Kādas ir 10 labākās vajadzības attiecībās?

Šajā rakstā

• 7 vajadzību veidi attiecībās
• 10 labāko kopējo attiecību vajadzības
• Kā apmierināt attiecību vajadzības?
• Kā uzzināt un sazināties ar jūsu dzīvesbiedru?
• Noņemšana

Ja jūs aizraujaties ar savu partneri laimīgu un apmierinātu ar jums un vēlaties, lai jūsu attiecības turpinātu ziedēt, ir dažas svarīgas lietas, uz kurām jākoncentrējas. Pirmkārt, jums jācenšas apmierināt dažas vajadzības attiecībās, kas padarīs jūsu arodbiedrību labi.

Dažiem varētu būt grūti sasniegt, bet to ieviešana pozitīvi ietekmēs jūsu attiecības. Šajā rakstā jūs uzzināsiet dažas svarīgas vajadzības, kas attiecībām jābūt veselīgām un skaistām.

7 vajadzību veidi attiecībās

Lai attiecības izdzīvotu, dažas vajadzības būtu jāizpilda. Ja partneri nestrādā, lai izpildītu šo vajadzību sarakstu attiecībās, varētu būt grūti saglabāt savienību uz pareizā ceļa. Šeit ir daži attiecību vajadzību piemēri.

Viens. Labi pavadīts laiks

Pilnīga laika pavadīšana kopā ar partneri palīdz labāk zināt viņus. Tas stiprina saikni starp jums abiem, liekot augt mīlestībai un lojalitātei.

Kvalitatīvs laiks nodrošina, ka jums un jūsu partnerim būs pietiekami daudz laika, lai sazinātos savā starpā. Jūs varat zināt, kas notiek viņu dzīvē un otrādi.

Rādītājs. Drošības izjūta

Neviens nevēlas būt attiecībās, kur viņi nejustos droši. Jūties droša ar savu partneri nostiprina mīlestību starp jums abiem, un jūs vēlēsities palikt kopā ar viņiem mūžīgi.

Tā rezultātā jūs neuztraucaties par neticību, meliem vai citiem faktoriem, kas varētu ietekmēt jūsu uzticību attiecībām.

Saistītais lasījums: Kas ir drošība attiecībās?

3. Cieņa

Viena no svarīgajām attiecību vajadzībām ir cieņa. Jums jāparāda savam partnerim, ka viņiem ir nozīme un ka jūs savā dzīvē neuztverat viņu klātbūtni kā pašsaprotamu. Šī cieņa tiks parādīta tādā veidā, kā jūs runājat, un izturaties pret viņiem.

Saistītais lasījums: 10 iemesli, kāpēc cieņa ir svarīga attiecībās

4. Intimitāte- fiziska un emocionāla

Intimitāte ir viena no pamatvajadzībām attiecībās, kas jāizpilda. Emocionālā tuvība ir tad, kad jūsu partneris ir neaizsargāts pret jums, pakļaujot viņu trūkumus un stiprās puses un uzticoties jums pieņemt viņus par to, kas viņi ir. Kaut arī fiziskā tuvība ir saistīta ar vēlamo un vēlamo sajūtu, šeit jūs un jūsu partneris iesaistāties romantiskās aktivitātēs, piemēram, seksā utt.

5. Personīgā telpa

Pat ja jūs un jūsu partneris mīlat un rūpējaties viens par otru, ir svarīga vajadzība saglabāt personīgo telpu. Tas nozīmē, ka jūsu partnerim varētu būt plāni, kur jūs varētu nebūt iesaistīts. Viņi paziņo jums savas vajadzības, un jūs saprotat, ko viņi vēlas.

Saistītais lasījums: 15 zīmes, kas jums attiecībās nepieciešama telpa

Ar. Validācija

Draudzīgu un saldu vārdu lietošana ir daļa no attiecībām. Tas nozīmē atgādināt partnerim, ka viņi ir mīlēti un svarīgi. Kad jūs regulāri lietojat validācijas vārdus, jūsu partneris būs drošs, ka jūs vēlaties, lai viņi paliek pastāvīgi savā dzīvē.

Plkst. Pieņemšana

Zināt, ka jūsu partneris jūs pieņem, ir viena no attiecībām vajadzībām. Pieņemšana nozīmē, ka, jūsuprāt, jūs piederat viņu dzīvei un esat tikpat svarīgi kā viņu mīļie. Tādējādi viņi iekļaus jūs viņu darbībā, pieprasīs jūsu padomu, pieņemot lēmumus un daloties ar nākotnes plāniem.

