Attiecību trīsstūru izpratnes nozīme

Šajā rakstā

• Kā tas darbojas?
• Pāru piemērs
• Lieta
• Otrais gadījums
• Secinājums

Attiecību trīsstūris ir ļoti produktīvs veids, kā novērot attiecības starp pāriem.

Tas ir vispraktiskākais izpratnes veids, kur pāris stāv viņu attiecībās un kur viņiem jāiet kā pāris, lai viņu attiecības būtu veiksmīgākas.

Trīsstūrim ir diezgan vienkārši trenēties, vienkārši uzzīmējiet apgrieztu trīsstūri un atzīmējiet kreiso stūri R, labo stūri P un apakšējo stūri V.

Kā tas darbojas?

R, P un V nav cilvēki - tās ir tikai lomas, kuras cilvēki spēlē attiecībās, piemēram, starp pāriem. R apzīmē glābēju, v ir upuris, un p ir vajātājs.

Šīs lomas turpina mainīties starp cilvēkiem, un aplis turpina kustēties. Nav nepieciešams, lai glābējs vienmēr būtu glābējs, viņš vai viņa var viegli uzsist un kļūt par upuri vai pat par prokuroru.

Šeit ir piemērs, lai to labāk saprastu.

Pāru piemērs

R glābējs ir kungs. Jauki un atbildīgi, kam ir šis iebūvētais apsvērums, lai būtu labs un jauks un uzņemtu visu atbildību un palīdzētu viņa vai viņas partnerim. Pārī tas var būt vai nu sieva, vai vīrs, bet tos abus nevar r vienlaikus. Ja kādās attiecībās ir R, tad noteikti būs V, upuris. Ja V ir bezpalīdzības stāvoklī, tad R vienmēr būs tur, lai viņu glābtu.

Tā sākas visas attiecības starp pāris.

Lomas tiek noteiktas automātiski - viena kļūst par pāra satriecošo un uzticamo daļu, bet otra kļūst par spēcīgu un draudzīgu cilvēku, kurš vienmēr nāk uz glābšanu.

Lieta

Neviena saikne starp pāriem nevar strādāt šādi - glābējs vienā brīdī kļūs neapmierināts, un, kad pienāks šis punkts, viņš vai viņa uzņemsies prokurora lomu un eksplodēja pie upura.

Tie var būt mazsvarīgi argumenti vai kaut kas liels, bet glābējam tas ir pēdējais salmiņš.

Tā kā glābējs ir rūpējies par daudzām lietām, kad viņš vai viņa rīkojas, viņi domā, ka viņi to ir pelnījuši, piemēram, pārmērīgi naudas tēriņi vai ārpuslaulības lieta. Nav vainas vai nožēlas sajūtas.

Šajā situācijā upuris kļūst šokēts un automātiski ieņem glābēja stāvokli.

Kad prokurors saņem visu šo uzmanību pārmaiņām, viņš izjūt viņu rīcības svaru. Šis vainīgais un sevis aizraujošais ved viņus uz upura stāvokli. Drīz pēc tam lietas sāk apmesties, upuris sāk justies labāk un atgriežas pie sava īstā stāvokļa, būdams glābējs, un glābējs atgriežas pie upura stāvokļa, atjaunojot dabisko kārtību.

Otrais gadījums

Šis nav vienīgais scenārijs, kas var izspēlēt, jo ir arī cits gadījums. Šī lieta ir tad, kad kļūst pārāk nogurdinošs, lai upuris būtu uzticams un visu laiku satriekts, vienmēr tiek pateikts, kā rīkoties un kā rīkoties, jo viņš saņem netiešo ziņojumu no glābēja, ka viņš ir vājš un nespēj tikt galā viņa paša.

Kad tas notiek, upuris pūš un kļūst par prokuroru. Viņa vēstījums ir skaļš un skaidrs: “Pārtrauciet nagging un pārtrauciet vienmēr būt manā gadījumā.”Kad notiek šī lieta, glābējs sāk justies slikti pret sevi un pēc noklusējuma kļūst par upuri.

Viņa domāšana tajā brīdī būs: “Es tikai mēģināju palīdzēt, un to es saņemu.“Šis prokurors grauj un liek viņam doties uz glābēja nostāju, sakot:” Atvainojiet, es vienkārši biju nožēlojams, jo nejutos labi, vai arī es tikai biju uzsvērts par darbu."Viņi kompensē, un viss atgriežas normāli.

Secinājums

Lai jebkuras attiecības būtu veiksmīgas, katram partnerim jāzina, kur viņi stāv un kuru daļu viņi spēlē.

Identificējot viņu lomas, viņi sapratīs, kas viņiem pietrūkst, un var strādāt, lai sasniegtu līdzsvaru starp glābēju un upuri. Glābējam ir jākontrolē vajadzība būt atbildīgam un rūpēties par visu.

Tāpat upurim ir jāsaprot viņa vai viņas trūkumi un jāstrādā pie viņiem.

Izpratne par attiecību trīsstūri dos pārim iespēju hipotēzēt attiecību dinamiku. Redzot un novērojot, kur jūs iederaties trīsstūrī, var palīdzēt padarīt attiecības stiprākas un veicināt labāku izpratni.

Labākā attiecību trīsstūra sastāvdaļa ir tā, ka abi partneri var veikt vienu no abām lomām, kas aizvietojami, un attīstīt otras personas lomas ar atvērtu prātu. Tātad, nākamreiz, kad viņa sajaucas, viņam būs lielāka tolerance pret viņas kļūdām, ņemot vērā faktu, ka viņa reaģēs tāpat, kad viņi apmainās ar savu lomu trīsstūrī.