Kas ir garīgās veselības konsultants

Šajā rakstā

• Kas ir garīgās veselības konsultants?
• Ko dara garīgās veselības konsultants?
• 7 garīgās veselības terapijas veidi
• Garīgās veselības konsultants vs. Terapeits, psihologs un sociālais darbinieks
• Apsvērumi, meklējot garīgās veselības konsultantu
• Izmaksas, kas rodas, meklējot terapiju

Kad cilvēki meklē pakalpojumus garīgās veselības stāvoklim vai emocionālai problēmai, viņi var meklēt garīgās veselības konsultantu, lai nodrošinātu ārstēšanu. Šis profesionālis ir viens no vairākiem, kas var nodrošināt terapiju, lai palīdzētu cilvēkiem pārvarēt garīgo un emocionālo veselības stāvokli.

Ja jūs meklējat garīgās veselības ārstēšanu, jums var rasties jautājums: “Kas ir garīgās veselības konsultants?”

Šeit uzziniet par šo profesionāļu prakses darbības jomu, ko jūs varat sagaidīt, strādājot ar vienu, un to, kā viņi salīdzina ar citiem licencētiem garīgās veselības speciālistiem, piemēram, psihologiem un sociālajiem darbiniekiem.

Kas ir garīgās veselības konsultants?

Saskaņā ar Garīgās veselības Amerikas domām, garīgās veselības konsultants vai garīgās veselības terapeits ir profesionālis, kuram ir maģistra grāds, kā arī uzraudzīta darba pieredze klīniskajā vidē.

Garīgās veselības konsultantu izglītība un apmācība viņus kvalificē, lai diagnosticētu garīgās veselības stāvokli un sniegt gan individuālas, gan grupas konsultācijas.

Garīgās veselības konsultantiem var būt viens no šiem oficiālajiem amatu nosaukumiem:

• Licencēts klīniskais profesionālais konsultants
• Licencēts garīgās veselības konsultants
• Licencēts profesionālais konsultants

Šie trīs termini parasti attiecas uz garīgās veselības konsultantu profesionālā vidē. Paturiet prātā, ka bez licences persona nevar sevi dēvēt par garīgās veselības konsultantu vai prakses konsultēšanu. Licencēšanas prasības dažādās valstīs var atšķirties.

Saistītais lasījums: Kā uzlabot garīgo veselību laulībā

Ko dara garīgās veselības konsultants?

Garīgās veselības konsultanti var veikt novērtējumus, lai diagnosticētu cilvēkus ar garīgās veselības stāvokli, piemēram, trauksmi un depresiju, un piedāvāt konsultācijas pakalpojumus šo jautājumu ārstēšanai, kā arī citām garīgajām un emocionālajām problēmām.

Atšķirībā no psihiatriem, kuri ir licencēti ārsti, garīgās veselības konsultants nevar izrakstīt medikamentus.

Konsultācijas sesiju laikā garīgās veselības konsultants nodrošina garīgās veselības terapiju. Terapijas sesijas var ietvert problēmu apspriešanu, risinājumu izstrādi, jaunu pārvarēšanas prasmju apguvi un pamatā esošo problēmu atklāšanu vai nepiespiestas bērnības problēmas, kas ir veicinājušas pašreizējos garīgās veselības stāvokļus.

Garīgās veselības konsultanti var arī nodrošināt psihoedukciju, kas cilvēkiem māca par garīgās veselības stāvokļa simptomiem, kā arī veidus, kā tos pārvaldīt.

Terapijas laikā ar garīgu vai uzvedības veselības konsultantu cilvēki izvirza mērķus, kas viņiem palīdz pārvarēt garīgo slimību vai emocionālu problēmu simptomus un dzīvot piepildītāku dzīvi.

Psihiatriskās konsultācijas ar garīgās veselības konsultantu nodrošina arī drošu, atbalstošu vidi, kurā cilvēki var apspriest personīgus jautājumus bez sprieduma un saņemt norādījumus no neitrālas partijas. Strādājot ar uzvedības veselības konsultantu, cilvēki bieži dalās savās domās, jūtās un pieredzē.

Padomnieks var piedāvāt ieskatu par problēmām, kuras cilvēks piedzīvo.

