Stratēģijas jūsu laulības problēmu risināšanai

Šajā rakstā

• Kā notiek jūsu komunikācija?
• Kāda ir tava seksuālā dzīve?
• Ieplānojiet seksu kalendārā
• Ir atklāta diskusija par to, kas jūs patiešām ieslēdz
• Kāda ir jūsu finansiālā situācija?
• Labākās laulības problēmas padoms: meklējiet palīdzību agri

Dienā, kad mēs sakām “es daru” mūsu mīļotajam, mēs iedomājamies, ka mums vienmēr būs tāds pats augstais prieka un laimes līmenis. Galu galā mēs jau ilgu laiku esam iepazījušies ar šo cilvēku, tāpēc mēs zinām, ka mīlam viņus līdz kodolam. Un mīlestība var atrisināt katru mazo problēmu, kas varētu rasties mūsu laulības laikā, vai?

Diemžēl ir nepieciešams vairāk nekā mīlestība, lai izlīdzinātu lielus un mazus konfliktus visās attiecībās, pat tādas kā laulības. Šeit ir piecas situācijas un atbilstošās stratēģijas, kuras varat ieviest nākamreiz, kad jūs laulībā trāpīsit aptuvenus plāksterus.

Kā notiek jūsu komunikācija?

Visu attiecību problēmu avotā-neatkarīgi no tā, vai tās ir jūsu laulībā, darba vietā vai kopā ar draugiem un ģimeni, ir slikta komunikācija. Jūs varat domāt, ka esat lielisks komunikators, bet, ja jūs pastāvīgi pārbaudāt tālruni vai datoru, kamēr jūsu partneris mēģina ar jums sarunāties, vai jūs ar viņiem, tas liek jums kategorijā “nabadzīgais komunikators”.

Ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs sēdējat, lai risinātu problēmu, kas parādījusies jūsu laulībā, pirmais, ko vēlaties darīt.

Viegli izveidojiet dažus diskusijas noteikumus, piemēram, nekādu pārtraukšanu, kamēr viņi runā, nav vainojama, neveicot pirms slimībām, lai apkopotu jūsu pašreizējo argumentu, bez asarām, bez kliedziena un neiet prom no sarunas.

Runājiet savā starpā. Tas nozīmē skatīties viens otram acīs, lai parādītu, ka esat klāt un klausās.

Ja jums ir grūtības samazināt balss līmeni vai arī jūs atrodat centienus risināt problēmas, vienkārši dodieties pa apli un jūs nekad nesaņemat apmierinošu risinājumu, atrodiet ekspertu laulības konsultantu vai terapeitu, kas vadītu jūs un jūsu vīru un sniegtu jums padomu par efektīvām metodēm par konfliktu risināšanu.

Kāda ir tava seksuālā dzīve?

Ir ļoti izplatīts, ja aizraušanās ugunsgrēki mirst, kad jūsu laulība progresē, un jūs pieķeraties bērnu audzināšanai, darba attīstībai un visiem pārējiem brīnišķīgajiem (bet traucējošajiem) elementiem, ko nes precēto dzīvi. Bet atcerieties: sekss ir svarīgs. Tas apvieno jūs un jūsu dzīvesbiedru, atbrīvo hormonus, kas jūs uztur kopā, un ir būtiska laimīga un veselīga pāra ķīmijas sastāvdaļa. Tātad, ja jūs jūtat, ka jūsu mīlestības veidošana samazinās malā:

Ieplānojiet seksu kalendārā

(Varbūt ne kalendārs, kas karājas virtuvē, bet gan uz jūsu tālruņiem.) Jā, tas izklausās tik klīniski, bet, ja jūs to nesaņemat pēc grafika, jūs, iespējams, nekad to nesaturat. Seksa ieplānošanas priekšrocība ir tā, ka jūs varat pavadīt dienu pirms šīs “tikšanās”, nosūtot racy tekstus viens otram, pastiprinot satraukumu, lai, beidzot gulēt, jūs būtu gatavs doties!

Ir atklāta diskusija par to, kas jūs patiešām ieslēdz

Viens radošs veids, kā to izdarīt, ir, lai katrs no jums nākt klajā ar dažiem jautājumiem savam partnerim, piemēram, “Kas ir tas, ko vēlaties darīt gultā, ko mēs vēl neesam izdarījuši?”, Vai“ Ja jūs būtu gultā ar pornozvaigzni, ko jūs viņiem lūgtu darīt jums?”Šie ir lieliski veidi, kā uzzināt sava laulātā slepenās vēlmes un pēc tam iekļaut tās savā seksa spēlē. Tas viss ir saistīts ar lietu saglabāšanu svaigu un karstu!

Kāda ir jūsu finansiālā situācija?

Nauda ir viena no galvenajām pāru problēmu jomām. Tas var rasties no nepareizas spēles tērēt vai ietaupīt stilus vai būt slepenam resursos.

Jums jābūt godīgam savā starpā

Labi apskatiet visu savu finansiālo stāvokli: skaidru naudu, uzkrājumus, ieguldījumus, nekustamo īpašumu, automašīnu, mājas un studentu aizdevumus. Ja jūs noslīcāt parādos, jums jāveic dažas izmaiņas, lai jūs varētu atgriezties pie maksātspējas.

Runājot par savām finansēm, izmantojiet pieeju, ka jūs abi esat vienā komandā, strādājot pie pozitīvas bankas bilances un dzīvesveida bez parādiem. Izturiet paziņojumus, piemēram, “Ja jūs tik daudz neiegādājaties (apģērbs, sporta aprīkojums, alus vai kas cits), mums bankā būtu daudz vairāk naudas!”Šai sarunai jābūt nedraudošai un nevainojamai.

Atļaujiet katram no jums nedaudz “jautru naudu”, nedaudz atceļot. (Pārliecinieties, vai tas ir reāli. Ja jums ir liela parādu summa, tas var nebūt.)

Kas dara, ko turpināt mājsaimniecību?

Ja jūs abi strādājat ārpus mājas, jums ir jānodala mājas uzdevumi taisnīgi. Bieži vien tas tā nav: sievietes konsekventi dara vairāk darba ap māju nekā vīrieši. Tas var izraisīt problēmas laulībā, tāpēc ir svarīgi novērst nelīdzsvarotību, pirms tas pārvēršas par darījuma pārtraukuma situāciju.

Ja jūs esat finansiāli spējīgs, labākais risinājums varētu būt mājasdarbu, veļas mazgāšanas, gludināšanas un dārza uzturēšanas ārpakalpojumi.

Ja tas tā nav, izmantojiet darbu sarakstu un pierakstiet visus uzdevumus, kas jāveic, lai mājsaimniecība darbotos. Ja jums ir bērni, iesaistiet viņus šajā sarunā; Viņi visi var iekļūt, lai palīdzētu. Pat divus gadus vecs var putekļot mēbeles. Mērķis ir, ka uzdevumi nedēļas laikā tiek izplatīti diezgan.

Labākās laulības problēmas padoms: meklējiet palīdzību agri

Ja jūsu pāris piedzīvo problēmas, kas izraisa aizvainojuma veidošanos starp jums, negaidiet, kamēr notiks liels sprādziens. Dodieties uz laulības terapeitu, kurā jūs varat izsludināt savas sūdzības, pirms tās kļūst pārāk lielas, lai atvienotu. Tas ne tikai palīdzēs jūsu laulībai atgriezties uz ceļa, bet arī iemācīsities vērtīgus problēmu risināšanas veidus, prasmes, kuras jūs varēsit izmantot, kad jūs laulībā trāpīsit vēl vienu bedrainu laiku.