Kas ir akmens sienas un kā ar to rīkoties?

Akmens sienas attiecībās ir šķiršanās prognozētājs, galīgā narcistiskā uzvedība. Ja vēlaties uzzināt, kas ir akmens sienas attiecībās. Mēs apskatīsim dažādos veidus.

Akmens mezgls attiecībās ir narcissist gājiens, kurā viens partneris atkāpjas no attiecībām.Partnera izstāšanās var ļaut jums justies nekompetentam un sūdīgam pret sevi un domāt, ka viņiem kaut kas ir jādara, lai viņu partneris būtu viņus akmeņojis. Tas var izraisīt nedrošību, rūgtumu un apmierinājumu, vēlāk.

Stonewaller apzināti pārtrauc runāt un atkāpties no jebkuras sarunas, kas varētu radīt problēmas. Varbūt tieši tā viņi redzēja, kā viņu vecāki nodarbojas ar argumentiem. Ja viņiem bija toksiski vecāki, kuri viens otram izturējās pret līdzīgu attieksmi, iespējams.

Varbūt viņi ir audzināti tādā veidā, kur jūs “pavadāt laiku”, kad lietas kļūst pārāk uzkarsētas vai emocijas kļūst pārāk milzīgas, lai apstrādātu. Viņu uzvedībai var būt vairāki iemesli, taču tam ir jāmaina veselīgas un laimīgas attiecības, lai laika gaitā izveidotu. Apskatīsim pamatkoncepciju, kas saistīta ar akmenīša pamatkoncepciju attiecībās, pirms pāriet uz atšķirīgajām īpašībām un daudz ko citu.

Kas īsti ir akmens sienas?

Satura rādītājs

• Kas īsti ir akmens sienas?
• 5 pazīmes, ka jūs attiecībās esat akmens sienas
  • Viens. Stonewallers vispār neatveras
  • Rādītājs. Ātri atlaist tevi
  • 3. Izvairieties no acu kontakta
  • 4. Viņi neatbild uz jautājumiem
  • 5. Viņi vienmēr iet prom
• Kā jūs rīkojaties ar akmenīti?
  • Viens. Izdzīvot, bet neiesaistieties
  • Rādītājs. Neniet lejup pa vainas caurumu
  • 3. Paziņojiet viņiem par jūsu noraidošo attieksmi pret šo lietu
  • 4. Izmantojiet savu laiku
  • 5. Izstrādājiet to kopā ar savu partneri
  • Ar. Reģistrējieties pie viņiem
  • Plkst. Izvēlieties iesaistīties, kad esat gatavs
  • 8. Atstājiet bagāžu pēc akmens sienas galiem
  • Kā akmens sienas ietekmē attiecības?

Kas ir akmeņu sienas attiecībās? Akmens sienas ir tieši tā, kā izklausās - cilvēks ap sevi būvē akmens sienu, lai atceltu runātāja domas. Citādi emocionāli pieejama persona varētu būt akmeņaina. Ar viņu kluso ārstēšanu, kas pati par sevi ir ļaunprātīgas izmantošanas veids, partneris mēģina atkāpties no jebkuras sarunas.

Kāpēc cilvēki akmens sienā? Jo tieši akmenswaller prātā tas, kas viņiem tiek izdarīts, ir nepareizi, un klusā attieksme ir sods par to.

Un es jums pastāstīšu, kas ar to ir nepareizi? Bez visa?

Saistītā lasīšana: Kā izvairīties no pašsabotējošām attiecībām?

Akmens sienas psiholoģija parasti nozīmē, ka, kaut arī mīlošās attiecībās, ir jābūt narcistiskai kontrolei pār savu partneri, pārtraucot ar viņiem jebkādu verbālu vai garīgu saikni, kamēr lietas tiek uzkarsētas vai konfliktētas. Tas partnerim liek justies tā, it kā viņi būtu izdarījuši kaut ko briesmīgu.

