15 labākās grāmatas, ko lasīt pēc sabrukuma un sākt savu dziedināšanu

Runājot par dziedināšanu pēc pārtraukuma, dažreiz viss, kas jums nepieciešams, ir laba grāmata. Bet kur sākt? Apskatiet šīs grāmatas, lai lasītu pēc sabrukuma.

Neviens nevēlas iziet smagas situācijas, bet mums nav izvēles. Mums kaut kā tas ir jāiziet, un es esmu šeit, lai palīdzētu. Es izvēlējos dažas grāmatas, kuras lasīt pēc sabrukuma, lai ne tikai atgādinātu, cik jūs esat stiprs, bet arī palīdziet jums šajā dzīves posmā.

Ko es varu teikt? Breakups sūkāt. Tam nav nekā cita. Pat ja jūs nebūtu iemīlējies, jūs ieguldījāt laiku un enerģiju kādam, ar kuru jūs esat saistīts. Un tagad viņi vairs nav jūsu dzīvē.

15 labākās grāmatas, kuras lasīt pēc sabrukuma

Parasti, pārvarot kādu, mēs ķērāmies pie tā, lai atsitos vai pārmērīgi ložņātu savu bijušo sociālo mediju. Nav pārsteidzoši, ka neviena no šīm lietām nepalīdz.

Jums tiešām vajadzētu koncentrēties uz dziedināšanas procesu, bet no cita leņķa. Protams, jūsu draugi ir tur, lai jūs mierinātu, bet dažreiz apkārtējie cilvēki nesaprot, ko jūs jūtaties.

Pārsteidzoši, ka grāmatas var darboties kā mūsu plecs, lai raudātu un parādītu atšķirīgu skatījumu uz situāciju, kurā atrodaties. Tagad es nerunāju katrs grāmata. Noteikti ir dažas grāmatas, kuras es neieteiktu jums izlasīt pārtraukuma laikā. Jūs vēlaties grāmatu, kas palīdzēs jums iziet cauri dziedināšanas procesa veidošanai, jūs smejaties, raudāt un atgādināt, ka pārtraukumi ir tikai dzīves sastāvdaļa.

Ir pienācis laiks dziedēt. Tātad, uzlauziet vienu no šīm grāmatām, lai lasītu pēc sabrukšanas un ļauj sākties dziedināšanai!

#1 Tā jūs viņu pazaudējat autors Junot Diaz. Viena no manām visu laiku iecienītākajām grāmatām. Tā jūs viņu pazaudējat Pārdzīvo viena cilvēka iepazīšanās dzīvi un to, kā viņš zaudēja katru no savām attiecībām. Tas ir dziļi, smieklīgi un godīgi.

#2 Mazas skaistas lietas autore Šerila klaiņoja. Neatkarīgi no tā, ko jūs pārdzīvojat, neatkarīgi no tā, vai tas ir sabrukums vai mīļotā zaudējums, izlasiet šo grāmatu. Mērcēts paveic pārsteidzošu darbu, lai vienkāršotu sarežģītās domas, kas jums ir galvā, palīdzot jums skaidri domāt par savu dzīvi.

#3 Mana māsa, sērijveida slepkava autors Oyinkan Braithwaite. Vai es saku, ka slepkavība ir atbilde? Nē! Bet dažreiz jums vienkārši ir jānoņem prāts no situācijas un ienirst traks stāstā. Šajā grāmatā Ayoola ir neliela problēma: viņa turpina nogalināt savus draugus. Un viņas māsa Korede turpina viņu aizsegt. Bet, kad viņi abi iemīlas vienā un tajā pašā vīrietī, tas ir, kad sākas drāma.

#4 Zivis autore Melisa Broder. Ja jūs ciešat no mīlestības atsaukšanas, tad Broder grāmata ir kaut kas, kas jums jāpārbauda. Tas ir ideāls stāsts, ja vēlaties aizbēgt no sava prāta.

#5 Kā datēt vīriešus, kad jūs ienīstat vīriešus Blythe Roberson. Nu, tas ir diezgan piemērots nosaukums šim gadījumam, vai? Ja vēlaties labi pasmieties, jums ir jāizlasa šī grāmata. Robersons aptver visu, sākot no iepazīšanās kultūras, mēģinot atrast datumus un apnikt no vīriešiem.

