13 Taustiņi efektīvai komunikācijai laulībā un veselīgas attiecības

Šajā rakstā

• Kā saziņa ar laulāto kopj attiecības
• Savienojums
• Atvērtība
• Nozīme
• Pieprasījumu iesniegšana
• Saprašana
• Pamanīšana
• Inovācija
• Papildina
• Uzmanība
• Aizkustinošs
• Iedvesma
• Objektivitāte
• Paziņojums viens otram

Parādīt visu

Komunikācija laulībā var būt jaukākā lieta, kas satur attiecības kopā, vai arī tas var būt mulsinošs mīkls, kas, šķiet, rada vairāk nepatikšanas nekā prieks.

To sakot, Komunikācijas nozīmi attiecībās nevar pietiekami uzsvērt.

Kā saziņa ar laulāto kopj attiecības

Komunikācija ir atslēga attiecībās, un pāriem vajadzētu izpētīt efektīvus komunikācijas uzlabošanas veidus, vienlaikus pieliekot pūles, lai pārvarētu komunikācijas problēmas laulībā.

Tas attiecas uz jebkurām attiecībām, bet it īpaši, ja esat precējies.

Tātad, kā labāk sazināties?

Izmantojot dažus padomus, norādījumus un efektīvas komunikācijas paņēmienus, jūs varētu būt labs ceļā, lai navigētu komunikācijas labirintu laulībā, iepazīt savu dzīvesbiedru dziļākā līmenī un iemācīties labi sazināties savā starpā kā precēts pāris.

Šīs norādes ņems katru vārda C-O-M-M-U-N-I-C-A-I-O-O-N burtu, lai sniegtu jums ieskatu, kas var palīdzēt jums labāk sazināties ar savu dzīvesbiedru.

Viens. Savienojums

Saziņas sākumpunkts laulībā ir savienojums, un pārsteidzoši komunikācija ne vienmēr rada savienojumu. Dažreiz darbības runā skaļāk nekā vārdi, un jums ir jāatjaunojas ar savu dzīvesbiedru, pirms var notikt jebkura auglīga komunikācija.

Piemēram, ja jūs jūtaties tālu viens no otra aizņemto grafiku dēļ, tas nepalīdzēs par to runāt, kaut kur samazinot, lai jūs varētu pavadīt vairāk kvalitatīva laika kopā.

Rādītājs. Atvērtība

Ja vēlaties labi sazināties ar savu dzīvesbiedru, jābūt atvērtības un caurspīdīguma līmenim. Tā kā jūs dalāties savā starpā gan savās domās, gan jūtās, jūs varēsit sazināties galvas līmenī un sirds līmenī.

Lai atvērtība notiktu komunikācijā laulībā, Jābūt drošības sajūtai, kurā jūs abi zināt, ka jūs netiksit vai kritizēts, kad godīgi dalīsities no sirds. Atvērtība palielina uzticību, iemācoties novērtēt viens otra stiprās puses un aizsargāt viens otra ievainojamības.

3. Nozīme

Nozīmē to, ko tu saki, un saki, ko tu domā. Komunikācija laulībā ir par izpratni par to, ko jūs sakāt viens otram.

Ir tik viegli pāriet uz secinājumiem un domāt, ka zināt, ko jūsu dzīvesbiedrs sacīs. Bet ar rūpīgu klausīšanos un jutīgumu jūs varēsit atrast patiesu un jēgpilnu saziņu ar to, kas jums patīk.

Arī skatīties:

4. Pieprasījumu iesniegšana

Teiciens ir tāds, ka, ja jūs nejautājat, ka jūs nesaņemat, un tas ir taisnība arī laulībā.

Svarīga labas komunikācijas sastāvdaļa starp precētiem pāriem ir iemācīties sniegt pieprasījumus viens otram. Kā tu Ar cieņu viens otram zinām, kas liek justies droši, mīlēt un novērtēt, Jūs varēsit apmierināt viens otra vajadzības apmierinošākā un piepildītākā veidā. Tas atvieglos veselīgu komunikāciju laulībā

5. Saprašana

Izpratne ir daudz sakara ar zināšanu, no kurienes jūs nākat un no kurienes nāk jūsu dzīvesbiedrs.

Atskatoties uz savu bērnību, izcelsmes ģimeni un kultūras fonu.

Ja kāds no jums vai abiem ir nācis no mājām, kur bija ļaunprātīga izmantošana, atkarības vai šķiršanās, jums būtu labi saprast, kāda ir šīm lietām ietekmei uz jums kā indivīdiem un tagad jūsu attiecībās kā precēts pāris.

Ar. Pamanīšana

Nelielu izmaiņu pamanīšana jūsu dzīvesbiedrā ievērojami uzlabos jūsu spēju efektīvi sazināties. Varbūt jūsu mīļais izskatās mazliet noguris, un jūs varat piedāvāt kaut kādā veidā palīdzēt.

