5 atsitiena attiecību posmi

Attiecības var vienkārši definēt kā attiecības, kas notiek ļoti ātri pēc sabrukuma. Šādās attiecībās cilvēks mēģina audzināt tās pašas sajūtas, kas viņiem bija pret viņu bijušo. Sākotnēji tas sākas ļoti labi, bet tāpēc, ka jūtas ir piespiestas, mākslīgas un virspusējas, pakāpeniski atkāpjas no atsitiena attiecībām.

Lielākā daļa cilvēku prasa daudz laika, lai sazinātos ar kādu, bet tikai dabiski, ka arī atslāņošanās prasa kādu laiku. Atkāpšanās attiecības arī seko fāzēm vai posmiem, un tipiskā atsitiena rezultātā tās var uzskatīt par diezgan paredzamu.

Attiecību attiecību jēdziens parasti rodas no emocionālās nedrošības, kas cilvēku izraisa pēc sāpīgas sabrukuma. Cilvēki arī jūt nepieciešamību novērst uzmanību no sāpēm un pāriet uz atsitiena attiecībām. Protams, atlēkušās bumbas var sagādāt uzmanības novēršanu no zarnu sašaurinošajām bēdām, kas nāk ar attiecību beigām.

Bet vai tās tiešām ir veselīgāka alternatīva, lai izietu piecus atveseļošanās pēc pārtraukšanas posmus? Un vai šādas attiecības ir ilgtspējīgas? Izpētīsim dažādus atsitiena attiecību posmus, lai atrastu atbildes ar konsultantu psihologa Jaseena Backer (MS Psychology) palīdzību, kurš ir dzimumu un attiecību pārvaldības eksperts.

Atsitiena attiecību psiholoģija

Satura rādītājs

• Atsitiena attiecību psiholoģija
• Atsitiena attiecību posmi
  • Viens. Pievilcība
  • Rādītājs. Tuvība atsitiena attiecībās
  • 3. Parādīt
  • 4. Salīdzinājums
  • 5. Vilšanās
• Cik ilgi ilgst Attiecības?
• FAQ

Lai saprastu atsitiena attiecību psiholoģiju, vispirms jāsaprot atsitiena attiecību nozīme. Dažreiz, kad saplīst ilgtermiņa, nopietnas vai apņēmīgas attiecības, cilvēki ir sapinušies īslaicīgās pārejošās attiecībās, lai principā atkal nonāktu.

Atsitiena attiecību laika grafiks parasti nav ilgtermiņa, tas parasti ilgst ne vairāk kā gadā, lai gan plaisas sāk parādīties ļoti agri. Atsitiena attiecību psiholoģija ir vienvirziena. Tas ir par pašdziedināšanu. Kad cilvēki nevar tikt galā ar savu bijušo, kad viņi nevar pārstāt nožēlot sevi, kad viņi vēlas, lai kāds liktu viņiem kaut ko atkal sajust, tad viņi kādu laiku nonāk šajās attiecībās ar tuvāko, dedzīgo, vēlams jaunāku cilvēku.

Izmantojot atlēkušās bumbas kā mīlestības aizvietošanu. Pētījums par atsitiena attiecību psiholoģiju liecina, ka šai pieejai var būt arī priekšrocību daļa.

Šī empīriskā izmeklēšana par atlēkušo bumbu iemesliem un ietekmi atklāja, ka cilvēki jaunās attiecībās, visticamāk. Šie atklājumi norāda, ka atsitiena attiecības var būt noderīgākas, nekā parasti tiek uzskatīts. Tas, protams, ir, ja attiecību nodoms ir skaidri nodots jaunajam partnerim un visi iesaistītie ir vienā lapā par savu dabu un ērti.

Atsitiena attiecību posmi

Atteikšanās attiecības stereotipiski, bet ne stingri seko noteikta trajektorija uz tā galamērķi: sadalīšana. Šeit mēs esam mēģinājuši to sadalīt posmos, lai varētu noteikt, kur viņi atrodas. Var būt dažas atšķirības atlēkušo attiecību posmos par deformatoru un to, kurš ir izmests. Tomēr lielākoties abi iziet līdzīgas pievilcības, aizrautības, emocionālās atsaukšanas un vilšanās kustības.

Svarīgi ir izprast atsitiena attiecību laika grafiku un posmus, jo šie savienojumi gandrīz nekad nav taisnīgi pret cilvēku, kuru izmanto tas, kurš pārvar nopietnas attiecības (ja vien, protams, tas, kurš iekļūst atsitienā Jauns partneris, kurš, savukārt, ir pieņēmis viņus un izvēlējies virzīt romantisko savienojumu uz priekšu).

