Izpratne par konfliktu patiesajiem iemesliem

Manā darbā ar pāriem kopīga tēma ir tā, ka viņiem atkal un atkal notiek vienādas cīņas. Parasti šiem argumentiem nav nopietnu raksturu, pagaidām gadu laikā, kad viņiem ir vienādi strīdi, emocionālā tuvība sāk sadalīties.

Kas ir emocionālā tuvība?

Tā ir spēja būt neaizsargātai un nav, lai neaizsargātība tiktu izpildīta ar sekām. Jūs to redzat vecu draugu vidū, kuros jūs varat atklāt visu savu trako, un viņi tik un tā jūs mīl un pieņem, un parasti par to smieties kopā ar jums. Padomājiet par to, kad jūs pirmo reizi satikāties, un sekojošajiem mēnešiem. Jūs ar prieku runājāt ar viņiem un dalījāties savās domās un pieredzē un ideoloģijās, un šī saikne bija maģiska. Šis savienojums ir romantiskas mīlestības un emocionālās tuvības sākums. Tas ir ilgstošu attiecību noslēpums. Šo savienojumu un drošību, redzot un dzirdot par to, kas jūs esat.

Dažu gadu laikā ātri uz priekšu, un ikdienišķais līdzāspastāvēšanas darbs varētu sākt atkāpties no šī savienojuma, un jūs pamanāt, ka neatgriezīsities tik bieži vienam pret šo atbalstu un emocionālo vai intelektuālo tuvību.

Ah! Ja es varētu jums pastāstīt intensitāti, kas ir mana argumenta ar savu partneri par miskasti! Reizi nedēļā miskaste ir jāpavelk uz piebraucamā ceļa galu, lai to paņemtu. Es pārliecinos, ka tas, kas jāatrodas ārpus mājas, ir ārpus mājas, un vienīgā mana partnera atbildība ir izņemt to no garāžas un atstāt to paņemt. Es pamostos, sagatavoju mazuļus gatavi skolai, ģērbtos dienai darbā un Done stiletos. Labā dienā es skrienu un paklupu ar grāmatu somām un pusdienām, kā arī manu maku un viņu apaviem un neiespiestu kaķus, kad es skrēju pa mašīnas durvīm un redzu, ka bērni šodien nav nepiespiesti! Un, kad es izvilku… tur ir atkritumu tvertne, joprojām mājas malā. Iedomāsimies krāsaino telefona zvanu, ko viņš gatavojas saņemt. Es 50. reizi pārsūtīju ziņojumu, ka tas ir vienīgais, kas man ir jādara otrdienās!! Viņš atbild atpakaļ ar dedzīgu atvainošanos un divām iespējām, vai nu izņemot miskasti (manos stiletos), vai arī vienkārši atstājiet to nākamajai nedēļai, tas nav tik liels darījums un viņš ir noguris no nagging. Pēc tam arguments saasinājās kaislīgā mēģinājumā uzklausīt un saprast abas puses.

Izpratne par problēmu

Šeit mans kā terapeita (starpnieks un tiesnesis) darbs kļūst ļoti grūts darbs. Vai tas tiešām ir par miskasti? Vai tiešām viņam ir vienalga vai arī viņš ir slinks? Vai tas ir par stingrību? Visās situācijās ir divas perspektīvas, un abas ir precīzas- ļaujiet man teikt, ka atkal abi ir precīzi ierobežotajā izpratnē par patiesību. Vienīgais veids, kā pārvarēt šo konkrēto šķērsli un ir cerība saglabāt savienojumu neskartu, ir mēģināt saprast, kas ir aiz jūsu partnera reakcijas.

Arī skatīties: Kas ir attiecību konflikts?

Kāds ir liels darījums?

Nevis tikai klausīties, lai ģenerētu savu nevainojamo retoriku vai sadalītu viņu nostāju un attaisnotu savu. Patiesi saprast, kas ir aiz negatīvās atbildes un kāpēc viņi to uzskata par viņu vērtības pārkāpumu. Visas negatīvās atbildes rodas vērtības rezultātā, kas tiek uzskatīts par pārkāptu. Šajā gadījumā tā nav miskaste (kaut arī tā ir burtiski pilna ar fekālijām, neatkarīgi no tā, vai tas ir no autiņbiksīšu vai no kaķiem un turklāt palielinās nederīgu smaku intensitātes palielināšanās, ja to atstās vēl vienu nedēļu). Tas ir par uzticamību un uzticamību. Es esmu tas, kurš var kaut ko darīt pats, ja man vajadzēja. Man bija uzticēt Ka es neesmu viens šajās attiecībās un ko spēju paļauties uz mana partnera un ka viņš sekos saviem vārdiem, jo ​​viņš ir uzticams. Tās ir vērtības, kad tās tiek pārkāptas, izraisīs negatīvu reakciju. Tas ir gadījumā, ja es uzskatu, ka šīs vērtības netiek izpildītas. Tā vērtības darbojas. Raugoties no sava viedokļa, viņš kavējās un jūtas satriekts ar citiem pienākumiem, un tāpēc viņam vajadzīgas saprašana un līdzjūtība no viņa partnera.

Novērtējot šādā veidā, vai nu puse ir aktīvi paredzēta, lai samazinātu vai noraidītu otra nozīmi? Noteikti nē. Bez izpratnes par to, kas ir paslēpts saskaņā ar konfliktu, šis konflikts radīsies un izpaudīsies daudzos dažādos apstākļos, un rezultāts būs tāds pats. Veltiet laiku, lai pajautātu sev un savam partnerim, nevis par to, kas ir lielais, drīzāk Kāpēc Vai tas ir liels darījums.