Vai varbūt jūs varat pamanīt visu, ko jūsu dzīvesbiedrs dara mājās un ap to, lai padarītu jūsu dzīvi patīkamāku un patīkamāku.

Kā jūs pieminējat un piezīmējat par šīm lietām, tas padziļinās jūsu kā precēta pāra saziņu un radīs sajūtu, ka tiek novērtēts un novērtēts.

Noteikta atbilde uz jautājumu “Kā labāk sazināties ar savu dzīvesbiedru?”, Meli, nodrošinot emocionālās apstiprināšanas un atzinības sajūtu savam partnerim.

Izteikt pateicību, lai veicinātu efektīvu komunikāciju laulībā.

Plkst. Inovācija

Par to, kā sazināties ar savu dzīvesbiedru, Inovācijas ir jautras un svaigas attiecību atslēga. Tas nozīmē izmēģināt kaut ko jaunu.

Nebaidieties izvēlēties kursu, varbūt kaut ko, lai uzlabotu laulību komunikāciju, trenētos kopā vai iemācītos jaunas prasmes kopā ar savu dzīvesbiedru.

Būtu arī laba ideja pārbaudīt laulību komunikācijas vingrinājumus, lai palīdzētu jums sazināties dabiski un plūsmā ar savu partneri.

Šie komunikācijas vingrinājumi pāriem palīdzēs jums uzlabot komunikāciju laulībā, kā labot komunikāciju attiecībās un nodrošināt pāru komunikācijas prasmes, lai jūs varētu ātrāk atrisināt konfliktu un būt godīgiem un atvērtiem savā starpā.

Tas dos jums iespēju redzēt pilnīgi jaunu viens otra pusi un palielināt saziņu laulībā, izpētot jaunus ceļus, neatkarīgi no.

8. Papildina

Par to, kā uzlabot savas komunikācijas prasmes, atcerieties, ka kā precēts pāris jums ir lieliska iespēja papildināt viens otru.

Tas nozīmē Kur viens no jums ir vājš vai kaut kādā veidā trūkst, otrs var aizpildīt, lai jūs kopā izveidotu pilnu vienību. Strādājot kopā un sazinoties savā starpā kā komandai, jūs varat sasniegt tik daudz vairāk, nekā jūs varētu kā divi atsevišķi indivīdi.

9. Uzmanība

Rūpīgas uzmanības pievēršana savam laulātajam ir pamatota komunikācija laulībā.

Pārliecinieties, ka katru dienu jums ir kāds laiks, kad jūs noliekat mobilos tālruņus, izslēdziet televizoru un, runājot par savu dienu, izveidojat acu kontaktu un visu, kas varētu būt jūsu prātā. Laiks bez ierīcēm ir svarīgi, lai pāriem paliktu savienoti.

10. Aizkustinošs

Un, kamēr jūs runājat, turiet rokas vai saliekt kopā uz dīvāna. Fiziskais pieskāriens ir arī padoms, kā intīmā veidā uzlabot saziņu attiecībās.

Roka uz pleca, turot viens otra rokas, glāstīt vai glāstot plecus vai muguru, var pastiprināt jūsu mīlestību, vienlaikus palīdzot arī saprast, kā labāk sazināties attiecībās un uzlabot tuvību.

Tā kā jūs fiziski sazināsities.

11. Iedvesma

Kad jums un jūsu dzīvesbiedram ir tāda pati ticība un uzskati, tas var radīt iedvesmas sajūtu jūsu attiecībās. Sazinoties kopā, jūs varēsit viens otru pamudināt, lai iestātos par jūsu pārliecību un pielietotu savu ticību ikdienas dzīvē.

12. Objektivitāte

Mēģiniet saglabāt zināmu objektivitāti, jo atceraties, ka neesat viens.

Ir daudz precētu pāru tāpat kā jūs un jūsu dzīvesbiedrs, kuri cīnās ar dažām no tām pašām komunikācijas cīņām un jautājumiem, kas jūs esat. Runājiet ar līdzīgi domājošiem draugiem un uzziniet, kādi padomi vai stratēģijas saziņai laulībā viņi ir atraduši noderīgus.

Izlasiet visu iespējamo, un jūs, bez šaubām, atradīsit daudz iedrošinājuma, turpinot sazināties kā precēts pāris.

13. Ne atteikties viens no otra

Komunikācija laulībā var būt izaicinājums neatkarīgi no tā, kurā dzīves vecumā vai posmā jūs atrodaties.

Svarīgi ir tas, ka jūs nepadodaties - turpiniet neatlaidīgi, turpiniet runāt un klausīties, turpiniet uzticēties ka katru dienu jūs varat uzzināt kaut ko vairāk par īpašo cilvēku, ar kuru izvēlējāties pavadīt visu atlikušo dzīvi.