Saistītais lasījums: 12 pazīmes Jūsu iepriekšējās attiecības ietekmē jūsu pašreizējās attiecības

Dažreiz, kad ilgtermiņa, nopietnas vai apņēmīgas attiecības sabojājas, cilvēki ir sapinušies īslaicīgās pārejošās attiecībās. Tātad, kādi ir atsitiena attiecību posmi? Mēs pierakstījām piecus.

Viens. Pievilcība

Kad jūsu attiecības ir beigušās un jūs beidzot saprotat, ka nevarat atgriezties pie tā, kā viss bija agrāk, jūs sākat saprast, ka ir pienācis laiks gaidīt uz priekšu. Bet jūs varat justies pārāk nejūtīgs, lai pārietu un nebūtu gatavs iekļūt citās attiecībās. Šie ir laiki, kad cilvēki iekļūst mīlestībā.

Jūs piesaista kāds jauns, kuru jūs, iespējams, esat saticis sociāli vai caur iepazīšanās lietotni. Atsitiens var notikt arī ar kādu, kuru esat oficiāli draudzējies, vecu liesmu vai kādu, kurš krasi atšķiras no jūsu vides. Un prātā, atsitiena attiecības parasti jūtas kā mīlestība, jo jūs mēģināt tik smagi, sākotnēji tas jūtas perfekti.

ATTAKSTS Psiholoģija darbojas noteiktā veidā: jūs vai nu vēlaties būt ērti ar kādu, kas jums labi, vai ar kādu, kas ir pilnīgi atšķirīgs nekā jūsu parastais tips. Tas ir, jūs meklējat pārliecību vai atjaunotu atzinību. Katrā ziņā jūs vēlaties sevi no jauna atklāt, skatoties uz sevi caur kāda cita acīm.

Pievilcības fāzē jūs vēlaties atkal justies gribēts un atgūt kādu aģentūru attiecībās, it īpaši, ja jūs tiktu izmetis. Izskatās labi, makeovers, stila maiņa utt.

Pievilcība ir arī viens no pirmajiem atsitiena attiecību posmiem, kas saistīti ar apaugļošanos, kurš, iespējams, ir atkarīgs no tā, lai atvieglotu šķiršanos ar partneri, kurā viņi vairs netika ieguldīti, un baudīt savu jaunatklāto brīvību.

Rādītājs. Tuvība atsitiena attiecībās

Attiecībā uz atsitiena attiecībām jūs īsti nemeklējat emocionālu saikni vai atkarību. Tas parasti ir fiziskāks. Jūs vēlaties, lai jūsu atsitiena attiecības jūs apbrīno un dievinātu. Jūs vēlaties būt zieds, nevis dārznieks, kad jūs atsitaties.

“Atkāpšanās attiecībās jūs neesat pats. Jūs meklējat daudzas atbildes, no kurām neizkāpjat no salauztajām attiecībām. Līdz brīdim, kad jūs tur nokļūsit, jūs paliekat atlēkušajā bumbā un neesat gatavs sekmēt ilgstošu, jēgpilnu jaunu savienojumu, ”saka Jaseena. Jūs vēlaties nedalītu uzmanību un ilgas no sava partnera, lai palīdzētu jums dziedēt salauzto sirdi. Būtībā jūs vēlaties visus pozitīvos atrašanās attiecībās, neieguldot lielu daļu savas emocionālās enerģijas.

Viņi saka, ka izārstēt uz salauztām attiecībām ir guļ ar citiem. Jūs jūtaties skumji, domājot par to, kā jūs palikāt uzticīgs kādam, kurš jūs nenovērtēja. It īpaši, ja jūs esat krāpis iepriekšējās attiecībās, tad jums ir vajadzīgas jūsu atsitiena attiecības, lai jūs justos seksīgs un skaists.

Tā vietā, lai pavadītu laiku sarunai un faktiski iepazītos, jūs pavadāt laiku telpās, izpētot citus piedzīvojumus. Jūs esat pārdzīvojis pārvērtības pēc pārtraukuma, bet jūs joprojām neesat pārliecināts par savu jauno izskatu. Jums arī jānovērtē, ne tikai jūsu personība.

Katrs pieskāriens, katrs skūpsts, katrs izsalkums pēc collas jūsu ādas palīdz jums dziedēt, palīdz jums atkal mīlēt sevi, palīdz jums atkal atgūt pārliecību par sevi. Bet tā varētu būt nepatiesa cerība, kurai ilgtermiņā patiesībā nav nozīmes.

3. Parādīt

Sadalīšanās, it īpaši pēc ilgtermiņa apņēmīgu attiecību grūtības, ne tikai uz sevi, bet arī uz jūsu sociālo reputāciju. Baumas izplatījās kā ugunsgrēks, un cilvēki uz jums sāk skatīties savādāk. Jums nepatīk būt nelietim sabiedrības acīs un jūs absolūti ienīstat būt žēluma objektam.

