Kas nav pieķeršanās un tās 3 ieguvumi jūsu attiecībās

Šajā rakstā

• Kas nav pieķeršanās
• Vienaldzība pret. Neatbalstība: vai starp diviem ir atšķirība
• Vai nav pieķeršanās veselīga vai neveselīga
• NEVAJADZĪGAS PIEŅEMŠANAS PAKALPOJUMU PĀRBAUDE

Jūs, iespējams, jau iepriekš to esat dzirdējis, bet neatbilstība (ja jūs to rīkojaties pareizi) var dot labumu jūsu attiecībām vairākos veidos nekā vienā.

Pagaidiet vienu minūti un izprotiet kontekstu, no kura tas nāk.

Parasti tādiem vārdiem kā “nepieķeršanās” ir tendence izraisīt negatīvas domas daudzu cilvēku prātos. Dzirdot vārdu, jūsu prāts var gleznot atdalītu cilvēku, kurš nesmaidīs, nav spējas kaut ko sajust pret viņu apkārtējiem cilvēkiem, un tam ir saistības problēmas.

Tomēr neatbilstība (īpaši šī raksta kontekstā) nav viss,.

Šajā rakstā mēs apskatīsim atšķirību starp neatbilstību un vienaldzību, kāpēc jums vajadzētu iemācīties mīlēt bez pieķeršanās, un daži padomi, kā praktizēt veselīgu atslāņošanos attiecībās.

Saistītais lasījums: Kāpēc un kā emocionāli atdalīties no kāda, kuru mīlat

Kas nav pieķeršanās

Neatbalstība (romantiskās attiecībās) ir prāta stāvoklis, kurā jūs tuvojaties savām attiecībām no racionālas, neskartas perspektīvas.

Šeit jūs vērsaties pie sava partnera un attiecību priekšmeta no objektīva viedokļa, un jūs varat arī darboties kā neatkarīga entītija pat tad, ja jūsu partneris nav jums apkārt.

Kad esat attiecībās, kas nav pieķeršanās, jūs saprotat, ka esat tas, kam ir spēks definēt savu laimi, un jūs varat aiziet prom no attiecībām, kad tas jums vairs nav jēgas.

Lai gan ir viegli definēt pieķeršanos, to praktizēšana nav tik vienkārši, kā izskatās. Pētījumi rāda, ka emocionālajai pieķeršanai ir liela loma cilvēka saiknē.

Sākot ar savienojumiem, kurus jūs izveidojāt ar ģimenes locekļiem kā zīdainim, līdz romantiskām attiecībām, kurās jūs iesaistīsities kā pieaugušais, emocionālā pieķeršanās ir tāls ceļš, lai definētu, kā jūs saistāties ar visiem, kurus satiekat savas dzīves laikā.

Tomēr, ciktāl tas attiecas uz jūsu romantiskajām attiecībām, nepiedalīšanās praktizēšana palīdzēs jums stingri izturēties pret sevi un ilgtermiņā pat var ietekmēt jūsu garīgo veselību.

Vienaldzība pret. Neatbalstība: vai starp diviem ir atšķirība

Tagad, kad mēs esam definējuši neatbilstību, ir jānosaka fakts, ka pastāv milzīga atšķirība starp vienaldzību un neatbilstību.

• Neatbilstība ir garīgs stāvoklis, kas ļauj jums saglabāt kontroli pār savām emocijām, pat ja jūs joprojām esat attiecībās. Tas neļauj jums kļūt par neķītru partneri, kurš attiecībās ir atteicies no visas varas otrai partijai.
• Vienaldzība, no otras puses, ir vienkārši interese par cilvēku. To arī definē kā apātiju, psiholoģisku attieksmi. Tas nozīmē, ka vienaldzība ir garīga attieksme, ka tā ir pilnībā neieinteresēta cilvēkā vai lietā.

Šajā kontekstā vienaldzība attiecībās rodas, ja vienam vai abiem partneriem ir maz vai nav emocionālas intereses par sevi.

Ar tiem perspektīvā atbildēsim uz nākamo jautājumu, kas ienāk prātā.

