Kas ir vardarbība ģimenē?

Šajā rakstā

• Kas ir vardarbība ģimenē?
• 6 vardarbības ģimenē veidi
• Vardarbības ģimenē pazīmes
• Kāpēc partneri kļūst ļaunprātīgi?
• Kuru ietekmē vardarbība ģimenē?
• Kas neļauj partneriem ziņot par ļaunprātīgu izmantošanu?
• Kādas ir vardarbības ģimenē sekas?
• Ar kādiem izaicinājumiem saskaras vīrieši vardarbības ģimenē vīrieši?
• Vardarbības ģimenē cikls
• Kā var novērst un apturēt vardarbību?
• Kā medicīnas speciālisti novērtē vardarbību ģimenē?
• Ko es varu darīt, ja esmu vardarbības ģimenē upuris?
• Kā jūs varat palīdzēt kādam izvairīties no ļaunprātīgas situācijas?
• Kur saņemt palīdzību vardarbībai ģimenē

Parādīt visu

Visām attiecībām ir savi kāpumi un kritumi, kā arī konflikti un domstarpības laiku pa laikam, bet neveselīgas attiecības var ietvert vardarbību ģimenē.

Diemžēl saskaņā ar nacionālo koalīciju pret vardarbību ģimenē 1 no 4 sievietēm un 1 no 9 vīriešiem vardarbību ģimenē piedzīvo smagas fiziskas vardarbības, seksuālas vardarbības vai izsekošanas veidā.

Atbildes uz jautājumiem, piemēram, “Kas ir vardarbība ģimenē?”Var palīdzēt jums saprast, kas veido vardarbību ģimenē un vai jums varētu būt nepieciešama palīdzība vardarbība ģimenē.

Kas ir vardarbība ģimenē?

Uz vardarbību ģimenē ir vairākas atbildes. Raugoties no likuma viedokļa, vardarbība ģimenē ir saistīta ar noziegumu vai pārkāpumu, kurā pašreizējais vai bijušais laulātais vai romantiskais partneris izdara vardarbību pret upuri.

Vardarbība ģimenē var notikt arī ar pašreizējo vai bijušo mājsaimniecības locekli vai ar kādu, ar kuru vainīgajam ir bērns.

Kaut arī vardarbības ģimenē likumi dažādās valstīs atšķiras, tie mēdz ietvert gadījumus, kad vainīgais apzināti izraisa upurim miesas bojājumus, izdara seksuālu uzbrukumu vai liek upurim uzskatīt, ka viņiem tiks nopietni nodarīts kaitējums.

Dažās valstīs ir arī izsekošana vai draudoša izturēšanās savās definīcijās “Kas ir vardarbība ģimenē.“Vardarbība pret bērnu var arī ietilpst vardarbības ģimenē kriminālās definīcijās.

Valsts likumdevēju nacionālā konference sniedz informāciju par vardarbības ģimenē likumiem katrā štatā.

Kaut arī vardarbības ģimenē kriminālās definīcijas mēdz ietvert tādas darbības kā fiziska vardarbība, izsekošana un kaitējuma draudi, vardarbība ģimenē var pārsniegt to.

Piemēram, vardarbība ģimenē var ietvert emocionālu un verbālu vardarbību vai finansiālas vardarbības gadījumus, kas ne vienmēr var ietilpt kriminālvānijā. Šie dažādi vardarbības ģimenē veidi tiks apspriesti sīkāk.

Saistītais lasījums: Vardarbības ģimenē cēloņi

6 vardarbības ģimenē veidi

Kad mēs runājam par to, kas ir vardarbība ģimenē, Ir svarīgi saprast, ka ir dažādi vardarbības ģimenē veidi. Tajos ietilpst šādi:

Viens. Fiziska vardarbība

Fiziska vardarbība ir apzināta rīcība, kas piemēro ārēju spēku, lai nodarītu upurim ievainojumus.

