Joprojām iemīlējies jūsu bijušajos 19 veidos, kā to pieņemt, ir normāli un atlaiž pagātni

Vai ir normāli joprojām mīlēt savu bijušo? Mīlestība ir smieklīga un bieži mulsinoša lieta. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai ir normāli mīlēt savu bijušo.

Vai ir normāli joprojām mīlēt savu bijušo? Paturiet prātā, ka mīlestība var izpausties daudzos veidos. Daži cilvēki joprojām mīl savu bijušo kā draugu, bet citi joprojām ir ļoti “iemīlējušies” ar bijušo, kurš salauza viņu sirdi.

Dažiem šī pastāvīgā viņu bijušā mīlestība var sagriezties naidā, kas ir sāpīgs pieķeršanās veids, kas ir tuvāk mīlestībai, nekā daudzi domā.

Pretēji, mīlot savu bijušo, nav naids, bet gan vienaldzība. Naids nozīmē, ka jūs joprojām domājat par viņiem obsesīvi, kaut arī negatīvi.

Viņi saka, ka laiks visu dziedina, un dažos gadījumos tas notiek. Bet citos tas vienkārši aptver jūsu emocijas. Ja jūtat, ka jūs cenšaties tikt pāri savam bijušajam, zināt, ka neesat viens.

Kāpēc jūs joprojām mīlat savu bijušo?

Cilvēka emocijas ir sarežģītas, un tās nevar vienkārši ieslēgt vai izslēgt. Ja jūs vienreiz mīlējāt savu bijušo, tas var aizņemt ļoti ilgu laiku. Uzmini kas? Ir labi! Tas parāda, ka jūs esat cilvēks un līdzjūtīgs.

Vai ir normāli joprojām mīlēt savu bijušo?

Lai gan ir normāli joprojām mīlēt savu bijušo, tas daudziem ir nevēlams. Šīs emocijas var ļaut jums piesakīties mirušām attiecībām, kas beidzās iemesla dēļ. Tas var atturēt jūs no labākām, savstarpējām attiecībām.

Var būt milzīgi saprast, ka jūs joprojām mīlat bijušo. Tas var likt jums noticēt, ka jums nav ne mazākās nojausmas, kas patiesībā notiek jūsu galvā un sirdī. Šīs sajūtas var lēnām sadedzināt, vai arī tās var pēkšņi apgriezties, atstājot jūs justies žalūzijai un satriektam.

Jums var rasties jautājums, vai tas ir normāli, un tas ir pilnīgi. Tas, kas ir arī normāli, ir vēlme tikt pāri šim bijušajam, kuru jūs joprojām mīlat, un turpināt savu dzīvi.

Smalkās zīmes, kuras neesat pāri savam bijušajam

Neesat pārliecināts, vai jūs joprojām mīlat savu bijušo vai nē? Šeit ir dažas vienkāršas pazīmes, lai noteiktu, vai esat pāri savam bijušajam vai nē.

Viens. Jūs daudz domājat par savu bijušo

Ir normāli laiku pa laikam domāt par cilvēkiem no jūsu pagātnes. Bet, ja jūs atradīsit šīs domas par savu bijušo mēru katru dienu katru dienu, jūs, iespējams, neesat viņiem pāri.

Ja viss, sākot no konfekšu zīmola un beidzot ar dziesmu.

Rādītājs. Jūs ienīst savu bijušo

Kā jau iepriekš minēts, mīlestības pretstats nav naids- tā ir vienaldzība. Nīrot savu bijušo ir nolaupīta pastāvīga pieķeršanās viņiem.

Pat ja jūs pastāvīgi domājat par to, cik ļoti jūs viņus ienīstat, jūs joprojām pastāvīgi domājat par viņiem. Ironiski, ka to ienīst ir laba zīme, ka jūs joprojām esat iemīlējies savā bijušajā.

3. Jūs vēlaties visu laiku runāt par savu bijušo

Vai jūs pastāvīgi runājat par savu bijušo? Vai jūs vienmēr gaidāt, lai viņus audzinātu sarunā ar draugiem, ģimeni vai jebkuru, kurš klausīsies? Šī vēlme pastāvīgi runāt par savu bijušo parāda, ka jūs joprojām esat viņos iemīlējies. Galu galā, kurš vēlas tik daudz runāt par kādu, kas jums nerūp?

4. Jūs sapņojat par savu bijušo

Šis ir mazliet grūts- sapņi ir dzīvs. Bet lietas, par kurām jūs daudz sapņojat, ir lietas, par kurām jūs bieži domājat - piemēram, bailes, uzskati un cilvēki, kas ir jūsu prātā.

Ja jūs daudz sapņojat par savu bijušo, tas varētu nozīmēt, ka jūs daudz par viņiem domājat. Un, ja jūs daudz domājat par savu bijušo, jūs, iespējams, neesat viņiem pāri.

Kā tikt pāri bijušajam, kuru jūs joprojām mīlat

Tagad, kad esat noteicis, vai joprojām esat iemīlējies savā bijušajā, ir pienācis laiks iemācīties atlaist.

