Tam, kas bērnu vecākiem ar ADHD būtu jāzina

AD/HD tiek uzskatīts par prefrontālā garozas nobriešanas attīstības kavēšanos. Šī attīstības kavēšanās nelabvēlīgi ietekmē smadzeņu spēju pārraidīt neirotransmiterus, kas kontrolē uzmanību, koncentrēšanos un impulsivitāti. Lielākā daļa vecāku ir vairāk pazīstami ar attīstības kavēšanos, piemēram, runas kavēšanos un fiziskās izaugsmes kavēšanos vai koordināciju.

AD/HD nav nekā kopīga ar IQ, intelektu vai bērna raksturu

Tas ir tā, it kā smadzenēm trūkst atbilstoša izpilddirektora vai orķestra vadītāja, lai vadītu smadzeņu darbību. Tiek uzskatīts, ka vairāki ļoti veiksmīgi cilvēki, piemēram, Alberts Einšteins, Tomass Edisons un Stīvs Džobss. Einšteinam bija problēmas ar subjektiem, kas viņu neinteresēja un nestimulēja. Edisonam bija grūtības, kas pamudināja skolotāju uzrakstīt, ka viņš ir “pieradināts”, nozīmē sajaukt vai nespēj skaidri domāt. Stīvs Džobs viņa emocionālās impulsivitātes dēļ atsvešināja daudzus cilvēkus, es.E., Kontrolējot viņa emocijas.

Opozīcijas izaicinošais sindroms

Puse bērnu ar AD/HD izstrādā opozīcijas izaicinošo sindromu. Tas notiek tāpēc, ka viņiem bieži ir mājas un skolas problēmas impulsivitātes, slikta uzmanības centrā, traucēta koncentrēšanās un īslaicīga atmiņas problēmas. Viņi piedzīvo neskaitāmus labojumus kā kritiku un pārāk neapmierināti.

Galu galā viņi attīsta negatīvu, naidīgu un sakāves attieksmi pret autoritātes datiem un skolu. Vairumā gadījumu bērns izvairās no skolas darba, mājas darbiem un studijām. Viņi bieži melo, lai to paveiktu. Daži bērni pat atsakās iet uz skolu un/vai viltus slimībām, lai paliktu mājās.

Daudziem AD/HD bērniem ir nepieciešama augsta stimulācija, jo viņiem ir viegli garlaicīgi. Šie bērni var bezgalīgi apmeklēt videospēles, kas ir ļoti aizraujošas un patīkamas. Viņi arī iegūst augstu stimulāciju, apstrīdot noteikumus un normas. AD/HD Kids rīkojas impulsīvi un nespēj pienācīgi spriest par viņu rīcības piemērotību vai sekām.

AD/HD bērniem slikta sprieduma un impulsivitātes rezultātā bieži ir sliktas sociālās prasmes. Viņi bieži jūtas atšķirīgi no citiem bērniem, it īpaši populārākajiem. AD/HD bērni bieži mēģina kompensēt, būdams “klases klauns” vai cita nepiemērota uzmanības meklēšana.

Es uzskatu, ka AD/HD bērni var attīstīties trauksme, zems pašnovērtējums un paaugstināta jutība pret neapmierinātību un uztvertās kļūdas/neveiksmes. Šī satraukuma un paškritiskuma sajūta var radīt postījumus ar savu ģimeni un sociālo dzīvi. Kad tas notiek, konsultējoties ar profesionāli, kurš specializējas AD/HD, visa ģimene var atgriezties uz ceļa.

Daži AD/HD bērni, kad diagnosticē, tiek uzskatīti par tikai neuzmanīgu AD/HD… .Pretstatā “hiperaktīvai impulsīvai tipam. Neuzmanīgi AD/HD bērni dažreiz tiek dēvēti par “kosmosa kadetu” vai “Daydreamer.”Viņi var būt arī kautrīgi un/vai satraukti, kas viņiem apgrūtina veiksmīgu mijiedarbību ar vienaudžiem.

Medikamenti var būt noderīgi attiecībā uz skolu sasniegumiem un izturēšanos

Amerikas Medicīnas asociācija iesaka gan zāļu, gan uzvedības terapiju kopā kā optimālu ārstēšanu bērniem ar neuzmanīgu un/vai hiperaktīvu impulsīvu AD/HD. Daži AD/HD bērni nevar gūt labumu no terapijas, ja vien viņi nav pareizi ārstēti; Tātad viņi var labāk mācīties un kontrolēt savus impulsus.

Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, ir AD/HD psiholoģiskā ietekme. Ja vienaudži, skolotāji un citi vecāki bieži noraida AD/HD simptomus, bērnu bieži noraida vienaudži, skolotāji un citi vecāki. Tas var izraisīt bērnu, kas netiek pieņemts sociāli (piemēram.gan., Iebiedēšana, bez spēles datumiem vai dzimšanas dienas svinību ielūgumiem utt.)

