinsu pārī.

Ja jums ir ķermeņa attēla traucējumi, jūs redzēsit sevi kā neglītāku, resnāku vai vairāk kļūdainu, nekā jūs patiesībā esat - un savienojiet to ar jūsu kā personas vērtību.

Kā mēs jau teicām iepriekš, zems pašnovērtējums ir liela seksuālās anoreksijas sastāvdaļa. Ja jums ir ķermeņa dismorfija, jums būs neticami zems pašnovērtējums, kas var likt jums izvairīties no mīlestības un seksa.

Kādas ir ārstēšanas metodes?

Lielāko daļu laika nav iespējams pārvarēt šo stāvokli vienatnē. Tāpēc nebaidieties meklēt palīdzību. Sasniedzšana nenozīmē, ka esat vājš - ir nepieciešams spēks un drosme, lai atzītu, ka jums ir problēma.

Tāpat kā tas attiecas uz jebkuru garīgās veselības problēmu, esiet pacietīgs ar kādu, kurš cieš no seksuālās anoreksijas. Ir svarīgi atcerēties: viņi neizvēlējās būt šādā veidā. Tas ir dziļa psiholoģiska problēma, uz kuru jārisina pareizi apmācīti speciālisti.

Labākais risinājums ir konsekventa terapija, taču ir dažādi veidi, kas atbilst atšķirīgām vajadzībām.

Ja domājat, ka jūs vai jūsu partneris varētu būt cietējs, šeit ir pieejamās procedūras.

Viens. Redzēt psihologu

Kā jau iepriekš minēts, terapija ir numur viens risinājums jebkura veida garīgās veselības traucējumiem/problēmai. Jums nevajadzētu baidīties meklēt palīdzību, jo tas ir vienīgais veids, kā patiesi dziedēt.

Kādā dzīves posmā mums visiem ir jāsniedz palīdzība. Mēs nevaram iekarot visus savus dēmonus paši, un mums dažreiz ir nepieciešama palīdzība. Mums nevajadzētu kaunēties, ka to atzīst.

Ir pat zāles, kuras psihologs var izrakstīt, lai palīdzētu dziedināšanas procesā. Tomēr tādas zāles kā antidepresanti nevar būt vienīgais risinājums.

Pamata jautājumi ir jāapspriež starp jums un kvalificētu terapeitu. Mediķi galvenokārt darbojas kā joslas-AID labojums, tie mazina depresijas simptomus, lai jūs varētu sākt atvienot dziļākas problēmas.

Rādītājs. Atrodiet attiecības/seksa terapeitu

Ja jums ir ilgtermiņa attiecības, pārrunājiet šo jautājumu ar savu partneri. Viņiem ir svarīgi ne tikai zināt un saprast, ko jūs pārdzīvojat, bet arī ir svarīgi izskaidrot, kā jūs jūtaties savam partnerim.

Lai viņi pilnībā izprastu jūsu apstākļus, viņiem jāsaka. Attiecību terapeits var palīdzēt jums to darīt kopā.

Attiecības/dzimuma terapeits ir īpaši kvalificēts, lai palīdzētu cilvēkiem ar seksuālām problēmām. Neatkarīgi no tā, cik mulsinoši atrodat savu stāvokli, viņi nekad neliks justies tiesātiem. Viņi ir īpaši apmācīti atklāti runāt par seksu. Tātad, ja jūtaties samulsis, runājot ar parastu ārstu vai terapeitu, meklējiet seksa terapeitu.

Apakšējā līnija

Ja domājat, ka jūs, iespējams, ciešat no seksuālās anoreksijas, sazinieties ar savu ārstu un lūdziet palīdzību.

Jūsu garīgā veselība ir tāpat kā, ja nē vairāk, Svarīgs par jūsu fizisko veselību. Ja jūs neesat garīgi veselīgs, jūs, iespējams, nevarat būt fiziski vesels. Jums jārūpējas par savu prātu un ķermeni. Tas sākas ar to, ka esi godīgs pret sevi un saviem mīļajiem.

Seksuālā anoreksija ietekmē daudzus cilvēkus, kurš, iespējams, pat nezina, ka viņiem tas ir. Ja jūs izvairāties no tuvības un jūtaties neērti saņemt vai piešķirt pieķeršanos, meklējiet palīdzību dziedināšanas procesā. Nekad nav par vēlu saņemt palīdzību!