Bet tā nav taisnība. Zināt, ka narcissisti vienalga nav spējīgi uzturēt attiecības.

Viena no mana drauga draudzenēm mēdza viņu uzrunāt vismazākajās lietās. Un, kamēr akmens sienas bija, viņa mēdza sevi aizņemt ar uzdevumu - piemēram, izlikties, ka lasa grāmatu vai bija istabas tīrīšanas procesā. Kādu dienu viņa devās tik tālu, lai pateiktu: “Es jums sniegšu klusu ārstēšanu, jo jūs mani sāpinājāt."Kad jautāja, kāpēc viņa drīzāk to nerunātu, viņa teica (un es to atceros kā dienu)," jūs izdarījāt noziegumu. Jums ir jādara laiks.”

Akmens sienas ir sava veida sods bez stieņa. Tas ir garīgas mokas partnerim, kad jūs tos akmeņojat.

Vai akmens sienas ir pasīvas-agresīvas uzvedības piemērs attiecībās? Jā, pilnīgi. Vēl svarīgāk ir tas, ka šī pasīvā-agresīvā attieksme parāda, kā cilvēki attiecībās ir pelnījuši akmenīti un būt akmeņiem. Daži to pat uzskata par garīgu vardarbību. Tas rada garīgu traumu personā, kura tiek akmenēta, jo viņu partnerim ir emocionāla izslēgšana, kas viņiem ir jāpārcieš.

5 pazīmes, ka jūs attiecībās esat akmens sienas

Ne vienmēr ir viegli saprast emocionālo izslēgšanu, kas ir daļa no akmens sienas psiholoģijas. Jūsu partneris pēkšņi ir tur, bet ne tur, un jūs nezināt, ko darīt.

Rihanna un Vivien bija iepazīšanās gadu, pirms viņi nolēma apprecēties. Vivien bija kautrīgs, intraverts veids, kurš parasti izvēlējās klusēt, kad notika argumenti. Rihanna domāja, ka tas ir viņa veids, kā nodrošināt, ka ķilda nav neglīta forma. Bet pēc laulībām Rihanna pamanīja, ka risinājums katrai problēmai, ar kuru viņi saskārās, bija klusums no Vivien.

"Tas bija satraucoši," sacīja Rihanna. “Ja es teiktu, ka mums jāiet un jāiegūst pārtikas preces, kuras viņš izturētos tā, kā viņš nebija dzirdējis. Ja es teiktu, ka mums vajadzēja iegādāties māju, viņš neiekļūs diskusijā un tikai paraustītu plecus un teiktu: “Kādreiz.""

Vivien bija emocionāli tālu, reti sazinājās ar Rihannu un pamazām viņa sāka justies, ka ir precējusies ar sienu. Klusums, kas agrāk bija tur argumentu laikā, tika attiecināts uz visu dzīvē.

Tagad paskatieties, ka, ja to izpilda ar laipnību un nepieciešamību. Stonewalling pazīmes vienmēr būs tur, ja jūs esat ar akmens sienu attiecībās. Mēs šeit uzskaitām 5 zīmes.

Saistītais lasījums: 13 lietas, kas jādara, kad tavs vīrs tevi ignorē

Viens. Stonewallers vispār neatveras

Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs mēģināt sazināties ar savu partneri, jums būs sajūta, ka viņi kaut ko atstāj no diskusijas. Jūs uzskatītu, ka ir daļa no viņiem, kuru jūs vispār nezināt. Ir dažādi veidi, kā pārvarēt komunikācijas problēmas attiecībās.

Stonewallers nekad nav ērti apspriest jūtas.  Vai tas būtu jūtas pret jums, par vecākiem, par brāļiem un māsām vai pat par darbu vai kolēģiem. Viņi runātu ar jums, bet, ja jūs nonāktu teritorijā, paužot jūtas, viņi ātri izslēdzas.