Tas iekļauj:

• Trieciens
• Spēriens
• Slapps
• Matu vilkšana
• Nokošana
• Aizraujošs
• Kaitējot bērniem vai mājdzīvniekiem
• Izmantojot ieročus, piemēram, nažus vai pistoles pret jums
• Braucot neapdomīgi, kamēr atrodaties mašīnā
• Liegt jums iziet no mājas
• Piespiežot jūs lietot narkotikas
• Neļaujot jums ēst vai gulēt

Saistītā lasīšana: fiziskas vardarbības pazīmes

Rādītājs. Emocionāla/verbāla vardarbība

Emocionāla vardarbība parasti sākas ar manipulāciju ar partneri un pēc tam, pārejot uz šantāžu un emocionāla spiediena izdarīšanu, lai padotos varmāka prasībām.

Tas iekļauj:

• Vārda izsaukšana
• Bieža kritizēšana un apvainojumi
• Būdams greizsirdīgs vai neuzticīgs
• Gaidot, ka jūs zināt, kur atrodaties un kas jūs esat kopā vai runājat ar to vienmēr
• Mulsina jūs citu cilvēku priekšā
• Varmāka arī mēģina jūs izolēt no draugiem un ģimenes
• Kontrolē to, kā jūs ģērbjaties
• Fiziski jūs apdraud
• Izvirza apsūdzības, ka jūs krāpjat
• Var krāpties kā sods
• Sabojājot savas mantas vai mājas,
• Iesaistīšanās uzvedībā, ko sauc par gāzes apgaismojumu, kurā varmāka noliedz, ka ir teicis vai izdarījis noteiktas lietas, vai liek jums apšaubīt jūsu atmiņu par faktiem.

Saistītais lasījums: Kā atpazīt verbālo vardarbību savās attiecībās

3. Seksuāla vardarbība

Seksuāla vardarbība ir aizskaroša seksuāla izturēšanās. Tas nozīmē nodarīt seksuālu kontaktu piespiedu kārtā vai bez upura gribas.

Tas iekļauj:

• Piespiežot jūs ģērbties noteiktā veidā
• Piespiežot vai manipulēt ar seksu
• Iesaistīšanās uzvedībā, piemēram, aizrīšanās vai savaldīšana seksa laikā bez jūsu atļaujas
• Fiziski jūs sāpināt seksa laikā
• Ievieto citus cilvēkus jūsu seksuālajā dzīvē bez jūsu piekrišanas
• Varmāka var piespiest jūs skatīties pornogrāfiju
• Izveidojiet pornogrāfiskus video
• Pieprasīt seksu, lai pierādītu, ka jūs viņus mīlat
• Kļūsti skumji vai dusmīgi, ja nepadodies viņu seksuālās prasības

Saistītie saistītie: Kāpēc seksuāla vardarbība paliek paslēpta

4. Finansiāla vardarbība

Finansiālā vardarbība atņem otras personas finansiālo neatkarību. Tas nozīmē, ka varmākam ir pilnīga finansiāla kontrole pār otra partnera finansēm.

Tas iekļauj:

• Aizliedz jums piekļūt naudai, ieskaitot savas algas
• Piešķirot jums pabalstu
• Cieši izsekot savus izdevumus
• Atsakoties ļaut jums iegūt darbu
• Maksimāli izslēdzot kredītkartes
• Atsakoties samaksāt rēķinus
• Zagt naudu no jums vai jūsu bērniem
• Atteikšanās dot ieguldījumu mājsaimniecības rēķinos vai samaksāt par nepieciešamajiem izdevumiem, piemēram, medicīnisko aprūpi, pārtiku vai transportu

Saistītais lasījums: Naudas jautājumi laulībā

5. Digitālā vardarbība

Digitālā vardarbība ir izturēšanās, kad varmāka manipulē ar upuri, izmantojot viņu digitālo klātbūtni, tiešsaistē izmantojot un uzraudzot upuri.

Tas iekļauj:

• Piešķirot jums noteikumus par to, ar ko jūs varat sekot, un mijiedarboties ar sociālajiem medijiem
• Izmantojot sociālos medijus, lai jūs apkaunotu
• Pieprasot paroles jūsu sociālo mediju kontiem
• Meklējot tālruni, lai skatītu attēlus vai īsziņas
• Pieprasot redzēt jūsu tālruņa ierakstus
• Tehnoloģiju izmantošana, lai izsekotu vai uzraudzītu to, ko jūs darāt
• Īsziņu sūtīšana jums nepārtraukti
• Liekot jums baidīties, ka jūs viņus dusmosit, ja jūs nekavējoties neatbildat

Saistītais lasījums: Brīdinājuma pazīmes par iepazīšanās vardarbību

Ar. Izsekošana

Izsekošana nozīmē vajāt un tuvināties personai bez viņu piekrišanas. Tā ir nevēlama uzraudzība.

