Aprūpes nasta, bieži aizmirsta pandēmijas ietekme uz sievietēm

COVID-19 ir pastiprinājis šķībo sadzīves aprūpes pienākumus, kas diemžēl lielā mērā ietilpst sievietēm. Sākot ar rūpēm par ģimenes locekļu ikdienas vajadzībām jauniem un veciem, vadot veselības aprūpi, pārraugot bērnu izglītību, kas tagad ir tiešsaistē, līdz mēģinājumam sekot līdzi karjerai, sievietes ir stresa un pārslogotas. Pandēmijas ietekme uz sievietēm ir bijusi tāda, ka lielākajā daļā dienu viņām, iespējams, nav laika dekompresēt vai tērēt pašaprūpei. 

Tas ietekmē attiecības un garīgo labklājību ne tikai sievietei, bet arī viņas ģimenei. Nesenā rakstā tika norādīts, ka ģimenes tiesā tiek iesniegti šķiršanās lūgumrakstu skaits un vidēji katru dienu 22 lūgumraksti. Citā rakstā tika citēts Lawrato, kurš saņem 60% no visiem ikdienas zvaniem, kas saistīti ar šķiršanās jautājumiem, un juridiskie, saņemot 20% smailes šķiršanās gadījumos kopš bloķēšanas. 

Daži no iemesliem, ko eksperti citē šķiršanās lūgumrakstu, ir pieaugošie viens otra cerību standarti, laika trūkums partnerim un pāra saziņa. Protams, šīs nevienlīdzības nav nesena problēma, kas rodas tikai COVID-19 laikā. 2019. gada NSS laika lietošanas ziņojumā tika norādīts, ka sievietes Indijā pavadīja apmēram piecas stundas dienā neapmaksātu sadzīves darbu, kas ir trīs reizes vairāk laika nekā vīrieši. 

Neapmaksāta sadzīves aprūpe ir svarīgs jautājums, jo tā nesamērīgi ietekmē sievietes. Tas veicina dzimumu stereotipus un normas, kas sagaida, ka sievietes izpildīs šos pienākumus, par kuriem lielā mērā var veikt trešā puse. Tas saglabā patriarhālu un kastu nevienlīdzību un pārkāpj sieviešu tiesības. 

Kā tas ir, sieviešu dalība formālajā darbaspēkā samazinās, un tas daļēji varētu būt viņu aprūpes pienākumu dēļ mājās. Pasaules ekonomikas foruma ziņojums par dzimumu atšķirībām 2021. gadā Indijai ir 140. rangs starp 156 valstīm. Ziņojumā teikts: “Starp šī samazināšanās virzītājiem ir sieviešu darbaspēka līdzdalības līmeņa samazināšanās, kas samazinājās no 24.8%līdz 22.3%.”

Pat ja tā, realitāte, kā CoVid-19 ietekmēja dzimumu lomas, padarot mājsaimniecības pienākumu dalīšanas dinamiku vēl vairāk sagrozīt. 

Kovida ietekme uz sievietēm un viņu attiecībām 

Satura rādītājs

• Kovida ietekme uz sievietēm un viņu attiecībām 
  • Viens. Attiecība
  • Rādītājs. Garīgā labklājība un pašnovērtējuma trūkums
  • 3. Finansiālās neatkarības trūkums
• Kā mazināt pandēmijas ietekmi uz sievietēm
  • Viens. Uzturēt atklātu komunikāciju
  • Rādītājs. Noteikt robežas un iemācīties vienoties
  • 3. Kopīgot darba slodzi
  • 4. Finansē vietējās aprūpes darbu
  • 5. Modeļa dzimumu līdztiesība mājās

COVID-19 ietekme uz sieviešu veselību, gan fiziski, gan garīgi, var būt tālejošas sekas ne tikai uz viņām kā indivīdiem, bet arī uz visām ģimenes vienībām. Kā tas viss nozīmē sievietes vietu viņas ģimenē un attiecībās ar dzīvesbiedru? Mēģināsim saprast: 

Viens. Attiecība

Ja vidēji vidēji pavada 5 stundas sadzīves aprūpes darbiem, kas pārsniedz pilna laika darbu, ir ļoti maz laika, lai izveidotu pilnas attiecības, ieskaitot seksuālo dzīvi. Faktiski stress var izraisīt cilvēku, kurš vienmēr ir sajukums, īslaicīga un tālu ar savu partneri, radot spriedzi viņu attiecībās. Pandēmijas ietekme uz sievietēm var labi attiecināt uz savām intīmajām attiecībām.

Saistītais lasījums: Dodot pārāk daudz attiecībās? Cik daudz no sevis piešķirt

Rādītājs. Garīgā labklājība un pašnovērtējuma trūkums

Primārajam aprūpētājam (visbiežāk mājā mājā) ir ļoti maz laika ieguldīt pašaprūpē, ārpusklases aktivitātēs, augstākajā izglītībā vai hobijos. Socializācijai ir maz vai nav laika, un bieži vien arī tīkli ir ierobežoti ar viņu bērnu ekosistēmu. Tam visam var būt smaga ietekme uz sieviešu garīgo veselību. 