#6 Mana izglītība autore Sūzena Čo. Kad esat iemīlējies, tas jūtas tik īsts. Choi grāmatā viņa runā par attiecībām starp grad studentu un precēto pāri, un visām niecīgajām sīkajām detaļām starp tām. Jauna mīlestība ir skaista, bet tā ir arī rūgta.

#7 Draudzes džempera lāsts Autore Alanna Okun. Tikai pēc nosaukuma jūs zināt, ka šī grāmata būs laba. Okuns paveic pārsteidzošu darbu, aprakstot emocijas, kas saistītas ar to, ka esat nesen vientuļš. Un viņa uzdod jautājumu: “Ko jūs darāt, kad jūsu partneris vairs nav jūsu?”

#8 Jā, jā autore Šonda Rhimes. Ja attiecības, kurās jūs bijāt, bija nekas cits kā pozitīvs, tad jūs droši vien domājat par izmaiņu veikšanu savā dzīvē. Un tā ir lieliska ideja. Šajā grāmatā Rhimes nolemj pateikt visu visu gadu. Tagad viņas dzīve mainās uz labo pusi, bet tas nenozīmē, ka jums jādara tas pats. Bet jums vajadzētu izmēģināt kaut ko jaunu.

#9 Pasaki man meli autors Carolas cienītāja. Ja jūs tikko pametāt koledžu un piedzīvojat sabrukumu, jūs būtu muļķis ne Lai izlasītu šo grāmatu. Šī grāmata ir saistīta ar jauno pieaugušo vecumu, atrodoties attiecībās. Tas noteikti palīdzēs jums strādāt savā situācijā.

#10 Kā Stella atdeva viņas gropi Terijs Makmilans. Jūs droši vien esat dzirdējis par filmu, bet es iesaku jums vispirms lasīt grāmatu lasīt. Pusmūža sieviete dodas uz Jamaiku un iemīlas seksīgā, jauneklī. Tā ir lieliska grāmata, lai atgādinātu sev, ka dzīvē ir vairāk, un jūs atkal atradīsit mīlestību.

#11 Pamestības dienas Jeļena Ferrante. Ja vēlaties ļaut savam prātam pazust tumsā, tad tas ir romāns jums. Pamestības dienas ir dramatisks izjukšanas stāsts par itāļu sievieti, kuru pamet viņas vīrs; atstājot viņu kopā ar diviem bērniem, lai audzinātu. Kamēr viņa skumst, viņas prāts iet pa tumšiem ceļiem.

#12 Dārgais nākotnes draugs Cristin O'Keefe Aptowicz. Dažreiz jūs vienkārši vēlaties sēdēt savās skumjās, un tas ir pilnīgi labi. Dzejas grāmatā ir dzejolis par visām emocijām, kuras jūs šobrīd jūtat. Jūs neesat viens, kad šī grāmata ir jūsu rokās.

#13 Paliec ar mani Autors Ayobami Adebayo. Daži mīlas stāsti ir vienkārši, bet citi ir sarežģītāki. Ja jūsu attiecības bija ilgtermiņa un sarežģītas, labi, tad jūs attieksies uz šo grāmatu. Stāstījums seko sarežģīta pāra dzīvei un izaicinājumiem, kas apdraud viņu attiecības.

#14 Es uztveru pili autore Dodija Smita. Cassandra Mortmain ir 17 gadus veca un nolēma rakstīt žurnālu par savu dzīvi kopā ar ģimeni pasliktinātā pilī. Bet, kad divi amerikāņu brāļi pārceļas uz pilsētu, tas maina viņas dzīves gaitu.

#15 Staga lēciens autors Šarons Oldss. Dažreiz dzejas grāmata var nokļūt vietā tādā veidā, kā romāns nevar. Sērojot sabrukumu, jums vienmēr ir jāizlasa kāda super skumja dzeja, un Olds dzeja jūs vedīs cauri sērojošajam procesam. Grāmata iet cauri bēdu posmiem un balstās uz to, kad viņas vīrs viņu atstāja citai sievietei.

Izjaukumi ir grūti, taču šīs labās grāmatas, ko lasīt pēc sabrukšanas, var ievērojami atvieglot dziedināšanas procesu. Paņemiet vienu no šīm grāmatām un ienirstiet iekšā.