Iepriekš minētais mijiedarbojas, lai nopietni kaitētu bērna sevis uztverei. AD/HD bērns sāk teikt tādas lietas kā “Es esmu slikta… es esmu stulba .. . Nevienam es nepatīku.“Pašnovērtējums sabrūk, un bērns visērtāk ir problemātiski vienaudži, kuri viņu pieņem. Statistika norāda, ka šis modelis var izraisīt paaugstinātu apātijas, trauksmes un skolas neveiksmes risku.

Bērna ārstēšana ir pilnībā atkarīga no jums.

Es koncentrējos uz kognitīvi-uzvedības terapiju: motivēt un palīdzēt bērnam attīstīt pozitīvu attieksmi un prasmes, lai kompensētu AD/HD simptomus.

Viena no manām vissvarīgākajām lomām ir konsultēt vecākus, izlemjot, vai medikamenti ir atbilstoša viņu bērna ārstēšana. Nesenā grāmata “AD/HD Nation”, ko veidojis Alans Švarcs, sīki apraksta, kā bieži notiek ārstu, terapeitu, skolu rajonu, skolu rajonu spriedumi utt. Lai diagnosticētu un ārstētu bērnus AD/HD. Mans mērķis ir palīdzēt jūsu bērnam bez medikamentiem. Dažreiz medikamenti ir nepieciešami vismaz tuvākajā nākotnē. Terapija var darboties, lai mazinātu jūsu bērna vajadzību pēc medikamentiem.

Vecāki bieži atlaiž terapiju, līdz situācija nav neciešama. Tad, kad terapija nekavējoties nepalīdz un/vai skola piespiež vecāku (ar pastāvīgām piezīmēm, e -pastiem un tālruņa zvaniem), vecāks jūtas satriekts.

Diemžēl nav ātra labojuma; pat medikamenti. Man bieži ir jāpalīdz vecākiem saprast, ka labākais veids, kā palīdzēt bērnam. No otras puses, ir dažas papildu terapeitiskas pieejas, kuras ir vērts apsvērt.

Viena ideja ir ievietot bērnu ļoti stimulējošās aktivitātēs, kuras viņi mīl, piemēram, karatē, vingrošanu, dejas, aktiermeistarību, sportu utt. jo tie var būt ļoti stimulējoši. Tomēr šīs aktivitātes var nebūt veiksmīgas, ja bērns tās piedzīvo kā pārāk prasīgus.

Vēl viena ideja ir dot bērnu piedevām, piemēram, DHEA, zivju eļļu, cinku utt. un/vai ierobežot diētu bez cukuriem, bez lipekļa, bez pārstrādātiem pārtikas produktiem utt. Tomēr šīm pieejām bieži ir minimāli rezultāti, ja vien tās nav apvienotas ar citām metodēm, piemēram, terapiju, apmācību, vecāku stratēģijām utt.

Vēl viena avēnija ir izmantot dārgas iespējas, piemēram, Bioeedback, “smadzeņu apmācību” vai holistiskas zāles. Mana pieredze pēc 20 gadu specializācijas ar bērniem ir tāda, ka šīs ārstēšanas metodes rada vilšanos. Medicīniskie pētījumi vēl nav jāpierāda, ka kāds no šiem ceļiem ir efektīvs vai pierādīts. Daudzas apdrošināšanas kompānijas tās nesedz šī iemesla dēļ.

Vēl viena vērtīga pieeja ir “apdomība.”

Ir jauns pētījumu kopums, kas norāda uz piesardzību, var palīdzēt bērniem uzlabot viņu spēju pievērst uzmanību, nomierināties, kad viņi ir sajukums, un pieņemt labākus lēmumus. Tas ir paņēmiens, kuru es daudz izmantoju terapijā, ko daru ar jūsu bērnu.

Uzmanība ir prakse, kas palīdz attīstīt un uzlabot spēju koncentrēt uzmanību. Uzmanību vislabāk attīstīt, pilnībā apzinoties, kas notiek šobrīd. Koncentrētas uzmanības pievēršana notiekošajam ļauj bērnam “palēnināt” savas domas, impulsus un emocijas.

Tas, savukārt, ļauj bērnam izjust “mierīgu.”Kad ir mierīgi, ir vieglāk redzēt, vai tas notiek ir reāli. Galvenā sastāvdaļa ir, lai bērns un vecāks izietu šo procesu “bez sprieduma.”

