Wabi-Sabi Atrodiet skaistumu nepilnībās jūsu attiecībās

Šajā rakstā

• Mācoties atrast labu sava partnera nepilnībās
• Esiet atbildīgs par atbildi uz partnera rīcību
• Ņemiet vērā divas pozitīvas lietas, ko jūsu partneris izdarīja dienā
• Mācīšanās atzīt savas nepilnības
• Mācīties būt perfekti cilvēcīgam un nevis perfektiem cilvēkiem

Bieži nav tas, ka jēdzienam, kam ir spēks mainīt attiecības, ir vārds, kas ir tik jautri pateikt.

Wabi-Sabi (Wobby Sobby) ir japāņu termins, kuru ir grūti pateikt bez smaidīšanas, kas raksturo dziļu veidu, kā aplūkot attiecības ar sevi, citiem cilvēkiem un dzīvi kopumā. Ričards Pauels, autors Wabi sabi vienkārši definēja to kā: “Pieņemot pasauli kā nepilnīgu, nepabeigtu un īslaicīgu, un pēc tam iedziļinoties un svinot šo realitāti.”

Mantojuma telpa, kas ir nodota no paaudzes līdz paaudzei. Neviens nekad nav apgalvojis, ka Leonards Koens, Bobs Dilans vai Lead Belly ir lieliski dziedātāji vārda parastā izpratnē, taču viņi ir izcili dziedātāji no Wabi-Sabi viedokļa.

Šeit ir 5 svarīgi attiecību pārņemšana no Wabi-Sabi jēdziena

Viens. Mācoties atrast labu sava partnera nepilnībās

Būt Wabi-Sabi attiecībās ar citu ir vairāk nekā pieļaujams sava partnera nepilnībām, tas ir atrast labo šajos dēvētajos defektos.

Ir jāatrod pieņemšana nevis, neskatoties uz nepilnībām, bet gan to dēļ. Būt Wabi-Sabi attiecībās ir atteikties no mēģinājuma “salabot” šo personu, kas atver vairāk laika un enerģijas, lai būtu kopā ar mazāk konfliktu.

Attiecībām ir tendence iet cauri posmiem. Pirmais vienmēr ir aizrautība vai “iemīlēšanās.”Otra persona un radīts pāris tiek uzskatīts par gandrīz perfektu. Otrais posms ir tad, kad viens vai citi pāra locekļi saprot, ka lietas, kas nozīmē otru cilvēku, nav tik perfektas. Ar šo realizāciju daži cilvēki izglābj no attiecībām, lai vēlreiz meklētu šo perfekto cilvēku, viņu dvēseles palīgu, kas viņus pabeigs. Bet par laimi, vairums cilvēku nolemj palikt savās attiecībās un strādāt.

Diemžēl tas parasti nozīmē mēģinājumu mainīt otru cilvēku uz vairāk tā, kā viņam vai viņai vajadzētu būt ”. Daudzi pāri atlikušo dzīvi pavada cīņā, lai mainītu otru.

Daži cilvēki beidzot izdomā muļķību, mēģinot “salabot” otru attiecībās esošo cilvēku, bet turpina aizvainot, ka viņu mīļais nemainīsies. Aizvainojums rodas konfliktos, bet nekad netiek atrisināts. Tomēr citiem izdodas nonākt līdz tam, lai panestu sava mīļotā defektus, nebūdams aizvainojums.

Rādītājs. Esiet atbildīgs par atbildi uz partnera rīcību

Tikai dažiem pāriem izdodas sasniegt posmu, kurā viņi sāk redzēt citas personas rīcību/domas/jūtas nevis kā savas vērtības atspoguļojums, bet gan kā pašrefleksijas iespējas. Šo reto pāru locekļi ir tie, kas ieņem nostāju; “Es esmu 100% atbildīgs par manām 50% no šīm attiecībām.”Šī attieksme nenozīmē, ka viens ir 50% atbildīgs par to, ko otra persona dara, bet tas nozīmē, ka viens ir pilnīgi atbildīgs par to, kā viens reaģē uz otras personas rīcību.

3. Ņemiet vērā divas pozitīvas lietas, ko jūsu partneris izdarīja dienā

Viena no svētlaimīgu attiecību veicināšanas metodēm ir nakts apmaiņa, kurā katrs indivīds uzņemas atbildību par kļūdu un ņem vērā divas pozitīvas lietas, ko otra persona to darīja tajā dienā.

Laulātais 1- “Viena lieta, ko šodien izdarīju, kas mazināja mūsu tuvību. Es par to atvainojos. Viena lieta, ko jūs izdarījāt, lai uzlabotu mūsu tuvību. Otra lieta, ko jūs izdarījāt, kas šodien uzlaboja mūsu tuvību. Man tas patīk, kad pamanāt, kad es ievēroju līgumus un pateicos man.”

4. Mācīšanās atzīt savas nepilnības

Koncentrējoties uz paša nepilnībām, nevis uz otras personām, vienlaikus atzīmējot arī pozitīvās lietas, ko otra persona mainīja mijiedarbības stilu, kas bieži sastopams ļoti konfliktās attiecībās, kurās katrs cilvēks ir eksperts tam, ko viņš vai viņa izdarīja pareizi, kā arī eksperts par to, ko otra persona izdarīja nepareizi.

5. Mācīties būt perfekti cilvēcīgam un nevis perfektiem cilvēkiem

Varbūt vissarežģītākās attiecības, kurās praktizēt wabi-sabi, ir ar sevi. Mūsu “rakstura defekti” un “trūkumi” ir tas, kas mūs padarīja par tādu, kādi mēs esam šodien. Tie ir grumbu, rētu un smieklu līniju psiholoģiskais, emocionālais un garīgais ekvivalents mūsu ķermenim.

Mēs nekad nebūsim perfekti cilvēki, bet mēs varam būt pilnīgi cilvēki. Kā Leonards Koens krokots savā Wabi Sabi dziesmā Himna, “Visā ir plaisa. Tā iekļūst gaisma.”