Tātad, kad jūs atsitīsities mīlestībā, jūs to parādāt saviem paziņām. Jūs parādāt savu partneri kā medaļu, kas jums piederēja, vai balvu, kuru esat nopelnījis. Jūs parādāt šo apbrīnojamo ķīmiju starp jums abiem. Jūs parādāt, cik laimīgs esat, kaut arī to faking no ārpuses.

Šī mazā izrāde un stāsts galvenokārt ir jūsu bijušā labā. Jūs norādāt, ka draugi, it īpaši draugi, kuri sazinās ar jūsu bijušo, tiekamies ar savu jauno partneri. Jūs pastāvīgi mēģināt pārliecināt savus draugus, ka jūsu jaunais partneris ir daudz labāks un jūs esat salīdzinoši laimīgāks nekā agrāk.

“Bieži vien jūs vēlaties justies pievilcīgs un mīlēts atsitiena attiecībās, lai pārliecinātos, ka sadalīšanās nav tāpēc, ka jūs neesat pievilcīgāks,” saka Jaseena. Meklēt sevi no sava partnera, kā arī apkārtējās pasaules jūsu jaunajām attiecībām kļūst par pašpārliecinātības mehānismu.

Tas var likt jūsu jaunajam partnerim justies objektīvam un devalvētam, jo ​​viņi saprot, ka viņu acs vērtība ir tikpat liela, cik viņi var būt reprezentabli jūsu draugiem. Jūs varētu būt dziedinošs, bet šajā procesā jūs kādam sāpināt.

4. Salīdzinājums

Citiem jūs varat šķist garastāvoklis, bet dažas no jūsu ekstrēmajām reakcijām var būt sakņotas jūsu sabrukumā. Ja jūsu jaunais partneris dara kaut ko viegli kairinošu un jūs reaģējat vardarbīgi, jo tas ir kaut kas, ko jūsu bijušais bija darījis. Tas nenoliedzami ir ļoti negodīgi pret jūsu jauno partneri.

Attiecību laikā jūs vēl neesat tikis galā ar savu bijušo. Tātad jūsu prātā ir nerimstošs salīdzinājums ar jauno partneri ar savu bijušo. Kaut arī dažas lietas jūs kairina, ir arī dažas lietas, kas padara jūs nostaļģiskas. Šīs ir lietas, kuras vēlaties atcerēties, šīs ir lietas, kas liek jums nožēlot sabrukumu, un jūs zināt, ka jums nekad vairs nebūs šīs lietas ar kādu citu partneri, jo tas vienmēr būs atšķirīgs ar jaunākām attiecībām.

Šī nostalģija ir tas, kas liek pieturēties pie atsitiena, jo jūs vienkārši neesat pārcēlies uz priekšu un joprojām kavējaties tur, kur viņi jūs atstāja. Jūs neesat saņēmis savu slēgšanu. Bet jūs joprojām nevarat palīdzēt, bet salīdzināt savus jaunākos savienojumus ar savu bijušo: Tā kā jūsu bijušais ir kļuvis par kaut kādu standartu tam, kas jums patīk vai nepatīk cilvēkā, ar kuru vēlaties būt romantiskās attiecībās. Jūsu atsitiena partneris var justies pazudis, jo viņi cīnās un lielākoties zaudē jūsu ideju par savu bijušo.

Saistītais lasījums: Vai jūs esat gaidīšanas cienītājs? 15 zīmes, jūs esat rezerves draugs

Aizsiršanas attiecību posmi par pašizgāzēju var progresēt nedaudz savādāk. Pēc satraukuma par viņu brīvību un tikšanos ar kādu jaunu zūd, nevis iekrīt salīdzināšanas slazdā, viņi var emocionāli izņemt no sava atsitiena partnera. Šādos sakaros ir maza interese par kaut ko spēcīgu un ilgstošu veidošanu, un tas šajā brīdī sāk kļūt acīmredzams.

5. Vilšanās

Nāk punktu atsitiena attiecībās, kur jūs saprotat, ka tas ir fiktīvs. Jaunā partnera vainas dēļ jūs vairs nejūtaties pie viņiem. Tas ir tāpēc, ka jūs saprotat daudzas lietas. Pirmkārt, jūs beidzot esat samierinājies ar faktu. Šis ir pirmais veselīgais solis uz dziedināšanu.

Tagad jūs varat atteikties no ilūzijas par to, ka esat kārtībā un saskaras ar realitāti. Tagad jūs varat pārtraukt izlikties par aizrautīgu ar skriešanu vai jūsu atsitiena attiecībām. Otrkārt, ir obligāti jāsaprot, ko jūs darāt ar savu partneri atsitiena attiecībās. Bez viņu vainas viņi tiek izmantoti attiecībās, kuras drīz beidzas, lai beigtos.