Tas būtu ilustrēts, ja jūs uzzinātu, ka jūsu bērns vienā nedēļā ir saņēmis uzdevumu lasīt grāmatu un nodot grāmatu grāmatas ziņojumā. Lielākā daļa vecāku domā, ka viņi ir noderīgi, “atgādinot” bērnu bieži dienu laikā pirms termiņa. Vienmēr bērns noregulē vecāku, jo bērns jūtas “nagged” un aizvainots. Vecāks uz to var reaģēt, būdams dusmīgs un kritisks.

Apdomības pieeja būtu tā, ka vecāks atceļ laiku klusā vietā, lai koncentrētu bērnu uz pašu uzdevumu (es.E. faktiski to nedarīt). Pēc tam vecāks norāda, ka bērns demonstrē visas konkurējošās domas vai stimulus.

Tālāk vecāks lūdz bērnam “iedomāties” veikt uzdevumu un aprakstīt, ko tas nozīmē, vai “izskatās."Tad bērnam ir vērts koncentrēties uz to, cik šķiet reālistisks viņu" plāns ".

Vienmēr bērna plāns sāksies ar neskaidru priekšstatu par grāmatas lasīšanu un ziņojumu rakstīšanu bez reāla grafika. Vecāks palīdzētu bērnam uzlabot plānu, izmantojot piesardzību un koncentrētu uzmanību. Īsts plāns izklāstītu reālistiskus termiņus, kas veido rezerves stratēģijas negaidītām uzmanības novēršanai, kas notiks šajā nedēļā.

Bieži ir nepieciešams ar AD/HD bērniem un pusaudžiem, lai pavadītu šo vingrinājumu ar “nodomu.”Daudzi vecāki sūdzas, ka viņu bērnam ir maza motivācija veikt nepieciešamo skolu darbu. Tas patiesībā nozīmē, ka bērnam ir pārāk maz nodoma to darīt. Nodoma izstrādei ir nepieciešams palīdzēt bērnam attīstīt garīgu koncepciju, kas ir vēlama bērnam, piemēram, vecāku apbrīnu, uzslavu, apstiprināšanu, atzīšanu utt.

Terapijas pieeja, ko izmantoju, palīdz bērniem attīstīt nodomu un savukārt motivāciju veikt. Psihologs var dot jūsu bērnam bērna un pusaudžu apdomības mēra (CAMM) inventāru, lai novērtētu bērna piesardzības pakāpi. Vecāki tiešsaistē var atrast noderīgus piesardzības materiālus.

Ikreiz, kad ir iespēja, ka bērnam ir AD/HD, ir prātīgi saņemt neiroloģisku eksāmenu. Šāds eksāmens ir nepieciešams, lai apstiprinātu diagnozi un izslēgtu visus pamatā esošos neiroloģiskos jautājumus, kas var izraisīt vai saasināt AD/HD simptomus.

Es arī ļoti aicinu jūs izlasīt AD/HD.

Pašreizējais AD/HD pētījums un izpratne un tas, kā tas nelabvēlīgi ietekmē bērnus, ir izskaidrots Tomasa E grāmatā. Brūns, pH.S. Jēlas universitātes. Tas ir pieejams vietnē Amazon un ir nosaukts, jauna izpratne par AD/HD bērniem un pieaugušajiem: izpildfunkciju traucējumi (2013). Dr. Brauns ir Jēlas klīnikas asociētais direktors uzmanības un ar to saistītajiem traucējumiem. Es paņēmu semināru ar viņu un biju diezgan pārsteigts par viņa zināšanām un praktiskajiem padomiem.

Šis raksts nav domāts, lai jūs satrauktu. Es atvainojos, ja tas notiek. Drīzāk tas ir paredzēts, lai sniegtu jums labumu no zināšanām, kuras esmu ieguvis no savas gadu pieredzes. Lielākajai daļai AD/HD bērnu, ar kuriem esmu strādājis, kamēr viņu vecāki atzīst viņu stāvokli; un, ņemot vērā nepieciešamo palīdzību, pieņemšanu un izpratni.

Papildu noderīgi padomi

Daudzas reizes stresains notikums vai situācija izraisa pirmās traucējumu pazīmes ... ir viegli kļūdaini piedēvēt simptomus stresam… Tomēr, kad stress tiek mazināts vai noņemts, simptomi bieži paliks mazākā formā.

AD/HD bērni bieži gūst ieguvumus ar ārstēšanu un pēc tam recidīvu, kas ir raksturīga jebkurai uzvedības izmaiņām. Centieties netraucēt, ja tas notiek… un turpiniet palikt pozitīvs, lai palīdzētu bērnam atgūt zaudēto progresu. Kļūstot negatīvi, kliedzot, draudot un skarbi kritiski vai sarkastiski tikai atsavinās bērnu, radot vēl vairāk problēmu, piemēram, naidīgumu, izaicinājumu, dumpību utt.