Vai nav pieķeršanās veselīga vai neveselīga

Jums var būt šāda veida draugs. Pat ja jūs to nedarāt, iespējams.

Viņi satiekas un iemīlas kādam (laika posmā). Sākumā viņu attiecības ir rožainas, un jūs pat to raksturotu kā “sapņu lietas."Jūs redzat viņus visā internetā, un varat derēt, ka viņu dzīve ir perfekta, jo viņi vienkārši nevar atrasties prom viens no otra.

Pēkšņi viens cilvēks sāk atkāpties no otra (šajā kontekstā otra puse atkāpjas no jūsu drauga vai tā, kuru jūs pazīstat, kurš šajā laika posmā ir tik emocionāli ieguldīts viņos).

Sākumā viņi attaisno savu emocionālo attālumu ar daudziem citiem ārējiem faktoriem. Viņi pat var mēģināt izskaidrot situāciju, jo partneris ir aizņemts ar darbu, ar lielu spiedienu, vai arī viņam ir daudz pienākumu rūpēties, un viņam vienkārši ir vajadzīgs laiks, lai apstrādātu lietas.

Šis paskaidrojums nodrošina cerības sajūtu, līdz kļūst acs, ka kaut kas cits ir nogājis greizi.

Pēc ilga laika (un kad loģiskie skaidrojumi to ne visai samazina), viņiem ir jātiek galā ar faktu, ka partneris tos vairs neinteresē. Šajā laikā plūdmaiņas apgriežas, un viņiem jāsāk darīt pakaļdzīšanās attiecībās.

Viņi notīra savus grafikus un padara sevi pieejamu personai, tikai lai tiktu noraidīts atkal un atkal.

Persona sāk atcelt visus sākotnējos solījumus, sāk ārstēt tos kā pret atkritumiem, un sagaida, ka viņi paliks visas uzmanības saņemšanas beigās, ko viņi saņem.

Kaut kur dziļi šis draugs zina, ka viņiem vajadzētu samazināt zaudējumus un iziet no šīm attiecībām ar visu cieņu, ko viņi var atrast.

Tomēr viņi ir kļuvuši pārāk emocionāli ieguldīti šajā personā, ka viņi nevar sākt iedomāties, ka dzīvo savu dzīvi.

Dažreiz pēc daudzas ārējas palīdzības/iekšējās motivācijas viņi, iespējams, varēs savākt savas dzīves šķembas un pāriet no šī sliktā sabrukuma. Citreiz viņi, iespējams, nespēs to sasniegt.

Dziļi lejā, galvenais iemesls viņu nespējai sevi uzņemt (kad kļuva skaidrs, ka viņi netika novērtēti un novērtēti tik daudz, cik vajadzēja būt), bija tāpēc, ka viņi nevarēja praktizēt, ļaujot pieķerties pie sava partnera.

Saskaņā ar Budhas viedokli par mīlestību,

“Ciešanas rodas no pieķeršanās vēlmēm; ieskaitot pieķeršanos romantiskām attiecībām un jutekliskām vēlmēm, jo ​​pieķeršanās ir īslaicīga un zaudējumi ir neizbēgami. Tas būtībā nozīmē, ka pārmērīga un pārliecinoša pieķeršanās noved pie ciešanām pat attiecībās.”

Izmantojot visu to vietā, nepiedalīšanās praktizēšana jūsu attiecībās ir veselīga, jo tā palīdz aizsargāt garīgo veselību un dod arī vietu, lai pastāvīgi praktizētu pašmīlību.

Pat ja jūsu partneris nolemj, ka viņus vairs neinteresē attiecības, jūs nepavadīsit laiku, vēloties atgriezties pie kuģa, kas ir kuģojis.

Tomēr, lai piekļūtu visām priekšrocībām, kas saistītas ar nepieķeršanos, jums tā jānoiet no veselīga viedokļa, kas ir neatkarīga un pašpilnīga indivīda perspektīva, nevis cenšoties likt jūsu partnerim justies nenovērtētam vai nenovērtētam.

Saistītais lasījums: Emocionālā pieķeršanās - vai šī ugunīgā parādība jums ir neveselīga?