Rādītājs. Ātri atlaist tevi

Ja Rihanna pastāstītu Vivienam, ka viņa baidās, ka atjaunošanas virziens viņas uzņēmumā maksātu viņas darbu, viņš vienkārši teiktu. “Nekas tāds nenotiktu” un tā tā izbeigt. Tas bija tā, it kā viņas vīrs viņu pilnībā ignorētu.

Rihanna jutās briesmīgi, kad viņas bažas tika noraidītas tik ātri, un viņa jutās tā, it kā viņa nebūtu kā persona. Tas lika viņai justies kā mazam cilvēkam viņu attiecībās un, kad tas atkārtojās.

3. Izvairieties no acu kontakta

Stonewallers parasti izvairās no acu kontakta. Ja jūs sagaidāt, ka viņi dziļi ieskatīsies acīs un silti runās, tad jūs kļūdāties. Viņi vienmēr skatītos prom no attāluma un runātu. Ir parādīts, ka acu kontakta pievilcība ir būtisks attiecību aspekts, un tā palīdz labāk sasaistīt. Precīza reversa notiek, kad jūsu partneris izvairās uz jums skatīties.

Kamēr viņi bija iepazīšanās, Rihanna bija domājusi, ka acis neskatoties uz Vivjena filozofisko izskatu un toreiz to pat uzskatīja par jauku. Bet ar laiku viņa saprata, ka tas ir izskats, kuru viņš izmantoja, lai izvairītos no acu kontakta.

Saistītais lasījums:Ko darīt pēc cīņas ar savu draugu?

4. Viņi neatbild uz jautājumiem

Viņi varēja atgriezties vēlu vakarā no darba, un nākamajā dienā jūs varētu viņiem pajautāt pie brokastu galda, kāpēc viņi tik vēlu. Uzminiet, ka tas ir pilnīgi normāls jautājums, ko laulātais var uzdot.

Bet akmenderis varētu vienkārši patvērties sulas glāzē un avīzē un neatbildēt uz nevienu jautājumu. Un, kad jūs dusmojaties, jūs apbalvotu ar vēl lielāku klusumu. Šī ir absolūta zīme, ka jūs esat attiecībās ar akmens valdziņu. Tas rada jūsu iekšienē nolaidības un aizvainojuma sajūtu, kas laika gaitā var radīt smagu garīgo nodevu.

5. Viņi vienmēr iet prom

Ja jūs domājat par to, kā reaģēt uz akmens sienu, tad jūs varētu palikt tikai uz visiem laikiem. Jo, tiklīdz arguments tiek pagatavots, Stonewaller vienmēr aizies un sodīs jūs vairākas dienas, nerunājot ar jums.

Viņi ne tikai iet prom no argumentiem, bet arī aiziet prom no jautājumiem un problēmām, kas jārisina. Bēgšana ir labākais ceļš uz akmens salu. Šīs ir dažas no vienkāršākajām taktikām, kas jūsu laulībā var izraisīt aizvainojumu.

Kā jūs rīkojaties ar akmenīti?

Pirmā lieta vispirms. Ir viegli kādu atcelt, kad viņi tevi akmeņojas. Tāpat kā mana drauga gadījumā. Tas ir arī liels nē-nē.

Kāpēc?

Jo akmens sienas ir parauts gājiens. Periods. Tas pierāda, ka mācīšana viņiem ir svarīgāka par to, kā to izjust kā pieaugušie. Tas ir nenobriedis un efektīvi sabojā ikviena vibe un garastāvokli, padarot akmeni par parautu.

Tikai tāpēc, ka jūsu partneris ved šauro, Bendy ceļu uz attiecību pilsētu nenozīmē, ka jums viņiem jāseko pa neveselīgo taku. Tas varētu izraisīt turpmāku dalīšanos jūsu attiecībās, un tas varētu paiet maršruts, no kura nav iespējams atgriezties. Kas ir akmens sienas attiecībās, ja ne toksiska iezīme? Turklāt, kad tiek galā ar toksisku pazīmi ar citu toksisku pazīmju palīdzību? Nekad.

