Ultimātumi attiecībās, kāpēc viņi nedarbojas un kā tos izmantot

Kad jūsu partneris dara kaut ko tādu, kas jums nepatīk, jūs vēlaties, lai viņš mainās. Bet, veiciet ultimātus attiecību darbā, un kā jums tie būtu jāizmanto?

Atšķirības attiecībās visu laiku griežas. Galu galā mēs visi nebijām izveidoti pāros, kas lieliski saskaras ar vienu citu. Bet ko jūs ar to darāt? Kā jūs atrisināt šīs kaitinošās atšķirības? Ja jūs sākat izspiest ultimātus attiecībās vai spēlējat ar uguni?

Lielākajā daļā attiecību pāri iemācās izprast viens otra patīk un nepatīk un strādāt ap viņiem, lai viens otram būtu laimīgs. Bet ik pa laikam notiek daži apstākļi, kad vienam partnerim patiešām nerūp otra viedokļi.

Un, kad tas notiek, ultimāti patiešām var kļūt ļoti vilinoši.

Kas ir ultimāts attiecībās?

Vai jūs kādreiz esat sarūgtinājis par partnera atkārtoti kairinošo izturēšanos?

Varbūt viņi turpina aizmigt uz dīvāna pēc filmas noskatīšanās vēlu naktī, vai arī viņi iepērkas kā kredītkaršu rēķini nekad nav jāmaksā. Iemesliem nav nozīmes, jo tie ir pārāk daudz no tiem.

Jūs kādu laiku samierinājāties ar šīm kairinājumiem, līdz vienai smalkai dienai, viena lieta ved uz otru, un jūs vienkārši pārsprāgstat ar ultimātu. Jūs sakāt savam partnerim, lai izvairītos no viņu apsēstības, vai arī jūs viņiem draudat ar šausmīgām sekām.

Vai jūs kādreiz esat to izdarījis? Iespējams, ka jums ir.

Kad lietas sāk satraukties, ir vieglāk dot ultimātu, nevis runāt par kaut ko, ko nevar atrisināt.

Bet, vai ultimāti patiesībā ir veselīgi? Vai jūs vienkārši nepiespiežat savu partneri kaut ko mainīt, kad viņi īsti nevēlas mainīt pareizo iemeslu dēļ?

Kāpēc mīļotāji izmanto ultimātus?

Ultimātu piešķiršana var nebūt pareizs veids, kā atrisināt atšķirības attiecībās. Bet ir iemesls, kāpēc jūsu partneris dod jums ultimātu. Jūsu partneris jūtas nožēlojams un bezpalīdzīgs.

Ja jums ir dots ultimāts, mēģiniet aplūkot lietas arī no sava partnera viedokļa. Kaut arī ultimātu virkne nenozīmē neko citu kā tikai neziņu vai sabrukumu, tā joprojām ir agresīvs palīdzības pamats.

Jūs satraucat savu partneri par kaut ko, ko darāt, un, piemēram, nobijies dzīvnieks, kas ir iesprostots stūrī, jūsu partnera instinkti piespiež viņus būt agresīviem pret jums.

Tā ir skumja lieta, vai ne tā, kad divi mīļotāji nesaprot viens otru vai rūpējas, lai viens otram būtu laimīgs?

Parastie ultimāti, kurus daudzi no mums izmanto

Ultimātumi attiecībās ir visās nokrāsās un toņos. Bet šeit ir daži izplatīti ultimāti, kurus mēs bieži dzirdam, un neko nedarām.

Viens. Ja jūs nepārstājat ar viņu runāt, es ar jums sadalīšos.

Rādītājs. Atmest smēķēšanu vai es zvēru, ka aiziesu.

3. Jums par to jārunā ar savu draugu, vai arī es to darīšu.

4. Pārtrauciet tērēt tik daudz laika tālrunī, vai arī es salauzu sasodīto lietu.

5. Zaudēt svaru, vai arī es nekad vairs ar tevi nodarbošos ar seksu.

Ar. Ja jūs ar mani nesazināsities, mēs galu galā atstāsim viens otru.

Ja pamanāt šos ultimātus, tie ir rupji un sāpīgi. Bet kaut kur dziļi iekšienē tas ir nedrošs pamats labākām attiecībām.

Ir ultimāti, kas tiešām palīdzētu ikvienam?

Ja jūs bieži esat viens šaušanas ultimāts pie sava partnera, apstājieties. Jūs nogalināt attiecības.

Un, ja jūs esat tas, kurš ir saskāries ar ultimātu aizsprostu, pārtrauciet tos ignorēt. Vai neredzat, ka jūs sāpināt to, kurš jūs tik ļoti mīl?

Ultimātumi attiecībās nekad nevienam nepalīdzēs. Ja jūs savam partnerim kliedzat ultimātu, viņi var skaudīgi ievērot jūsu lūgumu, lai izvairītos no cīņas, bet dziļi iekšā viņi būtu dusmīgi un pat ienīstu jūs par to.

Jums var šķist, ka jūsu partneris jūs neklausa, un tāpēc jums ir jāizmanto ultimāti. Bet tajā pašā laikā jūsu partneris noteikti jutīsies kā jūs tos vairs nesaprotat.

Attiecības darbojas mīlestības, cieņas un uzticības dēļ. Jūs nevarat kādu piesaistīt, lai jūs mīlētu vai izturētos labāk.

Lai attiecības būtu izstrādātas, jums abiem ir jāvelta laiks, lai izveidotu savienojumu, kura pamatā ir saistība savā starpā, nevis visu laiku saskaras.