Viens. Nosakiet, vai atkal sanākšana ir opcija

Jūs joprojām esat iemīlējies savā bijušajā, labi. Mēs to saņēmām. Tātad, vai ir iespēja, ka jūs abi atgriezīsities kopā? Vai vēlaties tos atgriezties?

Šis ir laiks kādai smagai mīlestībai. Esiet godīgs pret sevi par savām bijušajām, vai attiecības tiešām bija labas, vai arī jūs esat tikai nostalģisks? Atcerieties, ka pagātne vienmēr šķiet vienkāršāka nekā tā bija.

Otrkārt, vai jūsu bijušais pat vēlas atgriezties kopā ar jums? Ja viņi jūs izmeta, iespējams, nē. Īpaši ne tad, ja viņi ir pārgājuši uz jaunām attiecībām. Ja ir iespēja atjaunot liesmu, bet lielākā daļa attiecību beidzas laba iemesla dēļ. Mēģiniet atcerēties, kas tas bija. Lasīt: izjaukt, lai kompensētu - veidi, kā mīlestībai dot otro iespēju]

Rādītājs. Nogrieziet kontaktus, it īpaši sociālajos medijos

Jūs nevarat tikt pāri kādam, ar kuru runājat, un skatāties katru dienu, tāpēc jums ir jānoņem savs bijušais no visiem sociālajiem medijiem. Facebook, Instagram, Snapchat. Burtiski, neatkarīgi no tā, kāda lietotne ir jūsu bijušā, izdzēsiet tos.

Tas, iespējams, ir labākais veids, kā dot sev pārtraukumu un laiku, lai būtu bez viņiem. Tas būs grūti izdarāms, bet, kad jūs to izdarīsit, tas ir tik atsvaidzinošs. Ja tie parādās jūsu Facebook vai patīk jūsu fotoattēliem, jūs tikai apsēsti.

Ja jums tie ir jāredz savstarpējās sapulcēs vai darbā, esiet sirsnīgs, bet neiesaistieties. Jūs neesat rupjš vai savtīgs- tikai meklējiet savu labklājību.

3. Pārtrauciet domāt un fantazēt par atgriešanos kopā

Ja esat pabeidzis pirmo soli un noteicis, ka nav iespējas, ka jūs divi atgriezīsities kopā, jums tas ir jāatlaiž. Jums ir jānovirza smadzenes katru reizi, kad domājat par savu bijušo, un aktīvi jāstrādā, lai neļautu tām ieslīdēt sapņos *vai murgos.*

Tas būs visgrūtākais, ko jūs darīsit, un jūs nevēlaties to darīt.

Bet, ja vēlaties pārvietoties ar savu dzīvi un jums ir sava nākotne, jūsu domas par jūsu bijušo ir šķērslis.

4. Pieņemiet savas emocijas

Apturēt sevi no domāšanas par savu bijušo ir labi, bet jums vajadzētu pieņemt savas jūtas pret tādām, kādas tās ir.

Mīlestības sajūta pret kādu nav par ko kaunēties. Ne tikai turpina mīlēt jūsu bijušo pilnīgi normālu, bet arī jūsu emocionālā dziļuma pazīme. Jūs dalījāties intīmā savas dzīves daļā ar šo personu, tāpēc, protams, jūs viņus mīlēsit.

Ļaujiet sev sajust visu, ko vēlaties sajust, vai tas ir bēdas, dusmas vai skumjas. Ja jūs nomācat šīs emocijas, tās parādās vēlāk dzīvē. Sajust savas jūtas, pēc tam ļaujiet viņiem aiziet, zinot, ka tas ir vislabākais jums abiem.

5. Neiet uz atsitienu

Daudzi cilvēki ierosina atsitiena savienojumu kā sirds sāpju izārstēšanu. Tie cilvēki ir nepareizi.

Nav svarīgi, cik ilgs laiks ir bijis, neatkarīgi no tā, vai jūs abi izšķīrāties pirms mēneša vai diviem gadiem. Atrodoties kopā ar kādu tikai tāpēc, ka jums ir bail būt vienam, nestrādās, un, visticamāk, liks jums justies sliktāk.

Ar. Nedomājiet par to, kas-ja

Jūs varētu atrasties iestrēdzis. Jūs pieķeraties, domājot par savu bijušo un to, ko jūs būtu varējis izdarīt, lai mainītu attiecību iznākumu. Tas ir normāli, bet sāpīgi un nevajadzīgi. Nav iemesla domāt par to, kas-ja.

Lieta ir tāda, ka jūs vairs neesat kopā ar savu bijušo. Tātad, pieņemiet to. Nedomājiet par to, kas varēja būt, jo nekas nebūtu bijis. Fantazējot par to, jūs tikai dziļāk iedziļināties caurumā, kurā jums nav jābūt.

Plkst. Jums ir jātur prāts aizņemts

Kad neesat aizņemts, jūsu prāts klīst. Un, ja jūs domājat, ka esat iemīlējies savā bijušajā, labi, tad jūsu prāts koncentrēsies tikai uz to. Tātad, saglabājiet smadzenes aktīvas ar citām domām.