NEVAJADZĪGAS PIEŅEMŠANAS PAKALPOJUMU PĀRBAUDE

Šeit ir daži no ieguvumiem, kas saistīti ar nepieņemšanu romantiskās attiecībās.

Viens. Neatkarība aizsargā jūsu garīgo veselību

Lai gan tas var būt kaut kas, ko jūs, iespējams, nevēlaties atzīt, ne visas jūsu attiecības galu galā novedīs pie ilgtermiņa apņemšanās, piemēram, laulība. Kādā pieaugušā dzīves posmā jūs varat piedzīvot sabrukumu.

Pētījumi parādīja, ka sadalīšanās var izraisīt emocionālās un garīgās veselības problēmas, ieskaitot trauksmi, nogurumu un pat izraisīt virkni stresa hormonu, kas var likt jums justies kā jums ir sirdslēkme.

Lai gan ir gandrīz neiespējami izjust sabrukumu bez dažām no šīm negatīvajām sajūtām, daži faktori var ietekmēt to, cik slikti jūs jutīsities pēc sabrukuma. Lielākais faktors ir emocionālā pieķeršanās.

Jo emocionāli piesaistīts jūsu partnerim, jo ​​intensīvākas šīs negatīvās sajūtas būtu.

Tā kā ciešanu sakne ir pieķeršanās, praktizēšana, kas nav pieķeršanās jūsu attiecībās, palīdzēs aizsargāt jūsu garīgo veselību.

Apskatiet šo videoklipu par miera sasniegšanu, izmantojot atslāņošanos:

Rādītājs. Neatbalstība saglabā spēku jūsu rokās

Kad jūs praktizējat nepievienotu mīlestību, jūs pamanīsit, ka spēks paliks jūsu rokās. Spēks šajā kontekstā nozīmē, ka jūs negaidītu savu partneri apstiprināšanu, un jūs varētu darboties kā neatkarīga entītija (nevis par neķītru partneri).

Nevienam nepatīk neķītrs partneris, un pastāv visas iespējas, ka jūsu partnera cieņa pret jums var sākt nomest, ja viņi jūtas, ka jūs noliecaties atpakaļ, lai būtu kopā ar viņiem. Izmantojot to, jūsu partneris saprot, ka viņiem vajadzētu izturēties pret jums ar vislielāko cieņu, un tas, pēc kārtas, berzē jūsu pašnovērtējuma izjūtu.

3. Neatbalstības pozicionē jūs, lai piedzīvotu beznosacījumu mīlestību

Viens no iemesliem, kāpēc daudzi cilvēki nespēj izjust un dot beznosacījumu mīlestību savās attiecībās, ir tas, ka viņi ir iestrēguši kļūdu vākšanas un cinisma tīklā.

Praktizējoties savās attiecībās, jūs varat to tuvināties no racionāla viedokļa.

Neatbalstība palīdzēs jums atņemt daudzas pārmērīgi lielas cerības, kas jums ir par savu partneri.

Kad esat tos izņēmis no ceļa, ir vieglāk saprast, ka arī jūsu partneris ir cilvēks un laika gaitā pieļaus dažas kļūdas. Šī perspektīva palīdz saglabāt pozitīvu attieksmi pat tad, ja attiecības nav tik gludas, kā jūs vēlētos, lai tās būtu.

Izmantojot šos faktorus, jums ir vieglāk izjust beznosacījumu mīlestību savās attiecībās. Turklāt, ja jūsu partneris to saprot, viņiem ir vieglāk mīlēt un pieņemt arī jūs.

Šis kompromiss padara jūsu attiecības par daudz labāku pieredzi.

Saistītais lasījums: Nosacīta mīlestība pret beznosacījumu mīlestību attiecībās

Kopsavilkums

Līdz šim mēs esam pierādījuši, ka pieķeršanās un ciešanām ir veids, kā iet roku cimdā.

Lai pasargātu sevi no dziļa sāpju līmeņa piedzīvošanas un baudīt savas attiecības ar pilnīgu, ir nepieciešama praktizēšana, kas nav pieķeršanās savās attiecībās.