Lūk, kā jūs rīkojaties ar akmeni, kas attiecas uz attiecībām.

Viens. Izdzīvot, bet neiesaistieties

Ir viegli akmens sienā, kurš jums sniedz klusu ārstēšanu. Jūs pat varat dubultot centienus kādu akmenēt kādu, jo tas, kas notiek apkārt, atgriežas, labi?

Nē.

Pārdzīvojiet kluso ārstēšanu, bet neizturas pret viņiem tā, kā viņi izturas pret jums. Pārbaudīšana no attiecībām ir nē-nē. Sakot “ieskrūvēt tevi, man nevajag tavu sūdu” ir liels nē-nē. Iesaistīšanās mokās un sakot, ka sāpīgas lietas nodarīs sliktāku kaitējumu attiecībām. Mācīšanās izdzīvot un neiesaistīties varētu būt grūta, bet tas ir labāks veids.

Rādītājs. Neniet lejup pa vainas caurumu

Kad akmens ir sadursmes, dusmu, ievainojumu, ļaunprātīgas izmantošanas un vilšanās sajūtas var būt par daudz. Šādos brīžos ir svarīgi spert soli atpakaļ un novērtēt pats, vai ir kaut kas, ko jūs patiešām darījāt. Akmens sienas komunikācijā, ja tas tiek veikts atbilstošā laikā, var būt neagresīvs veids, kā parādīt dusmas kādam.

Ja jūsu sirdsapziņa ir skaidra, nav jājūtas vainīgam. Tā nav jūsu vaina, kuru partneris nolemj doties uz verbālu blokādi, nevis sazināties.

Saistītais lasījums: 10 zīmes, kuras atrodaties bezmīlīgi laulībā

3. Paziņojiet viņiem par jūsu noraidošo attieksmi pret šo lietu

Jūsu partneris ir izvēlējies jūs akmens sienu, nevis runāt par viņu verbālās aizvēršanas iemeslu. Paziņojiet viņiem, ko jūs jūtaties. Kaut kas kā, "Man tas sāp, kad tu mani klusē", var radīt brīnumus. Arī, “Varbūt runājot par to, jūs jutīsities labāk?” Izpratnes partneris to apsvērtu un strādātu pie komunikācijas uzlabošanas jūsu attiecībās.

4. Izmantojiet savu laiku

Tā vietā, lai justos naids, dusmas, sāpes un vilšanās (dažreiz atriebīga), izmantojiet savu laiku. Šis "pārtraukums" Attiecībās var mazināt jūsu garu, bet sekot līdzi. Var arī gadīties, ka tad, kad jūsu partneris novēro, ka jūs to neietekmē viņu akmens sienas, viņi, iespējams, pārtrauks sniegt jums klusu ārstēšanu.

Dažreiz vienkāršā atbilde uz to, ko darīt, kad jūsu partneris ir akmens sāls, ir neiekrīt viņu slazdā un ar uzmanību un uztraukties. Reizēm, turpinot darbu ar savu dienu, arī rodas brīnumi.

5. Izstrādājiet to kopā ar savu partneri

Pajautājiet viņiem, cik ilgi akmens sienas pēdējais? Ja jums nav skaidras atbildes, ļaujiet viņiem būt. Neļaujiet savām emocijām jūs apņemt. Izmantojiet taimautu, iesaistoties vairāk ģimenes un draugu laika, apmeklējot vietas, kuras nekad neapmeklējat, jo jūsu Stonewaller partnerim tas nepatīk. Atlaidiet jebkādu aizvainojumu savās attiecībās un saprātīgi izmantojiet laiku atbilstoši jūsu vēlmēm.

Nav tā, ka jums nerūp jūsu partneris, sniedzot klusu ārstēšanu. Tas vairāk ir pašaprūpes ārstēšana, kad jūs esat akmens sienā; sava veida uzmanības novēršana no tā.