Lai uzzinātu vairāk par sociālās psiholoģijas viedokļa vajadzībām, pārbaudiet šo Heather Patrick un citu autoru pētījumu, kas nosaukts par vajadzību piepildījumu attiecību darbībā un labklājībā. Šis pētījums pēta dažādus rezultātus, kad vajadzības tiek apmierinātas dažādos apstākļos.

10 labāko kopējo attiecību vajadzības

Lai attiecību uzplauktu, ir dažas svarīgas lietas, kuras abiem partneriem vajadzētu ieviest. Šīs ir vajadzības attiecībās, kuras laulātajiem jāatbilst. Šeit ir dažas kopīgas, tomēr pamatvajadzības attiecībās

Viens. Sakars

Regulāra komunikācija ir viena no attiecībām vajadzībām. Ja tā nav, jums un jūsu partnerim varētu būt grūti iztikt, jo jūs turpināsit pieņemt. Kad jūs sazināties ar savu partneri, jūs zināt, ko viņi vēlas, un jūs varēsiet dalīties savējā.

Saistītais lasījums: Kā paziņot savas vajadzības attiecībās?

Rādītājs. Kompromiss

Kompromitēšana attiecībās rāda, ka esat gatavs padarīt tos laimīgus par katru cenu, pat ja tas ir neērti. Lai attiecības būtu veselīgas, kompromitēšana ir viena no vajadzībām attiecībās, kuru nevajadzētu atstāt ārpus.

Abām pusēm vajadzētu padarīt kompromisu par regulāru funkciju, lai attiecības būtu veiksmīgas.

3. Uzticēt

Uzticēšanās attiecībām ir viena no galvenajām sastāvdaļām, kuru nevajadzētu atstāt attiecībās. Kad partneri uzticas viens otram, konfliktu atrisināšana un miera nodrošināšana arodbiedrībā būs viegli. Šī ir viena no attiecību vajadzībām, kas parāda, ka partneriem ir viens otra mugura, neuztraucoties par to, ko viņi dara.

4. Lojalitāte

Pamatnodarbība, kas saistīta ar lojālu attiecībās.

Tāpēc, ja būtu nepieciešams aizstāvēt savu partneri publiski, pat ja viņi kļūdās, jūs būsiet gatavs viņiem būt ļoti daudz. Lojalitāte ir viena no vajadzībām attiecībās, kas parāda, ka jūs atkal izvēlēsities savu partneri.

5. Brīvība

Pat ja jūs un jūsu partneris esat iemīlējies, kāds no jums kādā brīdī varētu alkt brīvību. Tas palīdzētu, ja jūs būtu gatavs ļaut savam partnerim laiku pa laikam alkt neatkarību vai brīvību.

Tas viņiem ļauj domāt par sevi un pieņemt dažus lēmumus, kas nāktu par labu attiecībām.

Ar. Draudzība

Partneriem attiecībās jābūt draugiem. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka partneriem, kuri ir labi draugi, visticamāk, ir veiksmīgas attiecības nekā citiem, kuri nav. Draudzība ir viena no attiecību vajadzībām, kas palīdz veidot stabilu emocionālu saikni un padara partnerus drošus.

Plkst. Godīgums

Ja jūs apgalvojat, ka mīlat kādu, nav nepieciešams turēt lietas no viņiem. Tomēr viņi varētu sarūgtināt, kad atklāj, ka jūs no viņiem esat slēpis dažas lietas.

Tāpēc pārliecinieties, ka neatstājat svarīgu informāciju, kas jūsu partnerim jāzina. To darot, ir viena no neatņemamām vajadzībām attiecībās.

Saistītais lasījums: Kāpēc godīgums attiecībās ir tik svarīgs

8. Komandas gars

Attiecībās jums būs jāspēlē dažādas galvenās lomas arodbiedrībai, lai turpinātu virzīties uz priekšu.

Piemēram, ja jūsu partneris kavējas un jūs esat pieejams mājās, varat pagatavot vakariņas, pirms viņi ierodas. Kaut arī tas ir viņu galvenais pienākums, viņi būs priecīgi, ka jūs viņu labā stāvējāt.