Garīgās veselības konsultants var arī palīdzēt cilvēkiem identificēt negatīvus modeļus savā dzīvē vai attīstīt izpratni par uzvedību vai jūtām, kas iepriekš bija zemapziņas.

Saistītais lasījums: Dažādi terapijas pieejas veidi

Atbilde uz “ko dara garīgās veselības konsultants?”Var apkopot šādi:

• Viņi veic novērtējumus, apkopo visaptverošu informāciju par personas vēsturi, ģimenes aplauzumu, galvenajām starppersonu attiecībām, pašreizējo funkcionēšanas līmeni un pašreizējās problēmas.
• Viņi var diagnosticēt garīgās veselības traucējumus un sniegt izglītību par šo traucējumu simptomiem, kā arī ārstēšanas stratēģiju.
• Garīgās veselības konsultanti māca cilvēkiem veselīgus veidus, kā tikt galā ar stresu un garīgās veselības stāvokli.
• Garīgās veselības konsultants var izvirzīt hipotēzi par cilvēka pašreizējo problēmu iemesliem, piemēram, sasaistot tos atpakaļ uz neatrisinātiem jautājumiem no pagātnes.
• Sadarbībā ar klientiem uzvedības veselības konsultanti izveido ārstēšanas plānus un palīdz klientiem izvirzīt mērķus, lai uzlabotu viņu dzīvi.
• Garīgās veselības konsultanti mēdz pavadīt ievērojamu laiku sarunu terapijas veikšanai, kas ietver ne tikai klientu jautājumu uzdošanu un atsauksmes sniegšanu, bet arī klientu stāstu klausīšanos.

Saistītais lasījums: Dažādi terapeitu veidi un tas, ko nozīmē viņu darbs

7 garīgās veselības terapijas veidi

Kamēr visi garīgās veselības konsultanti nodrošina sarunu terapiju, realitāte ir tāda, ka ir daudz garīgās veselības terapijas veidu. Pēc ekspertu domām, daži izplatīti terapijas veidi ir šādi:

• Kognitīvi-uzvedības terapija (CBT)

CBT, iespējams, ir viens no populārākajiem garīgās veselības terapijas veidiem, un tas ietver domu, jūtu un izturēšanās attiecību aplūkošanu un jaunu domāšanas veidu apgūšanu, lai mazinātu negatīvas jūtas un veiktu pozitīvas uzvedības izmaiņas.

• Dialektiskā uzvedības terapija (DBT)

DBT tika īpaši izstrādāts, lai ārstētu personas ar robežas personības traucējumiem, kuri cīnās ar domām par pašnāvību un izturēšanos, bet dažreiz to izmanto citiem garīgās veselības stāvokļiem.

Dialektiskajā uzvedības terapijā cilvēki iemācās pieņemt savas nelietojamās domas un jūtas, bet viņi arī virzās uz pozitīvām pārmaiņām, attīstot veselīgākus pārvarēšanas mehānismus briesmām.

• Starppersonu terapija

Kā varētu norādīt nosaukums, starppersonu terapija palīdz cilvēkam novērtēt viņu attiecības ar citiem cilvēkiem un veikt uzlabojumus šajās attiecībās.

Starppersonu terapijā cilvēks strādā ar savu terapeitu, lai atklātu neveselīgus attiecību modeļus un iemācītos vairāk adaptīvus mijiedarbības veidus ar citiem cilvēkiem. Šāda veida terapija var palīdzēt cilvēkiem efektīvāk orientēties dzīvē, uzlabojot savas sociālās prasmes.

• Psihodinamiskā terapija

Psihodinamiskās terapijas galvenais mērķis ir apzināties neapzinātus uzvedības modeļus, kuriem ir saknes pagātnē, piemēram, bērnībā.

Piemēram, cilvēks psihodinamiskajā terapijā var runāt par jautājumiem viņu dzīvē un ar terapeita palīdzību savienot šos jautājumus ar neatrisinātām sāpēm no iepriekšējās dzīves. Kad cilvēks uzzina par šiem neatrisinātajiem jautājumiem, viņi var sākt strādāt caur tiem.

• Uz mentalizāciju balstīta terapija

Tāpat kā DBT, mentizāciju balstīta terapija bieži tiek izmantota, lai ārstētu indivīdus, kas dzīvo ar robežas personības traucējumiem. Šāda veida terapija māca cilvēkiem mentalizēt, kas ir jūsu domu un jūtu novērtēšanas process.