Tas nozīmē, ka jūs vēlēsities atturēties no laika, lai sēdētu un padomātu par lietām. Paņemiet grāmatu, iegūstiet hobiju, skatieties Jeopardy. Meklējot sevi aizņemt, jūs varētu iegūt iespēju satikt citus cilvēkus!

8. Saglabājiet visas atmiņas redzeslokā

Jums nav jāsadedzina viss, ko viņi jums deva, bet vislabāk to noturēt kaut kur, kur jums nav jāskatās katru dienu.

Saglabājiet fotoattēlus un citas atmiņas, kas jums par tām ir, ja vēlaties. Bet, tā vietā, lai tos uz jūsu mandeles būtu, ielieciet tos kastē un nolieciet tos prom. Jums tie šobrīd nav jāredz. Varbūt pēc desmit gadiem jūs to notīrīsit un iziesiet, bet ne tagad.

9. Nav seksa ar bijušo!

Jums pat nevajadzētu rīkoties ar bijušo, kuru neesat beidzis, nemaz nerunājot par seksu ar viņiem! Tas ir liels nē-nē. Ar viņiem nav seksa.

Tas tikai sāpina jūs, dodot jums cerību un turot viņus apkārt. Katru reizi, kad jums tiks atgādināts, ka jūs mīlat kādu, kurš jūs nemīl un kurš to vēlas? Tātad, neveiciet seksu ar savu bijušo.

10. Bet vai nodarbojas ar seksu

Jā, lūdzu. Jums nav jāpriecājas, bet pārliecinieties, ka jums ir nedaudz seksīgs laiks šeit un tur. Varbūt jums tālrunī ir vecs laupījuma zvans, labi, zvaniet tiem. Ja jums ir problēmas pārvarēt savu bijušo, varētu palīdzēt atbrīvoties no seksuālas spriedzes.

11. Dariet lietas, kuras vēlaties darīt

Ja jūs vienmēr gribējāt apmeklēt deju klasi vai uzņemties svarcelšanu, tagad ir laiks to darīt. Pat ja tas vienkārši iet vakariņās ar labiem draugiem vai pavadīt vairāk laika kopā ar ģimeni, dariet to.

Pavadiet laiku darot lietas, kuras vienmēr esat gribējis darīt. Tas palīdz jums atturēt prātu no bijušā un redzēt, ka pasaulē ir daudz vairāk.

12. Ej ārā

Jums jāiet ārā. Lūdzu, ņemiet vērā- tas nenozīmē, ka jums ir jāatrodas uz riņķiem, lai gulētu kopā ar kādu, un tas noteikti nenozīmē.

Iziet sociālā veidā. Negaidiet neko vairāk kā satikt cilvēkus, iedzert dzērienus un atpūsties. Uzturēšanās mājās vienatnē, vērojot nomācošu cāļa kinoizrādi, nepalīdzēs jums pārstāt mīlēt savu bijušo.

13. Dodieties atpakaļ uz iepazīšanās baseinu *, kad esat gatavs *

Jūsu draugi ātri iegremdēsies iepazīšanās baseinā. Mēs zinām, ka viņi tikai cenšas palīdzēt, bet, ja godīgi, ja jūs to nevēlaties, nedariet to.

Iepazīšanās ir pilna ar stresu un noraidīšanu, kas var padarīt priedes tikai jūsu bijušajam tikai tad, ja neesat tam gatavs. Tā vietā jums ir jāapstrādā savas emocijas un jānāk uz ērtu vietu ar sevi. Tad jūs varat sākt iepazīšanos.

14. Ziniet, ka esat normāli, lai justos šādi

Acīmredzot daži cilvēki var uzreiz tikt pāri savam bijušajam. Bet realitāte ir tāda, ka vairums nevar. Nepārspēj sevi par savu bijušo mīlēšanu, jo jūs nevarat piespiest šīs jūtas.

Pieņemiet, ka jūs joprojām mīlat savu bijušo ir normāli, un piedodiet sev, ka mīlat kādu, ar kuru nevarat būt kopā. Jūs drīz atradīsit, ka tas dziedina sirdi daudz ātrāk nekā negatīvisms.

15. Atcerieties, ka jums ir arī citi cilvēki

Jūs atradīsit kādu, kuru jūs mīlat tikpat daudz, ja ne vairāk, nekā jūsu bijušais. Kad jūs atrodaties sirds sāpēs, kurai šķiet, ka nav nozīmes, bet ir svarīgi to turēt.

Jūsu bijušais nav vienīgais tur esošais cilvēks. Tātad, nedomājiet, ka nevarēsiet satikt nevienu citu. Neviena no divām mīlestībām nav vienādas, bet tas nepadara vienu labāku par otru.

Tas ir pilnīgi normāli, ka joprojām mīlēt savu bijušo. Tomēr ir svarīgi arī virzīties tālāk un atrast kādu, kurš jūs mīlēs.