Ar. Reģistrējieties pie viņiem

Kamēr jūs savam partnerim piešķirat kādu vietu, reģistrējieties kopā ar viņiem. Nav nepieciešams izspiest, tikai parastais, "Kā tev iet? vai “vai mēs, lūdzu, varam par to runāt, kad jūtaties labāk?” darīšu. Tas ir paziņot savam partnerim, ka jūs joprojām esat tur. Dažreiz personīgas telpas piešķiršana attiecībās tur to kopā.

Tas ir arī spiediens, lai viņi nojauktu sienas un faktiski sāktu sazināties. Tas viņiem liks justies lolotiem un novērtētiem attiecībās un darbosies kā stimuls, lai viņi būtu laipnāki un uzmanīgāki.

Plkst. Izvēlieties iesaistīties, kad esat gatavs

Kad jūsu partneris pārtrauc viņu verbālo slēdzeni, bet jūs joprojām nodarbojaties ar to, rīkojieties savā tempā, iestatiet laiku. 2 stundas? 2 dienas, 2 mēneši? Iestatiet laiku un pieturieties pie tā. Pastāstiet savam partnerim: "Dodiet man pāris dienas, lai to apstrādātu". Izpratnes partneris respektēs procesu. Un varbūt divreiz padomā pirms tam, kad jūs nākamreiz jūs akmeņojat. Paņemot savu laiku, lai risinātu argumentu vai cīnītos, jūs nepaļaujaties uz savu partneri, lai izlemtu, kad runāt un kad ne.

8. Atstājiet bagāžu pēc akmens sienas galiem

Pēc akmens sienas beigām ir svarīgi pievērsties visiem pārpratumiem un atšķirībām attiecībās. Jūs varat to aplūkot kā pieaugošu virsotni savās attiecībās. Ir svarīgi, lai jūs to izturētos kā kā nodaļu no pagātnes un bez iemesla to neaudzinātu nākotnē. Uzņemiet to kā svaigu elpu un strādājiet, lai izveidotu veselīgas un harmoniskas attiecības.

Saistītais lasījums: Kā pateikt savam partnerim, ka jums ir nepieciešama vieta, kad esat sajukums

Kā akmens sienas ietekmē attiecības?

Mēdz teikt, ka ir četri jātnieki, kas uzraksta attiecību likteni. Tās ir kritika, nicinājums, aizsardzība un akmens sienas. Šo četru pazīmju klātbūtnē nebūtu laika, pirms attiecības saplīst bitos un gabalos.

Akmens sienas sekas var izteikt likteni dažām attiecībām. Verbālās komunikācijas samazināšana nekad nav gudrs attiecību solis. Tāpēc tas būtu jāstrādā un jānovērš ar abu partneru pūlēm.

Akmens sienas var izraisīt reakciju uz to, ka attiecības sadala attiecības. Izmisīgs partneris varētu darīt vai pateikt kaut ko sāpīgu, lai dzirdētu, kā viņu partneris atkal ar viņiem runā - lietas, kuras viņi, iespējams, vairs neatņem. Un tādas lietas kā šīs var nopietni kaitēt jūsu attiecībām un ir daži no veidiem, kā rūgtums nonāk attiecībās.

Dažiem cilvēkiem ir ieradums vairākas dienas noslēgt partneri, un tas varētu likt partnerim justies nemīlētam un bezbalstam. Atkārtots šāda veida akmens sienas cīņas varētu likt partnerim atrast mīlestību un pieķeršanos citur.

Ir daudz cilvēku, kuri nonāk akmens mīkstināšanā, bet viņi pat nezina, ka viņi ir Stonewallers un kāda veida viņu izturēšanās ietekmē viņu partnerus. Akmens sienas varētu būt klusa attiecību slepkava, ja vien par to nerūpējaties.

Kā rīkoties ar gāzes apgaismojuma dzīvesbiedru?

Mēs nevarējām izbeigt savas attiecības, kā arī neredzam nākotni kopā ..

Kā kompensēt pēc cīņas