Mentalizējot, cilvēki arī iemācās novērtēt citu izturēšanos, tādējādi palielinot viņu empātiju. Tā ir svarīga prasme indivīdiem ar robežas personības traucējumiem, kuriem ir nestabila sevis izjūta un grūtības, kas līdzjūtīgas citiem.

• Ekspozīcijas terapija

Šāda veida terapijā cilvēks nonāk klātienē ar satraukuma vai fobijas sprūdu terapeitiskās vides drošībā ar garīgās veselības konsultantu. Padomnieks palīdz personai tikt galā ar satraukumu vai bailēm, kas saistītas ar sprūdu, lai viņi varētu ieviest šīs pārvarēšanas stratēģijas ikdienas dzīvē.

Pirms pakļaušanas sprūdam, garīgās veselības konsultants var palīdzēt cilvēkiem praktizēt pārvarēšanas stratēģijas, kas var mazināt stresu un satraukumu.

• Ņurdēt

Īss acu kustības desensibilizācijai un pārstrādei EMDR tiek izmantots, lai ārstētu posttraumatiskā stresa traucējumus (PTSS). Terapija darbojas, pieprasot indivīdiem virzīties acis uz priekšu un atpakaļ, vienlaikus stāstot sīkāku informāciju par traumatisku notikumu.

Protams, ir arī papildu terapijas veidi, kas pārsniedz iepriekš apspriestos, taču tie ir daži no biežākajiem terapeitiskajiem veidiem, ko izmanto psihiatriskajās konsultācijās ar garīgās veselības terapeitu.

Daži garīgās veselības konsultanti specializējas viena veida terapijā, turpretī citi var izmantot dažādas pieejas. Neviena terapija nedarbojas visiem, bet vairums cilvēku var atrast kaut kādu sarunu terapijas veidu, kas atbilst viņu individuālajām vajadzībām.

Pētījums atbalsta dažāda veida psihoterapijas efektivitāti. Faktiski nesenais ziņojums Epidemioloģija un psihiatriskās zinātnes analizēja dažādus dažādus pētījumus un atklāja, ka terapija ir efektīva depresijas ārstēšanai neatkarīgi no specifiskā terapijas veida.

Saistītais lasījums: Kā tikt galā ar jūsu garīgās veselības jautājumiem attiecībās

Garīgās veselības konsultants vs. Terapeits, psihologs un sociālais darbinieks

Cilvēki bieži brīnās par atšķirību starp garīgās veselības konsultantu pret. Psihologs, kā arī atšķirības starp konsultantiem un citiem speciālistiem, piemēram, terapeitiem un sociālajiem darbiniekiem.

• Kopumā terapeits ir jumta termins, kas attiecas uz garīgās veselības speciālistiem, kuri nodrošina sarunu terapiju. Garīgās veselības konsultanti, psihologi un sociālie darbinieki var ietilpt terapeita kategorijā, ja viņi praktizē sarunu terapiju.

Tomēr ir vēl dažas atšķirības starp garīgās veselības konsultantu, psihologu un sociālo darbinieku.

• Garīgās veselības konsultantiem ir maģistra grāds konsultēšanā, un viņi ir īpaši licencēti kā profesionāli konsultanti. No otras puses, psihologiem ir doktora grāds psiholoģijā, un viņi ir licencēti kā psihologi. Visbeidzot, sociālajam darbiniekam ir licencēta speciāli sociālajā darbā.

Sākuma līmeņa sociālie darbinieki var praktizēt lietu pārvaldību tikai ar bakalaura grādu, bet, lai kļūtu par klīnisko sociālo darbinieku un patstāvīgi praktizētu kā terapeitu, profesionālim jāsaņem maģistra grāds sociālajā darbā.

• Vēl viena atšķirība starp garīgās veselības konsultantu pret. Sociālais darbinieks ir tāds, ka ne visi sociālie darbinieki praktizē terapiju. Sarunu terapija ir tikai viena joma, kurā sociālie darbinieki var praktizēt.

Tiek uzskatīts, ka sociālie darbinieki strādā arī par atkarības konsultantiem vai valdības aģentūrām, piemēram, bērnu aizsardzības dienestiem, sociālās labklājības aģentūrām vai organizācijām, kas sniedz pakalpojumus nelabvēlīgā situācijā esošām grupām, piemēram, gados vecākiem pieaugušajiem vai indivīdiem ar invaliditāti.

