Labākais veids, kā tikt galā ar noraidījumu, ir saskarties ar to

Pārvarot noraidījumu, jūs varat nosūtīt uz kalniņu kalniņu. Tas ir sirdi plosoši, ka jūs sevi ieguldījāt tik dziļi citā personā. Protams.

Tomēr jums jāpieliek pūles, lai pārvarētu noraidījumu un salauztu sirdi. Tas ir tāpēc, ka, pieņemot noraidījumu un virzoties tālāk, jūs dodat sev iespēju sākt no jauna un atrast labākas lietas dzīvē. Tāpēc mēs sniedzam jums dažus padomus, kā tikt galā ar noraidījumu.

Kā tikt galā ar noraidījumu un sirds sāpēm

Satura rādītājs

• Kā tikt galā ar noraidījumu un sirds sāpēm
  • Viens. Viņiem ir tiesības uz savu viedokli
  • Rādītājs. Jums ir tiesības uz savu viedokli
  • 3. Bēdas ir cilvēciskas
  • 4. Nodarbini sevi
  • 5. Saņemiet palīdzību, ja tas kļūst par daudz
  • Ar. Kļust labāk
• Tomēr mēs atkal un atkal iemīlamies,
• FAQ

Noraidītā sirds ir skumja lieta un gandrīz smieklīga pēc tās esamības. Es domāju no visām pasaules lietām, kāpēc uz zemes cilvēki būtu veidoti tā, lai iemīlētos, un arī ar cilvēkiem, kuri, iespējams, nemīlēs viņus?

Tas viss šķiet veltīgi, un tomēr cilvēki joprojām iemīlas katru dienu, atkal un atkal. Ja jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kuri ir iemīlējušies vai piesaistīti kādam, kurš nejutās tāpat kā pret jums. Šeit ir daži veidi:

Saistītais lasījums: 8 soļi, lai uzvarētu pār meiteni, kura jūs noraidīja

Viens. Viņiem ir tiesības uz savu viedokli

Atcerieties, ka otram cilvēkam ir visas tiesības nemīlēt jūs atpakaļ. Tas, ka jūs viņus mīlat, nenozīmē, ka viņiem ir jāmīl jūs atpakaļ. Ir grūti samierināties, bet neatgriezeniska mīlestība ir biežāka, nekā mēs domājam.

Mums visiem ir tiesības sajust tā, kā mēs to darām, un tur nav nekā slikta, ja vien jūs netiekat likvidēts, cerot, ka jūsu jūtas materializēsies kaut kas vairāk. Ja otra persona neatkāpjas, vislabākā regrese ir noraidīšanas un pārcelšanās pieņemšana. Jūs nevēlaties būt neķītrs un lūgt viņu mīlestību.

Rādītājs. Jums ir tiesības uz savu viedokli

Tikai tas, kā cilvēkam, kurš jums noraidīja, ir visas tiesības jūs noraidīt, arī jums ir visas tiesības justies tā, kā jūs darāt. Jums vienkārši nav kontroles pār iznākumu, jo tas ir atkarīgs arī no otras personas gribas.

Tas nozīmē, ka tikai tāpēc, ka jūs esat noraidīts, nenozīmē, ka jūsu emocijas nebija derīgas vai patiesas. Jums ir tiesības sajust mīlestību pret to, ko vēlaties. Tomēr jums jāatceras, ka šī mīlestība, kas reiz tika izteikta un noraidīta, jāpaliek kopā ar jums kā jūsu jūtām. Piespiešana atkal un atkal uz otru cilvēku ir ļaunprātīga izmantošana, nevis mīlestība.

Saistītais lasījums: Kāpēc daži cilvēki pārņems grūtāk nekā citi?

3. Bēdas ir cilvēciskas

Ar noraidījumu un sirds sāpēm ir grūti tikt galā. Tas ir ne tikai emocionāli iztukšojoši, ja viņi ar viņiem rīkojas, bet arī var jūs fiziski sāpināt. Tāpēc, ja jūs esat noraidīts, tā vietā, lai uz to reaģētu, jums jāiemācās sēdēt ar bēdām un ļaut tai mazliet mazgāt jums.

Labi raudāt un ļaujiet skumjām vispirms izkļūt no jūsu sistēmas. Bez skumjot mīlestības zaudēšanu, kas, jūsuprāt, varētu būt jūsu, sapņi, kurus bijāt redzējis, jūs nevarat stāties pretī realitātei un būt laimīgiem. Sērošana ir pirmais solis, lai pārvarētu kādu.

