Sazinieties ar saviem bijušajiem plusiem un mīnusiem

Saziņa ar bijušo, atrodoties attiecībās, ir vēlme, ar kuru vairums cilvēku kādā brīdī cīnās. Daži padodas, sazinoties ar bijušajiem gadiem; Citiem var izdoties to valdīt kā fantastisku vēlmi.

Katrā ziņā, kad mūs pārvar ar ilgas, lai atgūtu to daļu no mūsu dzīves, kas vairs nepastāv, daudzi jautājumi aizrauj mūsu prātus. Kāpēc mēs vēlamies atjaunot savienojumu ar bijušo? Vai ir veselīgi uzturēt kontaktus ar bijušo?

Ko saruna ar jūsu bijušo, atrodoties attiecībās, saka par jūsu pašreizējo partnerību? Vai tā ir zīme, ka jūs joprojām esat viņus pakārtos vai nodarbojaties ar dažām atlikušajām jūtām?

Nu, atbildi var paslēpt neiroloģiskā modelī. Kad esat intīmās un nopietnās attiecībās ar kādu, jūsu nervu sistēma regulē ar savējo un veidojas saikne.

Jūs labi pazīstat viens otru ne tikai intelektuālā līmenī, bet arī ķermeņa līmenī. Kad attiecības vada savu gaitu, un bijušais tiek pēkšņi noņemts no jūsu dzīves, jūsu ķermenis alkst šo veco kopregulāciju.

Saistītais lasījums: 9 iemesli, kāpēc jūs nokavējat savu bijušo un 5 lietas, ko varat darīt,

Tāpēc tik daudzi no mums turpina atgriezties pie mūsu eksemplāriem, pat ja mēs zinām, ka viņi, iespējams, mums nav veseli.

Psiholoģiski šo modeli var izskaidrot ar raksturīgu vajadzību pārskatīt pazīstamo telpu. Tātad, vai ir normāli runāt ar savu bijušo, atrodoties attiecībās?

Saistītais lasījums: 9 ekspertu padomi, kā tikt galā ar depresiju pēc sabrukšanas

Vēlme ir ne tikai normāla, bet arī dabiska un ārkārtīgi izplatīta. Tomēr tas nenozīmē uzturēt kontaktus ar bijušo pēc laulībām vai kamēr jūs esat ilgtermiņa apņēmīgās attiecībās.

Lai izlemtu, vai jums vajadzētu uzturēt kontaktus ar savu bijušo, atrodoties attiecībās, jums jānovērtē daudzas dinamikas. Kāds ir jūsu pašreizējais partneris to uzņem? Kā jūs jūtaties par savu bijušo? Vai sadalīšanās bija draudzīga? Vai attiecības bija veselīgas vai jūs bijāt toksiskas attiecības?

Uznākšana uz bijušajiem gadiem vēlāk vienmēr ir sarežģīts piedāvājums, un lēmumu nevajadzētu pieņemt viegli.

20 BEZMAKSAS PIETEIKUMI BŪTU UN PADOMI

10 veidi, kā tikt galā ar sirds sāpēm

Kā dziedēt no sirds sāpēm