Tas iekļauj

• Parādoties bez iepriekšēja brīdinājuma jūsu mājā
• Sūtot īsziņas vai e -pastus
• Zvani jums, kad tas ir nevēlams
• Atstājot nevēlamus dāvanas vai ziedus, ja citi cilvēki izmeklē jūsu aktivitātes vai atrašanās vietu
• Nodarot kaitējumu jūsu mājām vai automašīnai

Ņemot vērā iepriekšminētās vardarbības ģimenē kategorijas, ir skaidrs, ka vardarbībā ģimenē ir dažādi vardarbības veidi.

Daži pāridarītāji var iesaistīties visās vai lielākajā daļā iepriekšminētās izturēšanās, turpretī citi var parādīt tikai viena veida vardarbību ģimenē, piemēram, emocionāla vardarbība.

Svarīgi atcerēties, ka vardarbībai ģimenē nav jāiesaista tikai fiziska vardarbība vai seksuāla vardarbība. Tātad, kas ir vardarbība ģimenē?

Persona var kļūt par vardarbības ģimenē upuri, nekad neesot fiziski vai seksuāli uzbrukumā.

Saistītais lasījums: Narcissistiskas vardarbības navigācija

Vardarbības ģimenē pazīmes

Vēl viena daļa no tā, kā zināt, kas ir vardarbība ģimenē, ir izpratne par tās zīmēm. Daži vardarbības ģimenē simptomi ir šādi:

• Pastāvīgas bailes no varmākas
• Varmāka pastāvīgi vaino un kritizē upuri
• Viņi kontrolē, kas upurim ir jāvalkā un kur viņiem vajadzētu doties
• Kliegt, izmest lietas, caurumošanu
• Varmāka apkauno upuri draugu un ģimenes priekšā
• Varmāka atņem finanšu kontroli no sava partnera
• Piespiedu dzimums

Ja jūs uztraucaties, ka draugs vai tuvinieks varētu kļūt par vardarbības ģimenē upuri, nepietiek ar to, lai zinātu, kas ir vardarbība ģimenē.

Šeit ir uzskaitītas dažas pazīmes, kas var norādīt uz intīmu partneru vardarbību. Jāapzinās šīs pazīmes, lai palīdzētu saviem mīļajiem tikt galā ar viņu pārbaudījumu.

• Neizskaidrojami samazinājumi un sasitumi personai
• Persona sāk izvairīties no draugiem vai ģimenes locekļiem un nepiedalās parastajās aktivitātēs.
• Tavs tuvinieks šķiet bailīgs no viņu partnera.
• Jūsu draugs vai ģimenes loceklis attaisnojas, kad viņu partneris rīkojas slikti.
• Jūs pamanāt, ka jūsu tuvinieka partneris viņiem kliedz vai bieži izklaidējas.
• Jūsu drauga partneris, šķiet, kontrolē un izrāda izturēšanos, piemēram, pārbaudīt savu draugu darbā.

Saistītais lasījums: Varmākas veidi

Kāpēc partneri kļūst ļaunprātīgi?

Tagad, kad mēs zinām, kāda ir vardarbība ģimenē, ļaujiet mums mēģināt saprast, kāpēc partneri vispirms kļūst ļaunprātīgi.

Vardarbības ģimenē problēmas nekad nav attaisnojamas, taču ir daži pamatā esošie iemesli, kas var likt partnerim kļūt ļaunprātīgiem.