Tas kļūst acīmredzams arī atsitiena partnerim. “Jūsu jaunais partneris var redzēt citu jūsu versiju. Persona nesaņem apņemšanos no atsitiena un var sākt realizēt šī savienojuma dobumu, ”saka Jaseena.

Jums tas viņiem jāpasaka un jāveic tīrs pārtraukums. Treškārt, tagad ir pienācis laiks galu galā pāriet tālāk. Paņemiet nedaudz laika sev, runājiet ar kādu, ja tas palīdz, palutiniet sevi: virzieties uz dziedināšanu. Ilūzija par “lietām ir labi” ir padarījusi jūs dobu, bet šī pilnīga vilšanās patiesībā palīdzēs jums atkal pacelties. Kad jūs saprotat, ka esat sasniedzis klinšu dibenu, vienīgais veids, kā jūs varat doties, ir uz augšu.

Saistītais lasījums: 5 soļi, lai nodrošinātu slēgšanu pēc sabrukuma - vai jūs sekojat šiem?

Cik ilgi ilgst Attiecības?

Noteikti ir grūti pateikt, cik ilgi atsitās pret atsitiena attiecībām, jo ​​atsitiena attiecību laika grafiks ir tieši atkarīgs no iesaistītajām pusēm. Jūs ejat cauri visiem šiem posmiem savā tempā un sasniedzat kopējo vilšanos. Attiecības no atsitiena parasti ir īslaicīgas, jo, ja vien jūs neesat dziedinājis no savām iepriekšējām attiecībām, iespējams, ka jūs 100% piešķirat šīm jaunajām attiecībām. Tas ir arī diezgan negodīgi pret jauno partneri.

Ja jūs esat atsities tikai tāpēc, ka jums ir jāparāda vai jāpierāda, pastāv liela iespēja, ka jūs ne tikai sāpināsit sevi, bet arī jauno partneri. Attiecības no atsitiena var ilgt no viena mēneša līdz gadam atkarībā no tā, cik daudz laika jums ir nepieciešams, lai sasniegtu savu realizāciju. Ja jūs esat pilnībā noliegts, atsitiena attiecības var ilgt, nekā gaidīts.

Statistika saka, ka vīrieši, visticamāk, atsitās nekā sievietes, jo vīriešiem ir grūti atgūties no sabrukšanas. Un, kā mēs zinām, sievietes bieži zina, kā atbrīvot savas emocijas un dalīties ar savām jūtām, padarot to vieglāku, bet vīrieši ir miruši, jo vīrieši viegli nedalās emocijās.

Ja esat sieviete un aizdomas, ka esat atsities ar vīrieti, jums vajadzētu būt iespējai drīz pamanīt zīmes. Un, pirms jūs sakārtojat sirdi, pārtrauciet attiecības. Esiet laipns pret sevi un savu atsitiena partneri: nevelciet savas mirušās attiecības kā saplēstu mēteli aiz muguras. Dzīve ir īsa, pārāk īsa, lai to pavadītu izlikšanās.

FAQ

Attiecības no atsitiena var ilgt no viena mēneša līdz gadam atkarībā no tā, cik daudz laika jums ir nepieciešams, lai sasniegtu savu realizāciju. Ja esat pilnībā noliegts, atsitiena attiecības var ilgt, nekā gaidīts. Ir grūti norādīt atsitiena attiecību laika skalu.

Kad beidzas ar atsitiena attiecībām, ir mazāk asaru un garīgas mokas. Pārsvarā atsitiena attiecības beidzas, kad fiziskā atrakcija izplūst.

Jūs varat, bet tas ir reti. Cilvēki nokļūst atsitienā, kad baro salauztu sirdi, tāpēc viņi joprojām ir bijušie. Bet dažreiz cilvēks atsitiena attiecībās ir tik mīlošs, gādīgs un dots, ka mīlestība var notikt, kam seko ilgtermiņa apņemšanās un laulība.

Tas tomēr notiek. Atkāpšanās laikā cilvēks varētu iemācīties novērtēt savu bijušo, realizēt labās lietas par tām un varētu vēlēties atgriezties kopā. Atsitiens var būt acu atvērējs.

Tas jūtas kā mīlestība, jo cilvēks atkal jūtas novērtēts un tā vērts. Pēc sabrukuma cilvēks vēlas justies pievilcīgs un atsitienā, viņi to jūt. Tā kā pēc sabrukuma atkāpšanās notiek ļoti ātri, cilvēkam nav laika apstrādāt viņu emocijas, un viņi domā, ka viņi ir atkal iemīlējušies.

Vai atkāpšanās attiecības kādreiz darbojas?

Cik ātri jūs varat sākt iepazīties pēc sabrukuma?

15 Šokējošas lietas, kas krāpjas, kad saskaras