Kāpēc ultimāti patiesībā ir diezgan kaitīgi

Tas ir pilnīgi saprotams, kad esat neapmierināts ar savu partneri, ka no jūsu mutes iznāk ultimāts. Bet, jo īpaši, ir svarīgi zināt, kāpēc attiecībās ultimāti var būt diezgan postoši.

Tagad, protams, ir dažas situācijas, kad ir nepieciešams ultimāts. Tomēr lielākoties ultimāti ir tikai aklu niknumu un neapmierinātības vārdi, un tie netiek izmantoti īstajā laikā.

Lūk, kas notiek, kad jūs savam partnerim piešķirat ultimātu.

Varbūt jūs sakāt savam partnerim, ka, ja viņi nepārstāj palikt vēlu, jūs aiziesiet. Jums, iespējams, ir labi savās tiesībās par to dusmoties, bet draudat atstāt pareizo darbību?

Tā nav, jo, kad jūs kādam piešķirat ultimātu, jūs liekat viņu izvēlēties. Šajā gadījumā jūs piespiežat savu partneri pārstāt atgriezties mājās vēlu, jo pretējā gadījumā jūs aiziesit.

Bet, vai jūs drīzāk negribētu mainīt savu izturēšanos, jo viņi to vēlējās? Jo jūs abi no jums apsēdās un runāja, un viņi saprata, kā viņu rīcība liek justies? Ja viņi pārtrauc nākt mājās vēlu jūsu ultimāta dēļ, viņi, iespējams, faktiski nesaprot problēmas sakni un viņi to dara nepareizu iemeslu dēļ.

Laika gaitā tas pārvērtīsies par aizvainojumu, un jūsu partneris varētu justies kā jūs mēģināt viņus kontrolēt. Nav svarīgi, ka jums bija taisnība, ka viņi kavējas. Svarīgi ir tas, ka jūs rīkojāties nepareizi. Tas viss nāk līdz komunikācijai.

Komunikācija ir galvenā, ja vēlaties atrisināt attiecību problēmas

Paskatieties uz problēmu caur sava partnera acīm. Savukārt jūs palīdzat savam partnerim redzēt risinājumu caur acīm.

Ir tikai divi veidi, kā rīkoties ar ultimātu. Jūs to ievērojat. Vai arī jūs to ignorējat.

Vienīgais veids, kā parādīt partnerim, kāpēc jūs esat neapmierināts ar viņu izturēšanos, ir sēdēt un par to veikt atklātu un godīgu sarunu.

Jūsu partneris nav prāta lasītājs. Ja vien jūs skaidri un uzmanīgi nepaskaidrojat, kāpēc viņu rīcība liek jums sajust noteiktu veidu, kā viņi var zināt, ka viņi jūs izjauc? Protams, komunikācija nozīmē, ka viņi arī dod savu pusi. Ir svarīgi, lai jūs veltītu laiku klausīšanai.

Pilnīgi iespējams, ka jūs atrisināsit problēmu šādā veidā. Patiesībā tas ir ļoti iespējams. Bet ir svarīgi nenorādīt vainas pirkstu un izmantot valodu, kas viņiem liek justies kā jūs viņiem uzbrūkat. Izdzēšiet tādas frāzes kā “tu vienmēr”, “tu man lieki justies”, “es to ienīstu, kad…”.

Tā vietā izmantojiet tādas frāzes kā “es bieži jūtos…”, “es gribētu” utt.

Pārliecinieties, ka redzat lietas no viņu puses tikpat daudz kā savām un turiet savas dusmas līcī.

Tātad, kad attiecībās vajadzētu izmantot ultimātus?

Cerams, nekad.

Ultimatums sasprinst attiecības, un laika gaitā tas var kļūt neatgriezenisks. Ja vēlaties palīdzēt savam partnerim mainīt, apsēdieties kopā ar savu partneri un mierīgi un maigi, pajautājiet viņiem, kāpēc viņiem ir tik grūti mainīt savu uzvedību uz labo pusi.

Ultimatums un dusmīgi vārdi attiecībās rada lielākas ego, un šīs ego veido biezu sienu starp jums abiem. Un, kamēr jūs nepametāt savu ego, jums būs jādzīvo ultimātu pasaulē.

Bet, ja jūs abi varētu iemācīties sadalīt ego un patiesi runāt par otra jūtām, jūs abi jutīsities mīlētāk un patiesībā varēsit izvairīties no mīlestības ultimātiem.

Tomēr ir dažas situācijas, kad vienīgais veids var būt ultimāti. Ja jums ir bijušas vairākas sarunas un nekas nav mainījies, ultimāta izmantošana ir robežas iestatīšanas veids.

Tomēr ir svarīgi, ja jūs iestatāt tādu robežu kā šī, jūs turaties pie tā. Ja jūs sakāt savam partnerim, ka jūs vairs nevarat uzņemties viņu uzvedību, lai kāda tā būtu, un ka, ja viņi to darīs vēlreiz, jūs kādu laiku atņemsit no attiecībām, jums ir jāievēro sava vārda.

To nedarot, jūs iznīcināt ultimāta vērtību, un jūsu partneris jūs neuztvers nopietni.

Jums jāsaprot, ka tas, ka jums ir jāsniedz nopietni ultimāti, piemēram, tas nesaka labas lietas par jūsu attiecībām. Tādā gadījumā jūs tiešām vēlaties pieturēties apkārt?

Ultimātumi attiecībās reizēm var būt neizbēgami. Bet vienmēr ir labāks veids, kā jūs varat nomest savas ego un saskarties ar to kopā. Iemācieties klausīties viens otru un runāt patiesi. Jums nekad nebūs nepieciešami ultimāti!