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru datiem (CDC) šādi faktori palielina risku, ka kāds kļūs par vardarbības ģimenē izdarītāju:

• Garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija vai domas par pašnāvību
• Smaga narkotiku un alkohola ļaunprātīga izmantošana
• Dusmu problēmas
• Robežlīnijas personības traucējumi
• Slikta uzvedības vai impulsa kontrole
• Grūtības sociālo problēmu risināšanā nevardarbīgi risināt
• Sociālā izolācija un tuvu draugu trūkums
• Bezdarbs un zemi ienākumi vai izglītības sasniegumi
• Nedrošība
• Problēmas ar sievietēm, piemēram, naidīgums pret sievietēm, pārliecība, ka vīrieši ir dominējošais dzimums vai vēlme kontrolēt sievietes
• Fiziskās vai psiholoģiskās vardarbības upura vēsture

Starp iepriekšminētajiem faktoriem vardarbības ģimenē fakti liecina, ka pašam vardarbības upuris ir viens no spēcīgākajiem riska faktoriem, lai kļūtu par ļaunprātīgu partneri.

Tāpēc ļaunprātīgu izturēšanos var apgūt, pamatojoties uz paša vainīgā vardarbības vēsturi, vai arī cietušā vardarbības sekas var radīt grūtības kontrolēt savas dusmas un emocijas.

Citi riska faktori liecina, ka vardarbība ģimenē var būt saistīta ar garīgās veselības problēmām, sliktām sociālajām prasmēm vai sliktu pašnovērtējumu.

Dažiem vainīgajiem var būt negatīva attieksme pret sievietēm, kas var palielināt vardarbības ģimenē risku un izraisīt vainīgos, kas attaisno ļaunprātīgu izturēšanos.

Saistītais lasījums: Kāpēc varmākas ļaunprātīgi izmanto?

Kuru ietekmē vardarbība ģimenē?

Patiesība ir tāda, ka vardarbība ģimenē var ietekmēt ikvienu, ieskaitot gan vīriešus, gan sievietes.

Tas var ietekmēt arī cilvēkus neatkarīgi no vecuma vai ienākumiem. To sakot, ir dažas grupas, kuras vairāk pakļautas vardarbības ģimenē riskam.

Piemēram, pētījumi rāda, ka vīrieši veido tikai 15 procentus no vardarbības ģimenē upuriem, tāpēc sievietes, šķiet, ir vairāk upuras. Tomēr vīriešiem var būt mazāka iespēja ziņot par vardarbību ģimenē nekā sievietes, tāpēc vīriešu viktimizācijas rādītāji var būt augstāki, nekā ziņots.

Dati liecina, ka apmēram 1 no 4 sievietēm un 1 no 7 vīriešiem kādā dzīves brīdī piedzīvo fizisku vardarbību, savukārt 1 no 3 sievietēm un 1 no 6 vīriešiem piedzīvos seksuālu vardarbību. Biseksuālām sievietēm var būt paaugstināts vardarbības ģimenē risks, salīdzinot ar heteroseksuālām un lesbietēm.

Izmēģiniet arī: Vardarbības ģimenē briesmu novērtēšanas viktorīna

Kas neļauj partneriem ziņot par ļaunprātīgu izmantošanu?

Diemžēl vardarbības upuri var neziņot par to, kas ar viņiem notiek. Daži iemesli neziņot par vardarbību ģimenē policijai vai kaut kādas palīdzības meklējumos ietver:

• Pārliecība, ka varmāka mainīsies
• Baidieties, ka bērni tiks noņemti no mājām, ja varas iestādes būs iesaistītas
• Uztraukties, ka varmāka atriebsies un saasinās ļaunprātīgu izmantošanu, ja par to tiek ziņots
• Bažas, ka policija neticēs upurim
• Baidoties, ka varmāka zaudēs darbu un ģimenes finanses tiks ietekmētas, ja tiks ziņots par ļaunprātīgu izmantošanu
• Varmāka draud nodarīt kaitējumu upurim, ja tiek ziņots par ļaunprātīgu izmantošanu
• Varmāka neļauj upurim ziņot par vardarbību

Saistītais lasījums: Kāpēc vardarbības ģimenē upuri neatstāj

Kādas ir vardarbības ģimenē sekas?