Laika gaitā cilvēks varētu justies atvienots no pārējās sabiedrības un arī justies atvienots no viņas profesionālajām aprindām, jo ​​viņa pastāvīgi domā par saviem aprūpes pienākumiem. Viņa varētu atteikties no iespējām, tīkla veidošanas pasākumiem un pat paaugstināšanas joslas platuma un laika trūkuma dēļ, lai pilnībā izdarītu taisnīgumu viņu profesionālajām lomām.

3. Finansiālās neatkarības trūkums

Vēl viena nozīmīga koverida ietekme uz strādājošām mātēm ir bijusi tāda, ka bez viņu laulāto vai citu ģimenes locekļu palīdzības un atbalsta viņiem var būt grūtāk panākt darba un privātās dzīves līdzsvaru. 

Ja sieviete nolemj, ka ir par daudz, lai līdzsvarotu visu, viņa var atstāt savu darbu, bet tad viņa pārstāj nopelnīt ikmēneša algu. Laika gaitā tas noved pie atkarības no viņas dzīvesbiedra par finansēm un tādējādi ierobežo viņas iespējas, it īpaši, ja viņa ir varmācīgās attiecībās.

Kā mazināt pandēmijas ietekmi uz sievietēm

Mēs vairs nedrīkstam pievērst uzmanību tam, kā COVID-19 ietekmēja dzimumu lomas, padarot jau tā vienoto vienādojumu vēl stiltāku. Tagad uzmanības centrā ir jāmaina, lai saprastu, kā var uzturēt veselīgas attiecības un dzimumu līdztiesisku mājsaimniecību. Šeit ir daži veidi, kā mazināt milzīgo koveru ietekmi uz sievietēm: 

Viens. Uzturēt atklātu komunikāciju

Jebkurās attiecībās ir ārkārtīgi svarīgi būt caurspīdīgam, godīgam un atvērtam komunikācijas kanālam. Iemācieties identificēt savas emocijas, viņu iemeslus un spēt skaidri sazināties, kāpēc jūtaties tā, kā jūs esat. 

Iemācieties cienīt un novērtēt otra cilvēka emocijas un jūtas un nelietojiet lietas personīgi. Klusējot, ļaujot tai nodot, netiks atrisināts jautājums. Tas tikai padara to vēl sliktāku, jo jūs izšaujat savas emocijas, līdz tās sasniedz vulkāniskās proporcijas un pārsprāgst.

Rādītājs. Noteikt robežas un iemācīties vienoties

Ietekme uz sieviešu garīgo veselību nav triviāla lieta, un pašām sievietēm ir jāveic proaktīvi pasākumi, lai to novērstu. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir atklāt atklāti un atklātas diskusijas par cerībām, sapņiem, mērķiem un vēlmēm attiecību sākumā. 

Iestatiet robežas uzdevumiem un arī iemācieties sarunāties ar savu partneri. Ir jāapšauba sociāli kultūras normas un neapzināta aizspriedumi, kas rada nepamatotas cerības uz abiem partneriem.

3. Kopīgot darba slodzi

Ēdienu gatavošana ir dzīves prasme, un neviens nav dzimis ar raksturīgām zināšanām. Tas pats ar bērnu audzināšanu un slimu ģimenes locekļu un veco vecāku kopšanu. Ikvienam vajadzētu iekļūt iekšā. 

Bērni šīs prasmes jāmāca jau agrā vecumā neatkarīgi no dzimuma. Ja laulātajiem ir prasīgs darbs, viena iespēja varētu būt ieguldīt trešo personu pakalpojumos ēdiena gatavošanā, tīrīšanā un bērnu/vecāku aprūpē. Tas var iet tālu, lai samazinātu pārmērīgo koveru ietekmi uz darba mātēm.

4. Finansē vietējās aprūpes darbu

Vietējās aprūpes darbam ir jānosaka izmaksas, un, ja vienam laulātā laiks ir paredzēts tikai tam, tad ir jāatstāj pienācīga atzīšana, un nauda ir atlikta kā kompensācija. Turklāt arī brīvais laiks būtu jāņem vērā, lai persona saņemtu kādu atelpu. Aprūpes darbs var būt nogurdinošs, un arī primārajiem aprūpētājiem nepieciešama elpošanas vieta.

Saistītais lasījums: Apvienots laulība… dalīts ar dzimumu lomām un atbildību?

5. Modeļa dzimumu līdztiesība mājās

Abiem vecākiem ir laba prakse dalīties aprūpes darbā, cienīt viens otru un būt saviem bērniem paraugu. Kā sākums, tēva atvaļinājums jāņem visur, kur tas ir risinājums.

Ir svarīgi ieguldīt attiecībās un radīt kultūru mājās, kur katrs cilvēks tiek mīlēts, cienīts un uzskatīts par novērtētu. Rūpes par citiem nevajadzētu būt slogam, bet tam vajadzētu būt no mīlestības vietas.

Kas ir sieviešu vadītas attiecības un kā tās darbojas

Izpratne, identificēšana un laulības konflikta vadīšana

3 veidi, kā uzlabot savas ciešās attiecības