9. Piedošana

Mācīšanās piedot savam partnerim ir viena no svarīgajām vajadzībām attiecībās. Jums un jūsu partnerim ir jāiemācās, ka mēs visi esam nepilnīgi. Mēs, visticamāk, pieļausim kļūdas, kas varētu būt sāpīgas otrai personai. Tomēr iemācieties piedot, ja jūsu partneris patiesi atvainojas.

Noskatieties šo videoklipu par to, kā piedot savam laulātajam:

10. Izaugsme

Neviens nevēlas būt attiecībās, kur viņi ir stāvoši. Laulātajiem ir jāapņemas viņu personīgā un kopīgā izaugsme. Tas padarīs attiecības veselīgas, jo abas puses pievērsās viens otram uzmanības centrā.

Lai iegūtu vairāk padomu, kā apmierināt sava partnera vajadzības un apmierināt tās, DR. Džordža pransky grāmata ir acu atvērējs. Šīs grāmatas nosaukums ir attiecību rokasgrāmata. Tajā ir vienkāršs ceļvedis, kas veido veselīgas attiecības.

Kā apmierināt attiecību vajadzības?

Ir svarīgi apmierināt jūsu attiecību vajadzības, lai arodbiedrība darbotos ilgtermiņā. Kad jūsu partneris pieprasa dažas vajadzības, ir svarīgi neignorēt to, ko viņi vēlas. Viens jēgpilns veids, kā apmierināt attiecību vajadzības, ir klausīties savu partneri.

Izvēlieties svarīgu viņu vajadzību detaļu un strādājiet pie tām. Turklāt iemācieties kompromisu. Jums varētu būt grūti apmierināt dažas viņu vajadzības, taču atcerieties, ka dažreiz upuri ir svarīgi attiecībās.

Satikšanās ar vēlmēm un vajadzībām attiecībās nebūtu pilnīgas bez komunikācijas. Iemācieties izprast visu, ko vēlas jūsu partneris, un esiet piesardzīgs, lai izvairītos no pieņēmumiem, lai jums nebūtu konfliktu.

Jūs varat arī apmierināt uztura vajadzības attiecībās, ievērojot savus vārdus. Piemēram, ja jūs kaut ko apsolāt, pārliecinieties, ka esat to izpildījis. To darot, palīdz radīt uzticību.

Kā uzzināt un sazināties ar jūsu dzīvesbiedru?

Paziņojot savas vajadzības attiecībās, ir svarīgi nedomāt, ka jūsu partneris zina, ko vēlaties. Ja jūs viņiem to nepieminat, jūs, iespējams, neesat apmierināts ar viņu rīcību, jo viņi neatbilst jūsu vajadzībām.

Pirmais solis, lai identificētu un sazinātos ar jūsu partneri. Jums ir patiesi un pieklājīgi jāizsaka savas vajadzības pret viņiem.

Pārliecinieties, ka šī ir nopietna saruna, kurā nav uzmanības novēršanas. Pārliecinieties arī, ka atzīstat sava partnera stiprās un vājās puses.

Ja jūs zināt, ka viņi, iespējams, nevarēs nekavējoties apmierināt jūsu vajadzības, esiet pacietīgi ar viņiem. Piešķiriet viņiem pietiekamu periodu, lai izaugtu šajā jomā, lai viņi varētu jūs apmierināt. Esiet gatavs satikt viņus pa vidu, lai neizskatītos, ka jūs mēģināt izpildīt visu, ko vēlaties.

Noņemšana

Jūsu attiecības var attīstīties, ja ņem vērā šajā rakstā minētos punktus. Runājot par vajadzību apmierināšanu attiecībās, tas prasa rūpību, nodomu un pacietību.

Pirmām kārtām pārliecinieties, ka jūs un jūsu partneris izveidojat stabilu saziņas sistēmu, kas ļauj sazināties viens ar otru, kad kaut kas nav kārtībā. Tad, ja jums ir nepieciešami praktiskāki pasākumi, lai apmierinātu attiecību vajadzības, varat redzēt konsultantu vai veikt ar to saistīto kursu.

Lane Lasater grāmatā Smart Happy Love ir dažas praktiskas iepazīšanās vadlīnijas, kas palīdz partneriem apmierināt viens otra vajadzības. Šajā grāmatā ir veidne mūža partnerībai.