Vardarbība, kas netiek ziņota un turpina, diemžēl ir nopietnas sekas upuriem. Dažas vardarbības ģimenē sekas ir šādas:

• Pazudušas dienas upuriem, dažreiz novedot pie darba zaudēšanas
• Paaugstināts HIV un citu seksuāli transmisīvo infekciju risks
• Depresijas un pašnāvības uzvedības risks
• Paaugstināts citu garīgās veselības stāvokļa risks, piemēram, posttraumatiskā stresa traucējumi un trauksme
• Lielāks upurim dažādu veselības problēmu risks, piemēram, uztura deficīts, hroniskas sāpes, neiroloģiskas problēmas, paaugstināts asinsspiediens, vēzis un sirds slimības
• Paaugstināts alkohola un narkotiku atkarības risks

Papildus šīm vardarbības ģimenē sekām, Upuriem var rasties neplānota grūtniecība seksuālas vardarbības vai grūtniecības zaudēšanas rezultātā stresa vai vardarbības dēļ vardarbības dēļ.

Vardarbībai ģimenē ir arī negatīva ietekme uz bērniem, kuri to ir liecinieki savās mājās. Vardarbības ģimenē psiholoģiskā ietekme uz bērniem var ietvert trauksmi, depresiju, paškaitējumu un agresiju.

Bērni, kuri ir liecinieki aizskarošām attiecībām. Viņi, visticamāk, piedzīvo arī vardarbību ģimenē, kad viņi kļūst par pieaugušajiem.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar vardarbību ģimenē

Ar kādiem izaicinājumiem saskaras vīrieši vardarbības ģimenē vīrieši?

Kaut arī vardarbība ģimenē parasti tiek uzskatīta par situāciju, kurā vīrietis ļaunprātīgi izmanto upuri, vīrieši var kļūt arī par vardarbības ģimenē upuriem.

Kad vīrieši ir upuri, viņi var izjust unikālas problēmas. Piemēram, viņiem var ticēt, ja viņi ziņo par vardarbību ģimenē vai meklē palīdzību.

Tā kā patversmes bieži ir paredzētas sievietēm, vīriešiem pat var tikt liegta palīdzība no vardarbības ģimenē patversmēm.

Viņus var uzskatīt arī par kaut kā patoloģiskiem, ja viņi atzīst, ka ir vardarbības ģimenē upuri, jo vīriešu dzimuma normas nosaka, ka vīriešiem jābūt spēcīgiem, stipriem un dominējošiem.

Saistītais lasījums: Ļaunprātīgas sievas pazīmes

Vardarbības ģimenē cikls

Vēl viens izpratnes aspekts, kas ir vardarbība ģimenē.

• Pirmais cikls ir spriedzes veidošanas fāze, kuras laikā vardarbīgs partneris kļūst neapmierināts ar stresa izraisītāja rezultātu, piemēram, slimības, darba problēmas, ģimenes jautājumi vai nogurums.

Laika gaitā spriedze veidojas, un vardarbīgais partneris sāk justies dusmīgs, bezspēcīgs un, iespējams, paranojas. Upuris parasti var izjust šo spriedzi un mēģinās atbalstīt varmākas izvietošanu.

• Tālāk varmāka pāriet uz ļaunprātīgas izmantošanas posmu, kas var ietvert emocionālus uzbrukumus, piemēram, vārda izsaukšanu. Tas var ietvert arī kaitējuma draudus vai seksuālas vai fiziskas vardarbības darbību.
• Pēc ļaunprātīgas izmantošanas pāris pārvietojas izlīguma fāzē. Varmāka izjutīs nožēlu un pat var dot dāvanas, radīt romantiskus žestus vai izturēties īpaši laipni, lai kompensētu ļaunprātīgu izturēšanos.

Daži cilvēki to dēvē par “medusmēneša posmu”, un šajā periodā upuris sāks sajust sajūtu ar partneri, jo vardarbība uz laiku ir apstājusies.

• Pēdējā posmā ir mierīgs periods, kura laikā abi partneri mēģina saglabāt mieru. Vardarbīgais partneris, iespējams, atvainosies par ļaunprātīgu izturēšanos, bet var vainot citus, samazināt ļaunprātīgu izmantošanu vai attaisnot uzvedību kāda ārēja faktora dēļ, piemēram, stress darbā.

Diemžēl pēc mierīgā perioda spriedze atkal palielināsies, un vardarbības ģimenē cikls atkārtojas.

Saistītais lasījums: Laulāto vardarbības iemesli laulībā

Kā var novērst un apturēt vardarbību?

Bieži vien upuri paliks ļaunprātīgā attiecībās, cerot, ka izturēšanās apstāsies. Diemžēl ļaunprātīga izmantošana parasti kļūst par ciklu, kuru ir grūti salauzt.