4. Nodarbini sevi

Ļoti gudrs cilvēks reiz teica: "Dažreiz garīgākais, ko jūs varat darīt, ir fiziski aizņemties". Šie vārdi pilnībā zvana, kad mēģināt tikt galā ar noraidījumu. Smagās bēdas, sasitušais ego, šīs personas atmiņas, tas viss pasliktināsies tikai tad, ja jūs par to domājat tikai katru dienu.

Izejiet tur, sāciet strādāt, dodieties saņemt kafiju kopā ar draugiem, sāciet trenēties. Dariet visu, kas jūs fiziski aizkustinās. Kamēr sēžot ar savām bēdām, ir ļoti liela nozīme, mēs arī nevaram iedomāties par savām sāpēm.

5. Saņemiet palīdzību, ja tas kļūst par daudz

Mīlestība var jūs destabilizēt, un tas dažreiz var būt lieliski, bet vienpusēja mīlestība un tās ietekme var būt problemātiska ārpus mēra. Ja jūtaties nemotivēts pēc noraidīšanas, ja jūtaties skumjš un miegains un nejūtaties kā izkļūt, jūs varētu cīnīties ar depresiju, un, iespējams, ir laiks saņemt palīdzību.

Jūs varētu saņemt palīdzību klātienē vai izmēģināt konsultācijas tiešsaistē. Pareizā palīdzība pareizajā laikā var novērst jūsu garīgās veselības pasliktināšanos un aprīkot ar instrumentiem, lai dziedinātu no neveiksmes.

Ar. Kļust labāk

Atcerieties, ka pasaule patiešām ir jūsu austere, un jūs atradīsit citus cilvēkus, ar kuriem iet austeres. Tur ir vairāk cilvēku, kurus jūs varētu atrast, un kas jūs mīlēs atpakaļ. Turpiniet sev pateikt, ka jums viss ir kārtībā un ka jūs pārvarēsit cilvēku. Pasaki sev, ka jūtas pazudīs.

Tikpat izsmelti klišejiski, cik tas var izklausīties, laiks patiešām padara lietas vieglāk izturēties, ja nedz dziedināt. Cik unikāls, kā jūs domājat, jūsu mīlestība ir, jūs neesat pirmais cilvēks, kurš iemīlas uz zemes, arī jūs nebūsit pēdējais, un, ja paskatīsities uz pietiekami daudz mīlestības stāstu ar sirdi, jūs zināt, ka tas kļūs labāks.

Saistītais lasījums: Kā ātri pārvarēt?

Tomēr mēs atkal un atkal iemīlamies,

Kā vēlu lieliskā Amija Vīnhouse rakstīja vienā no viņas labākajām dziesmām, "Mīlestība ir zaudējoša spēle". Pietiekami vienkāršs paziņojums, un tomēr tas uztver sirds sāpju pasauli piecos vārdos.

Un tas zvana patiesi, vai tā nav? Neatkarīgi no tā, vai esat kopā ar savas dzīves mīlestību un baidāties tos pazaudēt, vai arī jūs tikko esat sadalījies un barojat satricinātu sirdi vai arī jūsu mīlestība ir vienpusēja, ka jūs to vēl neesat izteikusi, vai arī jūs noraidījāt, tā Visi beidzas ar zaudējumiem.

Bet mīlestība ir tik maģiska, ka tā ir neatvairāma. Un tas mūs turpina, neskatoties uz visu noraidījumu un sirds sāpēm, turpināt meklēt mīlestību un atkal justies pilnīgi. Tas ir sāpīgs process, un visā laikā emocionāli nodokļi ir saistīti ar noraidījumu pārņemšanu.

Neskatoties uz to, cilvēki nevar gaidīt, kad iemīlēsies atkal un atkal. Ielieciet šo sirdi caur gaļas dzirnavām un atkal un atkal salauziet to. Kāpēc jūs varat jautāt. Nu, tas ir tāpēc, ka tas varētu būt garš vai īss, tā ir visu laiku lielākā sajūta.

FAQ

Pieņemt noraidījumu un virzīties tālāk. Atzīsti sev, ka šīs attiecības nebija domātas, un tu esi pelnījis daudz labāku nekā kāds, kurš nejūtas tāpat kā tev.

Sirds sāpes var kļūt tik intensīvas, ka jūs faktiski varat sajust fiziskas sāpes. Jūs jutīsities bezcerīgs un nomākts, bet galu galā jūs sāksiet justies labāk.

Stingri izvairieties no domām par pašnāvību, kad jūs saskaraties ar noraidījumu mīlestībā

Bolivudas dziesmas uz sirds sāpēm

11 zīmes Jūsu simpātija uz draugu ir vairāk nekā tas