Sociālie darbinieki var strādāt arī skolās vai veselības aprūpes iestādēs, un viņi nodrošina, ka cilvēki spēj apmierināt savas vajadzības, ieskaitot pārtikas, apģērba, finanšu resursu, veselības aprūpes un garīgās un emocionālās labklājības vajadzības.

Saistītais lasījums: Kāda ir saikne starp laulību un psiholoģisko labklājību

Apsvērumi, meklējot garīgās veselības konsultantu

Meklējot garīgās veselības konsultantu, ir dažas lietas, kas jāpatur prātā. Sākumā jums var rasties jautājums: “Kur strādā garīgās veselības konsultanti?”

Šie profesionāļi ir nodarbināti dažādos apstākļos, ieskaitot valsts aģentūras, kopienas garīgās veselības centri, bezpeļņas organizācijas, universitātes, klīnikas un privāto praksi.

Ja jūs apmetaties uz garīgās veselības konsultantu, ir svarīgi apsvērt konsultanta kompetences jomu.

Piemēram, daži konsultanti var būt labāk apmācīti, lai ārstētu trauksmi, turpretī citi var specializēties ģimenes jautājumos vai attiecību problēmās. Apsveriet konsultanta apmācību un kompetences jomu un viņu izmantoto terapijas veidu.

Atcerieties, ka ir vairāk nekā viena veida garīgās veselības terapija, tāpēc jums, iespējams, būs jāmeklē garīgās veselības konsultants, kurš izmanto metodi, kas jums šķiet piemērota.

Izmaksas ir arī svarīgs faktors, kas jāņem vērā. Daudzi garīgās veselības konsultanti pieņem apdrošināšanu, bet daži to nedara. Pirms ārstēšanas sākšanas jums vajadzētu noteikt, vai jūsu izvēlētais konsultants pieņem jūsu apdrošināšanas pabalstus. Jums arī būtu izdevīgi uzzināt par ārstēšanas izmaksām ārpus kabatas.

Saistītā lasīšana: Zināt par garīgās veselības ietekmi uz attiecībām

Izmaksas, kas rodas, meklējot terapiju

Ārstēšanas izmaksas ar garīgās veselības konsultantu būs atkarīgas no tā, kāda veida apdrošināšana jums ir un vai jūsu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējs aptver garīgās veselības terapiju. Izmaksas var arī mainīties atkarībā no tā, kur jūs dzīvojat, un no jūsu garīgās veselības konsultanta īpašajiem akreditācijas datiem.

Ja jums ir apdrošināšana, jūsu pakalpojumu sniedzējs, visticamāk, segs vismaz dažas no garīgās veselības konsultāciju izmaksām, taču jums, iespējams, būs jāmaksā kopija par katru vizīti ar savu garīgās veselības konsultantu.

Ja jums nav apdrošināšanas, jūs varat pretendēt uz Medicaid, kas piedāvā apdrošināšanu amerikāņiem ar zemiem ienākumiem un sedz garīgās veselības pakalpojumu izmaksas.

Ja jums ir jautājumi par psihiatrisko konsultāciju izmaksām, vislabāk ir sazināties ar jūsu apdrošināšanas sabiedrību vai garīgās veselības konsultanta biroju, lai noteiktu, ko jūs varat sagaidīt no kabatas, jo cena var būt ļoti atšķirīga.

Saistītais lasījums: Zemu izmaksu terapija precētiem pāriem

Secinājums

Garīgās veselības konsultanti ir viens no licencētiem garīgās veselības speciālista veidiem, kas var sniegt pakalpojumus indivīdiem ar garīgām vai emocionālām problēmām.

Viņi var palīdzēt cilvēkiem pārvarēt tādus izaicinājumus kā ģimenes konflikti, zems pašnovērtējums vai depresija un iemācīties veselīgus veidus, kā tikt galā ar stresa izraisītājiem un garīgo slimību simptomiem.

Ja jūs meklējat garīgās veselības terapeitu savā reģionā, uzvedības veselības ārstēšanas pakalpojumu vietējs no narkotisko vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas var jūs interesēt.