Upuris var palikt attiecībās, baidoties, ka viņai tiks nodarīts kaitējums, ja viņa mēģinās aiziet vai tāpēc, ka upuris ir finansiāli atkarīgs no varmākas. Upuris var palikt arī bērnu dēļ vai tāpēc, ka upurim patīk varmāka.

Neatkarīgi no tā, lai paliktu, dažreiz vienīgais veids, kā apturēt vardarbību ģimenē. Dažos gadījumos ļaunprātīga izmantošana var apstāties, ja varmāka vēlas meklēt garīgās veselības ārstēšanu un veikt ilgstošas ​​izmaiņas viņu uzvedībā.

Lai gan tas ir iespējams, process var būt grūts un laikietilpīgs, un varmākam jābūt apņēmušies veikt izmaiņas.

Profilakses ziņā ir svarīgi, lai upuri tiktu novirzīti uz resursiem un ka garīgās veselības aprūpe ir viegli pieejama. Ja jūs vai kāds, kuru jūs zināt, esat upuris, zināt, ka ir pieejami atbalstoši resursi.

Cilvēkiem, kuriem ir pakļautas vardarbīgai vai agresīvai uzvedībai.

Viegli pieejama garīgās veselības aprūpe, iespējams, ir viens no spēcīgākajiem veidiem, kā novērst vardarbību ģimenē.

Vēl viena profilakses daļa ir agri iejaukties. Tā kā bērni, kuri ir liecinieki vardarbībai ģimenē.

Bērni, kas mājās ir pakļauti vardarbībai, gūtu labumu no tādiem atbalstošiem pakalpojumiem kā konsultācijas.

Saistītais lasījums: Kāpēc cilvēki paliek emocionāli aizskarošās attiecībās

Kā medicīnas speciālisti novērtē vardarbību ģimenē?

Vardarbības ģimenē upuri var pieprasīt medicīnisko aprūpi, lai ārstētu viņu ievainojumus, vai arī viņi var saskarties ar medicīnas speciālistiem, kuri ikdienas apmeklējumu laikā novērtē vardarbību ģimenē.

Visiem medicīnas speciālistiem ir labākā prakse, lai pārbaudītu sieviešu vardarbību ģimenē un atsaucas uz sievietēm, kuras ir pakļautas riskam atbalstīt pakalpojumus.

Veselības aprūpes speciālisti, kas nodrošina skrīningu.

Parasti tiek veikts šāda veida skrīnings, pat ja sieviete nav redzama bažām, kas saistītas ar vardarbību ģimenē.

Medicīnas speciālisti var arī novērtēt vardarbību ģimenē pēc tam, kad upuris iesniedz klīniku vai neatliekamās palīdzības nodaļu, lai ārstētu ievainojumus. Tas var ietvert pacienta stabilizēšanu pēc nopietna ievainojuma, fiziska novērtējuma veikšana un rentgena vai laboratorijas testu veikšana.

Ja upuris rada traumu vai atklāj vardarbību ģimenē, medicīnas speciālisti bieži apkopos informāciju par vardarbības vēsturi.

Upura drošība ir vissvarīgākā, un medicīnas speciālisti novērtēs, vai pacientam ir tūlītējas briesmas. Tiem, kas ir pakļauti briesmām, var atsaukties uz tiesībaizsardzību vai ārkārtas patversmi.

Medicīnas speciālisti var iesaistīties drošības plānošanā ar upuriem, kuriem nav tiešas briesmas, un nodot viņus pakalpojumos, piemēram, garīgās veselības aprūpes vai atbalsta grupas.

Saistītais lasījums: Vai attiecības var izglābt pēc vardarbības ģimenē

Ko es varu darīt, ja esmu vardarbības ģimenē upuris?

Ja esat upuris, zināt, ka vardarbības ģimenē upuri tiek ārstēti. Jūs varat apsvērt iespēju sazināties ar vietējo garīgās veselības centru vai vardarbības ģimenē patversmi, lai piedalītos konsultāciju vai atbalsta grupās.

Sabiedrības resursi, piemēram, garīgās veselības pakalpojumu sniedzēji un patversmes.

