Kādi ir cēloņi, kas saistīti ar mazāk seksu laulībā?

Šajā rakstā

• Vecāku audzināšana
• Rutīna
• Novecošanās
• Neizpaužams aizvainojums

Ir kāds vecs padoms, kas agrāk tika dots jaunlaulātajiem: jūsu pirmā laulības gada laikā ielieciet santīmu burkā katru reizi, kad nodarbojaties ar seksu. Turpmākajos gados izņemiet santīmu no burkas katru reizi, kad nodarbojaties ar seksu. Jūs nekad neiztukšojat burku.

Tas ir diezgan nomācošs skats uz precētu dzimumu, pareizi?

Bet kāpumi un kritumi ir dzīves sastāvdaļa, un jūsu seksuālā dzīve nav izņēmums. Lielākā daļa pāru viņu attiecību sākumposmā atklāj, ka viņi nevar turēt rokas viens otram. Un daudzi pāri ilgtermiņa attiecībās ziņo, ka gadu gaitā viņiem ir mazāk seksa. Kamēr abiem partneriem viss ir kārtībā ar viņu dzimuma līmeni un kvalitāti, tas nav jautājums. Bet, kad mīlestības veidošanas biežums (vai trūkums) kļūst problemātisks, ir svarīgi meklēt cēloņus. Ko jūs varat darīt situāciju?

Daži izplatīti mazāka dzimuma cēloņi laulībā:

Vecāku audzināšana

Būsim skaidri par vienu lietu: bērnu piedzimšana ir lieliski. Daudzi pāri nevar iedomāties dzīvi bez viņiem. Bet parasti, kad jūsu bērni ir kopā ar jums, jūsu uzmanība tiek pievērsta viņiem. Enerģija, kas nepieciešama, lai jūsu mazie, rada divus nogurušus vecākus, kuri savu gultu uzskata nevis par vietu, kur iekāpt un atjaunoties, bet gan vietu, kur viņi beidzot var aizvērt acis un uzlādēt baterijas, neveicot mijiedarbību ar citu cilvēku, liels vai mazs.

Izmēģiniet šo: Ņemiet palīdzību no vecvecākiem un auklītājiem. Šie “eņģeļi” dod pārim kaut ko ļoti svarīgu: vakaru laiku pa laikam nodarboties ar seksu, neuztraucoties par pārtraukšanu. Papildus vecvecāku un auklu atbalsta komandai, kāpēc gan neizmantot laiku, kurā bērni atrodas gultā un aizmieg, lai noskaņotos viens otram, nevis pieķertu mājsaimniecības darbus vai atdzesēt televizora priekšā? Jūs varat būt izsmelts, bet, lai jūs vienkārši atrastos tuvu viens otram. Ja jums tas ir jāplāno, dariet to. Izvēlieties vienu nakti, kur atstājat tālvadības pulti uz kafijas galdiņa un pārvietojaties uz guļamistabu, aizslēdzot savas durvis aiz muguras.

Rutīna

Jūsu attiecību pirmajās dienās viss bija jauns un jauns. Jūsu vīra stāsti bija aizraujoši, un viņa joki jautri. Jūsu mīlestības veidošana bija par jaunu baudas zonu atklāšanu. Tagad lietas ir savādāk. Jūs pietiekami labi pazīstat viens otru, lai pabeigtu viens otra teikumus. Mīlestība ir iekritusi riestā. Jūs varat paredzēt viņa nākamo gājienu. Vairs nav zonu, kas jāatklāj. Jūs jūtaties ērti kopā, protams. Bet arī nedaudz garlaicīgi guļamistabā.

Izmēģiniet šo: Mainiet lietas mazliet uz augšu. Pārvietojiet seksu no guļamistabas. Kā būtu ar sesiju uz dīvāna, dušā, uz virtuves galda? Vai arī budžets atļauj, nedēļas nogale jaukā kūrortā, kur jūs varat saņemt pāru masāžu un pabeigt to nepazīstamā gultā? Ievietojiet dažas seksa rotaļlietas un eksperimentējiet ar tām.

Novecošanās

Novecošanās ir neizbēgama, un tas var nozīmēt samazinātu libido, novecojot. Tam ir bioķīmisks pamats, un tā nav attiecību vaina. Daudzas zāles, ieskaitot asinsspiediena tabletes, antidepresantus un sirds zāles, var padarīt orgasmu neiespējamu. Pēc menopauzes sieviešu kritums estrogēnā nozīmē dzimumakts var būt sāpīgs, ja mēģinājums bez mākslīgas smērvielas var būt. Gados vecākiem vīriešiem būs erektilās problēmas, un, lai veiksmīgi dzimumaktu, viņiem būs jāpaļaujas uz tādām tabletēm kā viagra.

Izmēģiniet šo: Ir daudz seksuālu palīglīdzekļu, kas ir izglābuši daudzu vecāku pāru seksuālo dzīvi. Konsultējieties ar medicīnas speciālistu, lai redzētu, kāds farmācijas palīdzība varētu būt piemērota jums abiem.

Neizpaužams aizvainojums

Ja jūsu laulība piedzīvo dažus izaicinājumus un jums ir aizvainojums, kas netiek izstrādāts, tas var kaitēt jūsu seksuālajai dzīvei. Ir grūti justies mīlošam un tuvu kādam, kam jums ir celtniecība, neizpaužams aizvainojums.

Izmēģiniet šo: Ja jums ir grūtības sazināties ar cieņu savā starpā vai jums ir problēmas, kuras jūs uzskatāt. Ieguvums, ko tas var gūt uz jūsu emocionālo un seksuālo tuvību.

Ir iespējams augšāmcelt nepietiekamu seksuālo dzīvi. Veiciet pirmo soli. Runājiet ar savu partneri. Pajautājiet viņiem, kā viņi skatās laulības seksuālo ainavu. Dalieties savās domās ar viņiem un nāciet klajā ar plānu atgriezties uz ceļa, lai atgūtu vienu no patīkamākajiem precētās dzīves aspektiem.