Toksiskas monogāmijas 7 paziņojumi, kas šo praksi padara kaitīgu

Šajā rakstā

• Kas ir toksiska monogāmija?
• Kādas problēmas ir saistītas ar monogāmiju?
• Vai ir savtīgi būt monogāmam?
• Ir toksiska monogāmija, kas ietekmē jūsu attiecības?
• 7 paziņojumi, kas padara monogāmiju toksisku

Monogāmija ir attiecību veids, kurā pāri labprāt pieņem lēmumu palikt viens pret otru. Tam ir viens partneris vienā noteiktā laikā. Monogāmas attiecības visiem pāriem nav vienādas, un tās var pielāgot atkarībā no viņu vajadzībām.

Diemžēl monogāmas attiecības var kļūt toksiskas, ja tās tiek praktizētas neveselīgā veidā. Tas jo īpaši attiecas uz toksisku monogāmijas kultūru, kur sabiedrība diktē tāda veida attiecības, kādas jums vajadzētu būt.

Turpiniet lasīt, lai labāk izprastu toksisko monogāmiju un kā tā var būt toksiska.

Kas ir toksiska monogāmija?

Jums varētu rasties jautājums, kas ir toksiska monogāmija? Nu, tas nav īsti jauns termins, kas nesen ir daudz apspriests.

Kā minēts iepriekš, monogāmija ir viena romantiska partnera prakse vienlaikus. Tas var kļūt toksisks, ja sabiedrība diktē, kādas attiecību vajadzētu būt pāriem. Monogāmija kļūst par jautājumu indivīdiem, kuri mūžīgi veido īpašumu vai neveselīgu mīlestības formu.

Kādas problēmas ir saistītas ar monogāmiju?

Monogāmijas attiecības ir grūti uzturēt. Tas ir viegli, ja apkārt nav kārdinājumu. Ja vien pāris nedzīvo ļoti izolētā vietā, nav garantēts, ka otrs partneris nejutīsies piesaistīts citai personai.

Saskaņā ar pētījumu, pat labākie nodomi nav efektīvi, ja kāds saskaras ar negaidītu un neatvairāmu pievilcību citam. Pētījums arī atklāja, ka ārpuslaulības partneri bieži ir tuvi draugi, kolēģi un ilgtermiņa paziņas. Tas nozīmē,.

Arī nodevība attiecībās bieži tiek uzskatīta. Tas ir tāpēc, ka daudzi stāsti, filmas un dziesmas parāda atriebību par tiem, kas krāpjas.

Vai ir savtīgi būt monogāmam?

Kamēr attiecības ir ētiskas, saudzīgas un saudzīgas, būt monogāmām nav savtīgas. Ja pāri pieņem un ir atvērti, nav nepareizu vai savtīgu attiecību. Vienkārši sakot, jums nevajadzētu pārāk daudz uztraukties par to, ko citi domā, un koncentrēties uz savas patiesības atklāšanu.

5 monogāmijas veidi

Ir 5 monogāmijas veidi, kurus cilvēks iesaistās.

Viens. Fizisks

Daudzi savieno monogāmus un nemonogāmus pārus ar fizisko monogāmiju. Šāda veida monogāmija ir saistīta ar pāriem, kas fiziski iegūst kopā ar citu cilvēku. Pāri, kuri izvēlas nebūt fiziski monogāmi, var skūpstīt vai nodarboties ar citiem cilvēkiem, ja vien visi iesaistītie cilvēki saprot šāda veida attiecības.

Rādītājs. Sabiedrisks

Daži sociālās monogāmijas piemēri uzaicina kādu kā jūsu plus vienu uz kāzām vai iekļaujiet kādu jūsu apdrošināšanā. Sociāli monogāmā iestatījumā jūs parādāt pasaulei, ka esat kopā. Jūs, šķiet, esat partneri citiem.

Viens piemērs tam ir laulības bagātības vai statusa palielināšanai. Iespējams, ka romantika nav iesaistīta. Tas, kas notiek, kad pāris ir palicis viens, nav svarīgi.

3. Finansiāls

Precētie pāri, kuri jau ilgu laiku ir bijuši kopā. Finanšu monogāmija notiek tāpēc, ka viņi piekrīt dalīties ar naudu, bet ne ar citiem cilvēkiem. Finanses ir kaut kas, ko pāriem jāapspriež. Daudzi pāri tā dēļ jūtas stresa, tāpēc ir jānotur robežas.

Saistītais lasījums: Kā sazināties un strādāt kopā ar savām finanšu jautājumiem

4. Emocionāls

Kad jūs un jūsu partneris apņemas tikai ar spēcīgu emocionālu tuvību savā starpā, jūs esat emocionāli monogāms. Jūs nemēģināt iemīlēties vai radīt emocionālu saikni ar citu cilvēku.

Emocionālās monogāmijas izaicinājums ir atdalīt to no fiziskās monogāmijas. Lielākajai daļai cilvēku, kas atrodas ne-monogamiskās fiziskās attiecībās. Labākais veids, kā rīkoties ar to, ir apspriest ar savu partneri jebkādas jūtas, kas jums ir pret citu cilvēku.

Pāri, kas neatrodas fiziskās vai emocionālās monogāmās attiecībās. Šūpošanās ir termins, lai atrastos emocionālā monogāmijā, bet ne fiziski.

Saistītais lasījums: Cik svarīga ir emocionāla saikne attiecībās?

5. Darbība

Jums un jūsu partnerim, iespējams, patīk kopā veikt aktivitātes, piemēram, trenēties sporta zālē vai skatīties filmas. Ja jūs veiktu šīs aktivitātes kopā ar citu personu, jūs šķērsotu aktivitātes monogāmijas robežu.

Darbības monogāmija nozīmē, ka jūs esat monogāms, veicot hobijus vai kopīgas intereses. Tāpēc jums ir īpašas aktivitātes, kuras jūs paturat tikai sev. Jūs un jūsu partneris varētu izlemt darīt jogu un padarīt to par savu lietu. Ja kāds no jums veic jogu ar citu personu, viens kļūs greizsirdīgs.

Var būt pareizi to šķērsot, ja vienam partnerim nav interese par to, kas viņu partnerim patīk, piemēram, sporta spēlēšana. Greizsirdība nebūs problēma, ja šāda veida aktivitāte tiek veikta ar citiem. Tas tiešām ir neizbēgami, ka pāriem ir atšķirīgas intereses.

Saistītais lasījums: 15 lietas katram pārim jādara kopā

Ir toksiska monogāmija, kas ietekmē jūsu attiecības?

Interesanti, kas ir iesaistīts toksiskās monogāmijas kultūrā? Nu, šajā praksē ir daudz, kas padara to kaitīgu un toksisku.

Šeit ir daži jautājumi, kurus varat uzdot sev noteikt, vai toksiskā monogāmija ietekmē jūsu attiecības:

Vai jūs ticat, ka pietiek ar intensīvu mīlestību, lai apietu pāru nesaderības?

• Ir greizsirdīga pazīme par rūpību, apņēmīgu un mīlošu?
• Vai jūs domājat, ka jūsu partnerim vajadzētu būt iespējai apmierināt visas jūsu vajadzības? Ja viņi to nedara, vai tas padara jūs trūcīgu?
• Vai jūs domājat, ka jums vajadzētu apmierināt visas sava partnera vajadzības? Ja jums nav, vai tas nozīmē, ka esat nepietiekams?
• Ja jūsu partneris jūs patiesi mīl, vai viņi nevajadzētu justies piesaistīti citiem?
• Ja jūs patiesi esat iemīlējies, vai tas nozīmē, ka jums nevajadzētu justies piesaistīti citiem?
• Apprecas vienīgais attaisnojums, ka jūs esat apņēmīgās attiecībās?
• Vai apņēmībai ir tāda pati nozīme kā ekskluzīvai?
• Vai jūs pielīdzināt, kā jūsu partneris vērtē jūs ar enerģiju, naudu un laiku, ko viņi jums dod? Vai tas ir nulles summa ar citiem cilvēkiem vai lietām, ko viņi dzīvē vērtē?
• Vai jūs pielīdzināt to, kā jūs savu partneri vērtējat ar enerģiju, naudu un laiku, ko jūs viņam dodat? Vai tas ir nulles summa ar cilvēkiem un lietām, kuras jūs vērtējat dzīvē?
• Ja jūsu partneris izvairās apspriest jūsu nedrošību, nevis kaut ko tādu, pie kā jums vajadzētu strādāt?
• Ir vērtīgs jūsu partnerim lielu daļu no tā, kā jūs sevi vērtējat?
• Ir vērtīgs jūsu partnerim lielu daļu no tā, kā viņš sevi vērtē?

7 paziņojumi, kas padara monogāmiju toksisku

Vairāki paziņojumi no kāda no partneriem var parādīt, ka attiecībās ir toksicitāte. Daži no šiem apgalvojumiem ietver:

Viens. Ja jūs mīlat savu partneri, jums nevajadzētu justies piesaistīti citiem cilvēkiem

Ņemot vērā, ka kāds cits ir pievilcīgs, kamēr jūs esat attiecībās, bieži netiek pieņemts. Neskatoties uz to, tas ir fakts, ka tur ir daudz krāšņu vīriešu un sieviešu. Tāpēc ir jāsaprot, ka cilvēkiem ir dabiski atrast citus cilvēkus pievilcīgus.

Tas, ko cilvēki dara ar šo sajūtu, ir svarīgi. Monogāmija nav reālistiska, ja uzskatāt, ka jūs vai jūsu partneris jūsu attiecībās neatradīsit pievilcīgus.

Citu atrašana ir pievilcīga ir dabiski. Bet tā var kļūt par problēmu, kad tiek šķērsotas robežas. Jums nevajadzētu izmantot toksisku monogāmiju, lai spriestu par citiem.

Ieteicams apsēsties kopā ar savu partneri un runāt par pievilcības sajūtu pret citiem cilvēkiem. Tas palīdzēs jums novērtēt, vai uzskata šo nodevību vai nav neuzticīgs. Veicot šo sarunu, jums nebūs kauns par savām dabiskajām jūtām vai nereālas cerības.

Izmēģiniet arī: Cik ļoti tu mīli savu partneri?

Rādītājs. Apņemšanās ir tāda pati kā ekskluzīva

Toksiskā monogāmija uzskata, ka jūs varat būt saistītas attiecībās tikai tad, ja esat ekskluzīvās attiecībās. Šīs ir attiecības, kuras mūsdienās vēlas. Kad pāri uzskata savas attiecības par kaut ko nopietnu, ir neizbēgami apspriest ekskluzīvu.

Tomēr daudzi pāri visā pasaulē ir apņēmušies viens otram, bet nav ekskluzīvi. Tas nozīmē, ka šie pāri par prioritāti piešķir viens otram, bet viņiem nav ierobežots izpētīt citas lietas.

Apņemšanās nevajadzētu būt kā cietumam. Apņēmībai vajadzētu būt apmēram 2 cilvēkiem, kas solītu, ka viņiem vienmēr būs viens otrs neatkarīgi no tā.

Jums jāpatur prātā, ka daudzi cilvēki jūtas neērti būt ļoti atklātās attiecībās. Tas ir iemesls, kāpēc robežu izveidošana ir izšķiroša. Ideālā gadījumā viens no toksiskajiem monogāmijas simptomiem ir mēģinājums veidot attiecības, kuru pamatā ir cilvēka standarti.

3. Jums vajadzētu sajust mīlestību pret vienu cilvēku

Šis apgalvojums ir manipulācijas veids attiecībās, kas daudziem liek uzskatīt, ka monogāmija ir nereāla. Kad jūs sakāt savam partnerim, ka viņiem vajadzētu tikai jūs mīlēt, jūsu sūtītais ziņojums ir tas, ka jūtas vai emocijas, kas viņiem ir ar citiem, nav īstas.

Cilvēki, kuri tic šim apgalvojumam, nav nepareizi. Bet viņi kļūst nepareizi, piespiežot citus cilvēkus tam ticēt. Parasti cilvēki visu mūžu var mīlēt dažādus cilvēkus. Patiesa mīlestība nav pieredze, kas jums var būt vienreiz dzīvē.

4. Partneriem jāsniedz visas fiziskās, emocionālās un sociālās vajadzības

Viens no jēdzieniem, kas atspoguļo toksisko monogāmiju. Daudzas romantiskas filmas, iespējams, lika jums ticēt šim paziņojumam.

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka mēs visi esam cilvēki. Jūsu prioritātei vajadzētu būt pašam, un tas ir labi, ja jūs nevarat apmierināt visas sava partnera vajadzības.

Neskatoties uz to, tas nenozīmē, ka jūsu partneris jūs mīl mazāk, ja viņš nevar nodrošināt jūsu fiziskās un emocionālās vajadzības. Tas ir labs atgādinājums, ka nav daudz nereālu cerību pret jūsu partneri.

5. Visas attiecības pārdzīvo valdības un greizsirdības sajūtas

Greizsirdības vai valdības sajūtas attiecībās ir dabiskas. Bet šīs sajūtas nevajadzētu izmantot kā patiesas mīlestības vai tās trūkuma rādītāju. Kad esat attiecībās, tas nenozīmē, ka jums pieder jūsu partneris.

Jums un jūsu partnerim joprojām ir sava dzīve, un jums nevajadzētu būt atkarīgam no otra vajadzībām un vēlmēm, lai dzīvotu savu dzīvi. Ja jūsu partnerim ir vajadzības vai vēlmes, kas nav savietojamas ar jūsu, vislabāk nav turpināt attiecības.

Darba un greizsirdība nav izplatīta prakse visās attiecībās. Piemēram, ja redzat, ka kāds mēģina flirtēt ar savu draugu, ir slikta ideja izveidot ainu, saskaroties ar otru meiteni. Vislabāk ir ļaut savam draugam rīkoties ar to.

Ja jūs iesaistīsities, jūsu draugs, iespējams, rīkosies savādāk, ja viņš būtu viens. Parasti brīvība ir svarīga pat monogāmās attiecībās.

Ar. Jūsu attiecības ir vissvarīgākās

Vistoksiskākais paziņojums, kas parāda, cik monogāmija var būt toksiska, ir tas, ka nekas cits nav svarīgs kā attiecībām. Personas, kas praktizē toksiskas monogāmiskas attiecības, uzskata, ka viņiem vajadzētu būt galvenajai prioritātei partnera dzīvē. Vienkārši sakot, nav nekas svarīgāks par viņu attiecībām.

Tas ir ļoti toksisks, jo viens partneris kontrolē un iegūst otro partneri, un viņi jūt nepieciešamību dominēt attiecībās. Ja vēlaties, lai jūsu partneris pievērstu jums visu uzmanību un ignorētu kaut ko vai visus pārējos, jūs esat savtīgs. Tas parāda, ka jūs mīlat tikai sevi, nevis savu partneri.

Apskatiet šo videoklipu, lai saprastu padomus par attiecību prioritāti:

Plkst. Patiesa mīlestība var atrisināt jebkādas nesaderības, kas jums un jūsu partnerim ir

Jūs, iespējams, dzirdējāt, ka patiesa mīlestība var iekarot jebko. Ja kāds jūs pietiekami mīl, vairums cilvēku saka, ka šī persona darīs visu un visu, lai saglabātu attiecības. Viņiem nekas nav pārāk grūts patiesas mīlestības dēļ.

Jūsu partnerim vajadzētu būt kādam, ar kuru esat saderīgs. Tas nozīmē, ka jūsu dzīves centieni ir saskaņoti ar partneri, lai jūs neizjutu galvenās attiecību problēmas. Pretējā gadījumā tas var izraisīt toksiskas monogāmas attiecības.

Jums jāpatur prātā, ka visi pāri nav pilnībā saderīgi, jo attiecībās ir iesaistīti 2 dažādi cilvēki. Bet, pat ar šīm atšķirībām. Mīlestība nebūs pietiekama, lai kopumā visu nesaderību, kas jums var būt ar partneri.

Secinājums

Visbeidzot, jūs saprotat toksisko monogāmiju un paziņojumus, kas padara monogāmu saistību toksisku. Monogāmija var darboties, bet tas nav visiem. Daudzi cilvēki uzskata, ka nemonogāmas attiecības ir mazāk drošas un apņēmīgas.

Neskatoties uz to, pētījumā tika atklāts, ka pāri, kuri piekrīt nemonogāmām attiecībām. Vissvarīgākais šeit ir skaidra komunikācija ar savu partneri. Varat arī konsultēties ar profesionāli, lai labāk saprastu, kā jūsu attiecības var darboties.