Viņi var arī palīdzēt jums izstrādāt plānu, kā izturēties pret ļaunprātīgu izmantošanu mājās, vai izveidot plānu, lai droši atstātu attiecības.

Vardarbības ģimenē psiholoģiskās sekas pārvarēšana var būt izaicinoša, jo jūs, iespējams, ciešat no traumas, trauksmes vai depresijas pēc tam, kad esat pakļauts pastāvīgai vardarbībai.

Ja tas tā ir, garīgās veselības speciālisti var jums palīdzēt dziedēt. Var būt arī noderīgi sazināties ar atbalstošiem draugiem un ģimeni.

Ja jums draud briesmas, nevilcinieties piezvanīt pa tālruni 911, dodieties uz kaimiņu, lai saņemtu palīdzību, vai dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru. Nopietni vardarbības ģimenē gadījumi var izraisīt smagus vai dzīvībai bīstamus ievainojumus, kuriem nepieciešama tūlītēja ārstēšana.

Saistītais lasījums: laulāto emocionālās vardarbības ietekme laulībā

Kā jūs varat palīdzēt kādam izvairīties no ļaunprātīgas situācijas?

Ja tuvinieks cieš no ļaunprātīgām attiecībām, iespējams, ka vēlaties palīdzēt. Jūs varat palīdzēt viņiem izvairīties no ļaunprātīgām attiecībām, apsēdoties un runājot.

Saprotiet, ka jūsu tuvinieks, iespējams, vilcinās runāt vai nav gatavs atvērt situāciju. Palieciet atbalstošs un bez sprieduma, un dariet viņiem zināmu, ka esat tur, lai palīdzētu.

Jūs varat piedāvāt atbalstu, atsaucoties uz savu mīļoto uz vietējiem resursiem, piemēram, vardarbības ģimenē patversmi.

Jūs varat arī piedāvāt kopā ar viņiem izveidot drošības plānu, lai palīdzētu viņiem sagatavoties, lai droši izietu no attiecībām. Jūs varat būt pieejami arī ārkārtas gadījumos, lai izsauktu 911, ja upurim ir briesmas.

Saistītais lasījums: Kā apturēt vardarbību ģimenē

Kur saņemt palīdzību vardarbībai ģimenē

Ja esat vardarbības ģimenē upuris, Jūs, iespējams, varēsit meklēt pakalpojumus un atbalstu no vietējās vardarbības ģimenē patversmes. Viņi var nodrošināt pagaidu drošus mājokļus, kā arī palīdzību piekļuvei jūsu pašu mājoklim atsevišķi no varmākas.

Vardarbības ģimenē patversmes un vietējie garīgās veselības centri parasti piedāvā atbalsta grupas vardarbības ģimenē pārdzīvojušajiem.

Ja jums ir tūlītējas briesmas, varat sazināties ar tiesībaizsardzību vai doties uz tuvāko slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru. Vardarbības ģimenē karstā līnija var arī saistīt ar resursiem. Nacionālā vardarbības ģimenē karstā līnija ir pieejama pulksten 1.800.799.Drošs (7233).

Saistītais lasījums: Vardarbības ģimenē advokāts

Secinājums

Vardarbība ģimenē ir nopietna problēma, un tā var radīt ilgstošas ​​sekas upuriem, piemēram, garīgās veselības problēmas, fiziskās veselības problēmas un traumas upura bērniem.

Ja jūs vai tuvinieks esat kļuvis par vardarbības ģimenē upuri, zināt, ka ir pieejami pakalpojumi un atbalsts, lai apturētu vardarbību ģimenē. Ir arī svarīgi saprast, ka jūs, iespējams, esat ļaunprātīgās attiecībās, pat ja jūsu partneris jūs nesit vai kā citādi fiziski kaitē.

Vardarbība ģimenē var ietvert arī emocionālas manipulācijas, izsekošanu, biežus nolikumus vai jebkādu uzvedību, kuras mērķis ir jūs kontrolēt.

Ja esat pieredzējis kādu no šiem attiecībās, saprotiet, ka tā nav jūsu vaina, un jums ir tiesības uz veselīgām attiecībām, kas ir brīvas no ļaunprātīgas izmantošanas.

Arī skatīties: